[Hinews 하이뉴스] 린다이어트는 자사 프로그램을 진행한 19,661명의 신체 데이터를 분석해 체지방 위주의 감량 수치와 주요 대사 지표 개선을 확인했다고 31일 공표했다.

체중 감량의 성패를 가늠하는 지표가 단순 체중계 눈금에서 체성분 변화로 전환되고 있다. 약 2만 명의 실제 프로그램 참여 데이터를 분석한 결과 감량분의 대다수가 체지방으로 확인됐다.



공개된 통계에 따르면 19,661명의 이용자는 12주 프로그램 기간 동안 1인당 평균 5.33kg을 감량했다. 총감량 몸무게 중 체지방 감소량이 83%(-4.45kg)를 기록한 반면 근육 감소량은 10%(-0.51kg) 수준에 그쳤다. 체중 감량 폭이 5% 미만인 군에서는 근육량 손실이 없거나 10% 이상 증대된 것으로 파악됐다.

이는 통상적인 절식 요법에서 발생하는 근육 손실 문제를 완화한 사례다. 국제학술지 뉴트리언츠(Nutrients) 리뷰에 따르면 GLP-1 비만 치료제 투약 시 제지방 감소율은 약 25% 내외였으며 일부 연구에서는 30~40%에 달했다. 린다이어트는 효과크기(Cohen's d) 분석에서 체지방 감소(d=1.49)가 근육 감소(d=0.46)보다 큰 차이를 나타냈다.

이 같은 체성분 개선은 전국 협약 한의원 전반에서 균일하게 관측됐으며 지점별 평균 체지방 감량률은 88.2%였다. 20대부터 60대 이상까지 전 연령 구간에서 고른 감량 분포가 도출됐다.

치료 기간 혈액 검사와 혈압 수치를 입력한 대상자 표본에서는 대사질환 관련 지표의 개선이 관측됐다.

사전 검사에서 이상 수치를 보인 그룹 중 중성지방 이상 환자의 57.5%, 간 수치인 ALT 이상 환자의 56.1%가 정상 기준치로 회복됐다. 경계성 고혈압 환자의 47.7% 역시 12주 경과 후 정상 혈압 기준을 충족했다. 해당 결과는 의학 통계적 유의수준(p<0.001)을 만족했다.

이러한 결과는 1:1 한의사 상담과 데이터 솔루션이 연계된 생활 습관 지도가 기여한 것으로 평가된다. 린다이어트는 한의사 450여 명이 축적한 7만 건 이상의 감량 데이터를 기반으로 개별 솔루션을 적용한다. 환자가 전용 앱에 체중, 식단, 투약 기록을 남기면 한의사가 실시간 상담을 제공한다.



아울러 안전한 처방을 위해 식약처 기준을 반영한 약재 성분 관리 시스템을 운영하고 있다. ‘한약(생약)제제 성분 프로파일 설정 가이드라인’에 맞춰 처방 환의 화학적 지문(Chemical Fingerprint)을 분석한다. HPLC-DAD 정밀 분석을 거쳐 12개 주요 약재의 정량성을 확인한다.

린다이어트 관계자는 “이번 분석 결과는 린다이어트의 핵심인 개개인의 라이프스타일과 식습관에 초점을 맞춘 전담 한의사의 1:1 밀착 코칭을 통해 이끌어낸 생활 습관 개선이 유의미한 체성분 변화를 이끄는 원동력임을 보여준다”라며, “앞으로도 건강한 다이어트의 필수 요건인 체성분 관리에 최적화된 린다이어트만의 솔루션을 지속적으로 발전시켜나가겠다”고 밝혔다.

린다이어트는 서비스 개시 4년 만에 7만 명의 누적 환자를 유치하며 3년간 8배 성장세를 기록했다. 앱과 체성분 검사 장비 기준 감량 성공률은 90.5%이며 누적 감량 무게는 20만kg을 넘어섰다.