2023.01.04 10:33
현대인들은 바쁜 일상 속 스트레스와 함께 잘못된 식습관이 형성된 경우가 많다. 이러한 패턴이 반복되면 속 쓰림 같은 위염 증상이 흔하게 나타난다. 위염은 맵고 짠 음식을 자주 먹는 습관, 불규칙한 식습관에 의해 급성 형태로 잘 발생하는데, 이 경우 대부분 며칠간 음식만 조심해도 쉽게 회복된다.그러나 문제는 위염이 자주 발생할 때이다. 다양한 원인에 의해 위염을 앓다가 낫기를 자주 반복하면, 위가 제대로 회복하지 못한 상태가 유지되면서 아무리 치료해도 잘 낫지 않는 만성위염으로 진행될 수 있다. 위염이 만성화되면 위 점막세포가 지속적으로 손상되어 소장이나 대장 세포로 대체되는 장상피화생에까지 이를 수 있다.장상피화생...
2023.01.03 13:55
찬바람이 불고 한낮에도 기온이 급격히 떨어지는 등 매우 추운 날씨가 계속되고 있다. 겨울철 건조함까지 더해져 아토피 환자들은 급격한 증상 악화로 고통을 호소하고 있다.아토피는 대부분 가려움증으로 시작해 발진, 짓무름, 반점, 염증 등으로 증상이 악화된다. 주로 얼굴, 머리, 몸통 부위가 붉어지고 심한 경우 진물이 나고 딱지가 생긴다.일반적으로 아토피로 내원하는 환자는 영유아의 비중이 가장 크지만 최근 청소년, 성인의 비중도 점점 늘어나고 있다. 어릴 때 발병하여 성인까지 지속되는 것이 일반적인데, 최근에는 갈수록 복잡해지는 생활 환경과 불규칙한 생활 습관 및 식습관 등에 의해 성인이 된 후 새롭게 발병하는 경우도 있...
2023.01.03 11:28
매년 새해가 되면 금연, 공부 등 여러 가지 목표를 세우고 다짐을 한다. 다양한 목표 중 흔한 것이 ‘규칙적인 운동’인데, 자신의 몸 상태를 점검하지 않고 무작정 시작하면 오히려 근육과 인대, 관절 부상을 당하는 등 건강을 해칠 수 있다. 운동은 나이와 몸 상태에 맞는 운동을 선택하여 무리하지 않고 꾸준히 하는 것이 중요하다.20~30대는 다른 연령대에 비해 젊기 때문에 운동을 시작하는 것이 어렵지 않다. 하지만 장시간 앉아서 공부하는 생활 패턴과 운동 부족으로 근육과 관절 기능이 약해지는 경우가 많다. 따라서 청소년, 청년들은 적극적인 전신 운동으로 신체를 활성화하는 방향으로 운동을 시작하는 것이 좋다. 달리기, 수영, 계...
2023.01.02 16:31
갑작스러운 어깨 통증으로 병원을 찾는 이가 늘어나고 있다. 어깨 통증의 대표 질환인 ‘회전근개 파열’은 어깨의 회전을 담당하는 4개의 힘줄인 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 중 하나 혹은 그 이상의 힘줄이 파열되며 통증을 야기하는 것을 말한다.노화로 인한 어깨 힘줄의 퇴행을 주된 원인으로, 최근에는 무리한 운동, 외상, 잘못된 습관 등을 이유로 젊은 층도 피할 수 없는 질환이 되었다. 회전근개는 파열 시 어깨 관절의 통증과 함께 근력이 저하되기 시작한다. 파열 초기라면 비교적 간단한 약물치료나 주사치료, 물리치료, 체외충격파를 이용해 증상을 완화할 수 있지만 대부분은 골든타임을 놓치고 병원을 찾는 환자들이 대다수를...
