한파가 몰아치는 겨울철이 되면서 허리 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 기온이 급격히 떨어지면 인체는 체온 유지를 위해 근육과 인대가 수축하게 되는데, 이 과정에서 척추 주변 조직이 경직되면서 허리 통증이 악화될 수 있기 때문이다.특히 겨울철 허리 통증은 노년층에만 국한된 문제가 아니다. 장시간 좌식 생활, 운동 부족, 잘못된 자세 등 현대인의 생활 습관으로 인해 젊은 층에서도 허리 통증 환자가 증가하는 추세다.허리 통증의 대표적인 원인 질환으로는 허리 디스크와 척추관 협착증이 있다. 허리 디스크는 의학적으로 요추 추간판 탈출증이라 불리며, 척추뼈 사이에서 충격을 완화하는 디스크가 돌출되거나 파열되어 주변 신
