2019.07.10 11:53
매끈매끈한 피부 얻으려다 자극만 얻었다?자극 없이 각질제거 하기각질제거가 필요한 이유피부세포가 생성되는 과정에서 피부로부터 탈락된 죽은 피부세포 ‘각질’각질이 떨어져나가는 것은 자연스러운 현상이지만 방치할 경우 모공을 막아 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.적당한 각질제거 주기는?각질제거를 매일매일 할 경우 피부를 손상시킬 수 있다는 사실! 피부 타입에 따라 조금씩 차이는 있지만, 보통 일주일에 한 번씩 필링 젤이나 스크럽 제품으로 각질제거를 하는 것이 좋습니다.각질제거제의 종류필링은 묵은 각질을 녹이는 방식으로, 필링 제품은 성분 함유량을 잘 확인하고 피부타입에 알맞은 것을 선택해야 합니다. 알갱이가 있...
2019.07.10 11:42
허리를 칼로 베는 듯한 통증과 뼈 전이의 위험성을 가진 전립선암은 위암, 폐암과 더불어 남성들에게 가장 많이 발생하는 암으로 알려져 있다. 과거에는 70대에서 많이 발생했으나, 최근에는 발병 연령이 40대로 내려와 문제가 되고 있다.이 가운데 영국에서 소변검사로 침략적 전립선암을 5년 앞서 치료할 수 있을 것이라는 전망을 내놓아 이목을 끌고 있다.메디컬뉴스투데이에 따르면 영국 이스트 안글리아 대학과 놀포크 대학병원은 535명의 남성 소변 샘플에서 유전자 발현을 조사하고 167개의 서로 다른 유전자를 따로 조사했다. 연구팀은 그 중 36개 유전자가 전립선암의 악성도를 예측하는 근거(biomaker)가 되는 것을 확인, 이를 활용하여...
2019.07.10 11:00
음주공화국이라고 불릴 정도로 술을 좋아하는 대한민국. 그만큼 술이 인체의 건강에 얼마나 영향을 미치는지에 대한 관한 논쟁도 뜨겁다. 적당량의 음주는 스트레스 해소, 기분 전환 등 정신 건강에 효과적이기 때문에 술을 긍정적으로 생각하는 이들이 있는 반면, 과음을 할 경우 심혈관 질환, 암, 알코올 중독과 같은 각종 질환부터 다양한 사건사고를 일으킬 수 있어 술을 마시는 행위 자체를 곱지 않은 시선으로 바라보는 이들도 있다.이처럼 술에 대한 의견은 두 가지로 갈려 오랜 시간 첨예하게 대립해왔다. 이에 술이 건강에 미치는 영향력을 정확히 알아보기 위한 여러 가지 연구가 진행되었는데, Medical News Today에 따르면, 술을 끊는...
2019.07.09 16:47
하루 종일 가만히 앉아서 일한 당신, 움직여라!다리 혈액순환을 돕는 자세인체의 움직임이 줄어들수록 체내 혈액의 흐름 역시 줄어듭니다. 다리 움직임 부족은 하지정맥류의 원인으로, 이를 예방하기 위해서는 혈액순환에 도움이 되는 자세를 자주 취해야 합니다.하체의 혈액순환을 돕는 다리 뒤로 뻗기양발을 어깨넓이만큼 벌린 상태에서 한쪽 무릎을 90도로 굽히면서 반대쪽 다리는 뒤로 쭉 뻗어줍니다.다리의 피로를 개선해주는 발목 잡고 허벅지 늘이기가만히 선 상태에서 한쪽 다리를 뒤로 접고, 같은 쪽 손으로 접어올린 발목을 잡아줍니다.다리를 시원하게 풀어주는 발끝 잡기 바닥에 양반다리를 하고 앉은 상태에서 한쪽 다리만 옆으로 펼...
