2021.10.20 10:49
바쁘고 스트레스가 많은 현대인에게 불면증은 흔히 나타나는 질병으로 입면장애, 수면유지장애 등 다양한 형태로 나타난다. 잠을 들고 싶지만 잠이 오지 않는 입면장애는 대부분의 불면증 환자들이 겪는 증상이다. 수면유지장애는 잠들었다가 깨는 행동을 반복하면서 수면의 질이 낮은 경우다. 조기 각성의 경우 수면 시간이 6시간 이하로 평균보다 적지만 잠이 더 이상 오지 않고 깨는 양상을 보이는 것이다.이처럼 불면증으로 잠을 제대로 자지 못하면 에너지 충전이 되지 않아 결국 꺼진 휴대폰처럼 무기력해지고 일의 능률이 떨어진다. 또한, 만성 피로와 우울증 등 정신질환도 나타날 수 있어 초기에 치료하는 것이 좋다.불면증이 있다면 먼...
2021.10.20 10:32
어른이 되면 보통 남자가 여자보다 키가 더 크지만 어렸을 때는 그렇지 않은 경우가 많다. 초등학교 저학년이 지나면 여자아이들은 키도 쑥쑥 자라는 것 같고 제법 숙녀티도 나는 반면, 남자아이들은 아직도 아기 같아 보이는 게 대부분이다.왜 어렸을 때는 여자아이가 남자아이보다 더 빨리 키가 크는 걸까. 이유는 남녀의 성장기 시기와 특성 차이 때문이다. 생애 주기 중에는 두 번의 급성장기가 있다. 이 중 두 번째 시기인 사춘기는 성별에 따라 또 유전적, 환경적인 영향에 따라 개인마다 차이가 나타난다. 남자와 여자의 키 성장의 차이는 이 사춘기가 오는 시기와 특성이 성별에 따라 다르기 때문이다. 같은 성별에서도 사춘기가 얼마나 ...
2021.10.20 10:30
치아는 꾸준하게 관리하더라도 예기치 못한 사고나 노화 및 각종 질환으로 인해 손실하는 경우가 생길 수 있다. 이때 조기 치료가 무엇보다 중요하다. 자칫 이를 방치할 경우 치열 변형 등 구강 건강에 악영향을 미칠 수 있기 때문이다.보통 치아를 상실하였다면 이를 대체할 수 있는 방법으로 틀니나 임플란트 등의 치료를 고려할 수 있다. 그중 임플란트의 경우, 주변 치아를 삭제하지 않고도 치아 기능을 회복할 수 있어 선호받고 있는 치료법이다.실제 임플란트 치료가 대중화되면서 다양한 다양한 치료법들이 나오면서 선택의 폭을 넓히고 있다. 하지만 임플란트 치료를 결정하였다고 하더라도 쉽게 결정하지 못하는 이들도 있다.임플란트는...
2021.10.19 17:29
근시와 난시는 대표적인 굴절 이상으로, 그 정도가 심할 때 초고도근시, 초고도난시라 부른다. 근시는 먼 곳을 바라볼 때, 물체의 상이 망막의 앞쪽에 맺히면서 먼 곳은 잘 보이지 않고 가까운 것만 잘 보이는 눈이다. 난시는 굴절력이 모두 달라 한 점에서 초점이 맺히지 않고 두 점 이상의 초점을 갖는 굴절이상을 의미한다. 렌즈 또는 안경을 제작할 때 사용하는 디옵터 단위를 기준으로 했을 때, -9D 이상인 근시를 초고도근시로 -3D 이상인 난시를 초고도난시로 볼 수 있다.초고도근시와 초고도난시는 경도의 근시 또는 난시와 비교했을 때, 라식이나 라섹 같은 교정 수술을 진행하기에 어려운 점이 많다. 라식이나 라섹 수술은 각막을 절삭...
