2021.10.14 17:28
시력을 교정하는 대표적인 방법은 안경과 렌즈의 착용이다. 하지만 안경과 렌즈는 평소 관리의 불편함이 존재한다. 렌즈는 착용하거나 제거할 때 손상되지 않게 관리하는 것이 중요하고, 안경 또한 파손의 위험이 있다.이와 같은 불편을 해소하기 위해 라식과 라섹 등의 시력교정술이 존재한다. 시력교정술은 주로 각막의 형태를 조절하는 수술법으로, 수술 후에는 안경없이 생활할 수 있다는 큰 장점을 지닌다. 다만 시력교정술의 장점 만을 보고 선택하기 보다는 안과 의료진의 경험, 장비 등의 상태를 꼼꼼히 따져본 후 선택하는 것이 중요하다.특히 시력교정술의 경우 수술 후 관리의 여부에 따라 좋은 결과를 기대할 수 있기 때문에 안과 의...
2021.10.14 15:43
2022학년도 대학수학능력시험이 한 달 앞으로 다가왔다. 시험에 대한 압박감과 더불어 코로나 팬데믹의 장기화로 걱정과 불안감이 나날이 높아지고 있는 상황. 많은 학생들이 이러한 상황에 잘 적응해나가고 있지만, 마지막까지 흔들리지 않고 최선의 결과를 내기 위해서는 조바심은 잠시 내려놓고 자신의 몸과 마음의 상태를 점검 해보는 것이 무엇보다 중요하다.특히 올해는 대면 수업에 적응하느라 불면, 우울, 불안 등을 호소하며 내원하는 수험생 환자가 많아졌다. 학생마다 호소하는 증상이 다르기에 전문 의료진과의 상담을 통해 본인이 어떤 유형인지를 정확히 파악한 후, 효율적으로 개선해 나가야 한다.수험생은 크게 불안형과 체력 부...
2021.10.14 14:41
최근 눈 건강에 대해 현대인들의 관심이 높아지고 있다.현대인들은 미세먼지 및 잦은 렌즈 사용 등으로 인해 안구건조증이 쉽게 발병하고 여러 환경적 요인에 의해 노안, 백내장, 녹내장 등의 발생 위험이 높아지고 있다. 특히나 가을철 환절기에는 건조한 날씨로 인한 안구건조증 및 강한 자외선으로 인한 황반변성 질환을 주의해야 한다.안구건조증이란 눈물막의 불안정, 눈물의 고 삼투압, 안구 표면의 손상과 염증, 감각신경 이상 등으로 인해 눈물층의 향상성이 저하되면서 여러 안구 이상 증상을 유발하는 질환이다. 안구건조증은 한 가지 문제가 원인이 되어 나타난다기 보다 여러 문제가 복합적으로 작용해 발생한다. 미세먼지가 심한 날...
2021.10.14 14:36
호감 있는 첫인상을 만드는 환한 미소는 원만한 대인관계나 사회생활을 하는 데에 도움을 준다, 환한 미소를 만들기 위해 중요한 것 중 하나는 바로 가지런한 치아이다. 이목구비가 아무리 예쁘더라고 치아가 고르지 않다면 아름다운 미소를 만들기 어려우며 오히려 입을 벌릴 때마다 신경이 쓰이는 경우가 많다.치아교정은 불규칙하게 배열되어 콤플렉스를 유발하던 치아를 가지런하게 재배열함으로써 심미적인 문제를 해결한다. 또한 이를 통해 덧니나 부정교합 등도 해결할 수 있으며, 양치질을 하기가 용이해지는 등 구강을 위생적으로 관리할 수 있어 구강을 건강하게 유지할 수 있다. 또한 기능적인 부분에도 도움을 주어 음식을 잘 씹어 소...
