2019.10.31 15:28
낮 시간 동안 더 활발한 움직임을 취하면 피곤함이 몰려와 밤에 잘 잘 수 있다는 말은 어쩌면 당연하게 들릴지 모르겠지만 전문가들은 운동과 수면이 그렇게 단순한 연관을 갖고 있지 않다고 말한다.실제로 운동을 더욱 더 열심히 한 날에는 유독 잠이 잘 오지 않는 경우를 경험할 수 있다는 사실을 바탕으로 다양한 연구를 진행한 결과 격렬한 운동은 수면을 방해하는 것으로 밝혀지기도 했다.이렇듯 과거에는 대부분 계회적인 운동에 초점을 맞춰 수면과 어떠한 연관성이 있는지에 대한 연구가 주를 이뤘지만 낮 시간 동안 더 많은 운동을 하는 것이 어떻게 수면에 영향을 미치는지에 대한 연구는 거의 이뤄지지 않았다.뉴욕타임스(The New Yor...
2019.10.31 11:32
만성적인 가려움증이 있는 사람에게서 우울증이나 극단적 선택을 할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.메디컬익스프레스(Medicalxpress)의 보도에 따르면 스웨덴 룬트대 연구팀은 피부질환이 있는 3530명의 환자와 1000명이 넘는 피부질환이 없는 사람의 의료 기록을 바탕으로 연구를 진행했다. 이 연구는 '국제 피부과학 학회지(Journal of Investigative Dermatology)'에 게재됐다.연구팀은 환자의 가려움증의 정도, 우울 증상의 정도, 자살 사고 경험 여부 등을 조사했다.연구 결과, 가려움증이 있는 환자는 대조군보다 우울증 위험이 141% 더 높았고, 자살 위험은 10% 더 높았다. 또 가려움증이 있는 환자는 스트레스를 받는 사건과...
2019.10.31 09:54
식품의약품안전처(처장 이의경)는 17개 지방자치단체와 함께 햄버거, 피자 등 어린이 기호식품을 조리?판매하는 식품접객업소를 대상으로 10월 31일부터 11월 13일까지 영양성분과 알레르기 유발식품 표시 여부 등을 집중 점검한다.점검 대상은 피자, 햄버거, 아이스크림 등 어린이 기호식품을 조리?판매하는 식품접객업소 가운데 점포수 100개 이상을 둔 가맹사업본부(프랜차이즈) 31개사의 가맹점 16,000여 곳이다.주요 점검 내용은 해당 매장의 제품안내판, 메뉴게시판 등에 ▲영양성분(열량, 당류, 단백질, 포화지방, 나트륨) 표시 ▲알레르기 유발식품 표시 준수 여부다.아울러, 어린이 식품안전보호구역 내에 위치한 업소에 대해서는 위생 ...
2019.10.30 15:38
최근 한국에서 큰 인기를 끌고 있는 '서핑'이 본격적인 노화가 시작되는 중년층과 노년층의 뼈 건강을 증진시켜주고 관리하는 데 꽤 효과적이라는 연구 결과가 발표되어 화제다.서퍼투데이(SURFER TODAY)에 의하면 본드 대학 박사 과정에 있는 비니 시마스와 그 동료들에 의해 시행된 이번 연구는 50세부터 75세 남성들 104명을 대상으로 서핑이 골밀도와 힘을 얼마나 향상시는지에 대한 연구를 진행했다.참가자 중 59명은 지난 15년 간 서핑을 해왔으며 현재 일주일에 최소 2번 정도는 서핑을 하고 있었으며, 45명은 그렇지 않았다.연구팀은 모든 참가자들의 신체 구성, 지방의 정도와 양, 뼈의 건강 상태를 측정했고 그 결과 서핑을 규...
