2020.04.23 11:39
교통사고 후유증에서 멀어지는 방법교통사고 후유증이란?자동차, 철도, 선박 등과 관련된 사고 이후에 발생하는 통증과 관련된 증상일정 기간(짧게는 3~4일, 길게는 수개월 후) 이후에도 사라지지 않고 남아서 통증을 유발한다는 특징을 가지고 있습니다.교통사고 후유증의 다양한 모습?목·허리디스크?전신 근육통?두통, 어지럼증?근육 및 인대파열?감각장애?손발 저림교통사고 후유증이 무서운 이유교통사고 후유증의 늪에 빠지는 이유는 다름 아닌 ‘방심’ 때문입니다.겉으로는 멀쩡해 보여서, 통증이 금방 사라져서, 가벼운 사고라서 방심하기 쉽지만 척추나 근육 등 내부 조직에는 이미 손상이 발생했을지도 모른다는 것을 명심해야 합니다...
2020.04.22 12:20
살찔 걱정 덜어주는 탄수화물의 종류다이어트의 적이라 불리는 탄수화물 하지만 살찌지 않는 것도 있다!?다이어트의 적 탄수화물 하지만 '모두 다'는 아니다!?탄수화물 과다 섭취는 살을 찌게 만드는 대표적인 원인! But, 건강한 탄수화물은 꾸준히 섭취하면 건강에 탁월하다는 사실. 건강에 좋은 탄수화물은 복합 탄수화물로 천천히 소화되는 특성을 가져 살이 쉽게 찌지 않습니다.살찔 걱정 적은 탄수화물 '통곡물 빵과 과일'통곡물로 만들어진 빵에는 탄수화물이 적고 단백질, 섬유질, 류테인, 포스포콜린, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 더 풍부하게 들어있습니다. 과일 역시 비타민, 미네랄에 이어 섬유질 함량이 높아 건강...
2020.04.22 10:55
활동적인 노인은 넘어지더라도 부상을 입지 않을 확률이 더 높다는 흥미로운 연구결과가 나왔다.헬스데이(healthday) 뉴스의 보도에 따르면 미국 미시간대학교 제프리 박사는 신체 활동이 활발한 미국 재향 군인이 활동이 없는 노인과 비교할 때, 낙상사고에서 상처를 입을 가능성은 더 적다는 연구결과를 저널 에 발표했다.연구팀은 2006년부터 2015년까지 1만2000명의 재향 군인과 3만7000명의 일반인 데이터를 비교 분석했다.그 결과 연령이 높아질수록 낙상 위험은 높아지지만 재향 군인의 상해는 일반인에 비해 확률이 현저히 낮은 것으로 나타났다.제프리 박사는 “활동적인 행동은 낙상의 위험이 더 크다는 것을 암시하지만, 신체가 발달될...
2020.04.22 10:52
가족 중에 대장암 환자가 있는 경우 40세 이전에 검사를 진행해야 조기에 질병을 발견하고 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.헬스데이(healthday) 뉴스의 보도에 따르면 미국 샌디에이고 캘리포니아대학 헬스 앤드 무어스 암센터(Health and Moores Cancer Center)의 사미트 굽타 박사 연구팀은 이와 같은 연구결과를 발표했다.연구팀은 40~49세 사이의 대장암 환자 2,473명. 그리고 대장암이 없는 722명을 대상으로 대장암 가족력을 조사 진행했다.그 결과 대장암 환자 그룹에선 25%, 대조군에선 10%가 가족 중 대장암 환자가 있는 것으로 나타났다.굽타 박사는 “미국에서 50세 미만의 성인에서 대장암 발생률이 높아지고 있다”며 “대장암...
