2025.01.08 10:25
감기는 코(비강), 목구멍(인두, 후두) 등이 바이러스에 감염돼 발생하는 질환으로 계절에 관계없이 질환에 노출되기 쉽지만, 특히 실내외 온도차가 크고 추운 겨울철에 감기와 같은 호흡기 질환에 걸리는 환자가 증가하기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 무엇보다 겨울과 같은 추운 날씨에는 신체 면역력 저하로 외부에서 들어오는 바이러스에 취약해 감기에 걸릴 확률이 높을 뿐만 아니라 전염력이 강해 같이 생활하는 사람이 감기에 걸리면 주변에 있는 사람에게 전파되기 쉬어 초기 치료가 중요하다. 신체 면역력이 떨어지면 몸이 처지고 콧물이 나는 감기 초기 증상을 보이게 되는데, 이때 제대로 치료하지 않을 시 해마다 유행하는 바이러스
2025.01.08 10:16
구강 건강은 단순히 치아와 잇몸의 상태를 넘어 우리 몸 전체의 면역 체계와 밀접하게 연결돼 있다. 구강 내에는 수백 종의 세균이 공존하며, 유익균과 유해균의 균형을 통해 건강이 유지된다. 그러나 면역력이 약화하면 유해균이 우세해져 구강질환이 발생하기 쉬워진다. 피로하거나 면역력이 떨어졌을 때 구내염이나 풍치 같은 구강질환이 쉽게 발생하는 건 이런 이유에서다. 역으로, 만성적인 구강질환이 있을 경우 염증 반응을 통해 면역 체계에 부담을 줘 전신 건강에 악영향을 미치기도 한다. 면역력을 높이고 전신 건강을 지키기 위해서는 올바른 구강 관리가 필수다.구강 관리의 기본은 꼼꼼한 양치질이다. 자주 닦는 것만큼이나 치아 사
2025.01.08 10:00
재활치료는 단순한 치료 이상의 가치를 지닌다. 이는 수술이나 질병으로 인해 약해진 신체를 회복시키는 것뿐만 아니라, 환자들이 다시 일상으로 돌아가 삶의 질을 회복하도록 돕는 통합적인 과정이다.재활치료는 흔히 수술 후에나 필요한 것으로 인식되지만, 그 범위는 훨씬 넓다. 재활의학은 뇌신경, 척추신경, 근골격계, 호흡 문제 등 다양한 영역에서 장애나 질환으로 어려움을 겪는 환자들에게 적합한 치료를 제공한다. 수술 후 기능 회복이 필요한 경우뿐만 아니라 만성 통증, 급성 통증 환자들도 도움을 받을 수 있다.수술 후 재활만큼이나 수술 전 재활치료도 중요하다. 수술 전 재활은 환자의 근력을 강화하고 관절의 운동 범위를 회복시
2025.01.07 14:58
기온이 급격히 떨어지는 겨울철은 허리 통증이 심해져 고생하는 환자가 다른 계절에 비해 많아지는 시기다. 기온이 낮아지면서 척추를 보호하는 근육과 인대들이 수축하고 경직되면서 잦은 허리통증을 유발하고 심할 경우 척추질환까지 이어지기 쉽기 때문으로 특히, 건강에 취약한 고령층이나 이미 척추 질환을 진단을 받았던 적이 있는 경우라면 겨울철 척추 건강관리에 더욱 힘써야 한다.허리통증을 부르는 대표적인 척추질환으로는 허리디스크를 꼽을 수 있다. 허리디스크의 주요 증상으로는 허리 통증과 다리로 뻗치는 통증으로 이러한 통증은 갑자기 나타나거나 점진적으로 악화될 수 있다. 심한 경우 기침이나 재채기만으로도 증상이 악화
2025.01.07 14:48
