2024.11.05 15:53
날씨가 선선해지면서 자연스레 야외 활동을 즐기는 사람들이 증가하고 있다. 하지만 아침 저녁 일교차가 심해질수록 하지정맥류 증상 악화로 고통을 호소하는 환자들 역시 늘고 있다.활동량이 증가한다는 것은 하체를 사용하는 일이 잦아진다는 뜻이기도 하다. 이때 다리 내 혈액의 역류를 막아주는 막 구조물인 판막에 무리가 되면서 기능을 상실하게 되고, 이에 따라 하지정맥류 증상이 심화 될 수 있다.게다가 기온의 영향을 많이 받는 질환인 만큼 지금같이 밤낮 일교차가 클수록 혈관의 수축과 이완이 잦아지면서 하지정맥류 증상이 악화될 수 있기 때문에 겨울 전 이맘때 쯤에는 특히 주의가 필요하다.하지정맥류는 다리 정맥의 판막 손상으
2024.11.05 14:15
늦더위로 평년보다 단풍이 늦게 피고 나들이하기 좋은 가을 날씨가 오래 지속되고 있다. 야외활동을 즐기는 이들도 그만큼 많은데 특히 울긋불긋한 풍이 물드는 산을 향하는 등산객들이 적지 않다. 등산은 탁월한 유산소이자 무산소 운동인 만큼 효과가 좋지만 한편으로는 무릎에 가해지는 하중으로 인해 무리가 갈 수 있어 부상에 주의해야 한다. 등산을 즐기는 것도 좋지만 아무런 준비를 하지 않고 하게 되면 무릎을 비롯해 신체의 전체적인 부분에 부담을 줄 수가 있다. 평소 체력이 약하거나 근력이 부족한 경우 또는 사전에 준비운동을 충분히 하지 않을 경우에는 사고 발생 가능성이 높다. 근력이 저하되기 쉬우며 신체균형이 부족한 중장
2024.11.05 14:11
추운 겨울이 다가오면서 턱관절 통증을 호소하는 사람들이 점점 늘고 있다. 찬 바람과 낮은 기온은 턱관절의 혈관을 수축시키고 근육 긴장을 유발해 턱관절 장애 증상을 악화시킨다. 이러한 통증은 일시적인 불편함으로 여겨져 간과되기 쉽지만 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 건강 문제로 발전할 수 있다.턱관절 장애는 초기에는 귀 옆 관절 부근에서 나는 잡음 외에는 별다른 증상이 없어 스스로 인지하기 어렵다. 그러나 주요 증상으로는 턱 부위의 통증, 편두통, 이명, 목과 어깨의 결림 등이 있다. 특히 입을 벌릴 때 '딱딱' 소리가 나거나 '지익지익', '사각사각'과 같은 염발음이 들리는 경우 턱관절 장애의 신호일 수 있다.증상이 심해
2024.11.05 10:37
의학기술 발전으로 치아 상실 시, 그 기능을 살리는 다양한 치료방법들이 나오고 있다. 현존하는 방법 중 가장 적합한 방법으로는 잇몸뼈에 픽스처를 식립해 치아의 기능을 살려주는 임플란트가 있다. 임플란트는 자연치아의 기능을 80% 정도까지 사용할 수 있도록 해 현재 많은 이들이 찾고 있다.임플란트는 짧게는 2개월, 길게는 1년까지 걸릴 정도로 치료 기간이 상당 부분 소요된다. 전신질환이 있거나 고령의 환자에게 임플란트는 까다로운 치료가 될 수밖에 없다. 이런 이들에게 디지털 네비게이션 기술을 활용한 임플란트는 희소식이 아닐 수 없다. 임플란트가 식립 될 위치의 길을 미리 찾아주기 때문이다.기존에는 술자의 기술로 잇몸을
2024.11.05 10:00
