2025.02.05 11:15
2025년 트렌드 중 하나로 ‘아보하’를 꼽는다. 아보하는 평범한 일상 속에서 소소한 행복을 찾는 ‘아주 보통의 하루’라는 의미다. 평범한 일상을 누리기 위해서는 건강이 뒷받침돼야 한다. 공간의 제약을 받지 않고 언제 어디서나 할 수 있는 맨몸 운동이 아보하의 건강관리법으로 꼽힌다.김태섭 부평힘찬병원 정형외과 원장은 “맨몸 운동으로 대표적인 걷기, 스트레칭은 같은 시간 운동을 하는데 강도가 높으면 그만큼 에너지 소비가 많이 되는 운동”이라며 “걷기는 다른 운동에 비해 강도가 낮지만 무리해서 걷게 되면 무릎, 발목, 발바닥에 무리가 갈 수 있어 강도는 자신의 체력을 고려해 점진적으로 늘려 나가는 것이 좋다”라고 말했
2025.02.05 10:56
기온이 급격히 떨어지는 겨울에는 체온 관리에 특별한 주의가 필요하다. 체온이 1℃만 떨어져도 신진대사가 12% 이상 저하되고 면역력도 30% 이상 낮아지기 때문이다. 특히 목은 신체기관 중 체온 조절 능력이 가장 취약한데 목도리를 하면 체온이 3℃, 체감온도는 5℃ 정도 올라가기 때문에 목도리는 겨울철 필수품으로 꼽힌다.목도리뿐만 아니라 목을 따뜻하게 하는 터틀넥을 착용하는 사람들도 많다. 하지만 목을 가리면 시각적으로 보이는 피부가 적어 상대적으로 얼굴 라인이 부각되면서 얼굴만 둥둥 떠다니는 모습이 연출될 수 있다. 특히 사각턱이나 툭 튀어나온 광대뼈가 콤플렉스인 사람이라면 고민은 더욱 깊어진다.체온을 유지하면서
2025.02.05 10:47
한림대학교의료원은 환자의 입원부터 퇴원까지 모든 의무기록 초안을 자동으로 작성해주고, 병원의 진료지침·규정·기준 등을 대화형 질문을 통해 24시간 손쉽게 검색·상담할 수 있는 생성형 AI 개발에 나섰다고 밝혔다. 의무기록 초안 작성과 규정 확인을 생성형 AI가 대신 함으로써 환자들을 위한 의료진의 시간이 크게 증가할 것으로 기대된다.한림대학교의료원은 지난해 12월 30일 인공지능 소프트웨어 전문기업 코난테크놀로지와 ‘생성형 AI 기반 입원환자 전주기 기록지 작성 및 의료원 지식상담 플랫폼 구축’사업 계약을 맺었다. 양 기관은 한림대학교의료원의 AI 스마트병원 시스템과 산하 5개 병원의 네트워크와 코난테크놀로지의 생
2025.02.05 10:45
독감(인플루엔자) 유행이 3주째 감소세를 보이고 있지만, 강추위가 지속될 것으로 예상돼 아직 안심하기는 이르다는 지적이 나온다. 5일 질병관리청이 발표한 자료에 따르면, 올해 4주 차(1월 19∼25일) 표본감시 의료기관 300곳을 찾은 독감 의심 환자는 총진료 환자 1000명당 36.5명으로 집계됐다. 이는 직전 주(57.7명)보다 크게 감소한 수치다. 올해 1주 차(99.8명) 정점을 찍은 후 3주 연속 감소세를 보이고 있지만, 여전히 지난해 같은 기간(25.6명)과 올해 초(30.3명)에 비해 높은 수준을 유지하고 있다. 특히 7∼12세 연령대에서 독감 의심 환자가 1000명당 71.4명으로 가장 많았으며, 이어 1∼6세(51.8명), 13∼18세(50.9명), 19∼49세(
2025.02.05 10:36
