2019.06.18 18:50
염분이 없는 토마토 주스 한 잔을 꾸준히 마시면 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 밝혀져 주목을 받고 있다. 토마토는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로, 비타민과 무기질, 항산화 물질을 함유하고 있어 노화 방지, 피부 미용, 소화 촉진, 변비 예방 등 여러 모로 건강에 이로운 것으로 알려져 있다.‘식품과 영양(Food Science & Nutririon)’지에 따르면 일본 도쿄의치과대 연구팀이 481명을 대상으로 1년에 걸쳐 매일 평균 약 1컵의 무염 토마토 주스를 마시게 한 결과, 성별 및 연령대와 관계없이 참여자들의 혈압이 떨어진 것을 확인했다.연구팀은 남성 184명, 여성 297명으로 구성된 일본인 참가자들에게 1년 동안 무염 토마토주스...
2019.06.18 09:30
식품의약품안전처(처장 이의경)는 덜 익은 리치를 먹을 경우 저혈당증이 나타날 수 있는 만큼 공복에는 섭취를 피하고, 성인은 하루에 10개 이상, 어린이는 한번에 5개 이상 섭취하지 말 것을 권고한다고 밝혔다.* 최근 인도에서 리치를 섭취한 어린이 53명 집단으로 사망 사고 발생(‘19.6), 중국에서 공복에 리치를 섭취한 어린이 10여명 사망하는 사고 발생(‘18.6)또한, 휴가철 동남아 국가를 여행할 경우 현지에서 덜 익은 열대과일(리치, 람부탄, 용안 등)은 섭취하지 않도록 주의를 당부하였다.* 리치는 숙성될수록 연두색에서 붉은색으로 바뀌며, 숙성 후 갈색으로 변함열대과일 리치에는 아미노산의 일종인 히포글리신(Hypoglycin)과 MC...
2019.06.17 15:32
일본뇌염 매개 모기가 올해 전남지역 첫 발견됐다.연합뉴스에 따르면 전남도보건환경연구원은 최근 수행한 6월 셋째 주 모기 채집에서 일본뇌염 매개체 모기인 작은빨간집모기를 관내에서는 올해 들어 처음으로 발견했다.도 보건환경연구원은 일본뇌염 매개체 감시를 위해 매주 관내 축사와 철새도래지, 도심 주택가 등에서 모기밀도 등을 조사하고 있다.작은빨간집모기는 논이나 동물축사 웅덩이 등에서 사는 암갈색 소형 모기로 이번 조사에서도 축사에서 발견됐다.주로 8∼9월에 많이 생기며, 밤 10시께 활발하게 활동한다.일본뇌염은 무증상 감염이 대부분이나 고열(39∼40도)·두통·현기증·구토·복통·지각 이상 등의 증세를 보이기도 하...
2019.06.17 15:27
생후 8개월 이전에 3차례에 걸쳐 맞는 로타바이러스 장염 백신이 소아 당뇨병 예방에도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.연합뉴스에 따르면 미국 미시간대학의 메리 로저스 역학 교수 연구팀은 로타 장염 백신을 제대로 맞은 아이는 맞지 않은 아이에 비해 소아 당뇨병 발병률이 현저히 낮다는 연구결과를 발표했다.연구팀은 2006년 이후 태어나 로타 백신을 3차례 맞은 아이 54만여 명, 한 차례만 맞은 약 14만1천명, 전혀 맞지 않은 24만6천명과 로타 백신이 나오기 5년 전에 태어난 약 54만7천명의 소아 당뇨병 발생률을 비교한 결과 이 같은 사실을 밝혀냈다.늦어도 생후 15주 이전에 시작해 생후 8개월 이전까지 로타 백신을 3차례 모두 맞...
2019.06.14 15:01
하지정맥류는 여성에게만 발병한다?남성도 안심할 수 없는 하지정맥류임신과 출산, 갱년기 등 호르몬 변화로 인해 중년여성들에게 많이 발생하는 하지정맥류! 남성 역시 하지정맥류로부터 자유롭지 않으며, 여성과 마찬가지로 각별한 주의가 필요합니다![남성 하지정맥류의 원인]남성들의 하지정맥류는 오래 앉아서 일하는 경우, 잦은 음주와 흡연 등 생활습관에 의해 발생하는 경우가 많습니다.[남성 하지정맥류가 무서운 이유]남성의 경우 돌출된 핏줄을 대수롭지 않게 생각하는 경향이 많고 긴 바지 착용으로 인해 하지정맥류를 방치하다 피부염, 피부궤양, 심부정맥혈전증 등으로 이어지기 쉽습니다.[남성 하지정맥류 치료는 언제?]평상시보다...
