예로부터 애주가들에게 '술이 물이 되게 하는 전설의 식물'로 알려진 헛개나무는 숙취해소의 효과가 높이 평가됐다. 최근 연구에서는 헛개차의 숙취해소 효과는 물론, 간 기능 수치 개선, 혈당·혈압 조절, 체중 감소 등 과학적 근거를 바탕으로 다양한 건강 효능이 있는 것으로 확인됐다. 헛개차의 이러한 효능은 특히 더운 여름철 지친 간을 위한 건강 음료로 다시 주목받고 있다.◇ 간 건강 개선헛개차의 대표적인 효능은 간 기능 개선이다. 헛개나무 열매에는 다당체, 플라보노이드, 사포닌 등 생리활성 물질이 풍부하게 함유돼 있다. 이러한 성분들이 간세포를 보호하고 해독 작용을 강화하는 데 기여한다. 실제 임상 연구에 따르면 헛개나무
국내 젊은 성인 남성의 절반 가까이가 비만이며, 30% 이상이 당뇨병 또는 고혈압 전 단계 상태인 것으로 나타났다.3일 업계에 따르면, 대한가정의학회지 최근호에 게재된 '2030 한국 성인의 비만 관련 동반 질환의 유병률과 비만의 위험 요인에 대한 연구'에서 이 같은 결과가 공개됐다. 연구에 따르면 2021년 국민건강영양조사 데이터를 바탕으로 19~39세 성인 3609명(남성 1646명·여성 1963명)의 비만율과 대사질환 유병률을 분석한 결과, 남성의 비만율이 45.4%에 달했다. 절반 가까이가 비만인 셈이다. 특히 남성의 경우 29.2%가 당뇨 전 단계, 31.1%가 고혈압 전 단계로 나타나 젊은 층에서도 대사질환 위험이 높아지고 있음을 시사했다. 여
나이를 먹으면 잇몸도 점점 약해진다. 그로 인해 잇몸 질환이 생기거나 잇몸이 내려앉아 치아가 빠지기도 한다. 치아 상실 시 대신할 수 있는 치과 진료로 임플란트가 있다. 과거에는 치아가 없을 때 주로 틀니를 진행했다면, 지금은 임플란트를 선택하는 경향이 짙어지고 있다. 치아 기능을 크게 회복할 수 있고, 심미성도 우수하다는 장점 덕분이다.그러나 잇몸을 절개한 후 식립체를 심는 수술이기 때문에 노년층에게는 체력적으로 부담이 될 수 있다. 노년층 중 고혈압, 당뇨 환자가 많다는 점을 고려했을 때 무조건 임플란트가 가능하다고 얘기하기는 어렵다. 고혈압, 당뇨 환자는 수술 도중 감염 발생 우려가 있고, 회복 또한 더디다. 게다
건강한 치아는 삶의 질과 직결됐다고 하더라도 과언이 아니다. 치아는 음식을 씹고 소화하는 데 관여할 뿐 아니라 발음, 심미성 등과 깊은 관련이 있기 때문이다. 이에 평소 하루 3번 이상 칫솔질을 하고 정기적인 치과 검진을 받는 등 치아 관리에 주의해야 한다.하지만 치아를 아무리 잘 관리해도 여러 가지 이유로 상실할 수 있다. 사고로 인해 치아를 잃기도 하며, 충치 혹은 치주염이나 노화 등으로 인해 치아를 잃는 경우도 있다. 영구치는 한 번 상실하면 다시 회복되지 않으므로 이러한 이유로 치아를 상실했다면 대체하는 방법을 찾아야 한다.최근 선호도가 높은 자연치아의 대체 방법으로 임플란트가 있다. 임플란트는 주변치아를 손상...
임플란트 환자의 주 연령층은 중장년층, 노년층이다. 중장년층 환자의 임플란트는 고려할 점이 많다. 나이를 먹을수록 수술 후 회복이 어렵고, 체력적으로 부담이 크다. 당뇨, 고혈압 등 전신질환을 앓는 이들도 적지 않다. 체력적인 문제로 치료시간이 길면 힘든데 당뇨, 고혈압이 있다면 임플란트 식립 자체가 어려울 수도 있다.그렇다고 치아를 상실한 채로 방치해서는 안 된다. 치아는 음식을 씹는 저작 기능을 담당한다. 치아 기능이 현저히 떨어지면 음식을 씹어 먹는 것이 힘들어지고, 그로 인해 영양분 섭취에도 지장이 생길 수 있다.당뇨, 고혈압 등 전신질환이 있다면 의료진에게 반드시 고지해야 한다. 해당 질환은 지혈이 잘 되지 않...
국내 20대의 당뇨 나 고혈압 환자 증가세가 심상치 않다. 2022년 20대 중 당뇨로 치료받은 환자 수가 약 42,657명, 고혈압으로 치료받은 환자 수가 42,798명으로 같은 해 전체 20대 인구수 대비 1.3%가 당뇨나 고혈압으로 치료를 받은 적이 있는 것으로 나타났다. 역대 최대치다.국회 보건복지위원회 소속 서영석 의원(더불어민주당정)이 건강보험심사평가원으로부터 받은 ‘만성질환자 현황’ 자료에 따르면, 최근 5년간 80세 미만 연령대 중 20대에서 당뇨 및 고혈압 환자 수가 가장 많이 증가한 것으로 나타났다.먼저 같은 기간 대비 당뇨 환자 증가율을 살펴보면 80세 미만 연령대 중 20대가 47.7%로 가장 많이 증가했으며 60대가 31.1%, 10대...