쿠팡은 올해 첫 '베이비&키즈쇼'를 오는 10일부터 23일까지 개최한다고 오늘 발표했다. 이번 행사는 연 4회 진행되는 쿠팡의 대표적인 육아용품 할인전으로, 이번에는 상품 구성과 고객 혜택을 대폭 확대했다.쿠팡은 오는 14일부터 3일간 서울 용산 아이파크몰 3층 이벤트홀에서 540여 평 규모의 팝업스토어를 운영한다. 이는 지난해보다 확장된 규모로 주방/이유식, 거실/욕실, 예비맘빠/영유아기 등 3개 테마관으로 구성된다. 베이비뵨, 알집, 베베숲 등 100여 개 인기 브랜드의 육아용품을 직접 체험할 수 있는 기회를 제공한다.팝업스토어 방문객에게는 다양한 혜택이 주어진다. 모든 방문객은 리유저블백과 풍선, 음료를 받으며, 테마관 방문
2025.02.05 10:34
한국에서 고혈압은 매우 흔하게 찾아볼 수 있는 질환이다. 국민건강보험의 국민건강영양조사에 따르면 20세 이상 고혈압 추정 인구는 1300만 명에 육박한다. 고혈압의 주원인은 유전적 요인, 노화뿐만 아니라 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있다. 서구화된 식습관으로 인한 과도한 염분 섭취, 스트레스, 운동 부족으로 인해 젊은 층에서도 고혈압 유병률이 급증하고 있다. 초기에 뚜렷한 증상이 없어 일상에서의 식습관 개선과 예방이 필수다. ◇싱겁게 먹기 나트륨은 혈압을 상승시키는 주요 원인이다. 신장에서 나트륨이 증가하면 삼투압이 증가한다. 이로 인해 혈액량이 증가해 혈압 상승으로 이어질 수 있다. 나트륨을 줄이는 식
2025.02.05 10:29
굽네가 운영하는 닭가슴살 및 간편식 전문 온라인 쇼핑몰 굽네몰이 신제품 출시를 기념해 대규모 할인 행사를 진행한다고 밝혔다.이번 행사의 주인공은 '굽네 통살 훈제 닭가슴살 갈릭'으로, 오는 16일까지 자사 온라인몰에서 67% 할인된 가격에 판매된다. 1박스 7개입 기준으로 한 팩당 1,700원이라는 파격적인 가격에 구매할 수 있다.신제품 '굽네 통살 훈제 닭가슴살 갈릭'은 기존 슬라이스 제품과 달리 통 닭가슴살을 사용해 부드럽고 촉촉한 식감을 자랑한다. 굽네 측은 자사의 특제 시즈닝과 마늘 분말로 염지한 국산 닭가슴살을 8시간 저온 숙성한 후 참나무 스모크 하우스에서 훈연해 은은한 훈제 풍미를 극대화했다고 설명했다.이 제품은
2025.02.05 10:29
셀트리온은 전이성 직결장암 및 유방암 치료제 '베그젤마'(성분명 베바시주맙)가 유럽에서 처방 1위에 올라섰다.5일 의약품 시장조사기관인 아이큐비아(IQVIA)에 따르면 베그젤마는 작년 3분기 유럽에서 점유율이 전분기 대비 9%포인트 급등한 29%를 기록하며 오리지널을 포함한 경쟁 제품을 모두 제치고 베바시주맙 처방 1위를 기록했다. 2022년 10월 유럽 출시 후 2년 만의 성과다. 해당 분기에만 전분기 대비 9%p 올랐다.셀트리온은 2022년 10월 후발주자로 유럽에 출시된 베그젤마가 빠른 속도로 점유율 1위를 차지한 배경에는 유럽법인의 적극적인 직접판매(직판) 활동이 있다고 설명했다. 셀트리온은 유럽에서 2020년 '램시마'(성분명 인플
2025.02.05 10:25
미국의 저명한 시사주간지 타임(Time)이 선정한 '2025년 세계 최고의 지속가능 성장기업' 명단에 DGB금융그룹이 이름을 올렸다. 이는 전 세계 150개국 7,000만 개 기업을 대상으로 한 광범위한 평가에서 상위 15%에 해당하는 성과다.타임지와 독일의 시장분석기업 스태티스타는 2024년 말 주요 글로벌 기업 3,000개를 대상으로 평가를 진행했다. 이 중 상위 500개 기업만이 최종 명단에 포함되었으며 DGB금융그룹은 이 엘리트 그룹에 진입하는 데 성공했다.평가는 '매출 성장', '재무 안정성', '환경 지속가능성' 세 가지 주요 기준을 바탕으로 이루어졌다. DGB금융그룹은 모든 분야에서 균형 잡힌 성과를 보여주었으나, 특히 환경 지속가능성 부
