2025.11.07 10:35
김해시보건소가 시민들의 건강한 중년 생활을 돕기 위해 ‘갱년기증후군 한방관리교실’을 운영했다.이번 프로그램은 갱년기 증상을 호소하는 20여 명의 시민이 참여한 가운데, 지난달 14일부터 11월 7일까지 매주 화·금요일 오후 2시부터 4시까지 총 8회에 걸쳐 진행됐다.프로그램에서는 공중보건한의사의 갱년기 증상 완화 강의, 산부인과 간호부장의 질환 및 대처법 강의, 한방기공운동, 약선음식 만들기, 미술 심리치료 등 신체적·정신적 균형 회복을 돕는 다양한 교육이 마련됐다.특히 김해YWCA와의 협력을 통해 지역 내 관심을 높였으며, 참여자들은 “다양한 프로그램으로 유익한 시간이었다”며 만족감을 드러냈다.허목 김해시보건소장
2025.11.07 10:32
안산시 단원보건소 서부건강생활지원센터가 주민들의 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위해 운영한 ‘안산신길천 힐링 걷기’ 프로그램이 올해 일정을 성공적으로 마무리했다.이 프로그램은 3월부터 10월까지(7~8월 폭염기 제외) 매주 화요일과 목요일 오전에 진행됐다. 참가자들은 서부건강생활지원센터에서 출발해 안산신길천을 왕복하는 4.2km 구간을 함께 걸으며, 규칙적인 운동 습관 형성에 나섰다.총 45회에 걸쳐 운영된 이번 걷기 프로그램에는 473명의 주민이 참여, 회차당 10명 이상이 꾸준히 참여하며 높은 관심을 보였다.또한 올바른 걷기 자세 교육, 혈압·혈당·체성분(인바디) 측정, 영양상담 등 건강관리 프로그램이 병행돼 참여
2025.11.05 12:04
제주시 서부보건소가 임산부들의 정서적 안정과 건강한 출산을 돕기 위해 특별한 태교 프로그램을 마련했다.서부보건소는 지난 11월 4일 한림읍 한형수정원에서 ‘아기 신발 만들기’ 체험형 태교 프로그램을 운영했다고 밝혔다.이번 프로그램은 임산부들이 푸른 정원 속에서 직접 아기 신발을 제작하며 태아와의 유대감을 형성하고, 심리적 안정감을 높이기 위해 기획됐다. 또한 예비 엄마들이 서로의 경험을 나누며 임신과 출산, 육아에 대한 고민과 정보를 공유하는 소통의 시간도 함께 마련됐다.행사 현장에서는 서부보건소 직원들이 참여자들에게 임신·출산 지원사업, 산전·산후관리서비스, 의료비 지원 등 모자보건사업을 안내하고 리플릿
2025.11.05 12:03
남원시보건소와 남원시정신건강복지센터가 중장년 여성의 정신건강 증진을 위해 마음건강 프로그램 ‘봄날의 햇빛’을 운영한다.이번 프로그램은 11월 4일부터 25일까지 총 4회에 걸쳐 진행된다.‘봄날의 햇빛’은 중장년 여성이 겪는 신체적 변화, 사회적 역할의 전환 등으로 인한 심리적 불안을 완화하고 우울증과 불안 등 정서적 문제를 예방하기 위해 마련됐다. 참여자들은 집단 기반의 심리·정서 프로그램을 통해 정서적 지지망을 형성하고, 스스로 마음건강을 돌보는 자기돌봄 역량을 기를 수 있다.프로그램은 옴니핏(Omnifit)을 활용한 정신건강검사를 비롯해 스트레스·우울 예방교육, 생명지킴이 양성교육, 힐링 프로그램 등으로 구성됐
2025.10.31 10:33
