2024.12.06 15:40
하지정맥류는 여성에서 흔한 정맥순환장애 질환이다. 국민건강보험공단에 따르면 2020년 하지정맥류로 진료를 받은 21만여 명의 환자 가운데 여성이 14만5000여명으로 약 69%에 달했다.다리 정맥에는 60여개의 판막이 있다. 판막은 다리로 내려온 혈액이 역류하지 않고 심장으로 다시 올라갈 수 있도록 도와준다. 하지만 판막이 다양한 이유로 약화되면 혈액 역류를 막지 못하고 피가 다리에 몰려 혈관이 팽창하고 구불구불한 혈관이 도드라 진다.하지 혈액순환에 문제가 생기면서 다리의 부종, 경련, 둔중감, 가려움, 쥐남, 통증, 염증, 작열감 등이 일어난다. 정식 병명은 ‘만성 정맥질환’(만성 정맥부전, Chronic Venous Insufficiency)이지
2024.12.06 14:16
요즘 같이 기온이 낮아지는 겨울철에는 근육과 인대가 위축되고 척추 주변 신경이 압박을 받으며 혈관이 수축하기 쉽다.이에 따라 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않으면 조직에 영양 공급이 부족해지고, 통증 완화 물질의 분비도 줄어 허리 통증이 악화될 수 있다. 이러한 이유로 겨울철에는 평소보다 허리 통증이 더 강하게 느껴지고 지속 시간도 길어질 가능성이 높다.허리 통증이 항상 치료가 필요한 것은 아니지만, 증상이 일주일 이상 지속되거나 반복적으로 발생한다면 의료진을 찾는 것이 중요하다. 반복적인 허리 통증을 방치하면 만성 통증으로 발전하거나 허리디스크, 척추관협착증 등 심각한 척추질환으로 이어질 위험이 있기 때문이다
2024.12.06 10:00
하지정맥류는 다리 정맥이 비정상적으로 확장되면서 발생하는 질환이다. 다리 통증과 부기 등 각종 심미적 문제를 유발한다. 심각한 경우 다리 피부염증이나 피부색 착색, 혈관 돌출, 혈전증 등 무서운 합병증까지 초래할 수 있어 조기 진단과 근본적인 치료가 매우 중요하다.하지만 치료보다 더 중요한 것이 있다면 바로 예방. 하지정맥류 예방을 위해 일상생활 중 꼭 지켜야 할 수칙으로는 다음과 같은 것들이 있다.1. 규칙적으로 꾸준히 운동하기꾸준한 운동은 가장 효과적인 하지정맥류 예방법이다. 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동이 다리 정맥 순환을 도와준다. 특히 종아리 근육을 강화시켜주는 운동은 혈액이 심장으로 잘 돌아갈
2024.12.06 09:00
현대 사회에서는 평균 수명이 증가하면서 노화로 인한 안과 질환이 주요 건강 이슈로 떠오르고 있다. 특히 중장년층에게 흔히 나타나는 백내장과 노안은 시력 저하를 일으키는 대표적인 문제로, 조기 발견과 관리가 중요하다.백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해져 빛이 제대로 통과하지 못하는 질환으로 시야가 흐려지고 사물이 뿌옇게 보이는 증상이 특징이다. 주로 60세 이상에서 발병률이 급격히 증가하지만 당뇨병, 흡연, 자외선 노출 등 다양한 요인으로 젊은 층에서도 나타날 수 있다. 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있으나, 시력이 점차 저하되고 빛 번짐 현상이나 야간 시력 감소 등의 증상이 나타나면 병원을 방문해야 한다. 치료는 주
2024.12.05 14:19
