2025.12.04 12:56
찬바람이 부는 겨울이면 다리 혈관 건강을 더 신경 써야 한다. 특히 하지정맥류는 추운 날씨와 장시간 실내 활동으로 인해 증상이 악화되기 쉬워, 평소 다리를 가볍게 여기던 사람들에게도 주의를 요구한다.하지정맥류는 다리 깊은 곳과 피부 가까이에 있는 정맥의 판막 기능이 약화되면서 혈액이 제대로 돌아가지 못하고 정체되는 상태를 말한다. 초기에는 미관상 변화와 약간의 피로감 정도로 느껴질 수 있지만, 방치하면 부종, 통증, 색소 침착, 궤양으로 진행될 수 있다.겨울철에는 혈관 수축과 체온 저하로 혈액순환이 느려진다. 여기에 앉아 있는 시간이 길거나 운동량이 줄면 다리 정맥 내 압력이 상승해 하지정맥류가 눈에 띄게 드러나거2025.12.04 10:00
하지정맥류는 다리 정맥의 혈액이 원활히 순환하지 못하고 혈액이 정체되면서 생기는 질환이다. 주로 다리 부종, 통증, 피로감, 붉거나 푸른 혈관 돌출 등의 증상을 동반한다. 장시간 서 있거나 앉아 있는 생활 습관, 비만, 유전적 요인 등이 주요 원인으로 꼽힌다. 초기에는 증상이 가볍지만 방치하면 혈관 건강과 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어 조기 관리가 중요하다.첫 번째 생활 관리법은 규칙적인 다리 움직임이다. 오래 앉아 있거나 서 있을 경우 발목을 돌리거나 발끝 들기, 다리 스트레칭 등 간단한 운동으로 혈액순환을 돕는 것이 좋다. 하루에 10~15분씩이라도 다리를 높여 휴식하면 혈액이 심장으로 돌아가는 속도를 개선해 부종과2025.12.04 10:00
얼굴에 갑작스럽게 홍조와 염증이 나타나면 단순 피부 트러블로 생각해 방치하는 경우가 많다. 그러나 증상이 반복되거나 특정 음식, 온도 변화에 따라 악화된다면 만성 염증성 피부질환인 주사피부염을 의심해 볼 필요가 있다.주사피부염은 코, 뺨, 이마, 턱 등 안면부에 붉음증, 열감, 혈관 확장, 구진, 발적, 농포, 부종 등이 반복적으로 나타나는 질환이다. 환부에는 화끈거림과 따가움, 가려움증이 동반되며 외관상 여드름이나 지루성피부염, 접촉성피부염, 모낭염과 혼동하기 쉽다. 하지만 피부 민감성, 열감, 감정 변화나 날씨에 따라 증상이 심해지는 점에서 차이가 있다.주사피부염은 주로 30~50대에서 발생하며, 20대에는 여드름 형태로2025.12.03 11:23
현대에 들어 치과 임플란트 기술은 눈부시게 발전했다. 최근 주목받고 있는 디지털 임플란트는 정밀한 컴퓨터 분석과 3D 영상 기술을 기반으로, 기존 임플란트의 한계를 보완하며 안전성과 예측 가능성을 높인 방식으로 평가받고 있다. 기존에는 의료진이 육안과 경험에 의존해 임플란트 식립 위치를 결정했기 때문에 실제 식립된 위치가 계획과 다를 수 있었고, 이로 인해 교합력 불균형이나 구조적 문제, 임플란트 파절 등의 부작용이 발생하기도 했다. 하지만 디지털 임플란트는 환자의 구강을 3차원으로 정밀 스캔하고, 컴퓨터 분석을 통해 최적의 식립 위치와 각도를 사전에 계획함으로써 이러한 오차를 최소화할 수 있다.임플란트는 단순히2025.12.03 10:17
