2026.06.15 10:44
최근 반복되는 어지럼증과 심장 두근거림, 호흡곤란을 경험하며 공황장애를 의심해 병원을 찾는 환자들이 증가하고 있다. 특히 "갑자기 쓰러질 것 같다", "숨이 막히는 느낌이 든다", "사람 많은 곳에서 어지럽다" 등의 증상으로 공황장애와 미주신경성실신을 혼동하는 경우가 적지 않다.전문가들은 두 질환 모두 자율신경계와 관련이 있지만 발생 기전과 치료 접근법에는 차이가 있어 정확한 감별 진단이 중요하다고 강조한다.이런 가운데 최근 삼성전자와 중앙대광명병원 연구팀은 스마트워치 기반 생체신호 분석 기술을 활용해 미주신경성실신 위험을 예측할 수 있는 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 심박변이도(HRV)와 광혈류측정(PPG) 데이터2026.05.19 13:59
일상생활을 하다 보면 어지럼증이 발생하는 경우가 적지 않다. 잠시 쉬면 괜찮아지는 탓에 단순 피로나 일시적인 컨디션 저하로 여기고 넘기기 쉽다. 하지만 어지럼증이 반복되거나 이명, 두통, 식은땀, 가슴 두근거림 같은 증상이 함께 나타난다면 몸에서 보내는 이상 신호로 여기고 적극적으로 원인을 확인해 제거해야 한다.이비인후과나 여러 검진에서 특별한 이상이 발견되지 않았는데도 증상이 이어진다면 자율신경계 이상을 의심해야 한다. 자율신경계는 우리 몸이 의식하지 않아도 생명 유지에 필요한 기능을 조절하는 신경 체계다. 심장 박동과 혈압, 호흡, 체온 조절, 소화 기능, 혈관 수축과 이완 같은 작용을 담당한다. 활동과 긴장 상2026.05.14 10:04
75세 이상 고령 파킨슨병 환자는 젊은 환자보다 인지기능 저하와 자율신경계 장애가 뚜렷하다는 연구 결과가 나왔다. 운동 증상 중증도나 우울·불안·피로도에서는 두 그룹 간 유의미한 차이가 없었지만, 비운동 증상에서 명확한 격차가 확인됐다.순천향대학교 서울병원 신경과 권겸일 교수 연구팀(유지환·김래온)은 2017년부터 2023년까지 같은 병원에 등록된 50세 이상 초기 파킨슨병 환자 110명을 분석한 결과를 국제학술지 '레비스타 드 뉴롤로지아(Revista de Neurología)' 2026년 1월호에 발표했다. 연구팀은 75세를 기준으로 노인군(37명)과 비노인군(73명)으로 나눠 운동 능력, 인지기능, 자율신경계 기능, 비운동 증상을 비교했다.인2026.05.11 10:24
현대인들이 일상에서 흔하게 겪는 증상 중 하나가 바로 어지럼증이다. 잠깐 어지럽다가 금세 회복되는 경우도 많지만, 반복적으로 나타나거나 두통·이명까지 함께 동반된다면 단순 피로나 컨디션 저하로만 넘겨서는 안 된다는 것이 전문가들의 설명이다. 특히 최근에는 과도한 스트레스와 수면 부족, 불규칙한 생활습관으로 인해 ‘어지럼증 원인’을 검색하거나 ‘갑자기 어지러울때 어떻게 해야 하나’를 문의하는 사례도 꾸준히 늘고 있다.실제로 새로운 직장 환경에 적응하던 30대 직장인 김모 씨는 컴퓨터 업무를 오래 하던 중 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌과 함께 어지럼증을 경험했다. 처음에는 단순 피로라고 생각했지만 이후 구역감과 두통,2026.04.24 09:25
