하지정맥류의 핵심은 혈액순환?!

추위 때문에 몸을 웅크린 채 꼼짝 하지 않는 요즘입니다. 그런데 움직임이 줄어들면 우리 몸의 혈액순환 기능도 함께 떨어지게 되어, 자칫 하지정맥류와 같은 혈액순환 질환에 노출될 우려가 있습니다. 이럴 때일수록 혈액순환을 돕는 음식을 섭취하여 혈류의 흐름을 개선해야 합니다. 겨우내 한껏 저하된 혈액순환을 돕는 음식으로는 어떤 것이 있을까요?

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