임플란트 환자의 연령대가 낮아지고 있지만, 여전히 임플란트를 받는 주 연령층은 중장년층부터 노년층이다. 중장년층 환자의 임플란트는 고려할 점이 많다. 나이를 먹을수록 수술 후 회복이 더디고 체력적으로 부담이 크기 때문이다.중장년층, 노년층 중에는 당뇨, 고혈압 등 전신질환을 앓는 경우가 적지 않다. 안 그래도 체력적으로 부담이 큰데다가 당뇨, 고혈압까지 있다면 임플란트 식립 자체가 어려울 수 있다. 그렇다고 치아를 상실한 채로 방치해서는 안 된다. 당뇨나 고혈압이 있는 분들도 혈당 및 혈압 관리가 잘 이뤄진다면 충분히 임플란트를 받을 수 있다.당뇨, 고혈압 등 질환이 있다면 반드시 사전에 의료진에게 고지해주어야 한...
본격적인 노화가 진행되어 노년층에 접어들면 여러 신체 기관들에 문제가 생긴다. 치아 역시 이를 피해갈 수 없기에 50대 전후가 되면 임플란트를 찾는 이들이 많아진다. 하지만 이 나이 대에는 고혈압이나 당뇨병 등과 같은 전신질환 한 두 가지쯤 앓고 있는 경우까지 늘어나 임플란트 시술에 앞서 신중하게 판단해야 한다.고혈압은 시술 전 혈압이 안정적으로 유지되고 있는지 확인해야 한다. 필요하다면 혈압을 상시 체크하여 정상 범위내로 조절하기 위한 약물을 복용하는 등의 대처가 이뤄질 수 있다.이어서 당뇨병은 임플란트 시술 후 합병증 발생 위험이 높아질 수 있어 주의해야 한다. 시술 전 혈당 수치를 적절하게 조절해야 하고 의료진...
지난해 통계청이 발표한 자료에 따르면, 우리나라 전체 인구에서 65세 이상 인구가 차지하는 비중은 2022년 17.5%에서 2070년 46.4%로 높아질 것으로 전망했다. 고령인구 비중이 증가함에 따라 행복하고 건강한 노후생활을 위한 필수조건 중 하나로 꼽히는 구강건강의 중요성 또한 연일 강조되고 있는 추세다.반면 평소 꾸준한 관리에도 불구, 노화로 인해 자연스레 잇몸 뼈가 약해지거나 잇몸이 녹아내리는 등 구강건강이 악화될 수 있다는 점은 유념해 볼 필요가 있다. 약해진 잇몸이 치아를 지탱하지 못하게 되면 음식물을 씹는 저작 능력이 떨어지고, 통증 또한 지속되어 결국 자연치아를 발치해야 하는 상황까지 이어지기도 한다.이미 치아를...
우리 몸은 날마다 우리의 생활에 필요한 물질들을 생산해 내고, 그 부산물로 노폐물이 만들어진다. 콩팥은 불필요한 노폐물을 제거하는 동시에 우리 몸에 필요한 물질들은 몸속에 남도록 여과기와 같은 역할을 담당하고 있다. 때문에 우리 몸 속 ‘정수기’로 불리는데, 안타깝게도 기능의 50%가 망가져도 자각증상이 크게 없어 발견이 어려운 경우가 많다. 또 한 번 기능을 잃으면 회복할 수 없기 때문에 예방과 관리가 중요하다.콩팥기능 이상 3개월 이상되면 만성콩팥병…혈액‧소변검사로 진단만성콩팥병은 콩팥 기능의 이상이 3개월 이상 지속되는 상태를 말한다. 콩팥의 기능 저하는 부종, 고혈압, 요독증, 빈혈, 영양결핍, 심폐질환, 신성...
일상에서 쉽게 접하는 교통 소음이 당뇨병이나 고혈압 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 교통 소음은 자동차나 기차, 항공기 주행 시 발생하는 소음으로 엔진 소리, 배기 소리, 타이어와 도로면과의 마찰음 등이 있다.헬스데이(Healthday)뉴스의 보도에 따르면 캐나다 온타리오에 위치한 ICES 연구소 연구팀이 토론토에 장기 거주하고 있는 35세에서 100세 사이의 주민을 대상으로 15년 간의 데이터를 분석했다.그 결과, 교통 소음에 만성적으로 노출됨에 따라 당뇨병이나 고혈압 발병의 위험이 높아지는 것이 확인됐는데, 평균 교통 소음이 10 데시벨 증가 할 때마다 새로운 당뇨병 발병 건수는 8%, 고혈압 발병 건수는 2%가량 ...
당뇨와 고혈압 환자들의 조기사망위험을 수면시간으로 예측할 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다.메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)는 미국 펜실베이니아(Pennsylvania)주립대학교 의과대학 연구팀이 1654명의 2형 당뇨병과 고혈압 환자들을 분석한 결과를 ‘미국심장협회(American Heart Association) 저널’에 발표했다고 보도했다. 이에 따르면 환자들 중 수면시간이 6시간 미만인 사람들의 조기사망 위험이 높다.이번 연구를 위해 연구팀은 20세부터 74세의 연구 참가자 1654명을 심혈관계 위험 정도에 따라 두 그룹으로 나눠 연구를 진행했다. 첫 번째 그룹은 2단계 고혈압이나 2형 당뇨병을 앓고 있는 사람들이었으며, 두 번째 그룹...