습관성 어깨탈구로 고통받는 환자들이 늘어나고 있다. 한 번 빠진 어깨가 반복적으로 탈구되면서 일상생활에 심각한 지장을 받는 경우가 많다. 이러한 습관성 어깨탈구의 주요 원인으로 방카르트 병변과 힐삭스 병변이 꼽히는데, 두 병변이 동시에 발생하는 경우가 많아 정확한 진단과 치료가 중요하다.방카르트 병변은 어깨탈구 과정에서 관절와순의 전하방 부위, 즉 앞쪽과 아래쪽이 파열되는 질환이다. 대부분의 습관성 어깨탈구의 원인이 되며, 관절와순 파열과 함께 뼈가 부러져 관절와에 골소실이 발생하는 골성 방카르트 병변이 발생하기도 한다. 힐삭스 병변은 어깨탈구가 일어나는 과정에서 상완골두 부위에 뼈 함몰이 생기는 것을 말한2025.12.02 15:25
주부습진은 손이 물·세제·습기 등에 자주 닿는 환경에서 서서히 악화되는 만성 피부질환으로 알려져 있다. 설거지나 욕실 청소처럼 반복되는 집안일이 누적되면 손의 보호막이 쉽게 벗겨지고, 피부가 외부 자극을 스스로 이겨낼 힘을 잃게 된다. 처음에는 건조함과 붉은 기운 정도로 지나가기 쉽지만, 손끝 갈라짐·따가움·수포·가려움으로 이어지면 일상에서 불편함이 커지고 재발을 반복하는 경우가 많다.주부습진이 심해지는 가장 큰 이유 중 하나는 물이 닿는 순간 피부 장벽이 급격히 약해진다는 점이다. 물은 일시적으로 촉촉해 보이게 하지만, 사실은 피부를 보호해주는 기름층을 빠르게 씻어내 버린다. 이렇게 보호막이 벗겨진 피부는2025.12.02 13:58
탈모로 인한 고민이 깊어지면서 근본적인 해결 방법을 찾는 사람들이 늘고 있다. 최근 줄기세포를 활용한 탈모 치료가 새로운 치료법으로 주목받고 있으며, 손상된 모낭을 직접 재생시킨다는 점에서 기대감이 높아지고 있다.줄기세포는 신체의 여러 조직과 장기로 분화할 수 있는 특수한 세포다. 손상된 조직과 세포의 재생을 돕는 역할을 하며, 무한대로 증식할 수 있는 자가증식 능력을 가지고 있다. 이러한 특성을 가진 줄기세포를 모낭에 직접 주입하면, 일시적인 증상 완화를 넘어 근본적인 모낭 재생을 기대할 수 있다.탈모 치료에 사용되는 줄기세포는 환자 자신의 신체에서 추출한 자가 유래 줄기세포다. 지방유래 줄기세포는 복부나 허벅2025.12.02 11:38
최근 고혈압 환자 증가와 함께 ‘수면무호흡증’이 혈압 조절에 미치는 영향이 재조명되고 있다. 의료계에서는 약물 복용에도 혈압이 잘 조절되지 않는 환자라면 수면다원검사(PSG)를 통해 수면 중 호흡 장애 여부를 확인하는 것이 필요하다는 지적이 나오고 있다.고혈압 환자 중 상당수는 자신의 수면 상태를 정확히 모르는 경우가 많다. 특히 아침 혈압이 비정상적으로 높게 나타나는 환자라면 수면무호흡증 가능성을 반드시 고려해야 한다.수면무호흡증은 수면 중 기도가 좁아지거나 막혀 호흡이 반복적으로 멈추는 상태를 말한다. 이때 산소포화도가 급격히 떨어지고, 뇌는 이를 ‘위기 상황’으로 받아들여 교감신경을 활성화한다. 이러한 과2025.12.01 16:39
날씨가 추워지면 몸이 움츠러들고 근육과 관절은 평소보다 더 경직되기 쉽다. 혈액순환도 둔해지면서 허리·다리·어깨 등 주요 관절 주변에 불편을 느끼는 사람이 늘어난다. 특히 겨울철 특유의 빙판길과 강풍 등 외부 자극에 무의식적으로 몸에 힘이 들어가는 순간, 급성 요통이 발생할 가능성이 높아진다.대표적인 예가 ‘급성 요추염좌’다. 이는 허리를 중심으로 인대나 근육이 무리하게 늘어나거나 찢어지면서 생기는 증상으로, 통증이 갑작스럽고 움직임에 따라 악화되기 쉽다. 무거운 물건을 들거나, 얼어붙은 길에서 중심을 잃고 넘어지려 할 때 허리에 반사적으로 힘이 들어가면서 발생하는 경우가 많다. 특히 준비운동 없이 갑작스럽게2025.12.01 12:49