2021.10.14 14:26
겨울나기 준비란 말 그대로 겨울을 잘 보내기 위한 준비를 하는 것이다. 과거에는 겨울이 오기 전 땔감, 동물의 털가죽이나 솜을 누빈 옷, 겨울 동안 먹을 양식 저장 등 다방면으로 준비를 철저히 해야 혹독한 겨울을 무사히 피할 수 있었다. 그들에게 겨울나기 준비란 생명을 좌우할만큼 매우 중요한 일이었다.이와 달리, 현대인들은 아무리 추운 겨울이라고 하더라도 별 다른 준비 없이 따뜻하게 보낼 수 있다. 물론, 창고에 묵혀 두고 있던 겨울 옷을 꺼내거나 두꺼운 솜이불을 꺼내는 등 나름 준비를 하긴 하지만 온 가족이 부지런히 움직이며 바쁜 나날을 보냈던 과거에 비해 현대 사회에서 겨울나기의 의미는 많이 쇠퇴되었다고 볼 수 있다...
2021.10.14 10:22
선선한 날씨의 가을이 찾아온 요즘, 야외 활동 및 운동을 즐기는 사람들이 많아졌다. 특히 야구, 농구, 배드민턴 등 어깨 관절을 주로 사용하는 운동이 인기다.하지만 이런 운동을 무리하게 할 경우 어깨 손상을 입을 우려가 높아 주의가 필요하다. 만약 어깨를 움직이기 어렵고 통증까지 나타난다면 어깨 질환 중 하나인 회전근개파열을 의심해보는 것이 좋다.회전근개는 어깨 관절 주위를 덮고 있는 근육 조직으로 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등 4개의 근육으로 이뤄져 있다. 이 근육들은 어깨와 팔을 연결하고 어깨의 회전에 관여해 무언가를 들어올릴 때 핵심 근육으로 사용된다.회전근개파열이란 4개의 근육 중 한 개라도 파열된 경우...
2021.10.14 10:03
발은 제2의 심장이라고도 불릴 만큼 중요한 기관이다. 신체의 하중을 지탱하고 이동과 관련해 필수적이며, 수많은 혈관이 흐르고 있어 혈액 순환에도 큰 영향을 미친다.그럼에도 불구하고 대부분의 사람들이 발 건강에 소홀하다. 대표적인 경우가 패션을 위해 구두나 하이힐을 자주 신고 다니는 것이다. 이런 신발은 심미적인 효과는 줄 수 있어도 발 건강에는 치명적이다.특히 무지외반증은 신발의 영향이 큰 질환으로, 하이힐처럼 체중이 앞쪽으로 쏠리는 신발을 자주 신는 사람들에게 자주 발견된다. 무지외반증이란 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지는 동시에 엄지발가락 안쪽이 튀어나와 변형되는 질환을 말한다. 이는 외관적으로...
2021.10.13 11:57
아무리 비밀이 없는 사이라 해도 사람은 어느 누구나 차마 말하지 못하는 비밀 하나쯤은 갖고 있다. 또 이런 비밀은 가족이라고 해도 쉽사리 털어놓지 못하는 경우가 많은데, 여기에 포함되는 것 중 하나가 바로 항문 질환 중 하나인 치질이다.신체를 이루고 있는 부위 중 그 어느 하나 소중하지 않은 곳이 없지만 항문은 참 아이러니하게도 불결하고 더러운 부위로 여겨진다. 뿐만 아니라 이런 인식을 가진 항문에 어떠한 문제가 생기면 수치스러움을 느끼기까지 해 쉽게 고민을 털어놓지 못하는 되는데, 병원 방문 시기도 늦어져 자연스럽게 치료시기를 놓치는 결과에 이르기까지 한다.하지만 항문 질환 중 하나인 치질을 단순히 이러한 생각 때...
2021.10.13 10:50
국민건강보험공단이 건강보험 진료데이터를 활용해 2016년부터 2020년까지 요로결석 건강보험 진료현황을 공개했다. 해당 자료에 따르면, 요로결석 진료 인원은 2016년 27만8천명에서 2020년 30만3천명으로 집계됐다. 연평균 2.2%, 5년간 9% 증가한 것으로 조사됐다.요로결석이란 신장, 요관, 방광 등 요로계에 단단한 돌(요석)이 생긴 것으로, 비뇨기과 입원환자의 약30%를 차지할 만큼 흔한 비뇨기 질환이다. 치료 후에도 1년에 7%씩 재발해 10년이내에 평균 약 50%의 환자에 재발하고 있는 것으로 보고된다.요로결석은 신장, 요관, 방광 등 요로계 돌(요석)이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 격심한 통증이 발생하거나 요로...