2019.07.09 16:01
여름철 더 뜨겁고 강력하게 내리쬐는 햇볕에는 엄청난 양의 자외선이 포함되어 있어 그 어느 때보다도 자외선 차단제의 중요성이 강조된다. 때문에 사람들은 여름이 되면 유독 자외선 차단제를 더 꼼꼼히 바르려는 노력을 기울이는데, 자외선 차단제는 실제로 햇볕에 피부를 타는 것을 막아주고 피부암을 예방하는 효과가 있기도 하다.그런데, 이런 자외선 차단제가 혈관 건강을 유지하는 데에도 큰 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 밝혀져 관심이 집중되고 있다.'메디컬뉴스투데이'에 따르면 피부는 자외선에 노출될 경우 피부 노화가 촉진되고 피부색이 변화될 뿐 아니라 기미와 잡티 등의 다양한 색소질환에 노출되기 쉽다.게다가 혈...
2019.07.09 14:16
보건복지부는 아동권리보장원에 위탁하여 수행할 업무 등을 규정한 ?아동복지법 시행령 일부개정령안?이 7월 9일(화) 국무회의에서 의결되었다고 밝혔다.이는 2018.12.27. 아동복지법 개정으로 2019.7.16. 창립되는 ‘아동권리보장원’이 수행할 주요 업무를 시행령에서 정하기 위한 것이다.아동복지법 개정 시 별개의 기관에서 운영되고 있는 아동서비스 지원업무를 아동권리보장원으로 통합하기로 하였다.법률로 입양, 아동학대 예방, 가정위탁사업 활성화, 지역 아동복지사업 운영지원 업무 등을 아동권리보장원 사무로 정하였고, 나머지 지원업무는 시행령에서 반영하기로 하였다.개정된 시행령의 주요내용은 다음과 같다.아동권리보장원에서...
2019.07.09 11:51
안구건조증이란?눈물의 지나친 증발로 눈물이 부족해 안구 표면이 손상되는 눈물막 질환“당신의 눈이 메마르는 이유”안구건조증의 원인- 과도한 스마트폰&컴퓨터 사용- 잦은 콘택트렌즈 착용- 미세먼지, 황사 등 공기 오염- 질환 합병증 & 노화- 피로 누적에 의한 간 건강 저하“건조한 눈, 방치하지 마세요!”“건조한 눈, 방치하지 마세요!”안구건조증의 증상건조함, 이물감, 따가움, 충혈, 눈부심, 눈시림, 뻑뻑함?각막손상, 시력저하, 시력상실“눈은 간 건강의 창이다”안구건조증에서 벗어나려면?인공눈물로도 눈이 촉촉해지지 않다면 무너진 인체 밸런스를 바로 잡아 간 건강을 돌보시기 바랍니다.도움말 부산위담한의원 강진희 원장 (...
2019.07.09 10:01
식품의약품안전처(처장 이의경)는 올해 독감(인플루엔자) 백신 접종시기에 앞서 안정적인 공급을 위한 국가출하승인 계획과 안전한 접종을 위한 안전사용정보를 제공한다고 밝혔다.※ 국가출하승인 제도 : 백신 등 생물학적제제에 대하여 제품 판매 전 제조단위별로 국가에서 검정시험 및 「제조 및 품질관리 요약서」 등의 자료를 종합 검토하여 제품의 품질을 확인하는 제도올해 독감백신의 국가출하승인 양은 지난해와 비슷한 수준인 약 2천 5백만 명분으로, 7월부터 9월 사이에 집중적으로 신청되어 8월부터 국가출하승인이 이루어 질 것으로 예상된다.독감백신의 올바른 접종을 위해 접종 대상과 횟수, 접종 시 주의사항 등을 미리 확인하는...
2019.07.08 16:15
건강정보에 익숙한 이들이라면 오메가3의 효능에 대해 필히 알고 있는 경우가 많다. 그리고 건강을 위해 이들 대부분은 오메가3를 일정량 매일 복용하곤 하는데, 미국의 '야후 라이프스타일'에 의하면 오메가3는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 효과를 갖고 있어 많은 이들의 관심을 사고 있다.오메가3는 불포화 지방산으로 ALA, EPA, DHA 3종류로 나눌 수 있다. 이 중 ALA는 필수적으로 필요한 지방산으로 몸이 자연적으로 만들어낼 수 없어 음식으로 섭취해야 한다. 이는 호두, 치아씨, 아마씨 등과 같은 음식에 풍부하게 들어있으며 콩과 카놀라유와 같은 식물 기름에도 함유되어 있다.DHA와 EPA는 우리 몸이 스스로 만들어낼 수...