현대인들의 생활 습관과 잘못된 자세로 인해 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 특히, 어깨 충돌 증후군은 어깨 관절 내에서 반복적인 마찰로 인해 발생하는 질환으로, 이를 방치하면 염증과 통증이 악화될 수 있어 조기 치료가 필수적이다.어깨 충돌 증후군은 팔을 들거나 움직일 때 어깨 관절의 뼈와 주변 근육 또는 힘줄이 부딪히면서 통증이 발생하는 질환이다. 이로 인해 어깨를 움직일 때 통증이 느껴지거나 팔을 들어 올리기 어려워지는 증상이 나타난다. 주요 증상으로는 어깨 앞부분 통증, 운동 시 불편함, 그리고 야간 통증 등이 있으며, 증상이 심화되면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있다.이 질환은 반복적인 어깨 사용,
2025.01.07 14:41
건강한 사람의 이상적인 혈액 수소이온농도(pH)는 약 7.4로, 약알칼리성을 띤다. 인간의 혈액 pH는 7.35~7.45의 매우 좁은 범위에서 항상성을 유지하도록 세팅돼 있다. 이 범위 이하 또는 이상은 증상과 질병을 의미한다.pH가 산성에 가까우면 혈액의 산소가 부족하고, 알칼리성에 가까우면 산소가 풍부함을 의미하기도 한다. 혈중 pH가 6.8 이하로 떨어지거나 7.8 이상으로 높아지면 세포는 기능을 멈추고 환자는 사망한다.우리 몸의 강산은 대부분 단백질이 분해돼 형성된다. 황산, 인산, 질산 등으로 자동차 배터리의 산처럼 강하다. 반면 식초나 감귤 주스와 같은 약산은 용액 상태에서 완전 이온화되지 않고 염기 부분과 불완전하게 결합된
2025.01.07 11:41
잇몸병이나 심한 충치로 치아가 하나둘 빠지면 제대로 씹어 먹지 못해 영양 섭취가 부실해질 수 있다. 발음도 부정확해지고 얼굴의 좌우 균형이 뒤틀리기도 한다. 상실한 치아를 대체할 수 있는 치과 치료로 임플란트와 틀니가 있다. 노년층에게는 틀니가 더 알려져 있어 실제 틀니 이용률이 높은 편이다.틀니는 무치악 환자에게 도움이 되지만, 저작력이 약하고 헐거워져 쉽게 탈락하기 쉽다. 잇몸으로만 지지하기 때문에 장시간 사용 시 잇몸에 염증이 생기고 통증을 느끼며 잇몸뼈가 흡수되는 것을 막을 수 없다.잇몸뼈가 위축되면 어떤 일이 벌어질까? 외모에 변화가 일어난다. 잇몸뼈 위에 있던 입술이 꺼지면서 입 주변이 쭈글쭈글해지고 팔
2025.01.07 09:00
만성 염증성 피부 질환 ‘습진’은 4계절을 가라지 않고 나타나지만, 겨울철에는 춥고 건조한 날씨로 인해 피부의 유분과 수분의 밸런스를 유지하기 어려워 습진 등 피부 질환에 대한 위험성이 높다. 특히 잦은 난방기기 사용, 건조한 실내 등 다양한 요인도 함께 복합되는 계절이기도 하다.만성 염증성 피부 질환 ‘습진’의 주된 증상은 끊임없이 가려움을 느끼게 하며, 환부에 진물과 부종, 딱지 등이 다양한 형태로 나타나게 된다. 증상이 주로 나타나는 부위로는 팔, 다리가 있지만, 증상이 악화되면 신체 어느 곳에서든 나타날 수 있다. 주요 증상인 가려움증은 개인의 건강, 스트레스, 긴장, 등 많은 요인으로 심해지기도 하며, 보통 낮보
2025.01.06 14:08
ADHD와 틱장애 등 두뇌질환은 의심 증상 인지 시 조기점검과 치료가 상황 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 다른 신경정신과 질환의 증세까지 더해지면서 완치까지 어려움이 나타날 수 있어서다. 국민건강보험공단에 따르면 2017년 약 5.3만 명이던 ADHD 환자는 2021년 약 10.2만 명으로 92.9% 대폭 증가했다. 의료기관을 찾진 않았지만 ADHD를 보이는 환자는 이보다 훨씬 많을 것으로 추정된다. 소아정신과 전문의들은 아기 때부터 어린이, 청소년기를 거치면서, 각 시기마다 조금씩 다른 양상들이 추가되면서 아동 ADHD, 어린이 ADHD, 청소년 ADHD 증상들이 나아가 성인 ADHD까지 발전되기도 하기 때문에, ADHD 치료방법, 집중력 높이는