최근 어지럼증과 만성 두통을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 특히 회사 이동이나 이사, 업무 환경 변화처럼 일상의 리듬이 흔들린 이후부터 어지럼증과 두통, 가슴 두근거림을 느끼는 사례가 적지 않다. 처음에는 단순한 피로나 빈혈로 생각하기 쉽지만 시간이 지나도 증상이 계속되고 메스꺼움이나 수면장애까지 동반된다면 보다 체계적인 접근이 필요하다.문제는 많은 환자들이 MRI나 CT, 심장검사 등 여러 검사를 받았음에도 “특별한 이상이 없다”는 말을 듣는 경우가 많다는 점이다. 검사에서는 정상으로 나오지만 어지럼증과 두통, 심장 두근거림이 반복되면 환자 입장에서는 더 큰 불안과 혼란을 느끼게 된다. 이때 고려해야2026.04.17 10:32
최근 어지럼증과 두통, 이명 등의 증상을 호소하며 병원을 찾는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 잠시 어지러운 증상이 나타났다가 금세 회복되는 경우도 있지만, 증상이 반복되거나 메스꺼움, 가슴 두근거림, 수면장애 등이 함께 나타난다면 단순한 피로나 컨디션 저하로만 넘기기 어렵다.특히 MRI나 혈액검사 등에서 특별한 이상이 발견되지 않았는데도 어지럼증이 계속되는 경우 환자들은 원인을 알 수 없어 더 큰 불안을 느끼게 된다. 전문가들은 이러한 경우 자율신경실조증과 같은 자율신경계 기능 이상 가능성을 함께 고려할 필요가 있다고 설명한다.어지럼증은 하나의 질환이라기보다 다양한 원인으로 나타나는 증상이다. 귀의 전정기관 이2026.04.15 14:05
잠을 제대로 자지 못하는 고통은 겪어본 사람만이 이해할 수 있다. 수면 부족이 과거 고문 방식으로 사용될 정도로 인간에게 큰 스트레스를 주는 이유도 여기에 있다. 실제로 매일 밤 잠들기 어려운 상태가 반복되는 불면증 환자들은 낮 동안 피로와 집중력 저하를 겪으며 일상생활에 큰 불편을 느끼게 된다. 건강보험 관련 통계에서도 수면장애로 의료기관을 찾는 환자 수는 매년 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타나 불면증이 현대 사회에서 매우 흔한 건강 문제임을 보여준다.전문가들은 불면증이 단순한 수면 부족 문제가 아니라 신체 균형과 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 질환이라고 설명한다. 특히 최근에는 ‘불면증 원인’이나 ‘잠이2026.04.10 14:46
어지럼증과 두통, 이명은 현대인들이 비교적 흔하게 경험하는 증상이다. 그러나 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 컨디션 저하로 여기고 방치하는 경우가 적지 않다. 전문가들은 이러한 증상이 반복되거나 동시에 나타난다면 단순 증상으로 넘기지 말고 정확한 원인을 확인하는 것이 중요하다고 강조한다. 최근 스트레스와 환경 변화로 인해 어지럼증을 호소하는 사례도 늘고 있다. 김포에서 고양시로 이사한 뒤 새로운 업무환경에 적응하던 경주 씨(31세) 역시 최근 컴퓨터 작업을 하던 중 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌과 함께 어지럼증을 경험했다. 이후 구역감과 두통, 불면 증상까지 이어지면서 일상생활에 불편함을 느끼기 시작했다.이처럼 어지2026.03.20 09:43
회사 이동이나 이사, 업무 환경 변화처럼 일상의 리듬이 깨지는 시기 이후 어지럼증과 두통을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 처음에는 단순한 피로나 빈혈로 여기기 쉽지만, 시간이 지나도 호전되지 않고 메스꺼움이나 가슴 두근거림, 수면장애까지 동반된다면 보다 깊이 있는 접근이 필요하다.특히 병원 검사에서는 “이상이 없다”는 말을 들었음에도 불구하고 증상이 지속되는 경우, 환자들은 더 큰 혼란과 불안을 느끼게 된다. 이러한 상황에서 고려해야 할 중요한 원인 중 하나가 바로 자율신경계 이상, 즉 자율신경실조증 증상이다.건강보험 통계에서도 확인되듯이 어지럼증으로 병원을 찾는 환자는 꾸준히 증가하고 있으며, 그 원인 역시2026.03.16 10:14
