[Hinews 하이뉴스] 국내 성인 비만율이 10년 전보다 7.5%p 높아진 35.4%로 나타났다. 남성은 30대와 40대 모두 절반 이상이 비만에 해당해 전 연령대 가운데 가장 높은 수준을 보였다.

질병관리청이 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 실시한 2025년 지역사회건강조사 결과다.


◇ 10년 새 3명 중 1명이 비만
2025년 성인 비만율은 35.4%로, 10년 전보다 7.5%p 늘었다. 같은 기간 체중을 조절하려고 시도한 비율은 68.5%, 스스로 비만이라고 인식하는 비율은 45.1%로 함께 늘어난 반면 저체중률은 4.2%로 줄었다.

◇ 남성 30~40대 '절반이 비만'
성별로 보면 남성 비만율은 42.5%로 여성(22.9%)의 약 1.9배에 달했다. 특히 30대 남성은 52.1%, 40대 남성은 53.1%가 비만으로 나타나 두 연령대 모두 절반을 넘었다. 여성은 70대 이상에서 27.4%로 가장 높게 나타나 남성과는 다른 양상을 보였다.

◇ 지역별로 격차 뚜렷해
시·도 가운데 비만율이 가장 높은 곳은 울산(38.2%), 전남(38.0%), 강원(37.4%) 순이었고, 가장 낮은 곳은 세종(29.4%), 대전(29.8%), 서울(30.2%) 순이었다. 세종을 제외한 모든 시·도에서 2016년보다 비만율이 늘었으며, 특히 울산(12.2%p), 전남(9.7%p), 제주(9.1%p)의 증가폭이 컸다. 시·군·구 단위에서는 강원 철원군이 44.2%로 가장 높았고, 경기 과천시가 23.6%로 가장 낮았다.

임승관 질병관리청장은 비만이 고혈압과 당뇨병 등 만성질환의 위험을 높이는 주요 건강 문제라며, 국민들에게 자신의 체중 상태를 올바르게 인식하고 건강한 식생활과 규칙적인 신체활동을 실천해달라고 당부했다. 아울러 지방자치단체에는 지역 특성을 반영한 맞춤형 비만 예방·관리 정책을 추진해달라고 요청했다.

꾸준한 체중 관리가 어렵다면 보건소나 의료기관의 비만 상담 프로그램을 활용하는 것도 방법이다.