[Hinews 하이뉴스] 자고 일어났을 때 손끝이 저리거나 밤중에 손저림으로 잠에서 깨는 경우가 있다. 대부분 일시적인 혈액순환 문제나 피로로 생각하고 넘기기 쉽지만, 증상이 반복되거나 감각 저하, 힘 빠짐이 함께 나타난다면 신경 압박과 관련된 질환 가능성도 살펴볼 필요가 있다.
손저림은 겉으로 드러나는 증상이 비슷해도 원인 부위에 따라 치료 방향이 달라질 수 있다. 대표적으로 손목 부위에서 정중신경이 눌리며 발생하는 손목터널증후군은 손가락 저림, 통증, 감각 이상, 손 힘 저하 등을 유발할 수 있다. 특히 밤에 증상이 심해져 잠에서 깨는 양상도 비교적 흔하게 나타난다.
반면 손저림의 원인이 반드시 손목에만 있는 것은 아니다. 목디스크나 경추 부위 신경 압박으로 인해 팔과 손 저림, 감각 이상이 나타날 수 있다. 이처럼 증상이 손에 나타나더라도 실제 문제 부위가 손목인지, 목에서 내려오는 신경인지, 말초신경 문제인지에 따라 치료 접근이 달라질 수 있어 정확한 감별이 필요하다.
강진규 굿본정형외과 재활의학과의원 홍대점 대표원장
이때 활용될 수 있는 검사가 근전도 및 신경전도 검사다. 두 검사는 신경과 근육의 전기적 반응을 확인해 신경 손상 여부와 신경 신호 전달 상태를 평가하는 검사다. 손저림의 원인이 손목 부위 신경 압박인지, 목에서 내려오는 신경 문제인지, 다른 말초신경 이상인지 감별하는 데 도움을 줄 수 있다.
손저림은 단순 혈액순환 문제로 오해하기 쉽지만, 실제로는 손목터널증후군이나 목디스크로 인한 경추 신경 압박처럼 신경 문제와 관련된 경우도 있다. 저림이 반복되거나 감각 저하, 힘 빠짐, 물건을 자주 떨어뜨리는 증상이 동반된다면 근전도 검사와 신경전도 검사를 통해 원인을 확인하고 치료 방향을 세우는 것이 도움이 된다.
치료는 검사 결과와 원인 부위, 증상 정도에 따라 달라진다. 손목에서 신경 압박이 확인되는 경우에는 손목 사용 습관 조절, 부목 착용, 약물치료 등 보존적 치료가 고려될 수 있다. 목디스크나 경추 신경 압박이 원인인 경우에는 경추 상태와 자세, 근육 긴장, 생활 습관을 함께 평가해 물리치료, 도수치료, 재활운동 등 비수술 치료를 중심으로 관리할 수 있다. 증상이 심하거나 저림·통증이 지속되는 경우에는 의료진 판단에 따라 주사치료 등이 병행되기도 한다.
손저림은 흔한 증상이지만 원인이 모두 같은 것은 아니다. 컴퓨터나 스마트기기 사용이 많은 현대인은 손목과 목 주변 신경에 부담이 누적되기 쉽다. 손저림이 반복되거나 감각 저하, 악력 저하가 동반된다면 단순 피로나 혈액순환 문제로만 넘기지 말고 신경 상태를 확인해보는 것이 바람직하다.