급격하게 추워진 날씨로 거칠어지고 주름이 늘어나는 피부에 대한 근본적인 개선이 시급해졌다. 특히 실내에서 머무는 시간이 길어지며 난방에 지속적으로 노출돼 건조해질 대로 건조해진 피부 속 유수분 밸런스를 조절하고 무너진 피부장벽의 건강을 회복하는 것이 중요해졌다. 가장 일반적으로 도전해 볼 수 있는 스킨 케어 방법은 피부 각질층을 꼼꼼하게 관리하며 다양한 보습제를 충분히 사용해 주는 것이다. 외부의 다양한 자극으로 인해 거칠고 건조하게 갈라지는 피부를 메꿔주고 칙칙해 보이는 피부톤까지 촉촉하고 부드럽게 만들어 주는 것이 우선시 돼야 하기 때문이다. 하지만, 노화가 본격적으로 진행되기 시작한 30대 이후의 피부라
2024.12.05 13:58
낮에도 밤에도 기온이 낮은 겨울이 되어 전신 근육이 수축되면서 허리에 통증이 잦아지는 현대인들이 많아졌다. 일상생활에 있어서 통증을 느끼게되면 생활이 불편해지고, 더욱 깊어진 통증이 잠못이루는 고통을 주기도 한다.지금 연령대 상관없이 허리통증으로 고통받고 있는 환자의 수가 점점 늘어나고 있는 추세다. 집안에서 다양한 전자기기 사용하면서 앉아서, 서서, 심지어 누워서도 전자기기를 사용하는 사람들이 많아지고 있는데다 컴퓨터 업무와 재택근무로 장시간 앉아있는 시간이 늘어난 것이다. 이처럼 잘못된 자세 습관으을 지속하면 척추의 변형이 쉬워져 주의해야한다.허리를 쭉펴지 않고 구부정한 상태로 장시간을 보내면 척추에
2024.12.05 11:11
가정주부 A 씨(65세, 여)는 평소 시도 때도 없이 나오는 트림이 고민이다. 탄산음료를 좋아하던 A 씨는 혹시 탄산음료가 원인일까 싶어 좋아하던 음료도 끊어봤지만 아무런 소용이 없었다. 그렇게 약 4년간 증상이 반복되자, 자녀들의 권유로 근처 병원에 방문해 종합적인 검사를 받아봤지만 별다른 원인을 찾을 수 없었다.만약 A 씨처럼 탄산음료를 먹지 않아도 트림이 계속되고, 원인 모를 소화불량이 반복되는 등의 증상을 보인다면, 담적병을 의심해 볼 수 있다. 특히 소화불량, 트림 등의 증상과 함께 두통이나 어지럼증, 기력저하 등의 전신 증상이 동반된다면 더욱 담적병을 의심해 봐야 한다.탄산음료 등 위장에 자극을 줄 수 있는 음식물
2024.12.05 10:19
현대인에게 두통은 익숙한 불편함이다. 많은 사람이 두통을 단순한 피로나 스트레스의 결과로 치부하고 약물이나 휴식으로 대처하곤 한다. 하지만 충분히 쉬어도 낫지 않거나 약물로도 해결되지 않는 두통이라면, 원인을 목에서 찾아야 할 수도 있다. 이는 경추성 두통일 가능성이 있다. 경추성 두통은 목뼈, 즉 경추 부위의 이상이 두통으로 나타나는 증상을 말한다. 경추는 머리를 지탱하고 신경과 혈관이 지나가는 중요한 부위다. 잘못된 자세나 외부 충격 등으로 경추가 변형되면 주변 신경을 압박하거나 혈류가 차단되면서 두통이 발생할 수 있다. 특히 이 증상은 목디스크의 초기 징후이거나 다른 심각한 관절 질환의 전조일 수 있어 주의가
2024.12.05 10:00
걷다 보면 다리가 저리고 통증이 심해져 쉬었다 가기를 반복하는 증상이 있다면 척추관협착증을 의심해봐야 한다. 척추관협착증은 허리 신경이 지나가는 공간이 좁아지면서 발생하는 질환으로 주로 60~70대 노년층에서 흔히 발견된다.척추관협착증은 대표적인 노인성 척추질환이다. 나이가 들면서 척추뼈, 인대, 척추관절이 퇴행성 변화를 겪으며 크기가 커지거나 모양이 변형되면서 신경이 지나가는 통로가 좁아지게 된다.주요 증상은 허리 통증보다 허리 아래 엉덩이나 다리의 불편감이 두드러진다. 쉬고 있을 때는 별다른 증상이 없다가도 걷거나 서 있을 때 다리가 저리고 당기며 감각이 둔해지거나 힘이 빠지는 증상이 나타난다. 특히 10분
