[Hinews 하이뉴스] 일상에서 발생하는 낙상은 손목 골절의 주요 원인 중 하나다. 걷다가 발을 헛디디거나 계단에서 넘어질 때 몸을 지탱하기 위해 손을 뻗는 경우가 많은데, 이 과정에서 손목에 충격이 집중되면서 뼈가 부러질 수 있다. 특히 고령층은 근력과 균형감각이 떨어지고 골밀도가 낮아지는 경우가 있어 작은 충격에도 골절 위험이 높으므로 주의해야 한다.
손목에 골절이 발생하면 손목 주변에 통증과 부종이 생기고, 손을 움직이거나 물건을 쥐는 동작이 어려워질 수 있다. 골절 상태에 따라 손목 모양이 변하거나 움직임이 크게 제한되기도 한다. 다만 겉으로 드러나는 증상이 심하지 않더라도 골절이 있을 수 있어 낙상 후 통증이 지속되거나 손목 사용에 불편함이 있다면 병원을 찾아 정확한 상태를 확인하는 것이 좋다.
박근민 잠실 선수촌병원 원장
손목 골절이 의심될 때는 X-ray 검사를 통해 골절 여부와 뼈의 정렬 상태를 확인한다. 필요에 따라 CT나 MRI 등 추가 검사를 시행해 골절의 위치와 형태, 주변 손상 등을 종합적으로 파악한 뒤 적절한 치료 방법을 결정한다. 뼈의 정렬이 비교적 양호하고 안정적으로 유지되는 경우에는 깁스나 보조기로 손목을 고정하는 비수술적 치료를 시행할 수 있다. 반면 골절 부위가 크게 어긋났거나 여러 조각으로 나뉘어 안정적인 고정이 어려운 경우에는 수술을 통해 뼈를 제 위치에 맞춘 뒤 금속판과 나사 등을 이용해 고정할 수 있다.
특히 골절은 치료 시기를 놓치거나 적절한 정렬을 회복하지 못하면 뼈가 변형된 상태로 붙거나 관절 운동 범위가 줄어드는 등 후유증이 남을 수 있다. 골절이 관절면까지 이어진 경우에는 손목 기능에 영향을 줄 수 있어 초기 진단과 적절한 치료가 중요하다. 치료 후에도 손목의 움직임과 근력을 회복하기 위한 재활 과정이 필요할 수 있으며, 회복 정도에 따라 일상생활로 복귀하는 시기도 달라진다.
손목 골절 후 뼈가 붙는 것뿐 아니라 손목의 움직임과 기능을 회복하는 과정도 중요하다. 특히 고령층은 골밀도 저하로 골절 위험이 큰 만큼 낙상 예방에 신경 쓰고, 부상 후에는 정확한 진단을 바탕으로 손상 정도에 맞는 치료를 받은 뒤 꾸준한 관리와 재활을 통해 손목 기능을 회복해야 한다.
