2019.07.23 13:47
대장암은 위암에 이어 두 번째로 발생률이 높은 암 질환이다. 오랜 시간 축적된 생활습관이 원인이 되어 발병하는 경우가 많은 만큼, 술과 기름진 음식은 많이 먹는 반면 운동량은 적은 중장년층이 위험군인 것으로 알려져 있다.그런데 최근 미국 텍사스 대학이 발표한 연구 결과에 따르면 대장암은 더 이상 중장년층의 전유물이 아니다. 50세 미만 젊은 층의 대장암 발병률이 계속해서 증가하고 있는 것으로 나타났기 때문이다.Yahoo USA는 텍사스 대학 연구팀이 국립 암 데이터베이스에서 수집된 정보를 조사한 결과, 대장암 진단을 받은 50세 미만 성인은 2004년 10%에서 2015년 12.2%로 증가한 사실을 확인했다고 전했다.또한, 50세 미만 대장...
2019.07.23 12:20
'의자병'이라는 용어가 생길 정도로, 오래 앉아 있는 습관은 다양한 질환을 유발할 수 있다. 특히 고혈압, 제 2형 당뇨, 심장병과 같은 질환에 노출될 위험성이 증가할 수 있다.이로 인해 수많은 사무직 직장인들이 건강에 대한 염려를 키우고 있다. 이들은 하루의 반을 앉아서 보내야 하기 때문이다. 그러나 앉아 있는 시간이 긴 직장인이라고 해서 너무 죄책감을 느끼지 않아도 될 듯하다. 최근 사무용 의자에 앉아 있는 것보다 TV 앞에 앉아 있는 것이 더 심장에 좋지 않을 수도 있다는 연구 결과가 새롭게 발표되었기 때문이다.뉴욕 콜롬비아 대학의 행위의학 부교수인 키이스 디아즈(Keith Diaz)와 그의 연구팀은 3,500명 이상의 아...
2019.07.23 11:24
올바른 치실 선택 방법치아 건강의 필수 아이템 치실, 치아와 잇몸 상태에 맞게 선택하세요!양치질만으로는 지키기 힘든 치아 건강, 치실 사용으로 지키세요!치아 건강의 첫걸음 구강 청결, 양치질뿐만 아니라 치실 사용이 필수적! 치아 구석구석 이물질을 제거해주는 치실, 제대로 사용하고 싶다면 나에게 맞는 치실을 선택하세요!올바른 치실 선택법 ① 치실 굵기를 따져보세요!사람에 따라 치아 사이 공간이 다르기 때문에 치실 굵기도 그에 맞게 골라야 합니다. 치실을 처음 사용하거나 치아 사이가 좁다면 얇은 치실을 선택하고, 치아 사이가 벌어져 있다면 굵은 치실을 선택하도록 합니다.올바른 치실 선택법 ② 치실 종류를 따져보세요!·...
2019.07.22 14:26
의료 기술이 혁신적으로 발전하고 있음에도 불구하고 암은 여전히 완치하기 어려운 질환으로 꼽히고 있으며, 아직도 많은 이들이 암으로 생명을 잃고 있다. 그러나 암 환자들에게 희망이 없는 것은 아니다. 최근 다양한 연구를 통해서 암을 치료하는 방법이 새롭게 개발되고 있고, 이로 인해 암 환자의 생존률은 점점 높아지고 있기 때문이다.게다가 얼마 전 저명한 국제 학술지인 ‘사이언스 중개의학(Science Translational Medicine)’에 보고된 한 발표 내용도 암 치료에 대한 새로운 기대감을 품을 수 있게 만들어 주었다.미국 아칸소 의대 나노의학센터 블라디미드 자로프 소장과 그의 연구팀에 따르면 피부 바깥에서 레이저를 조사해 혈관...
2019.07.19 18:37
저탄고지 다이어트계의 신인, 방탄커피다이어터 귀를 솔깃하게 만드는 다이어트 방법들원 푸드 다이어트, 덴마크 다이어트, 디톡스 다이어트, 유명 연예인들이 효과를 봤다는 각종 다이어트 비법들.그 중에서도 최근 블랙커피에 코코넛 오일과 무염 버터를 넣은 방탄커피가 새로운 다이어트 방법으로 급부상하고 있단 사실. 아시나요?머나먼 미국 땅이 고향! 방탄커피의 유래실리콘밸리 엔지니어 출신 CEO가 만든 레시피로 티베트 여행 중 건넨 야크 버터차에서 착안된 방탄커피! 실제로 방탄커피를 탄생시킨 그는 이를 마시며 50kg 감량에 성공하면서 할리우드에서 유행하기 시작했습니다.한 잔에 무려 350Kcal! 방탄커피가 다이어트에 좋다고?오...