2019.06.14 14:46
낯선 환경에 놓인 우리 아이, 항문질환에 노출될 수도 있어요!우리 아이 항문 건강 지키기우리 아이는 지금 새로운 교실, 새로운 친구와 친해지는 중! 그런데 갑자기 복통을 호소하거나 없던 변비가 발생했다면? 낯선 환경 때문에 아이에게서 항문질환이 발생했다면 부모님의 빠른 조치가 필요합니다.소아 변비아이들이 급작스러운 환경 변화로 스트레스를 받으면 복통과 소화불량을 호소합니다. 이러한 증상이 반복되면 소아 변비가 발생할 수 있습니다.▶ 아이의 배가 평소보다 팽창된 상태라면 변비를 의심하고 음식, 수면, 운동 등 적절한 조치를 취해주세요!소아 치질변비 증상이 호전되지 않은 채 시간이 흐르면 단단하고 마른 변 때문에 ...
2019.06.14 14:42
24시간이 부족한 현대인들은 대개 패스트푸드를 섭취하며 한 끼를 간단히 해결하고 운동보다는 수면을 취해 피로를 해소하곤 한다. 하지만 이렇게 잘못된 생활을 계속하다 보면 뇌 기능에 심각한 문제를 초래해 결국 '치매'로 이어질 수 있단 연구 결과가 발표돼 충격을 주고 있다.'메디컬 프레스' 매체에 의하면 호주국립대학교의 니콜라스 체부인 교수 연구팀은 패스트푸드와 같이 고칼로리의 음식을 자주 섭취하고 운동을 거의 하지 않는 잘못된 생활 습관을 이어가면 뇌 건강이 다른 사람보다 더 빨리 저하될 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 이번 연구 결과는 신경과학 학술지 Frontiers에 실렸다.연구팀은 약 7,000명 이상...
2019.06.14 13:43
여성가족부는 국가성평등지수 개편 방향 설정과 대안을 모색하기 위해 관련 분야 전문가와 함께 14일(금) 중앙대학교에서 포럼을 개최한다.여성가족부는 국가의 성평등 수준을 파악하여 정책 추진 방향을 수립하고, 양성평등 정책과제의 시행을 점검하기 위해 매년 성평등 지수를 조사하여 발표하고 있다.현행 지표는 경제활동, 의사결정 등 8개 분야로 구성되며, ‘완전한 성평등 상태’를 100점으로 산정한다.2009년 처음 개발된 국가성평등지수의 측정지표는 그동안 시대의 변화에 맞추어 일부 지표가 변화되기도 했지만, 지수가 개발된 지 10여년이 경과하면서 지수 측정 결과에 대한 정책 활용도를 높이기 위하여 지표 전반에 대한 전면 재검...
2019.06.14 13:39
보건복지부와 중앙노인보호전문기관은 6월 14일(금) 오전 11시, 서울 중구 세종대로 대한상공회의소 국제회의장에서 「제3회 노인학대 예방의 날」기념행사를 개최하고, 노인학대 예방활동 표어(캠페인 브랜드) “나비새김”을 선포하였다.기념행사에는 보건복지부 박능후 장관, 국회 이명수 보건복지위원장, 국가인권위원회 최영애 위원장, 더불어민주당 남인순 의원, 바른미래당 채이배 의원, 국민건강보험공단 및 신고의무자협의체 관계자, 노인보호전문기관 종사자, 노인인권 관련 기여자 등 250여 명이 참석하였다.기념행사는 노인인권증진 유공자 포상, 노인인식개선 사진 공모전 시상, 학대피해 어르신에 대한 개입사례 소개 등 노인학대 ...
2019.06.14 12:30
노안의 3가지 종류 알아보기노안에도 종류가 있다!? 미리 알아두고 대처해 보세요!정시형 노안나이가 들면서 전반적인 시 기능이 떨어지는데, 그 중에서도 특히나 가까운 거리가 잘 안 보이는 노안을 말합니다. 먼 거리에 있는 물체는 잘 보입니다.근시형 노안근시형 노안 역시 전반적인 시기능이 떨어지면서 먼 거리가 잘 안 보이는 노안을 말합니다. 반대로 가까운 거리가 잘 보입니다.원시형 노안젊었을 적 어느 정도 조절되던 원시가 노화로 인해 전체적으로 조절이 힘들어지고 가깝거나 먼 거리의 사물 자체가 다 잘 보이지 않는 것을 말합니다. 특히 가까운 거리를 보는 것이 힘듭니다.도움말 강남드림성모안과 정충기 원장 (헬스인뉴스 건...
2019.06.14 10:19
위장 점막 곳곳에 상처가? 무시무시한 위궤양을 막아라!한국인의 고질병, 위궤양어떤 이유로 위장 점막 조직에 상처가 발생, 갈라지거나 푹 팬 상태“스트레스, 자극적인 음식에 많이 노출된 한국인이 주의해야 할 질환!“단순 통증으로 끝나지 않아요!위궤양이 발생하면?- 명치 통증 - 출혈- 구토 - 식욕변화- 메스꺼움 - 체중감소만성 위장질환을 일으키는 근원위궤양의 원인- 헬리코박터 파일로리균- 진통소염제 장기 복용- 흡연, 음주- 스트레스- 음식- 아스피린위장 점막의 방어력을 높이자!위장의 면역력을 키우는 방법- 규칙적으로 식사하기- 과식, 야식 멀리하기- 금연, 금주- 진통 소염제 남용하지 않기- 식사 후 바로 눕지 않기도움말 ...
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