2021.10.19 16:11
A씨(34세, 여)는 학창시절부터 장이 예민하여 시도 때도 없이 화장실을 갔다. 조금이라도 과식하거나, 자극적인 음식을 먹거나, 스트레스를 느낄 때면 유독 배가 아프고 설사를 했다. 가끔은 대중교통 안에서 갑자기 증상이 나타나, 급히 내려서 해결해야해 괴로웠다.상기 사례와 같은 증상이 있을 경우, ‘과민대장증후군’을 의심할 수 있다. 염증성 장질환 등 대장의 특별환 질환이 없는데도, 대장 근육의 과민한 수축 운동으로 인해 발생한다. 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 세균성 장염, 자극적인 음식의 섭취, 선천적으로 대장 기능이 약한 경우, 스트레스나 긴장 상태 등 여러 원인으로 장의 기능이 둔화되면서 발생할 수...
2021.10.19 13:57
‘치아 건강은 오복 중 하나’라는 말이 있듯이, 예로부터 중요도가 높은 신체 부위로 전해져왔다. 그만큼 치아가 지닌 기능이 다양하며 구강 뿐 아니라 전신건강에도 밀접하게 관련되어 있어, 살아가는 동안 꾸준한 관리가 지속되어야 한다. 평균 수명이 길어진 현대사회에서는 나이가 들어서도 불편함 없이 음식을 저작하면서 살아가야 하기 때문에 치아가 결손 되지 않도록 개개인 스스로 노력하고 주의해야한다.치아는 반영구적 긴 수명을 지닌 부위이지만, 살아가는 동안 관리 소홀로 인한 질환 문제부터 외상, 노화 등 여러 이유로 인해 결손 될 수 있다. 자연치아를 잃게 되면 빈 공간을 대체하기 위한 임플란트 식립이 필요하게 되며, 한...
2021.10.19 11:55
척추미끄럼증, 척추탈위증으로 불리우는 척추전방전위증은 위 척추뼈가 아래 척추뼈보다 배 쪽으로 미끄러져 튀어나온 상태로 허리 통증을 일으키는 질환을 말한다.주로 노화로 인해 척추 관절이 퇴행된 경우에 찾아온다고 알려져 있지만 사고로 인한 외상, 선천적으로 척추 관절의 발육이 부진한 경우, 허리에 무리를 준 경우, 척추 수술 후 후유증이 찾아온 경우에도 발생할 수 있다. 이 외에도 잘못된 자세와 생활습관, 체중 변화가 원인이 되기도 하는데 이로 인해 퇴행성 변화와 거리가 있는 젊은 층에서도 유발되기도 한다.대표적인 증상은 요통과 함께 엉치와 다리까지 이어지는 통증이다. 요통의 경우 허리를 뒤로 젖혔을 때 증상이 더욱...
2021.10.19 11:52
산업현장에서 빈번하게 발생하던 손가락 절단사고가 일상에서 쉽게 발생하고 있다. 엘리베이터나 현관 문에 손가락이 끼이는 사고, 식재료를 손질하다가 힘줄이 끊어지거나 손가락이 절단되는 사고 등 찰나의 순간 사고가 빈번하게 발생하고 있다.손가락 절단 사고는 자칫 방심하면 누구에게나 닥칠 수 있는데 신속하게 응급처치 후 빠르게 병원 이송을 한다면 접합 수술의 성공 가능성을 높일 수 있다.손가락 절단 사고 시 가장 중요한 건 신속한 응급처치이다. 응급처치 없이 타이밍을 놓치면 성공적인 접합이 어려운 만큼 손가락 절단 후 현장에서의 신속한 응급처치와 접한 수술이 필요하다.예기치 못한 사고로 손가락이 절단되었다면 신속한...
2021.10.18 15:50
어깨 결림은 병이라기보다는 하나의 증상이다. 주로 목에서 어깨 및 날개뼈로 이어지는 부분에서 많이 나타난다.근본적인 이유는 스마트폰과 컴퓨터의 과사용으로 인해 거북목 증후군과 목 디스크 등 나쁜 자세에서 비롯되며 원인은 근육의 긴장과 뭉침 때문이다.통증이 자주 발생하는 곳은 5군데다. 목 주위와 어깨로 이어지는 승모근, 목에서 날개뼈(견갑골)로 이어지는 견갑거근(견갑골을 올리는 근육), 날개뼈에서 척추로 이어지는 능형근, 어깨 회전근의 하나인 극하근, 팔을 옆으로 올리는 삼각근 등이다.목과 어깨 그리고 날개뼈에 이르는 근육들이 뭉치고 뻣뻣하면 움직임에도 많은 제한을 가져와 오십견의 형태로 발전할 수 있기에 주의...