2020.04.22 10:49
유아기의 기질로 성인이 되었을 때 성격을 예측할 수 있다는 주장이 나왔다.메디컬익스프레스(medicalxpress)의 보도에 따르면 미국 매릴랜드대학교 다니엘 파인 박사와 컬리지 파크, 가톨릭대학교, 워싱턴 DC 및 국립 정신 건강 연구소는 이와 같은 연구결과를 국립 과학 아카데미(National Academy of Sciences)에 공개했다.기질은 생애 초기부터 관찰되는 정서, 운동, 반응성 및 자기 통제에 대한 안정적인 개인차를 말한다.행동억제(BI)라고 하는 특정 유형의 기질은 낯선 사람, 사물 및 상황에 대한 조심스럽고 두려우며 회피적인 행동이 특징이다. BI는 유아와 어린 시절에는 안정적이지만, BI가 있는 어린이는 BI가 없는 어린이보다 성인이...
2020.04.22 10:47
아기가 스마트 폰, 태블릿 또는 TV를 시청하면 자폐스펙트럼 장애와 같은 증상이 나타날 수 있다는 연구결과가 발표됐다.미국 드렉셀대학교의 데이비드 베넷 박사는 생후 12개월 이전의 TV나 DVD시청은 자폐스펙트럼 장애 증상과 관련이 있다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이(healthday) 뉴스가 보도했다.베넷 박사 연구팀은 2010년에서 2012년 사이에 태어난 아기를 2년간 추적 관찰했다. 이 연구에는 결정적인 자폐증 진단에 대한 데이터는 포함되지 않았다. 아기가 눈을 마주 치지 않거나 누군가가 아기를 부를 때 반응을 보이지 않는 것과 같은 장애의 증상을 확인했다.또 보호자에게는 아기의 화면 시청 시간과 자폐증과 유사한 증상을 암...
2020.04.22 10:43
간질 치료의 초점은 발작 조절이다. 발작이 일어난 후에 뒤따르는 후유증은 간질 치료만큼 많은 환자들에게 주요 관심사다.미국 마이애미 밀러 의과대학 (University of Miami Miller)의과대학의 신경학자인 안드레스 카너(Andres Kanner)박사는 “발작 후 나타나는 합병증은 치료법이 없고, 그 원인조차 밝혀지지 않아 발작이 일어나지 않게 하는 것이 유일한 예방법”이라고 주장했다고 헬스데이(healthday) 뉴스가 보도했다.간질 환자의 70% 이상이 발작 후 합병증, 두려움, 피로, 두통, 정서적 반응성, 기억력 문제 및 행동 변화 등 합병증을 가지고 있다.발작 후 두려움과 혼동과 같은 합병증으로 때때로 환자가 공격적이 될 수도 있다. 이 ...
2020.04.22 10:16
‘복통과 설사, 식욕 감퇴’ 위장질환으로 오해하기 쉬운 질환 크론병크론병이란?크론병은 입에서 항문까지 소화관 전체에 걸쳐 발생하는 만성 염증성 장 질환으로, 대장과 소장이 연결되는 부위에서 많이 발생합니다. 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 환경적, 유전적 요인과 함께 소화관 내에 정상적으로 존재하는 세균에 대한 과도한 면역 반응 때문에 발병하는 것으로 알려져 있습니다.어떤 증상을 의심해야 할까?크론병의 증상으로는 설사, 복통, 식욕 감퇴, 미열이 가장 흔하며, 그 외에 관절염, 피부증상, 신장 결석 등을 동반하기도 합니다. 또한 우리나라 크론병 환자의 약 30~50%가 치핵, 치루와 같은 항문질환을 겪기도 합니다.크...
2020.04.22 09:58
태어난 이래 계속적인 성장을 거듭하는 인간은 사춘기가 되면 뼈의 90%가 형성된다. 또 뼈의 밀도를 칭하는 골밀도는 20~30대까지 높은 수치를 보이는데, 안타깝게도 35세가 넘어가면 본격적인 노화가 시작되면서 골밀도가 점점 감소하게 된다. 특히나 여성의 경우 50세 전후로 에스트로겐이 감소하는 폐경기에 접어들면서 더 급격하게 감소하기에 주의가 필요하다고 메디체크 한국건강관리협회 서울강남지부에서 전했다.이처럼 시간이 지날수록 점점 감소하는 골밀도는 '골다공증'이 생기게 만드는 주 원인이다. 골다공증은 별다른 증상을 보이지 않다가 발병 후 삶의 질을 저하시킬 만큼 불편함을 겪게 만든다. 따라서 가능한 한 젊었을...