2022.12.30 15:08
인간은 누구나 노화를 경험하게 된다. 여성들의 경우 약 40-50대 폐경기가 되면 갱년기 증상이 나타난다는 사실은 누구나 쉽게 알 수 있는 사실이다. 그러나 일부 남성들에게도 남성 갱년기 증상은 나타날 수 있으며 신체 전반적인 근력이 저하되면서 노화 촉진, 우울증, 피로감, 발기부전 등의 증상이 나타날 수 있다.갱년기 때 남성호르몬인 테스토스테론의 감소가 발생하게 되어 성생활에 영향을 미치게 되면서 성욕 감퇴 및 발기부전과 같은 문제가 발생될 수 있는 것이다. 물론 이러한 호르몬 변화 이외에도 노화 등으로 인해 발기부전이 발생될 수 있으며 이미 발기부전 증상을 겪고 있었던 사람들은 그 정도가 더 심해질 수 있다.남성 갱년...
2022.12.30 12:06
지금 우리가 살고 있는 사회는 초연결사회다. 스마트폰 하나만 있으면 가만히 앉아서 다른 사람들과 연락하는 건 물론 모르는 사람과도 소통할 수 있고 생활 전반적인 요소들을 거의 대부분 해결할 수 있기 때문인데, 심지어 스마트폰은 건강 상태를 체크할 수 있는 중요한 의료 장비로서도 사용되고 있어 현대인들에게 있어 생활필수품이라 해도 과언이 아니다.그러나 스마트폰을 포함한 태블릿PC 등 다양한 전자기기들의 사용량이 많아지면서 전보다 눈에 찾아오는 노화 시기가 빨라졌으며 각종 안구질환에 노출될 위험이 높아졌다. 그 중 특히나 백내장은 노안 증상과 비슷하지만 적절한 치료시기를 놓칠 경우 실명에 이르게 만들 수 있어 더 ...
2022.12.30 10:30
‘333 법칙’이라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 양치질을 해야 한다는 법칙이다. 어릴 때부터 사람은 333법칙과 함께 치아 관리의 중요성을 배운다. 이에 비해 반려동물 치아 관리 방법과 중요성은 잘 모르는 보호자들이 많다. 강아지, 고양이는 태어나서 4개월~6개월이 지나면 유치가 빠지기 시작한다. 유치가 다 빠진 뒤 나는 치아를 영구치라고 하는데 말 그대로 아이가 평생을 사용하는 치아이다. 그렇기 때문에 사람과 마찬가지로 치아 관리는 반려동물에게 굉장히 중요한 건강 요소이다.치아 관리 방법 중 가장 기본적이고 효과적인 방법은 바로 칫솔질이다. 처음부터 칫솔질을 잘하는 반려견·반려...
2022.12.29 14:02
치아는 심미적인 측면에서도 중요한 부분을 차지하고 있지만 음식물을 씹고 섭취하며 발음을 정확하게 하는 등의 여러 가지 역할도 담당하고 있다. 따라서 부정교합이 있을 경우 심미적인 문제뿐만 아니라 저작기능, 발음기능 등의 문제를 불러올 수 있다.치아를 관리하는 것이 어려울 경우 충치와 치주 질환의 원인이 되기도 하며 부정교합의 경우 자연적으로 치료하는 것이 힘들기 때문에 치아교정을 통하여 치아에 힘을 가해 이동시키면서 올바른 치열을 만들어 줄 수 있는 역할을 한다.치아교정은 물리적인 힘을 가하여 치아를 이동하고 비뚤어진 치열을 바르게 진료하는 것을 뜻한다. 치열에 문제가 생기거나 부정교합을 교정하는 방법도 치...
2022.12.29 12:23
여성들은 평균 28일~32일의 생리주기를 갖고 있으며 5~7일 정도 생리를 한다. 이는 개개인마다 차이가 있으며 간혹 생리주기가 불규칙하거나, 생리불순이 몇 개월 간 이어지는 경우도 있다. 여성에게 있어 생리는 자궁 건강의 척도이기도 한 만큼 생리주기 등에 문제가 있다면 병원에 방문해 자세한 검사를 받아보아야 한다.일반적으로 생리불순은 6개월 이상 생리를 하지 않는 경우를 말한다. 스트레스나 각종 원인에 의해서 1~2개월 정도 생리를 하지 않는 경우도 있고, 부정출혈처럼 피만 살짝 보이고 정상적인 생리혈이 나오지 않는 경우가 있는데 이는 개인적인 컨디션 등에 따라 다르다. 하지만 수 개월 생리불순인 상태라면 건강에 이상이...
