최근 잘못된 생활 습관과 장시간 앉아 있는 현대인의 생활 방식으로 인해 척추와 관절 질환을 호소하는 이들이 급증하고 있다. 특히 요통과 경추통은 대표적인 질환으로, 잘못된 자세와 운동 부족, 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가가 주요 원인으로 지목된다. 이와 더불어 흔히 ‘디스크’로 불리는 요추 및 경추 추간판 탈출증과, 고령층에서 자주 발생하는 척추관 협착증이 현대인의 척추 건강을 위협하고 있다.어깨 통증 역시 현대인에게 익숙한 문제로 자리 잡았다. 대표적인 어깨 질환으로는 회전근개 파열, 석회성 건염, 어깨 충돌 증후군이 있다. 이들은 장시간 컴퓨터 사용과 스마트폰 사용 증가, 과도한 운동 등이 주요 원인이다. 특히 회전