2020.04.20 17:02
췌장암 환자의 80~90%는 수술 치료가 불가능한 경우가 많다. 췌장암으로 의심되는 증상이 나타날 때면 이미 주변에 암세포가 퍼져있어 수술이 어려운 경우가 많기 때문이다. 그런데 최근 해외연구진이 혈액검사만으로 췌장의 종양을 발견할 수 있는 방법을 찾아냈다고 발표해 주목을 받고 있다.헬스데이(Healthday) 뉴스의 보도에 따르면 미국 펜실베니아 의과대학 (University of Pennsylvania School of Medicine)의 연구팀이 환자의 췌장암 단계를 정확하게 식별할 수 있는 혈액검사법을 개발했다.연구팀은 “췌장암을 진단 받은 환자 대부분이 전이 위험을 가지고 있어, 질환을 일찍이 발견하고 곧이어 치료로 이어질 수 있는 검사가 절실했다...
2020.04.20 09:57
보건복지부(장관 박능후)는 제21차 장애인정책조정위원회*를 서면 개최하여 ?제5차 장애인정책종합계획 2020년 추진계획?을 심의·의결하고, ?수요자 중심의 장애인 지원체계 구축 2단계 추진계획?을 보고하였다.* 장애인 종합정책을 수립하고 관계 부처 간 의견을 조정하며, 그 이행을 점검·평가하는 국무총리 소속 위원회로서, 위원장(국무총리)을 포함한 30명 이내의 정부?민간 위원으로 구성 (장애인복지법 제11조 및 동법 시행령 제3조)안건의 주요 내용은 다음과 같다.먼저 제5차 장애인정책종합계획 2020년 시행계획을 심의·의결하였다.제5차 장애인정책종합계획은 ?장애인복지법?에 따라 5년마다 수립하는 범정부 계획으로, 2018년 3월...
2020.04.17 18:19
앞으로는 고양이가 화장지를 찢거나 소파 위에서 소변을 보는 것을 ‘알 수 없는 주인님 마음’이라고 생각해서는 안 되겠다. 최근 발표된 연구에 따르면 이 같은 고양이의 행동은 주인의 부재로 인한 분리불안 증상이다.지금까지 강아지는 주인과 떨어져 있을 때 분리불안 증상을 보일 수 있는 반면, 고양이는 강아지에 비해 독립적인 특성을 가지고 있어 분리불안을 겪지 않는 것으로 알려져 왔다. 하지만 최근 집고양이들도 주인과 유대관계를 형성한다는 연구 결과가 발표되면서 고양이의 분리불안에 대한 가능성이 제기됐다.씨엔엔(cnn.com)의 보도에 따르면 브라질 주이드 드 포라 연방대학의 동물학 연구팀은 집에서 고양이를 기르는 130명...
2020.04.17 16:02
무엇을 먹느냐는 인간의 건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 건강관리를 하는 이들이라면 내 건강에 맞는 음식을 잘 골라서 섭취하는 게 중요하다. 이에 건강을 중요시 여기는 사람들 사이에서는 다양한 건강 식단이 각광받고 있는데, 그 중 대표적인 것이 바로 지중해 식단이다.지중해 식단은 신선한 과일과 채소, 통곡물, 견과류 콩류, 생선, 올리브유 등과 같은 음식으로 이루어진 식단으로 그리스 크레타섬 주민들의 전통식사이기도 하다. 그리고 최근 이러한 지중해 식단이 인지 기능을 보존하는 데 도움을 준다는 흥미로운 연구 결과가 발표되어 주목 받고 있다.NIH(www.nih.gov)보도자료에 의하면 미국 국립안과학원(NEI) 연구진이 지중해...
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