2019.10.30 10:18
보건복지부(장관 박능후)는 10월 28일(월) 서울 웨스틴 조선호텔에서저출산고령사회위원회, 경제협력개발기구(이하 OECD)와 공동 주최하고, 한국보건사회연구원이 주관하는「2019 국제 인구 학술대회(컨퍼런스)」를 개최했다고 밝혔다.지난 2018년 11월 OECD 앙헬 구리아(Angel Gurría) 사무총장 방한 시 박능후 보건복지부 장관과의 양자 면담에서 공동연구 및 교류활동 등 다양한 협력사업을 적극적으로 추진하기로 합의*함에 따라 이번 행사가 추진되었다.* “OECD와 한국의 포용성장, 가족정책방향 등 공동연구 추진”(‘18.11.27. 보도자료 참고)또한 이번 행사는 2017년부터 보건복지부와 OECD가 진행한 한국 가족 정책 분석 연구(Rejuven...
2019.10.29 14:42
누구나 잠을 덜 자고 싶어 한다. 잠은 우리 생활 중 상당수의 시간을 소모하기 때문이다. 그러나 잠이 부족해지면 건강에 직접적인 악영향을 미칠 뿐만 아니라, 집중력·기억력이 저하되고 학습능력도 떨어지게 된다. 이처럼 잠은 우리가 살아가는데 꼭 필요하며, 충분한 수면은 삶의 질을 높이고 각종 질환을 예방하기 위해 꼭 필요한 행위이다.하지만 국제학술지인 ‘사이언스 중개의학(Science Translational Medicine)’에 발표된 한 연구에 따르면 잠을 덜 자도 건강상 큰 영향을 받지 않은데다가 기억력 테스트에서도 다른 사람들과 별 반 다르지 않는 결과를 보인 이들이 존재하는 것으로 드러났다.라이브사이언스(Livescience)에 따르면 ...
2019.10.29 13:37
국립재활원(원장 이범석)은 장애인 여성의 임신?출산 등의 건강에 관한 한글 번역도서인 ?세계 장애인 여성의 건강 핸드북(편람)*?을 발간했다고 밝혔다.* 원서명 : A Health A Handbook for Women with Disabilities (Jane Maxwell 외 2명)?세계 장애인 여성의 건강 핸드북?은 42개국의 장애인 여성들의 건강관리에 대한 정보를 담고 있다.특히, 장애인 여성의 성장, 임신, 출산, 양육, 노화, 정신건강 등 생애 전반에 걸쳐 건강에 대한 유익한 정보와 사례가 수록되어 있다.또한 의학적 정보 제공에 머무르지 않고, 지역사회 참여 및 사회적 인식 변화를 위한 방법에 이르기까지 장애인 여성이 ‘건강한 삶’을 가꾸는 데에 필요한 내용을 다루...
2019.10.29 10:00
식품의약품안전처(처장 이의경) 식품의약품안전평가원은 11월 1일 서울과학기술대학교 테크노파크(서울시 노원구 소재)에서 비임상시험실시기관 및 산업계를 대상으로 ‘함께하는 동물대체시험법 교육 워크숍’을 개최한다.이번 교육은 최근 제정된 화장품 동물대체시험법 가이드라인을 소개하고 동물대체시험법 활용을 위한 기술 정보를 공유하기 위해 마련하였다.식약처는 2010년부터 동물대체시험법 기술 보급을 위한 워크숍을 추진해 왔으며, 이를 통해 동물대체시험법에 대한 이해를 증진시키고 관련 업계가 직접 실험하는 기회를 제공하고 있다.이번 교육의 주요 내용은 ▲‘19년 제정한 화장품 동물대체시험법 가이드라인 3종※ 소개 ▲국...
2019.10.28 17:44
얼음장 같은 손부터 퉁퉁 부어버린 다리까지혈액순환이 저하되면 나타나는 증상들심장에서 출발한 혈액이 온몸을 돌고 다시 심장으로 돌아오는 것을 ‘혈액순환’이라고 합니다. 그런데 최근, 혈액순환 장애를 앓는 이들이 늘고 있는데요. 혈액순환이 잘되지 않으면 어떤 일이 발생할까요?▶ 수족냉증수족냉증은 추위를 느끼지 않을 환경에서 손발 시림을 느끼는 현상으로, 혈액순환 장애로 인한 대표적인 증상입니다. 손끝과 발끝에 분포한 말초혈관까지 혈액이 도달하지 못하는 것이죠.▶ 기립성 저혈압누워있거나 앉아 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 떨어져 어지럼증을 느끼는 것을 기립성 저혈압이라고 합니다. 이러한 현상은 혈액순환이 저...