2019.07.08 15:08
한국인의 목숨을 위협하는 1위 질환은 바로 ‘암’이다. 때문에 이는 건강을 위한 최대 화두이기도 하다. '메디컬뉴스투데이'에 의하면 암을 잡기 위해서는 조기 예방과 함께 식이보충제를 통해 암의 위험성을 줄여주는 것이 중요하다. 이미 암에 걸린 경우라면 보조제에 의존하기 보단 치료 중 의사와 상의해야 한다. 그렇다면 이처럼 암 예방과 치료에 있어서 중요한 역할을 하는 보조제들로는 어떤 것들이 있을까?1. 오메가3 지방산 - 생선(연어, 고등어, 참치) / 식물성유(아마씨, 대두, 카놀라) / 견과류와 씨앗류오메가3 지방산을 포함한 식이보조제는 건강식품점과 약국에서 생선오일, 크릴오일의 형태로 구매할 수 있으며, 베지테...
2019.07.08 15:04
인간은 누구나 건강한 삶을 살길 꿈꾼다. 때문에 건강과 관련된 정보는 과거부터 현재까지 언제나 관심이 뜨거운 주제이기도 하다. 이를 반영하듯 최근 약 4만 개 이상의 코멘트가 달린 사이트 '레딧'에 의학 전문가들이 건강관리 꿀팁을 공유하며 많은 이들에게 큰 관심을 받고 있다.한 의사는 이렇게 말한다. “대다수의 단순한 신체 질병들은 차에 비교할 수 있다.” “정기적인 건강검진을 받지 않을 때, 나쁜 증상이 일어나는 것을 즉시 경고하지 않을 것이다.” 이것은 차를 2천마일 탄 후에도 오일을 교체하지 않는 것과 같다고 설명했다. 이 경우 당뇨병, 고혈압, 알콜의존증 등과 같은 질병이 모두 당신에게 소리 없이 다가갈 수...
2019.07.08 14:49
바이오헬스 분야 창업기업이 병원에 이미 구축되어 있는 연구 기반시설(인프라)을 활용하고, 병원과 벤처기업 간 협업을 촉진하기 위하여 대학병원 5개*에 ‘개방형 실험실’이 구축된다.* 아주대학교병원, 고려대학교구로병원, 동국대학교일산병원, 전남대학교병원, 인제대학교부산백병원7월 9일(화) 아주대학교병원 ‘개방형 실험실’ 개소식을 시작으로, 나머지 4개 병원도 7월 말까지 시설 구축을 마무리하고 본격적인 운영에 나설 예정이다.바이오헬스 분야는 기초연구와 실험이 매우 중요하나, 벤처기업은 고가의 연구시설 및 실험장비 구비 여력이 없고 병원 의료진에 접근이 어려워 기술개발 및 상용화에 어려움을 겪고 있었다.이러한 벤...
2019.07.08 14:47
질병관리본부는 국민이 쉽게 이용할 수 있도록 ‘이용자 중심’의 대표 누리집(www.cdc.go.kr)을 7월 8일 새롭게 단장한다고 밝혔다.새로운 대표 누리집은 메뉴구조를 이용자 관점으로 전면 개편하고, 감염병 발생 시 신속한 정보 제공을 위해 감염병 정보 및 예방 수칙을 누리집 첫 화면 위쪽에 배치하였다.또한, 관련성 있는 콘텐츠 간 상호 연결, 인기 검색어 제공 등 누리집 이용 편의 기능을 추가하였다.또한, 반응형 기술을 적용하여 스마트폰 등 다양한 이용환경에서도 PC와 동일한 정보를 제공받을 수 있다.(모바일 Web·App 통합 운영)질병관리본부는 7월 8일부터 19일까지 개편되는 누리집에서 ‘질병관리본부 누리집의 옥에 티를 찾아...
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