고양특례시 일산서구보건소가 최근 영유아 사이에서 호흡기세포융합바이러스(Respiratory Syncytial Virus, RSV) 감염이 확산함에 따라 철저한 예방수칙 준수를 당부했다.RSV는 생후 2세 이하 영유아에게 흔히 발생하는 바이러스성 호흡기 감염으로, 특히 미숙아나 신생아, 기저질환을 가진 아이에게는 폐렴 등 중증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.질병관리청에 따르면 RSV는 주로 감염자의 기침이나 재채기에 의한 비말, 또는 오염된 손이나 물건을 통해 전파된다. 이에 보건소는 신생아와 영유아가 머무는 산후조리원과 어린이집 등 시설에서의 위생관리 강화를 강조했다.예방을 위한 기본 수칙으로는 기침 시 옷소매나 휴지로 입
2025.10.30 13:38
평택시 송탄보건소가 지역 청년들의 정신건강 증진을 위해 ‘2025년 청년 마음 건강 충전소’ 프로그램을 운영했다.이번 프로그램은 만 19세부터 39세까지의 청년을 대상으로, 일상 속 스트레스와 정서적 피로를 완화하고 자기돌봄 역량을 강화하기 위해 기획됐다.프로그램은 10월 14일부터 28일까지 매주 화요일 총 3회에 걸쳐 송탄보건소 정신건강복지센터에서 진행됐다.교육 내용은 청년층 스트레스 관리, 위기 청년 생명존중 교육, 성격유형 이해를 통한 정신건강 인식 개선 등으로 구성됐으며, 공예·푸드테라피·요가·명상 등 체험형 힐링 프로그램도 병행됐다.송탄보건소 관계자는 “이번 교육이 청년들에게 심리적 회복의 기회가 되길 바
2025.10.30 13:21
안성시보건소 건강증진과는 지난 10월 21일 오후 6시부터 시민들이 즐겨 찾는 안성천변 일대에서 환경정화 활동을 실시했다고 오늘 밝혔다.이번 정화활동은 직원들이 퇴근 후 자율적으로 참여해 산책로 주변의 쓰레기와 담배꽁초를 수거하며, 시민들이 보다 쾌적한 환경에서 운동할 수 있도록 하는 데 목적을 두었다.건강증진과는 지난 8월과 9월에도 환경정화 활동을 각각 1회씩 진행하며, 깨끗하고 건강한 도시 조성을 위한 실천 행정을 이어가고 있다.안성시보건소 관계자는 “안성천변은 시민들이 건강을 위해 자주 이용하는 공간인 만큼, 직원들이 먼저 솔선수범해 청결 유지에 앞장서고 있다”며 “앞으로도 작은 실천을 통해 시민이 체감할
2025.10.28 10:37
파주보건소가 건강한 식습관 확산을 위해 ‘저염·저당 조리 실습’을 운영했다.보건소는 지난 17일과 24일, 홈플러스 파주운정점에서 하반기 ‘저염·저당 조리 실습’을 진행했다고 밝혔다. 해당 프로그램은 나트륨과 당류 섭취를 줄이고 건강한 식단 문화를 확산하기 위한 영양관리 사업의 일환이다.실습에서는 먼저 저염·저당 실천 방법에 대한 이론 교육이 진행된 뒤, 참가자들이 직접 ‘연어구이 야채찜’과 ‘토마토 김치’를 만들어보는 시간을 가졌다. 소금과 설탕 대신 식재료 본연의 맛을 살리는 조리법을 배우며, 실생활에서 적용 가능한 영양관리 팁을 공유했다.이번 교육은 ‘모바일 헬스케어사업’과 ‘AI·IoT 기반 어르신 건강
2025.10.27 14:18
음성군 보건소가 오늘(27일) 극동대학교 본관 강의실에서 재학생 100여 명을 대상으로 ‘여성암 예방 교육’을 진행했다. 이번 교육은 지역사회와 대학이 협력해 국가암 예방 활동을 확산하기 위한 취지로 마련됐다.이날 강의는 극동대학교 의료보건과학대학장 구본진 교수가 맡아 여성에게서 발생률이 높은 유방암과 자궁경부암의 주요 원인, 초기 증상, 예방 생활습관 등을 중심으로 진행됐다. 학생들에게는 조기 검진의 중요성과 함께 실질적인 자기 관리법이 소개됐다.현장에서는 여성암 예방 홍보부스도 함께 운영돼 학생들이 직접 참여하며 예방 활동의 필요성을 체험했다. 보건소는 이번 교육을 통해 대학생들이 스스로 건강에 관심을 가지