가을이 깊어지면서 기온이 급강하하고 찬바람이 강해지기 시작했다. 이처럼 급격한 기온 변화와 강한 바람 등 다양한 외부 요인은 피부 깊은 곳까지 건조하게 만들어 버린다. 특히 피부가 얇고 피지샘이 발달하지 않아 안면부 다른 부위에 비해 쉽게 건조해지고 상처받는 눈가의 경우 더욱 세심한 관리가 필요해진다. 눈 주변부는 수면을 취하는 일부 시간을 제외하고는 눈동자가 하루 종일 움직이고 있으며, 안경이나 렌즈를 착용하는 사람의 경우 외부 자극까지 지속적으로 가해진다. 메이크업을 하는 사람 역시 얇고 민감한 피부에 그 어느 부위보다 강하고 두꺼운 화장이 행하여 지기에 잔주름이나 색소침착에 대한 우려도 발행한다. 따라서
2024.11.05 09:00
찬바람이 불고 건조한 날씨에는 안구건조증을 호소하는 경우가 늘어난다. 안구건조증으로 불리는 건성안은 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 질이 좋지 않아 눈물이 빠르게 증발하면서 발생한다. 각막 표면에 위치한 세 가지 층인 점액층, 수성층, 지방층의 균형이 무너졌을 때도 안구건조증이 생길 수 있다. 안구건조증은 이물감, 작열감, 눈 시림, 시력저하, 가려움, 눈부심, 충혈 등의 증상을 동반하는 흔한 질환이다. 이를 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많은데, 아무런 조치를 취하지 않으면 시력 저하나 각막 손상으로 이어질 수 있으므로 적절한 치료와 관리가 필요하다. 안구건조증의 원인으로는 노화, 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기
2024.11.04 17:42
현대 사회에서 장시간 앉아서 업무나 학업을 하는 사람들에게 엉덩이와 골반 통증은 흔한 증상이다. 이런 통증이 엉덩이, 다리까지 퍼지면서 저리거나 아픈 느낌이 들면 ‘좌골신경통’을 의심해볼 수 있다. 좌골신경통은 특정 질환이 아니라 좌골신경이 압박을 받거나 자극을 받아 발생하는 증상으로 매우 다양한 원인에 의해 발생하기 때문에 정확한 진단과 치료가 필요하다.좌골신경은 인체에서 가장 긴 신경으로 엉덩이 뒤를 지나 허벅지와 발끝까지 이어진다. 이 신경이 압박을 받을 때, 엉덩이부터 다리, 발끝까지 통증이 생기며 쑤시고 저린 증상 외에도 감각 저하, 갑작스러운 힘 빠짐 등이 발생할 수 있다. 걸을 때 다리를 절기도 하고
2024.11.04 13:00
대표적인 치과 치료법 중 하나인 치아교정은 사전 고려사항이 꽤 많다. 때문에 내게 맞는 치아교정 방법을 선택하는 것이 중요하다. 여기에는 개인의 치아 상태와 교정 목표, 생활 양식 등이 있고 이들을 종합적으로 고려해야 한다.먼저 치아교정을 고민 중이라면 치과에서 상담을 받는 게 중요하다. 의료진의 도움을 얻어 치아와 교정이 필요한 부분을 정확하게 확인하고 그에 맞는 교정 방법을 찾아야 한다. 상담 후에는 X-ray와 사진, 진단 모델 등을 이용해 치아 상태를 평가한다. 이 과정에서 치아 간격과 겹침 정도, 교합 상태 등을 체계적으로 분석해 교정 중 필요한 것이 무엇인지 결정한다.이후에는 교정 목표를 설정해야 한다. 본인의
2024.11.04 11:47
임플란트는 다양한 이유로 잃어버린 자연치아를 효과적으로 대체하는 방법이다. 최근에는 건강보험이 적용되면서 더 많은 사람들이 선택하고 있다. 그러나 성공적인 임플란트 식립을 원한다면 식립 전 체크해야 할 사항과 식립 후 철저한 사후 관리가 필수적이다.만약 임플란트 치료를 고려하고 있다면 먼저 의료진의 경험과 노하우를 확인하길 권한다. 의료진이 임플란트 진료와 관련한 전공을 했는지, 또 이와 관련된 충분한 연수 경험이 있는지 잘 확인해야 한다. 만약 과장된 정보였거나 사실과 다른 경우라면 만족스럽지 못한 결과를 초래할 수 있어 주의해야 한다.이와 함께 진료비에 대한 신중한 검토가 필요하다. 과하게 저렴한 진료비는