2021.10.18 14:04
아침저녁으로는 이제 제법 선선해졌다. 이런 급작스러운 기온의 변화와 함께 스트레스, 피로 등이 누적되면 신체의 면역기능을 저하시켜 다양한 질환을 발생시킬 수 있는데 대표적인 질환이 대상포진이다. 주로 50대 이상중장년층에서 많이 발생했지만 최근에는 스트레스로 인한 면역력 저하와 운동 부족 등으로 20~30대 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있다.대상포진은 어렸을 적 앓았던 수두 바이러스가 신경절에 잠복하고 있다가 면역력이 떨어지면 다시 활성화되면서 발생하는 질환으로 피부 한 부분에 띠를 두른 것처럼 발진과 수포가 발생한다. 흔히 갈비뼈나 허리 등 상체에 나타나는 경우가 많지만 얼굴을 비롯한 전신에 발생할 수 있다...
2021.10.18 11:38
예민해진 여드름 피부는 계절, 환경 변화에 더욱 민감하게 반응을 하게 되는데 피지와 미세먼지와 같은 노폐물이 피부에 남게 되어 염증을 일으키고 균들이 번식하게 된다.여드름 균은 모낭 근처에 서식하며 염증을 일으키는 주 원인으로 여드름을 발생시킨다. 여드름은 쉽게 접할 수 있는 피부 질환이지만 쉽게, 자주 겪다 보니 가벼운 증상으로 생각 하고 질환으로 잘 인식하지 않아 직접 압출을 하거나 민간 요법들을 사용하게 되는데 잘못된 방법은 염증을 악화시킬 수 있으며 상처나 자극으로 피부에 흉터, 색소 침착 등을 남길 수 있다.호르몬의 불균형, 스트레스, 수면부족, 제대로 되지 않은 세안으로 인해 여드름이 발생하게 되는데, 환...
2021.10.18 11:18
어지럼증은 앉아있던 상태에서 갑자기 일어나면서 일시적으로 느끼게 되는 경우나 너무 더운 날씨에 야외 활동을 오래 하다가 겪는 경우 등 살아가면서 한번 쯤 겪을 수 있는 증상이다. 보통 성인 인구의 25%가 어지럼증을 한 번 이상 경험할 정도로 흔하다.보통 어지럼증은 한 번 나타났다가 금방 사라지기 때문에 휴식을 취하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다. 하지만 어지럼증이 반복적으로 나타난다면 뇌가 보내는 이상 신호이거나 다른 원인 질환이 있을 수 있기 때문에 진단을 받아보아야 한다.어지럼증은 크게 중추성 어지럼증과 말초성 어지럼증으로 나눌 수 있다. 뇌혈관질환의 전조 증상으로 나타나는 중추성 어지럼증은 방치할 경...
2021.10.18 11:04
요로결석 발병 원인은 신장, 방광, 요관, 요도 등 비뇨기계에 누적된 결석 때문이다. 특히 수분 섭취가 모자를 경우 결석 발생 가능성이 높다고 알려져 있다. 이로 인해 소변 내 요석 결정의 축적 가능성이 높아지기 때문이다. 아울러 동물성 단백질 섭취량 증가, 비타민D 형성 증가, 기타 생활습관, 가족력 역시 요석 결정을 부추기는 요인으로 전해진다.요로결석이 발생하면 극심한 옆구리 통증이 느껴지는데 요석 결정 축적으로 요관의 연동 운동이 거세져 주변 신경 조직을 자극하기 때문이다. 이로 인해 혈뇨, 탁뇨, 발열, 오한, 구토, 복부팽만, 빈뇨, 절박뇨, 잔뇨감 등의 증상마저 나타나기도 한다.주의해야 할 점은 결석 위치에 따라 추...
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