잠을 제대로 자지 못하는 고통은 경험해 본 사람만이 이해할 수 있다. 수면을 제한하는 것이 과거 고문 방식으로 사용될 정도로 잠의 부족은 인간에게 큰 스트레스와 고통을 준다. 실제로 이러한 고통을 매일 밤 반복적으로 겪는 사람들이 바로 불면증 환자들이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내에서 수면장애로 의료기관을 찾는 환자는 매년 수십만 명에 이른다. 그만큼 불면증은 현대 사회에서 흔하게 나타나는 건강 문제다.◇ 생각보다 흔한 불면증, 방치하면 만성화될 수 있어불면증 증상은 성인의 약 30% 이상이 한 번쯤 경험할 정도로 흔한 증상이다. 그중 일부는 일시적인 수면 문제로 끝나지만, 약 10% 정도는 만성 불면증으로2026.03.09 11:04
최근 공황장애를 호소하며 병원을 찾는 환자가 증가하고 있다. 과거에는 정신과 질환으로 분류되며 특정한 사람들에게만 나타나는 것으로 여겨졌지만, 현대 사회의 만성적인 스트레스와 심리적 부담 속에서 누구나 겪을 수 있는 질환으로 인식되고 있다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 2017년에서 2021년까지 공황장애로 병원을 찾은 인원은 2017년 약 13.9만명에서 2021년 약 20만명으로 6만명(44.5%) 증가했다. 공황장애 발작 증상을 처음 경험하는 환자들은 예상치 못한 신체적 증상으로 인해 극도의 불안을 느끼고, 이후 이러한 공황발작이 반복될 것이라는 두려움 속에서 삶의 질이 급격히 저하되는 경우가 많다. 공황장애 치료를 위해서는2026.03.06 09:54
출퇴근길 버스나, 지하철처럼 사람들이 붐비는 공간이나, 긴장이 극도로 높아지는 상황에서 갑자기 어지럼증, 두통, 메스꺼움이 몰려온 뒤 의식을 잃는 사람들이 있다. 이러한 증상이 반복된다면 미주신경성 실신을 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 한 해 동안 미주신경성 실신으로 병원을 찾은 환자는 약 2만2천 명에 달한다. 진료를 받지 않은 잠재적 환자까지 고려하면 실제 숫자는 더 높을 것으로 보인다.미주신경성 실신의 원인이 궁금하다면 먼저 자율신경계 이상을 이해하는 것이 필요하다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경이 균형을 이루며 심장박동, 혈압, 소화, 체온 등 여러 생리 기능을 자동적으2026.03.04 11:35
병원 검사에서는 특별한 이상이 없다고 하는데, 일상에서는 계속해서 어지럽고 머리가 멍한 느낌이 이어진다면 어떻게 받아들여야 할까. 단순한 피로나 기분 탓으로 넘기기엔 증상이 반복되고, 밝은 조명이나 사람 많은 공간에서 유독 심해진다면 다른 원인을 살펴볼 필요가 있다. 특히 “붕 뜬 느낌이 든다”, “현실감이 떨어진다”, “공간이 낯설게 느껴진다”는 식의 모호한 어지럼은 일반적인 귀 질환과는 다른 양상을 보인다.서현욱 해아림한의원 원장은 이러한 증상에 대해 자율신경계의 조절 기능 저하 가능성을 짚는다. 그는 “이석증처럼 고개를 돌릴 때 짧고 강한 회전성 어지럼이 나타나는 경우와 달리, 자율신경 문제로 인한 어지럼