2021.12.14 10:04
A씨(36)는 요새 클라이밍에 푹 빠졌다. 운동보다는 놀이에 가깝고 또 자신의 성취 과정을 소셜미디어에 공유하기 쉬운 클라이밍은 요새 젊은층에서 높은 인기를 끌고 있는 운동이다. 높은 곳에 올라야 하기에 위험해보이기도 하지만 바닥에 푹신한 매트가 깔려 있어서 안전수칙만 잘 지킨다면 부상의 위험도 적다.A씨도 별다른 부상에 대한 우려 없이 재밌게 클라이밍을 즐기고 있었다. 그러던 어느날 높은 곳에서 힘이 빠져 바닥에 안전하게 떨어졌다. 그리고 며칠 뒤부터 A씨의 발목이 크게 부풀어 오르기 시작했다. 분명 위험이 없어보였는데 무슨 일일까?병원을 찾은 A씨가 들은 진단명은 '발목염좌'다. A씨는 의사에게 "그냥 푹신한...
2021.12.13 17:18
전자담배를 통해 매일 니코틴을 흡입한 20~65세의 건강한 남성은 발기부전을 전자담배를 하지 않는 남성보다 2배 이상 높다는 연구결과가 발표됐다. 이는 흡연을 제외한 다른 건강 문제나 습관이 없는 남성에게도 해당된다.지난 10일 미국 CNN보도에 따르면. 뉴욕대 오마르 엘 샤외위(Omar El Shahawy) 박사팀은 이같은 내용의 연구 결과를 ‘미국예방의학저널(American Journal of Preventative Medicine)’에 발표했다.연구팀은 18세 이상의 미국 성인을 대상으로 한 전국 대표 연구 에서 전자 담배 사용과 건강 기록에 대한 데이터를 분석했다. 그 결과 매일 전자담배를 사용하는 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 발기부전 발생률이 2배에 달했...
2021.12.13 16:39
스웨덴 Karolinska Institutet에서 수행된 최근 연구에 따르면 60세 이상 노령층에서 안정시 심박수(RHR)가 높을수록 치매 및 인지 저하 위험이 가속화되는 것으로 나타났다.지난 10일 미국 건강 매체 ‘메디컬 뉴스 투데이’의 보도에 따르면 연구팀이 ‘알츠하이머 및 치매(Alzheimer's & Dementia)’ 저널에 이 같은 내용의 연구 결과를 게재했다.이들은 스톡홀름에 거주하는 2,147명의 노인을 최대 12년간 추적관찰했다. 실험 참가자의 평균 연령은 70.6세였으며 62%가 여성이었다. 연구원들은 표준 심전도를 사용하여 RHR을 측정하고 미니 정신 상태 검사로 전반적인 인지 기능을 평가했다.그 결과 RHR이 80bpm 이상인 개인은 RHR이 60~...
2021.12.13 12:17
이 책은 1부 ‘면역의 모든 것’, 2부 ‘약과 면역’으로 구성되었으며, 1장은 ‘면역이란?’, 2장은 ‘후성유전체와 면역’, 3장은 ‘코로나바이러스 감염과 면역’, 4장은 ‘면역세포의 반란’, 5장은 ‘알레르기 과민반응’, 6장은 ‘심혈관 동맥경화증과 면역반응’, 7장은 ‘신체활동과 면역’, 8장은 ‘스트레스와 면역’, 9장은 ‘치의학과 면역’, 10장은 ‘면역에 좋은 건강기능식품을 생각한다면’, 11장은 ‘암 혈전에 의한 면역회피현상에 관한 한방요법’, 12장은 ‘면역억제약’, 13장은 ‘면역증강제’, 14장은 ‘약물의 면역부작용’, 15장은 ‘면역으로 어떻게 암을 치료하는가?’, 16장은 ‘초미세 나노 주사가 정복하는 넓은 ...