2021.10.13 10:37
다리 무거움, 다리 저림, 종아리 부종 등은 살면서 누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 증상들이다. 무리한 운동, 오래 서서 일하는 경우, 평소에 쪼그린 자세를 장시간 유지하고 있는 경우 위와 같은 증상이 발생한다.그러나 다리 쥐, 종아리, 다리 무게감 등이 일시적 증상으로 그치는 것이 아니라 장시간 간헐적으로 이어진다면 하지정맥류를 의심해보는 것이 좋다.하지정맥류란 일종의 혈액순환 장애 질환이다. 다리에 내려온 혈액을 다시 심장으로 돌려보내는 과정에서 혈액의 역류를 막는 정맥 판막에 이상이 생겨 문제를 일으키는 질환을 뜻한다.하지정맥류 초기 증상은 환자마다 다양하게 나타난다. 기본적으로 다리가 쉽게 붓고 피로해진다....
2021.10.13 10:28
목디스크부터 허리디스크, 회전근개 파열, 손목터널증후군, 관절염까지 다양한 근골격계 질환이 현대인의 건강을 위협하고 있다. 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기를 과사용하는 이들이 많아진데다 이로 인한 잘못된 자세, 운동부족 등이 주원인이라고 할 수 있다. 이 외에도 노화, 과도한 스포츠 활동, 비만 등 근골격계 질환을 유발하는 요인은 다양하다.근골격계 질환이 현대인의 고질병이 되면서 이를 치료할 수 있는 방법도 다양해졌다. 질환의 발병이 확인되면 병의 진행 단계에 따라 적절한 치료를 받을 수 있기 때문에 조기에 발견하여 의료진의 도움을 받는다면 좋은 결과를 얻을 수 있게 되었다. 그러나 통증이 느껴짐에도 불구하고 검사를...
2021.10.12 17:00
‘퇴행성관절염’을 떠올리면 가장 먼저 생각나는 질환은 바로 ‘무릎 퇴행성관절염’이다. 사용량이 많은 관절인 무릎은 체중이 실리거나 강한 충격을 받을 경우 증상이 더욱 심해지는 경향을 띈다. 연골로 이뤄진 관절은 닳아 없어지기 전에 통증이 가장 극심해지는 특징을 가지기에 말기 환자일수록 정확한 치료가 필요하다.파스나 약물 등으로는 개선이 어려운 퇴행성관절염 말기 환자들은 공통적으로 무릎을 구부리고 피는 자세를 취하는 것이 어렵다는 특징을 가진다. 자칫하면 일상생활까지 이어가기 어려운 지경에 이를 수 있기에 손상된 관절을 대체할 수 있는 방법으로 접근해야 한다.이에 따른 대표적인 치료 방법인 ‘인공관절 수술’...
2021.10.12 14:12
장기화된 사회적 거리두기의 여파로 집에 머무르는 시간이 늘면서 목이나 허리 디스크로 인한 통증을 호소하는 사람이 증가했다. 제대로 된 환경이 갖춰지지 않은 상태에서 온라인 수업을 수강하거나 재택근무를 하면서 오래 앉아 있고, 야외활동 대신 TV나 스마트폰 등을 보는 시간이 늘어난 탓이다.허리디스크란 척추의 뼈와 뼈 사이에서 완충 역할을 하는 디스크가 튀어나온 것이다. 디스크가 정상 위치에서 벗어나면 내부에 있던 수액이 터져나와 척추신경을 자극해 각종 증상을 유발한다.대표적인 증상은 통증이다. 처음에는 심한 허리 통증을 호소한다. 디스크가 눌린 신경근 때문에 무릎 아래인 하퇴부 혹은 발가락까지 내려가는 방사통이...
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