2025.01.06 10:33
겨울철에는 낙상사고로 인한 고관절 골절이 빈번하게 발생한다. 특히 노년층은 골밀도가 낮은 골다공증을 앓고 있는 경우가 많아 작은 충격에도 큰 부상을 입을 수 있다. 고관절 골절은 단순히 뼈가 부러지는 것 이상의 위험을 동반하기 때문에, 고령층은 겨울철 낙상사고를 예방하기 위해 각별히 주의해야 한다. 고관절은 체중을 지탱하는 중요한 부위일 뿐만 아니라 엉덩이 깊숙이 위치해 있어 골절 시 치료가 까다롭다. 게다가 고관절 골절로 인해 심각한 합병증이 발생하면 생명을 위협할 수 있어 더욱 세심한 관리가 필요하다. 팔이나 다리 등의 골절은 보존적 치료로 뼈가 자연적으로 회복되길 기다리는 경우도 있지만, 고관절은 그 위치와
2025.01.06 09:00
우리나라의 근시 유병률이 점차 높아지고 있다. 지난해 9월 ‘영국 안과학회지’의 발표에 따르면, 한국 소아·청소년의 근시 유병률은 73.94%에 달하는 것으로 나타났다. 눈에 다양한 합병증을 유발할 수 있는 -9디옵터 이상의 초고도근시 환자도 증가하는 추세다. 근시 환자가 늘어나는 원인은 다양하겠지만 가장 큰 요인으로는 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 대중화를 꼽을 수 있다. 가까운 거리에서 전자기기를 사용하는 근거리 작업이 많아지면, 눈에 피로가 누적되고 시력이 저하될 수 있어서다. 일반적으로 근시가 생기면 안경, 콘택트렌즈 등을 착용해 시력을 교정한다. 하지만 안경이나 콘텍트렌즈는 일상생활에서 크고 작은 불편을 유
2025.01.03 14:24
어려 보이고 건강해 보이는 외모를 갖고자 하는 사람이 날로 늘어나면서 이와 관련된 시술이나 수술을 고민하는 이들도 함께 증가하고 있다. 동안을 결정하는 요인들은 다양하지만 그 중 대표적인 것이 피부처짐과 볼륨감이라고 볼 수 있다. 우선 노화가 시작되면 얼굴에 전반적인 볼륨이 줄어들기 시작하는데 특히 눈가 피부는 얇고 움직임이 많은 부위로 쉽게 탄력이 떨어지고 볼륨이 꺼지며 주름이 발생한다.하지만 이러한 변화는 반드시 나이가 든 사람에게만 나타나는 증상은 아니다. 사람마다 노화의 속도가 다르며 급격한 다이어트나 환경적인 요인 등에 의해서도 노화의 증상은 빠르게 나타날 수 있다.눈 주변 피부가 꺼지고 처져 있으면
2025.01.03 14:17
척추관 협착증은 노화, 퇴행성 디스크 질환, 척추의 비정상적인 골성장 등으로 인해 척추관이 좁아지며 발생하는 질환이다. 이로 인해 신경이 압박되며 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애 등 다양한 증상이 나타난다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 척추관 협착증 진단 사례가 급격히 증가하고 있다.척추관 협착증 환자 중 약 10~20%는 수술 후에도 증상이 지속되거나 재발할 수 있다. 이는 주로 첫 수술 시 충분히 신경 압박을 해소하지 못했거나 새로운 병변이 발생했기 때문이다. ‘재수술’은 일반적으로 초기 수술 후에도 만족스러운 결과를 얻지 못한 환자에게 시행된다. 하지만 재수술은 첫 수술보다 복잡도가 높고, 합병증 위험이 증가할
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