2021.09.27 15:15
등산은 코로나19 시대에 새로 떠오르는 트렌드 키워드가 되었다. 원래는 중년층 이상이 많이 즐기는 취미였지만 단풍철을 맞아 산을 찾는 연령대는 이제 매우 폭넓다.사회적 거리두기로 인해 집에 오래 머물며 마음이 울적한 시기에 단풍을 보면서 마음의 에너지를 채우고 지구력을 키울 수 있는 등산은 누구나 즐길 수 있어 좋지만 갑작스럽게 트렌드에 따라 등산을 하면 준비 운동에 대한 이해나 지식이 부족할 수 있어 등산으로 부상을 당할 수 있다.코로나19로 인해 집에서 오랜 시간 머물며 활동량이 줄어든 사람이 갑자기 등산을 하게 되면 근육이나 관절에 손상이 생길 수 있다. 대표적인 등산으로 인한 부상이 슬개골연골연화증이다.슬개...
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