2024.12.05 09:00
겨울철에는 면역력이 떨어지기 쉬워 감기, 몸살 등이 나타나기 쉽지만, 대상포진, 사마귀, 수족구병 등 각종 바이러스성 피부질환에 대한 주의도 필요하다. 그중에서도 편평사마귀는 제거 및 치료를 시행 후 호전됐다고 생각하기 쉽지만 시간이 지나면서 다시 재발하는 경우가 많은 편이다.사마귀 질환의 일종인 ‘편평사마귀’는 유두종 바이러스(HPV)에 의해 증상이 나타나며, 직접·간접적인 성접촉에 의해 감염된다. 바이러스 질환 특성인 신체의 면역력이 약해진 틈을 타 체내에 바이러스가 침투해 증상을 발현시키는 것이다.해당 질환은 인체 피부 및 점막 부위에 주로 증상이 나타나는데, 발병 초기에는 1cm 이내 작은 크기의 편평한 모양
2024.12.04 17:37
넓은 모공, 여드름 흉터는 동안을 해치는 요소 중 하나다. 더불어 홈케어만으로 개선이 어려운 대표적인 피부고민으로 많은 이들이 전문적인 관리를 시도한다. 모공, 흉터, 잔주름 등은 피부 속 콜라겐 재생이 활발할 수록 개선의 여지가 높아진다. 그러나 나이를 먹을수록 흉터 재생능력이 떨어져 별도의 관리를 받을 필요성이 생긴다.콜라겐 재생을 효과적으로 돕는 대표적인 시술 중 하나는 바로 큐어젯이다. 큐어젯은 미세 노즐을 이용하여 피부 진피층까지 피부 재생 약물을 전달하는 장비로 바늘이 필요 없어 바늘 공포증이나 금속 알러지를 앓고 있는 흉터 환자들도 부담 없이 시술 가능하다. 초당 1~20회에 걸쳐 약물을 연속 분사하고, 분
2024.12.03 16:07
최근 국내에서 마이코플라즈마 폐렴이 대규모로 유행하면서 주의가 요구된다. 본격적인 추위가 시작되면 호흡기 감염병 확산 가능성이 커지는 만큼, 사흘 이상 기침과 발열이 지속되면 병원을 방문해 진료를 받는 것이 필요하다.질병관리청의 ‘표본감시 통계’에 따르면, 올해 1월부터 11월 9일까지 마이코플라즈마 폐렴으로 입원한 환자는 2만3625명으로, 전년 같은 기간(2699명) 대비 약 9배 증가했다. 특히 12세 이하 아동이 전체 입원 환자의 71%(1만6770명)를 차지해, 자녀를 둔 부모들의 각별한 주의가 필요하다.마이코플라즈마 폐렴은 늦가을에 유행하는 급성 호흡기 감염증으로 마이코플라즈마 뉴모니아라는 박테리아에 감염돼 발생한다
2024.12.03 15:40
안면외상이나 화상의 경우, 초기 응급처치가 치료 결과를 좌우한다. 안면부에 깊은 창상이 발생하면 안면신경 등 중요한 구조물 손상 가능성을 염두에 두고 신속하게 응급처치를 해야 한다. 이 과정이 적절히 이루어지지 않으면 회복 후에도 안면신경 문제 등으로 이어질 수 있다. 또한, 안면골 골절이 동반될 경우 정확한 진단 후, 1차 봉합술과 2차 안면골절 수술을 계획하는 것이 중요하다. 화상도 마찬가지로, 초기 치료가 늦어지면 상태가 악화될 수 있으므로, 화상 부위의 온도를 빠르게 낮추기 위해 흐르는 깨끗한 물로 세척하는 것이 핵심적인 응급처치다.응급처치를 받은 후에는 골든타임을 고려한 빠른 진료가 필요하다. 정확한 골든타
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