2025.10.27 14:16
포천시가 10월 10일 ‘임산부의 날’을 맞아 지역 내 임산부들을 위한 ‘맘배려 함께 캠페인’을 개최했다. 이번 행사는 임산부 존중 문화를 조성하고, 지역사회 내 배려 문화를 확산하기 위한 취지로 마련됐다.행사는 온라인과 오프라인을 병행해 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 구성됐다. 비대면 이벤트는 포천시 등록 임산부(외국인 포함)를 대상으로 진행됐으며, ‘임산부로서 배려받았던 경험을 인스타그램에 게시하고 포천시 보건소를 태그하기’, ‘임산부 응원 댓글 달기’ 등의 방식으로 운영됐다.당초 10월 1일부터 17일까지 예정된 행사 기간은 시민들의 높은 참여 열기에 따라 10월 23일까지로 연장됐다. 대면 이벤트는 온라인 참여가
2025.10.17 16:08
나주시 보건소가 학부모를 대상으로 자녀의 정신건강을 이해하고 건강한 양육 방법을 배울 수 있는 공개강좌를 마련했다.전라남도 나주시는 오는 29일 한국에너지공과대학교 국제회의장에서 ‘2025년 정신건강 학부모 공개강좌’를 개최한다고 오늘 밝혔다. 이번 강좌는 아동·청소년 정신건강 증진 사업의 일환으로, 부모와 자녀 간의 건강한 관계 형성을 지원하기 위해 기획됐다.강연은 국립나주병원 김경민 정신건강의학과 전문의가 맡는다. 김 전문의는 전라남도 Wee센터 자문의 및 호남권 트라우마센터장으로 활동하고 있으며, 풍부한 임상 경험을 토대로 학부모들에게 실질적인 조언을 전할 예정이다.‘뇌과학으로 보는 아이의 자기조절과
2025.10.16 12:12
금산군보건소가 관내 임산부를 대상으로 ‘두근두근 아이맞이 임산부 출산 준비 교실’을 오는 21일부터 30일까지 보건소 대회의실에서 운영한다.이번 교육은 임신부터 출산까지의 전 과정을 체계적으로 안내하고, 예비 부모가 출산과 육아에 대한 자신감을 키울 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 금산군보건소는 산전·산후 관리에 대한 이론 강의와 함께 실습형 프로그램을 병행해 참여자들의 이해와 흥미를 높였다.교육 일정은 10월 21일 출산준비 및 힘주기 호흡법 교육, 10월 23일 임신·출산 묻고 답하기·오가닉 애착인형 만들기, 10월 28일 우리아이 통잠 수면교육(모형 실습), 10월 30일 태교의 비밀코드, 태명 유기농 배냇저고리 만들기
2025.10.13 15:42
강동구보건소가 운영한 ‘슬로우 조깅 관절튼튼 운동교실’이 구민들의 큰 호응 속에 마무리됐다.강동구보건소는 지난 9월 18일과 25일, 이틀 동안 슬로우 조깅 운동교실을 열어 총 120명의 구민이 참여했다고 오늘 밝혔다. 이번 프로그램은 올바른 조깅 자세와 호흡법을 배우고, 관절에 무리 없이 건강을 증진시키는 것을 목표로 했다.‘슬로우 조깅(Slow Jogging)’은 일반적인 달리기보다 속도를 낮춰 관절에 가해지는 부담을 줄이면서도 심폐 기능과 근력을 강화할 수 있는 운동법이다. 꾸준히 실천할 경우 체지방 감소, 혈액순환 개선, 스트레스 완화 등 다양한 건강 효과를 얻을 수 있다.이번 교실에서는 참가자들이 슬로우 조깅 기본자세와
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