2019.10.28 14:12
천식 증상을 보이는 어린이들에게 불안장애나 우울증이 있으면 응급실에 더 자주 방문하는 경향이 있다는 연구결과가 나왔다.메디컬익스프레스(Medicalxpress)의 보도에 따르면 캘리포니아 대학(University of California) 연구팀이 2014년~2015년 사이 6~21세의 천식환자 6만 5342명을 대상으로 기분장애 여부와 응급실 방문 빈도를 비교한 연구 결과를 ‘Pediatrics’ 학술지에 발표했다.연구팀은 연구 대상자들이 우울증과 불안장애와 같은 기분장애를 가지고 있는지 확인했고 그들의 응급실 방문 빈도를 확인했다.전체 연구 대상자 중 11.2%는 불안장애를 가지고 있었고, 5.8%는 우울증을 가지고 있었으며, 7.7%는 불안장애와 우울증을 모두 ...
2019.10.28 14:09
고혈압 약을 아침보다 저녁에 복용하는 게 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다.메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)의 보도에 따르면 스페인 비고대(University of Vigo) 연구팀은 전통적으로 아침에 먹는 고혈압 약물을 저녁에 먹으면 심혈관질환 위험을 낮추는지 검토하기 위해 대규모 연구를 진행했다. 이 연구는 10월 22일자 European Heart Journal에 실렸다.이번 임상시험은 1만 9,084명을 포함했다. 이 중 1만 614명은 남성, 8,470명은 여성이었으며, 평균 나이는 60세였다.연구팀은 참가자 절반에게는 고혈압 약을 저녁에 복용할 것을, 그리고 나머지 그룹에게는 아침에 복용하도록 했다. 환자들은 주로 라미프릴, 발사르탄 혹은 암로디핀...
2019.10.28 14:01
아토피성 피부염 증상을 1회 투약만으로 낫게 해주는 신약이 나올 것으로 전망돼 기대를 모으고 있다.메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)의 보도에 따르면 영국의 옥스포드 대학(University of Oxford) 연구팀이 12명의 아토피성 피부염 환자들을 대상으로 연구한 결과, 어냅티스(AnaptysBio)의 에토키맙(etokimab)이 한 번의 투약만으로 환자들의 증상을 많이 경감시키는 것으로 나타났다. 이번 연구결과는 ‘사이언스 중개의학(Science Translational Medicine)’ 저널에 발표됐다.현재로서는 아토피성 피부염을 완치하는 방법이 개발되지 않아, 가려움이 심한 환자들은 증상완화를 위한 크림 형태나 섭취하는 약 형태의 면역억제제를 이용해야...
2019.10.28 10:34
질병관리본부(본부장 정은경)는 10월 29일(화), 30일(수) 코엑스에서 「국민건강영양조사 20주년 기념식 및 제7기 3차년도(2018) 결과발표회」와 10월 30일(수) 「청소년건강행태조사 제15차(2019) 결과발표회」를 연달아 개최하여 우리 국민의 주요 만성질환 유병 및 건강행태에 대한 최근 통계를 발표한다고 밝혔다.(국민건강영양조사) 흡연, 음주, 영양, 만성질환 등 500여 개 보건지표를 산출하는 대표적인 건강통계조사로 1998년에 도입하여 매년 1만여 명을 대상으로 실시, 2018년 결과 발표(청소년건강행태조사) 전국 중?고등학생 약 6만 명(800개교)을 대상으로 흡연, 음주, 신체활동 등 건강행태를 파악하기 위하여 2005년부터 매년 실시...
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