2022.12.28 15:55
습진의 일종인 지루성 피부염은 얼굴과 두피에 염증이 발생하는 만성염증성 피부질환이다. 춥고 건조한 날씨로 인해 피부 진피층의 모세혈관 순환이 원활치 않고 피지의 배출에 장애가 생기면 더욱 나타나기가 쉬워 겨울철 피부 불청객이라고 할 수 있다.지루성 피부염의 증상은 대체로 환부의 피부가 붉고, 가렵고, 건조해서 각질이 잘 생기기도 하지만 피지분비가 과도하기도 하다. 이렇게 다양한 증상들이 혼재되어 있고 개인차가 심하기 때문에 다른 질환과 오해하기 쉽다. 때문에 다른 질환과 혼동이 없도록 감별하여 정확한 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하다.여드름은 안면부에 주로 나타나기 때문에 지루성 피부염과 가장 혼동하기 쉬운...
2022.12.28 13:53
불안장애는 틱의 발생과 악화에 많은 영향을 끼치는데, 특히 분리불안은 틱장애를 촉발시키는 경우가 많아서 틱을 치료할 때는 이러한 특성도 잘 살펴야 한다.불안, 긴장, 공포, 두려움과 같은 정서는 틱장애와 아주 밀접한 관련이 있다. 어른들도 과도하게 긴장하면 헛기침을 하거나 눈을 깜빡이기도 하고 심하면 손이 떨리기도 하는데, 틱의 발현도 이와 비슷하다.불안해할 필요가 없는 상황에서도 불안해하거나 정도 이상으로 지나치게 불안해하면 불안장애를 의심할 수 있다. 그런데, 뚜렛장애를 가진 환자의 30% 정도가 불안장애를 동반한다.불안장애는 여러 종류가 있는데, 그중에서도 공황장애, 범불안장애, 과잉불안장애, 분리불안장애, ...
2022.12.28 12:18
김 씨(65세, 남성)는 최근 이유 없는 심한 피로감과 호흡곤란이 생겨 병원을 찾았다. 검사 결과 김 씨는 지속적이고 불가역적으로 신장 기능이 떨어지는 ‘만성 신부전’ 진단을 받았다. 김 씨는 병원에서 주 3회, 한 번에 4시간씩 혈액 투석을 받기로 했다.우리 몸의 노폐물을 거르고 항상성을 유지하는 신장은 한 번 손상되면 회복이 어려워 신장 기능을 대신해 혈액 내 노폐물을 제거하는 혈액 투석을 하거나, 신장을 이식해야 한다. 신장 이식은 이상적인 치료법이지만, 대기자가 많아 혈액 투석을 시행하는 경우가 많다.혈액 투석은 몸에서 분당 200ml 이상의 혈액을 빼내고 걸러 다시 넣어주는 것이다. 일반적인 말초혈관은 이처럼 많은 양...
2022.12.28 10:18
어깨는 우리가 실생활에서 가장 많이 움직이는 부위 중 하나로 부상의 위험이 높아 주의해야 한다. 질환이 시작되면 지속적인 통증이 나타나는데, 특히 초기에는 증상이 심하지 않아 가벼운 근육통이라 생각해 방치하기 쉽다. 그러나 치료 시기를 놓치게 되면 염증이 심해져 회전근개파열이나 오십견 등 2차, 3차 질환으로도 이어질 수 있으므로 조속한 치료가 중요하다.대표적인 어깨질환 중 어깨충돌증후군은 팔을 펴고 올리는 동작과 회전시킬 때 통증을 느끼는 경우 의심해볼 수 있다. 주로 노화가 시작되는 50대 이후 연령층이나 어깨관절을 많이 사용하는 일을 하는 경우, 운동선수에게 발병률이 높은 편이다.해당 질환은 어깨를 덮고 있는...
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