철원군보건소 건강생활지원센터가 지역 주민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 발 건강 관리 프로그램을 운영하고 있다. 이번 프로그램은 특히 발 관리에 취약한 당뇨환자와 노년층을 주요 대상으로 하여 체계적인 발 건강 관리법을 제공하는 데 중점을 두고 있다.발은 신체를 지탱하는 주요 부위로, 꾸준한 관리가 필수적이다. 특히 당뇨환자는 혈액 순환 장애나 감각 저하로 인해 작은 상처도 쉽게 악화될 수 있어 정기적인 발 관리가 무엇보다 중요하다. 이에 따라 이번 프로그램에서는 발 보습과 혈액 순환 증진에 관한 내용을 중심으로 구성됐다.프로그램은 외부 강사를 초빙해 발 지압점에 대한 이론 교육을 실시하고, 참여자들이 직접 지압점
커피에 이어 많은 이들의 사랑을 받고 있는 홍차가 모발 건강에 도움을 준다는 소식이 전해졌다.헬스라인(Healthline)의 보도자료에 의하면 홍차는 모발 관리 치료제로도 사용된다. 특히 모발에 홍차를 직접 바르는 등 꽤 오랜 시간 동안 미용 치료제로서 사용되어 오기도 했다. 그렇다면 구체적으로 홍차가 어떻게 모발 건강에 도움을 준다는 것일까?1. 모발 색 강화홍차에는 폴리페놀 항산화제 일종인 타닌이 고농도로 함유되어 있다. 또 아플라빈과 아루비진까지 함유되어 있어 특유의 진한 색을 자랑하는데, 이 덕분에 홍차로 모발을 헹굴 경우 어두운 모발 색 강화에 도움을 얻을 수 있다.다만, 이는 금발이거나 빨강, 흰색, 연한 갈색 또는...
