천안시, 저염·저당 영양교실 ‘내 몸이 반한 한 끼’ 참여자 모집

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천안시, 저염·저당 영양교실 ‘내 몸이 반한 한 끼’ 참여자 모집

건강한 식습관으로 만성질환 예방… 제철식품 활용 실습 진행

송소라 기자

기사입력 : 2025-11-05 12:06

[Hinews 하이뉴스] 천안시 동남구보건소가 건강한 식습관 형성을 위한 저염·저당 영양교실 ‘내 몸이 반한 한 끼’ 참여자를 모집한다.

천안시 동남구보건소 ‘내 몸이 반한 한 끼’ 홍보문 (이미지 제공=천안시 동남구보건소)
천안시 동남구보건소 ‘내 몸이 반한 한 끼’ 홍보문 (이미지 제공=천안시 동남구보건소)

보건소는 오는 13일부터 내달 4일까지 성정건강생활지원센터 내 영양실습실에서 영양교실을 운영한다고 5일 밝혔다.

이번 프로그램은 만성질환 예방과 관리를 목표로 제철 식재료를 활용한 저염·저당 메뉴 조리 실습을 중심으로 진행된다. 참여자들은 염분과 당류를 줄이는 조리법과 균형 잡힌 식단 구성법을 배우며, 스스로 실천 가능한 건강식단을 만들어볼 수 있다.

신청은 오는 6일 오후 6시까지 천안시 동남구보건소 누리집 내 정보무늬(QR코드)를 통해 가능하며, 자세한 사항은 보건소 건강생활팀으로 문의하면 된다.

정정희 동남구보건소장은 “이번 영양교실이 시민들에게 올바른 식습관의 중요성을 일깨우고, 일상에서 실천할 수 있는 계기가 되길 바란다”며 “지역주민의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

송소라 기자

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