2019.06.12 16:35
건강에 대한 관심이 갈수록 커지면서 건강 증진에 효과적인 식품도 많은 이들에게 인기를 모으고 있다. 최근 슈퍼푸드 중 하나로 떠오르고 있는 사과 사이다 식초 역시 신체에 발생하는 다양한 증상을 개선하는데 효과적인 것으로 알려지면서 주목을 받고 있다. 그 중에서도 특히 통풍을 예방하고 완화하는데 도움을 줄 수 있다고 알려지면서 사과 사이다 식초를 찾는 이들이 점점 증가하고 있다.통풍은 요산 결정이 관절과 그 주변 조직에 침착되면서 염증과 통증을 일으키는 염증성 관절염의 일종이다. 바람만 스쳐도 아프다는 말이 있을 정도로 극심한 통증을 유발하는데다가 방치하면 각종 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 예방과 조기 치료...
2019.06.12 12:25
다리에 벌레가 기어 다니는 불쾌함, 하지불안증후군숙면 방해로 삶의 질 떨어뜨리는 다리의 이상 신호!건강한 삶을 위해 꼭 필요한 ‘충분한 수면’하지불안증후군에 노출된 경우 제대로 수면을 취하지 못해 삶의 질이 급격히 떨어지게 됩니다.하지불안증후군이란?잠자리에 들 때마다 다리를 계속 움직이고 싶은 충동이 발생하는 상태. 전기가 오른 듯이 불쾌한 느낌과 함께 저릿한 증상이 발생하며, 심한 경우 불면증, 우울증으로 이어질 수 있습니다.하지불안증후군, ‘왜’ 발생할까?과도한 스트레스, 임신 등 호르몬 변화, 당뇨, 신부전, 말초신경병증, 철분 결핍, 비만, 흡연, 과음, 운동부족하지불안증후군 해결 방법은?1. 원인이 되는 문제...
2019.06.11 16:37
보건복지부는 6월 10일(월)부터 7월 8일(월)까지 29일 간 「아동수당 사진 공모전」을 개최한다고 밝혔다.이번 공모전은 아동수당이 우리 아이들의 건강한 성장환경 조성에 어떻게 기여하고 있는지 사진과 수기를 통해 국민적 공감대를 형성하고, 9월 예정된 아동수당 연령확대(만 6세 → 7세 미만) 등에 대한 관심을 확산시키기 위해 실시된다.공모전에는 만 6세 미만 아동을 양육하고 아동수당을 수령한 사람은 누구나 참여할 수 있으며, 아동수당 누리집(홈페이지)(www.ihappy.or.kr) 이벤트 게시판에 아동수당을 활용하여 아이와 함께 행복과 추억을 쌓는 사진, 관련 수기를 업로드 하면 된다.* (업로드 조건) ?(사진) 해상도 2000×1500 픽셀...
2019.06.11 12:13
인터넷에 떠도는 속설? 병을 키우는 지름길일 수도!하지정맥류를 둘러싼 오해와 진실“혈관이 돌출해야 하지정맥류다?”“여성에게서만 발생한다?”하지정맥류를 둘러싼 다양한 이야기, 진실은 무엇일까?하지정맥류에 관한 오해① 혈관이 돌출돼야 하지정맥류다??혈관 돌출은 다리 피로, 부종, 저림과 같이 하지정맥류의 여러 증상 중 하나일 뿐!※ 정확한 결과는 검사를 통해 알 수 있습니다.하지정맥류에 관한 오해② 하지정맥류는 여성에게만 나타난다??여성 환자가 많긴 하지만, 흡연, 음주, 운동 부족, 비만 등의 영향으로 남성 발병률도 꾸준히 상승하는 중!하지정맥류에 관한 오해③ 운동과 식이요법만으로도 치료할 수 있다??초기 하지정...
2019.06.10 18:31
닦아도, 닦아도 사라지지 않아 고민?!입 냄새의 진짜 원인은?자신감 뚝 떨어뜨리는 입 냄새, 도대체 무엇이 문제일까?방치되기 쉬운 입 냄새정작 본인은 입 냄새가 난다는 사실을 모르는 경우가 많아 방치하기 쉽지만, 심한 입 냄새는 사회생활에 지장을 줄 수 있으므로 적극적으로 원인을 찾고 제거해야 합니다.입 냄새의 원인을 찾아라!구강 내의 문제- 양치 소홀- 치석- 충치- 치은염코의 문제- 비염- 축농증- 편도결석- 부비동염위장의 문제- 역류성식도염- 위염- 소화기능저하입 냄새의 또 다른 주범, ‘위장질환’양치질을 열심히 해도, 코에 별다른 문제가 없어도 계속해서 입 냄새가 난다면 위장의 기능을 진단해보시기 바랍니다.오늘부터...
