[Hinews 하이뉴스] 생활체육 참여 인구가 증가하면서 스포츠 손상에 대한 경각심도 커지고 있다. 격렬한 운동을 즐기는 사람이 늘면서 무릎 부상 환자도 증가하는 추세다. 무릎 부상 요인은 다양하지만, 전방십자인대 파열이 대표적인 스포츠 손상 중 하나로 꼽힌다.

전방십자인대는 후방십자인대와 교차하는 형태이며, 관절이 과도하게 움직이는 것을 방지하고 안정성을 유지하는 중요한 역할을 담당한다. 운동 중 갑작스러운 방향 전환이나 점프 후 착지, 상대 선수와의 충돌 등으로 무릎에 강한 힘이 가해질 경우 손상될 수 있다. 축구, 야구, 농구와 같이 순간적인 회전 동작이나 급정지가 많은 종목에서 발생 빈도가 높은 편이다.


전방십자인대가 파열되면 통증과 함께 부종이 나타나는 경우가 많다. 인대가 정상적인 기능을 하지 못하게 되면 무릎이 불안정해지고 힘이 빠지는 듯한 느낌을 받을 수 있어 정확한 진단을 받는 것이 중요하다.

인대가 부분적으로 손상된 경우에는 약물치료와 주사치료, 재활운동, 보조기 착용 등 보존적 치료를 적용해 볼 수 있다. 반면 손상이 심하거나 완전히 끊어진 경우에는 수술적 치료가 고려된다.

전방십자인대 재건술은 손상된 인대를 새로운 조직으로 대체하는 수술이다. 수술 후에는 일정 기간 목발 사용이 필요하다. 체계적인 재활 프로그램을 통해 무릎 기능을 단계적으로 회복하는 과정이 필요하다.

무엇보다 주의해야 할 점은 증상이 일시적으로 호전된다고 해서 치료를 미루는 것이다. 손상된 상태를 방치하면 관절의 불안정성이 지속돼 관절 연골이나 반월상연골판 등에 추가적인 손상이 발생할 위험이 커질 수 있다. 운동 중 무릎 통증이나 붓기, 불안정감 등의 증상이 나타났다면 조기에 전문의 진료를 받아 정확한 상태를 확인하는 것이 바람직하다.

(글 : 김상범 잠실 선수촌병원 원장)