반려동물의 방광결석과 요도결석은 단순한 요로 불편을 넘어 강아지와 고양이의 일상 전반을 흔드는 질환이다. 특히 결석은 대표적인 요로계질환으로, 소변 흐름이 조금만 방해돼도 통증·염증·스트레스가 누적되며 급성 폐색으로 이어질 경우 생명까지 위협받을 수 있다. 특히 반려묘는 해부학적 특성 때문에 요도폐색 위험이 높아 작은 변화라도 빠르게 대응해야 한다.결석은 소변 속 무기질이 과포화되면서 작은 결정이 만들어지고, 이 결정들이 서로 뭉치며 단단한 돌처럼 자라는 과정에서 형성된다. 크기는 작아도 방광과 요도를 돌아다니며 점막을 자극해 혈뇨, 잦은 배뇨, 배뇨 자세 반복 등 다양한 이상 행동을 만든다. 평소 얌전한 반려2025.12.01 12:40
격렬하게 운동했을 때, 매운 음식을 먹었을 때, 날이 더울 때, 체온이 올라가면 체온을 조절하는 중추(시상하부)를 통해 교감신경이 자극돼 땀 분비가 일어난다. 분비된 땀은 증발하면서 피부 표면을 냉각시켜 체온이 감소하게 된다. 땀은 이처럼 체온을 조절하는 중요한 역할을 하지만 땀이 지나치게 많이 나는 경우에는 일상생활에 불편을 초래할 수 있다. 대표적인 증상이 ‘다한증’이다. 그런데, 다한증 환자는 겨울철과 같이 추운 날씨에도 불구하고 계절과 온도에 관계없이 땀을 흘리면서 일상생활을 방해하기도 한다.다한증은 신체의 특정 부위에서 비정상적으로 많은 땀이 흘러나와 일상생활에 지장을 주는 질환이다. 손, 발 그리고 얼굴2025.12.01 10:00
성인이 돼서야 치아교정을 시작하는 이들이 많다. 치아가 가지런히 보이지 않아 미용적인 이유로 교정을 고민하는 경우도 있고 턱관절 불편이나 기능적 문제 때문에 뒤늦게 치료를 선택하기도 한다. 하지만 최근 국내외 교정학계에서는 “교정은 늦게 시작할수록 어려워지고, 일찍 시작할수록 치료 효과와 안정성이 크게 높아진다”는 점을 지속적으로 강조하고 있다. 특히 ‘어린이 조기교정(Early Orthodontic Treatment)’은 단순히 치열을 고르게 만드는 수준을 넘어 얼굴형 자체를 건강하고 조화롭게 성장시키는 치료로 자리 잡고 있다.성장기 아이의 턱뼈는 성인과 비교할 수 없을 만큼 부드럽고 변화 가능성이 크다. 이 시기에는 치아 배열2025.11.28 16:19
눈꺼풀은 단순히 눈을 덮는 구조물이 아니라, 각막을 보호하고 눈물이 고르게 퍼지도록 돕는 중요한 장치를 갖고 있다. 하지만 나이가 들면서 조직 탄력이 떨어지고 지지 구조가 약해지면, 아래눈꺼풀이 안쪽으로 말리는 ‘노인성(퇴행성) 안검내반’이 발생할 수 있다. 가벼운 불편으로 시작되지만, 시간이 지나면 자극이 반복돼 눈 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에 적극적인 관찰과 치료가 필요하다.노인성 안검내반은 주로 60대 이후의 노년층에서 흔하게 발견된다. 핵심 원인은 하안검을 지탱하는 조직의 약화다. 피부와 인대, 근육이 점차 느슨해지면서 눈을 감고 뜨는 과정에서 눈꺼풀이 제 위치를 유지하지 못하고 안쪽으로 휘어 들어가는