2021.12.13 12:00
인간의 노화는 모두가 경험하지만 한편으로는 피하고 싶은 존재로 여겨져 왔다.항(anti)노화에 대한 담론과 숫자로 표현되는 나이가 공포의 대상으로 이야기되는 것은 고령화에 대한 사회와 사람들의 부정적인 시각을 대변한다.서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 노화의 생물학적 정의, 노화가 쌓여 생기는 노쇠, 건강한 노화를 위한 노인의학, 고령화 시대에서 우리 사회가 나아가야 할 방향 등 노화와 사회 고령화에 대한 포괄적인 내용이 담긴 책 를 최근 출간했다.아직은 국내에서 생소한 노인의학 의사이면서 동시에 노화에 관한 생명과학 박사 까지 취득한 저자는 이 책을 통해 고령화를 외면하고 노화 매커니즘을 단계별로 쪼개 생각하...
2021.12.13 11:52
국내 연구진이 최근 심각한 환경오염원으로 알려진 초미세플라스틱(나노플라스틱)이 세대 간 전이되고, 특히 자손의 뇌 발달 이상을 유발함을 규명하였다. 향후 초미세플라스틱 오염 문제해결을 위한 국가적 차원의 정책 및 제도 마련과 저감을 위한 방안 모색에 필요한 과학적 근거 및 기초자료로 활용될 것으로 기대된다.한국생명공학연구원 희귀난치질환연구센터 이다용 박사팀이 수행한 이번 연구는 과학기술정보통신부와 한국연구재단이 주관하는 뇌과학원천기술개발사업, 한국생명공학연구원 주요사업, 교육부 이공분야 학술지원사업의 지원으로 수행되었고, 환경분야 유수 저널인 Journal of Hazardous Materials(IF 10.588) 11월 18일(한...
2021.12.13 11:36
지방 섭취가 많을수록 독(毒)이 된다는 일반적 인식과 달리, 지방 섭취를 늘리면 오히려 약(藥)이란 사실이 새롭게 밝혀졌다.연세대 강남세브란스병원 가정의학과 이지원 교수와 용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수팀이 한국인의 식이 지방과 콜레스테롤 섭취가 사망률에 미치는 영향을 연구한 결과, 좋은 지방(산)의 섭취를 늘리고 콜레스테롤 섭취는 줄일수록 사망률이 개선된다는 사실을 밝혀냈다.이번 연구는 한국연구재단과 과학기술정보통신부의 ‘바이오·의료기술개발사업’ 및 산업통상자원부 지원으로 진행됐다.연구팀은 한국인 중장년층 194,295명을 대상으로 식이 지방과 콜레스테롤 섭취량과 사망 위험률을 분석했다. 연구대상...
2021.12.13 10:21
충분한 수면에 이어 우리가 잠자리에 드는 시간도 심혈관질환(CVD) 발병에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 밝혀졌다.메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)가 전한 보도자료에 따르면 이번 연구 결과는 유럽 심장 저널-디지털 건강에 게재됐으며 밤 10시~11시 사이에 취침하는 여성이 더 일찍 자거나 늦게 자는 여성보다 심혈관질환(CVD) 발병 위험이 낮은 것으로 알려졌다.이번 연구에 참여한 인구는 총 8,026명으로 이 중 58%는 여성이었다. 여성들은 지난 2006~2010년 동안 영국 바이오뱅크가 모집한 여성들로 그들의 나이는 43~70세까지 다양했으며 평균 연령은 61세였다.연구팀은 참가자들에게 나이, 성별, 사회인구학적 상태, 익숙해진 수면...
2021.12.13 10:19
케이크, 비스킷, 초콜릿 등에 함유된 팜유 지방산 '팜아이트산'이 암 전이를 활발하게 만들 수 있다는 연구 결과가 나왔다.메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)가 전한 보도자료에 따르면 이번 연구는 Nature 학술지에 게재됐으며 바르셀로나 바이오의약품 연구소의 살바도르 아즈나르 베니타 박사가 연구를 주도했다.이전 연구에 따르면 2019년부터 고형암으로 인한 사망의 65% 이상이 암 전이인 것으로 나타났다. 전이는 암세포가 주요 종양 덩어리에서 떨어져 나와 혈액이나 림프 흐름으로 들어가 신체 다른 부분으로 이동해 종양으로 성장할 때 발생한다.연구팀은 인간의 구강암과 피부암 세포를 팔미트산, 올레산, 리놀산 3가지 지방...