2024.11.04 09:00
연구에 따르면, 우리나라 65세 이상 인구의 43.5%가 고혈압 환자라고 한다. 고혈압은 관리하지 않을 경우 심장 혈관 문제로 사망할 가능성이 1.7배, 뇌혈관 문제로 사망할 가능성이 2.5배나 높다. 치료 등의 관리를 통해 혈압을 잘 관리할 경우 정상 혈압인 사람들과 차이가 없을 만큼 치료가 중요한 질환이 고혈압이다.고혈압은 많은 사람들이 치료의 중요성을 잘 알고 있어서 치료를 잘 받고 있지만, 고혈압만큼 위험함에도 관리는 잘 되지 않는 질환이 있다. 바로 골다공증이다. 우리의 뼈는 뼈를 만드는 작용과 뼈를 분해하는 작용이 균형을 이루고 있다. 그런데 나이가 들면서 이 균형이 무너지고 그 결과로 뼈가 약해지게 되는데 그 병이 바
2024.11.01 15:52
어느 덧 2개월 밖에 남지 않은 2024년, 짝수년도 출생자로 아직까지 건강검진을 받지 않았다면 서둘러 의료기관을 알아보는 것이 좋다. 매년 연말에는 미처 건강검진을 받지 못한 수검자가 한 번에 몰리기 때문에 자칫 잘못하면 건강검진을 받지 못할 수 있기 때문이다. 우리나라는 국민건강보험공단이 주관하는 국가건강검진 제도가 잘 정비되어 있어 이를 활용하면 주요 암 및 만성질환을 조기에 발견하고 치료할 수 있다. 건강검진은 많은 질병, 특히 만성 질환이나 암은 물론 초기 단계에서 증상이 거의 나타나지 않는 고혈압, 당뇨병 등의 초기 징후를 발견할 수 있으며, 조기 치료가 가능해진다. 조기 발견은 치료의 성공률을 높이고, 환자
2024.11.01 14:30
잘못된 식사 습관과 비만이 늘어나며 국내 당뇨 환자가 매년 빠르게 증가하고 있다. 대한당뇨병학회에 따르면 2020년 기준 국내 30세 이상 당뇨병 환자의 수는 605만 명으로, 2010년의 312만 명에 비해 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 또한 30세 이상 성인 중 당뇨병 전 단계 비율도 1497만 명이나 되는 것으로 나타났다.당뇨는 혈당이 일정 수준 이상 높은 상태로 오래 지속돼 나타난다. 일반적으로 8시간 이상 금식 후에 측정한 혈당이 126mg/dL 이상이거나, 경구 당부하 검사 2시간 후 혈당이 200mg/dL 이상인 경우 당뇨병으로 볼 수 있다. 이렇게 혈당이 높은 상태가 지속돼 당이 소변으로 빠지기 시작하면 피로감, 잦은 소변, 극심한 공
2024.11.01 13:59
피부질환 중 하나인 여드름은 다양한 요인으로 발생한다. 최근에는 비슷한 증상을 나타내는 지루성 피부염 그리고 모낭염 환자 수도 증가하면서 이를 단순히 여드름이라 오해하는 경우도 있다. 세 가지 질환은 겉보기에는 비슷하지만 각각 발병 원인과 나타나는 증상들은 차이가 있다. 여드름은 호르몬 변화, 부적절한 식습관등 내외부적 요인과 여드름균에 의해 생기며 압출시에 피지가 나오며 가려움은 적다. 반면 지루성 피부염은 몸안의 열 순환 장애로 인하여 피부면역력이 떨어져 나타나며 환부를 압출해도 피지가 나오지 않고 지속적인 가려움을 느끼는 경우가 많다. 또 각질과 유분기가 많아지는 현상을 보인다. 모낭염은 피부 장벽기능
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