설근육 운동·입체조 통한 맞춤형 구강 관리…침 분비량·설압력 등 유의미한 변화
주요 프로그램 내용으로는 ‘페코판다’ 기구를 활용한 설근육 강화 훈련, 입체조 운동, 노인 맞춤형 구강 건강 교육 등이 포함됐다. 특히, 프로그램 전후로 측정된 주요 건강 지표에서 통계적으로 유의미한 개선 효과가 확인됐다.
세부적으로 살펴보면, 침 분비량은 평균 0.7ml에서 1.8ml로 1.1ml 증가했으며, 입벌림 정도는 4.1cm에서 4.9cm로 0.8cm 확대됐다. 또한, 1분당 ‘파타카라’ 발음 수는 9.3개에서 15.8개로 6.5개 증가했고, 설압력은 30.5kPa에서 32.7kPa로 2.2kPa 상승했다.
이 가운데 침 분비량은 참여자의 88%, 설압력은 67%에서 개선된 것으로 나타나, ‘페코판다’ 기구와 입체조 운동이 실질적인 효과를 거둔 것으로 평가됐다.
옥천군보건소 관계자는 “앞으로도 어르신의 삶의 질을 높이는 맞춤형 구강 건강 프로그램을 지속적으로 운영해 건강한 노후 생활을 적극 지원하겠다”고 밝혔다.
프로그램에 대한 자세한 사항은 옥천군보건소 건강관리과 건강증진팀을 통해 확인할 수 있다.
임혜정 하이뉴스(Hinews) 기자
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