2025.02.05 10:17
롯데카드가 대중교통 이용 활성화와 생활비 절감을 위한 새로운 카드 상품을 선보였다. 롯데카드는 국토교통부의 'K-패스' 전용 카드인 'K-패스엔로카'를 출시했다고 지난 4일 밝혔다.이 카드는 대중교통비와 생활비 영역에서 할인 혜택을 제공하는 것이 특징이다. K-패스 앱이나 홈페이지에서 카드번호를 등록하면 대중교통 이용실적에 따라 K-패스 혜택을 받을 수 있다. 여기에 더해 K-패스엔로카 카드 이용금액에 따라 대중교통과 생활비 부문에서 추가 할인 혜택이 주어진다.롯데카드 측은 이번 카드 출시의 배경에 대해 설명했다. 롯데카드 관계자는 "대중교통비 절감과 이용 활성화를 위해 국토교통부가 진행하는 K-패스 사업에 이번에 추가
2025.02.05 10:13
IBK기업은행이 발달장애 성인 작가들의 예술적 재능을 육성하고 사회적 자립을 돕는 'IBK드림윙즈' 전시회를 개최한다. 이번 전시회는 오는 2월 25일까지 서울 을지로 기업은행 본점 로비에서 진행될 예정이다.'IBK드림윙즈'는 기업은행이 밀알복지재단과 함께 2023년부터 매년 공동으로 진행하는 프로젝트다. 이 프로젝트는 발달장애 성인 작가들의 성장과 사회적 자립을 지원하는 것을 목표로 한다.지난해 4월, 프로젝트는 수도권, 대전, 대구, 부산 등 다양한 지역에서 15명의 발달장애인 작가를 선발했다. 선발된 작가들은 전문 강사의 멘토링 프로그램을 받았으며 전시회 개최와 작품 홍보 등의 지원을 받았다.이번 전시회에서는 'IBK드림윙
2025.02.05 10:13
30세 미만 당뇨병 환자에서 심근경색·뇌졸중 같은 심혈관 질환과 신부전 발생 위험은 물론 사망 위험도 높다는 연구 결과가 나왔다.김성언 가톨릭대학교 인천성모병원 소아청소년과 교수와 조원경 가톨릭대 성빈센트병원 소아청소년과 교수, 한경도 숭실대 정보통계보험수리학과 교수 공동 연구팀은 국민건강보험공단(NHIS) 표본 코호트(NSC)를 이용해 2006년부터 2019년까지 30세 미만 1형, 2형 당뇨병 환자의 대규모 장기 추적 연구를 진행한 결과를 5일 밝혔다. 연구 결과, 소아 및 젊은 연령의 당뇨병 환자들은 일반인 대비 심혈관 질환(심근경색·뇌졸중)과 신부전, 사망 위험이 유의미하게 높은 것으로 나타났다. 심근경색 발생 위험은 1형
2025.02.05 10:09
한국파파존스㈜가 2025년 새해를 맞아 게살과 랜치소스의 조화가 돋보이는 신메뉴 '리치 앤 랜치 크랩'을 선보였다. 이번 신제품은 풍부한 게살의 감칠맛과 부드러운 랜치소스의 독특한 조합으로 소비자들의 입맛을 사로잡을 것으로 기대된다.한국파파존스 관계자는 "신메뉴 '리치 앤 랜치 크랩'은 듬뿍 올린 게살의 감칠맛과 크리미한 랜치소스가 어우러져 입안 가득 진한 크랩의 향과 풍미가 느껴지는 프리미엄 피자"라고 설명했다. 또한 "피자 위에 게살을 건조해 만든 크랩 후레이크가 뿌려져 바삭한 식감까지 더한 것이 특징"이라고 덧붙였다.이 신제품은 라지 사이즈로만 제공되며 소비자들은 취향에 따라 다양한 크러스트 옵션을 선택할 수
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