2019.06.10 17:56
장수는 인간의 오랜 숙원 중 하나이다. 여러 가지 우여곡절이 있었지만 급격한 의료 기술의 발달 및 건강에 대한 관심 증가로 인해 인간의 기대수명은 지난 2세기 동안 두 배 이상 상승했으며, 지금도 꾸준히 증가하고 있다.사실 이전에 기대수명의 증가에 영향을 준 것은 유아 사망률의 감소였다. 장수 인구의 증가라기보다는 의학의 발달로 인해 어린 나이에 사망하는 일이 줄어든 것이다. 그러나 1950년대에 들어서면서는 노년층의 사망률 감소가 기대수명의 증가를 주도하기 시작했다.서유럽, 북미, 일본을 포함한 많은 나라들에서 수명의 증가가 관찰되었는데, 이 것은 100세 시대를 넘어 110대 이상의 생존을 의미하는 ‘슈퍼센티내리언(Su...
2019.06.10 17:19
비타민D가 암 환자의 사망 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.연합뉴스에 따르면 미국 미시간 주립대학 의대 내과 전문의 타렉 하이칼 교수 연구팀은 암 환자 총 7만9천55명(평균연령 68세)을 대상으로 진행한 총 10건의 임상시험(무작위, 대조군 설정) 자료를 종합 분석한 결과 이 같은 사실을 밝혀냈다.연구팀은 “최소한 4년 이상 진행된 추적 조사 결과, 최소한 3년 이상 비타민D 보충제를 복용한 그룹이 같은 기간 위약이 투여된 그룹보다 암 사망률이 13% 낮은 것으로 나타났다”고 밝혔다.그러나 비타민D와 암 예방 사이에는 별 연관성이 없는 것으로 분석됐다. 비타민D가 암 환자의 생존 기간을 연장한다면 그 기간이 몇...
2019.06.10 17:18
습관 개선만으로 ‘저녁형 인간’에서 ‘아침형 인간’으로 체질이 바뀔 수 있다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 수면 패턴과 몇 가지 생활 습관을 바꿔 몇 주 동안 유지하면 약물치료 등을 하지 않아도 '저녁형' 체질을 바꿀 수 있다는 것이다.연합뉴스에 따르면 영국 버밍엄 대와 서리 대, 호주 모내시 대 등의 과학자들은 공동으로 이와 같은 연구결과를 발표했다. 보고서는 9일(현지시간) 저널 '슬립 메디신(Sleep Medicine)'에 실렸다.버밍엄 대학 측이 온라인(www.eurekalert.org)에 공개한 연구 개요에 따르면 이번 실험은 평균 오전 2시 30분에 잠자리에 들어 같은 날 오전 10시 15분에 일어나는 건강한 '저녁형'...
2019.06.10 16:30
10일 영국 BBC는 한국을 OECD(경제협력개발기구)국가 중 가장 대기오염이 심한 나라라며, 반려견에게 마스크를 씌우는 견주가 늘고 있다고 전했다. 한국의 대기오염은 어제오늘의 일이 아니지만 최근 미세먼지의 영향으로 공기 질에 대한 국민들의 걱정과 관심이 더욱 높아지고 있다. 대기 질에 따라 외출을 할지 말지를 결정하는 이들도 늘고 있다.그런데 최근 학술지 ‘건축과 환경(Building and Environment)‘에 발표된 워싱턴 주립대학교의 연구에 따르면 대기 질이 나쁘다고 해서 집안에 머무르는 것 역시 바람직한 방법이 아니다. 포름알데히드와 수은을 포함한 오염물질이 ’안전지대’라고 여겨 온 가정 내에서 발견되었기 때문이다.연구...
2019.06.10 15:48
배꼽 주위에 발생한 ‘이상신호’, 배꼽 통증 유발하는 질환은?주요 장기가 집중되어 있는 중요부위 ‘배꼽’신생아기 탯줄이 떨어진 흔적기관이자, 주요 장기가 모여 있는 ‘배꼽’배꼽 주위로 통증이 발생한다면 장기의 이상 신호일 수 있으니 절대 가볍게 여기지 말아야 합니다!배꼽 통증 유발하는 질환 ①소장의 염증성 변화소화 기관이자 면역력 유지에도 중요한 역할을 하는 소장! 소장에 염증이나 경련이 생기면 소화불량, 배변장애와 함께 배꼽의 통증이 유발될 수 있습니다.②배꼽탈장복벽이 약해지면서 체내 장기가 제 위치를 이탈하여 발생하는 탈장! 배꼽 주변의 근육막이 약해지면 배꼽 돌출과 함께 통증이 생기면서 탈장으로 이어질...
2019.06.07 18:04
사회성 발달장애의 대표적인 질환으로 꼽히는 자폐 스펙트럼 장애(autism spectrum disorder)는 아동기부터 사회적 의사소통과 상호작용에 지속적인 문제가 생기는 한편 행동 패턴과 관심사, 활동 범위가 한정적이고 반복적이라는 특징을 가지고 있는, 전반적인 신경 발달 장애를 하나로 묶은 것을 말한다.미국의 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 미국인 59명 중 1명 꼴로 자폐 스펙트럼 장애를 가지고 있으며, 그 중 여아보다 남아의 발병률이 4배나 더 많이 나타나고 있다고 한다. 이처럼 최근 자폐 스펙트럼 장애를 가진 아이들의 숫자는 지속적으로 증가함에 따라, 이 질환을 완치할 수 있는 연구가 다양하게 진행되고 있다.이에 일본 도쿄대...
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