2019.07.19 18:12
어떻게 안 보이시나요? 원시, 근시, 난시 알아보기내 눈은 어떨까? 잘 안 보이는 당신이 꼭 알아둬야 할 안구 기본 정보!근시초점이 망막 앞에 맺히는 것을 말합니다. 망막 앞에서 상이 맺히기 때문에 가까운 것이 잘 보이고 멀리 있는 것이 잘 안 보입니다.원시초점이 망막 뒤에 맺히는 것입니다. 상이 망막 뒤에서 맺히기 때문에 가까이 있는 것이 잘 보이지 않고 오히려 멀리 있는 것이 잘 보입니다.난시한 개의 초점이 맺히는 것이 아니라 두 개 혹은 그 이상의 점이 망막에 맺히는 것입니다. 이는 가까이 있거나 멀리 있어도 시각이 흐릿하게 보이곤 합니다.도움말 강남드림성모안과 정충기 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)
2019.07.19 14:50
굶으면 굶을수록 아랫배가 무거워진다?다이어트와 변비다이어트가 변비를 부른다?‘다이어트는 평생 숙제’라는 말이 있죠. 적정 체중을 유지하는 것은 중요하지만 과도한 다이어트는 오히려 변비를 부른다는 사실, 알고 계셨나요?꼭 피해야 하는 다이어트1일 1식 다이어트, 초절식 다이어트, 원 푸드 다이어트, 생수 다이어트 등 유명 연예인의 몸매 비결이라고 알려진 다이어트 방법 중에는 극단적인 것이 아주 많습니다. 그러나 이러한 방법들은 우리의 몸이 필요한 영양소를 충족하지 못해 신체 작용이 활발하지 못하고, 변을 생성하는 식이섬유가 부족해 변비로 이어지기 쉽습니다.다이어트, 변비 둘 다 잡으려면?영양소를 골고루 섭취하면서...
2019.07.19 14:30
알고 써야 효과적인 소독약 사용법종류에 따라 사용법이 다른 소독약! 제대로 알고 안전하게 사용해 보세요!부글부글 거품 생기는 소독약, 과산화수소수과산화수소는 손상 부위에 사용하면 화학반응에 의해 하얀 거품이 생기는 독특한 소독약으로, 자극이 강하기 때문에 피부가 약하거나 화상처럼 큰 손상 부위에는 사용을 삼가고 살짝 찢어지는 등 가벼운 상처에 바르는 것이 좋습니다.TIP. 과산화수소수의 과도한 사용은 회복을 늦추기 때문에 1~2회 정도로 사용을 제한합니다.국민 소독약으로 불리는 빨간약, 포비돈요오드오랜 시간 꾸준한 사랑을 받은 소독약 포비돈요오드! 빨간약이라고도 불리는 이 약은 바이러스, 곰팡이, 박테리아 등의 ...
2019.07.19 14:28
인간은 시간이 흐르면서 성장하고 이는 뇌 역시 마찬가지다. 그리고 일정한 시간이 되면 인간의 몸은 유독 빠른 속도로 성장하는데, 이때 뇌에 어떠한 영향이 미치면 뇌 발달 속도가 다른 아이들에 비해 떨어지게 되고 그 속도가 느려지면서 자폐증과 같은 증상이 보일 수 있다.자폐증이 아이에게 나타나면 아이를 키우는 부모의 입장에선 여러 가지 두려움이 발생한다. 우리 아이가 사회에 적응을 잘 할 수 있을런지, 아니면 혹시 나 조차도 아이를 편견어린 시선으로 바라보진 않을지 걱정하는 것이다.때문에 아이를 둔 부모들은 내 아이에게 조금이라도 이상한 증상이 보이면 즉시 병원에 방문하여 각종 검사를 진행하는데, 이때 진행할 수 있...
2019.07.19 14:12
철분은 혈액 내 헤모글로빈을 구성하는 성분 중 하나로, 체내 각 조직에 산소를 운반하는 역할을 한다. 철분이 부족한 상태, 즉 빈혈이 발생하면 체내에 산소가 제대로 공급되지 않아 피로감을 쉽게 느끼고 숨이 차며, 심장 기능에 이상을 유발한다.반대로 철분 수치가 과도하게 높으면 어떻게 될까? EurekAlert!에 따르면 최근 임페리얼 칼리지 런던이 이끄는 국제 과학자 팀이 900개 이상의 질병에서 철분의 역할을 탐구하던 중, 자연적으로 철분 수치가 높아졌을 때 발생할 수 있는 건강 문제를 발견했다. 연구팀에 따르면 뇌졸중, 세균성 피부 감염의 위험이 높은 것으로 나타났다.임페리얼스 공중보건대학 디펜더 길 박사는 “철분의 미세한...
2019.07.19 14:12
보건복지부(장관 박능후)는 7월 19일(금) 14시에 한국보건의료연구원(서울 중구)에서「2019년 제2회 아동학대 예방 포럼」을 개최하였다고 밝혔다.「아동학대 예방 포럼」은 아동학대에 대한 인식을 다시 정립하고, 사회적 합의가 필요한 사안에 대한 다양한 의견을 수렴하기 위해 진행 중이다.제1회 포럼(6.5일)에서 “부모의 징계권 vs. 아동의 안전권, 어떻게 볼 것인가?”라는 주제로 징계권의 방향성*을 논의한 바 있다.*「포용국가 아동정책(5.23)」을 통해 민법(제915조) 상 규정된 친권자의 “징계권”의 범위에서 처벌을 제외하는 등 한계설정 방안을 검토할 것임을 발표제2회 포럼에서는 “어린이집에서는 학대, 집에서는 훈육, 엄마 기...
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