2021.12.10 14:38
최근 들어 대기 중 미세먼지 농도가 계속해서 높아지고 있고, 겨울철이 되며 기온이 떨어져 실내 환기를 하기가 어려운 경우가 많아지고 있다. 이에 더하여 코로나 환자가 급증하게 되어 재택근무나 자가격리 등으로 실내에 머물러야만 하는 사람들이 늘어남에 따라 주기적인 환기의 중요성은 날로 높아지고 있다. 여러 사람들이 모인 한정된 공간에서 환기를 하지 않으면 실내공기가 탁해지고, 유기체 농도가 높아지게 되면서, 알레르기 비염 및 상기도 감염 관련 질환에 취약해질 수 있으므로 주의가 필요하다.코감기와 유사한 증상을 보이는 알레르기 비염알레르기 비염은 1년 내내 코감기와 비슷한 증상이 지속되는 통년성과 계절별로 증상이...
2021.12.10 14:16
사람의 심장은 1분에 약 60~100회의 범위 안에서 규칙적으로 뛴다. 이 범주보다 심장이 느리게 뛸 경우 서맥(徐脈), 빨리 뛸 경우 빈맥(頻脈)이라고 하는데 이를 통칭해 부정맥(不整脈)이라고 일컫는다. 심장이라는 근육은 전기 신호를 통해 수축하는데, 부정맥은 이러한 전기 신호 체계에 변화나 이상이 생기면서 나타나는 질환이다. 부정맥의 종류는 서맥, 빈맥 뿐 아니라 심방조기수축, 심방세동, 심실세동 등 다양한 원인으로 인해 다양한 증상을 발현하는 모든 형태의 불규칙한 심장 박동을 일컫는다.심장의 움직임이 불규칙해지는 부정맥의 주된 원인은 노화이고, 고혈압 및 당뇨 등의 기저질환과 수면무호흡증, 과도한 음주와 비만, 폐 기...
2021.12.10 13:56
지난해부터 유행한 코로나19의 여파로 실내 여가생활이 꺼려지기 시작하면서 캠핑에 대한 수요는 급속도로 증가했다. 과거에는 봄이나 가을 등 날씨가 좋은 계절에 즐기는 여가활동이라고 여겨왔지만 최근에는 다양한 장비를 통해 추운 겨울에도 캠핑을 즐기는 인구가 늘어나고 있다.텐트 등 간단한 용품을 활용해 일시적으로 야외생활을 즐기는 여가 활동인 캠핑은 도시를 떠나 자연 속 임시 공간에서 먹고, 자고, 노는 만큼 일상생활과 다른 사고가 발생할 위험이 크다.특히 대부분의 캠핑장은 도심이 아닌 교외의 외진 장소에 위치하고 있는 일이 많아 응급상황에 대처할 수 있는 의료기관과 거리가 멀 수 있으므로 응급상황에 대처할 수 있는...
2021.12.10 13:53
12월 연말에는 직장 내 회식 및 모임 등 술자리가 많아지기 마련이다. 코로나19로 인해 예전보다 연말 회식이 많이 줄었다지만 위드코로나 이후 가족 단위의 모임이나 회식은 늘어날 것으로 예상된다.술자리가 많아지는 연말에는 오랜만에 만난 사람들과 이야기 꽃을 피우는 즐거움은 크지만, 숙취로 인해 고통스런 나날을 보내는 직장인들도 적지 않다. 특히 과도한 알코올 섭취는 특정 질환을 갖고 있는 사람에게는 주의가 필요하다. 기존 허리디스크나 척추관 협착증 등 요통이 있는 환자 경우 질환이 발전할 수 있어 치명적일 수 있기 때문이다.척추관 협착증이나 허리디스크는 20~70대 후반까지 모두 해당되는 허리질환이다. 특히 20~30대의...
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