2022.09.08 11:17
강아지 고양이에 관심 있는 사람이라면 “사지 말고 입양하세요” 라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 반려동물 문화가 자리함에 따라 반려동물을 새 가족으로 맞이하는 사람들이 늘어나고 있지만 비례하여 아이들을 유기하는 일 또한 흔히 발생하고 있다. 또한 신종 코로나 바이러스 대유행을 겪으며 지켜주던 반려동물을 유기하여 유기동물 보호소 아이들이 급증하고 있다는 사실도 같은 맥락으로 볼 수 있다. 현재 우리나라에서는 보호소에 입소 후 10일이 넘은 아이들은 안락사 대상이 된다. 대다수의 보호소에서는 안락사를 진행하지 않으려 하지만 보호소마다 거둘 수 있는 아이들의 수가 한정적이다 보니 과도하게 개체수가 증가하면 안락...
2022.09.07 15:55
자궁은 여성 건강의 척도이다. 가임기 여성이라면 누구나 생리를 하지만 생리 주기, 생리 양, 생리통 등 그 양상은 개개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타난다. 만약 이러한 부분에 대해서 문제가 있을 경우, 자궁 건강에 이상이 있거나 혹은 임신이 어려운 난임이 될 수 있는 만큼 정확한 원인 파악을 위해 정밀한 검진을 받아야 한다.생리불순은 생리를 장기간 하지 않는 것만이 아니라 보다 다양한 증상을 포함한다. 생리 주기가 불규칙한 것, 또한 주기가 21일보다 짧아 자주 생리를 하는 빈발 원경, 35일 이상 길어지는 희발 월경, 생리의 양이 과도하게 증가를 했거나 감소한 것, 부정출혈 등도 모두 생리불순에 포함된다.현대사회에 들어...
2022.09.07 11:16
치아는 한 번 손상되거나 탈락되면 다시 재생되지 않는다. 평소 꼼꼼한 양치질과 치실 사용으로 구강 청결을 유지해야 하는 이유다. 정기적인 치과 검진으로 치아 건강을 챙기는 일도 중요하다.하지만 세심한 관리에도 불구하고 노화, 충치, 외부 충격 및 사고 등으로 인해 치아 손상이 발생할 수 있다. 치아 손상이 생겼다면 틀니, 임플란트 등으로 자연치아를 대체해야 한다. 치아가 빠진 상태를 방치하면 식사가 어려울 뿐 아니라 심미적으로도 보기 좋지 않을 수 있기 때문이다.예전에 주로 사용했던 틀니는 비용부담이 적지만 기능적인 불편함이 크다. 씹는 악력이 자연치아의 20~30%밖에 되지 않아 단단한 음식을 먹기 힘들고, 관리가 쉽지...
2022.09.07 10:20
아침, 저녁으로 초가을처럼 선선한 날씨가 이어지면서 야외활동을 즐기는 이들이 늘어나고 있다. 문제는 활동 중 무리한 신체 사용으로 병원을 찾는 환자 또한 늘고 있다는 점이다. 특히 어깨통증을 야기하는 회전근개파열의 경우 과거 중장년층에게 많이 발병했으나, 레포츠나 야외활동을 즐기는 20~30대 인구가 늘면서 젊은 환자 또한 점차 증가하고 있는 추세다.회전근개는 어깨 관절의 회전 및 안정성을 유지해주는 4개의 근육으로, 근육과 뼈를 연결하는 부위인 힘줄이 손상되어 통증을 유발하는 질환을 ‘회전근개파열’이라고 부른다. 발병 시 팔을 위로 올리기 어렵고, 머리를 감거나, 옷을 입는 등 사소한 동작에도 어깨통증이 느껴지며...
2022.09.06 14:18
스트레스란 인간이 심리적 또는 신체적으로 감당하기 어려운 일이 생겼을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 말한다. 이러한 스트레스는 인간의 모든 삶의 영역에 존재하기 때문에 누구도 스트레스를 피할 수 없다. 만약 다음날 출근할 생각에 가슴이 답답하고 심장이 심하게 두근거리거나, 피곤함, 두통, 소화불량, 근육 뭉침이 생긴다면 직장 스트레스를 의심해 볼 수 있다.직장인의 경우 하루의 대부분을 회사에서 보내기 때문에 스트레스에 더욱 취약하며, 업무 성과, 승진 등으로 인한 과도한 경쟁, 상하관계 갑질이 많이 나타나기에 더욱 스트레스를 많이 받게 된다. 직장의 경우 생계와 관련이 깊기 때문에 그 원인을 제거할 수 없어 더욱 고...
2022.09.06 14:02
무릎은 노화가 빨리 찾아오는 부위 중 하나다. 신체의 온 무게를 지탱하는 데다 걷거나 뛸 때 부담을 많이 받기 때문이다. 이에 따른 퇴행성 관절염은 관절 부위에 통증이 발생하는 질환으로 65세 이상 노령층에서 흔하게 발생한다. 다만 비만이나 무리한 운동, 다이어트, 교통사고와 같은 외부 충격으로 인해 비교적 젊은 연령층에서도 발병할 수 있어 전 연령대가 주의해야 한다.퇴행성관절염은 시큰거리고, 붓고, 열이나는 등의 증상을 동반한다. 처음에는 관절을 움직일 때 심해지는 양상을 보이다가 점차 움직임과 관계없이 지속적으로 통증이 나타나는 게 특징이다. 또 관절 운동시 마찰음이 느껴지거나, 계단을 오르내리거나 쪼그려 앉았다...
2022.09.06 12:13
눈에는 안구를 지지하고 둘러싸고 있는 3개의 막이 있는데, 가장 바깥쪽의 하얀색의 공막과 가장 안쪽의 신경이 분포하는 망막 사이의 중간막을 포도막이라고 한다.혈관과 색소세포가 많이 분포되어 검붉은색을 띠며 마치 포도 껍질처럼 생겨 포도막이라는 이름이 붙었다. 빛의 양을 조절하는 홍채, 초점을 맞춰주는 모양체, 망막에 산소와 영양분을 공급하는 맥락막과 같은 중요한 기관을 둘러싸고 있으며 여기에 생긴 염증을 포도막염이라 하는데, 혈관이 풍부하고 결합 조직이 많아 염증이 생기기 쉽다.포도막염은 노화로 인해 발생하는 다른 안과 질환과 달리 연령층에 상관없이 발병할 수 있고 초기에 진단해서 치료하지 않으면 만성으로 진...
2022.09.06 10:56
명절 때 고향을 찾아 오랜만에 부모님과 함께 지내다보면 이전보다 보행속도가 느리거나 물건을 드는 것, 식사, 목욕, 청소와 같은 일상생활도 힘들어하는 것을 보게 된다. 누구든 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 근육감소로 인한 현상이지만 이를 가볍게 생각해서 방치하면 안 된다. 근감소증(sarcopenia)은 근력이 떨어지고 신체기능도 저하되기 때문에 낙상과 골절 위험이 증가하고 일상생활 기능 유지가 어려워 다른 합병증까지 발생하게 된다. 근감소증이 있는 사람이 없는 사람보다 사망률이 최대 2배가량 높기 때문에 세계보건기구(WHO)에선 질병으로 정의했다. 초고령사회에서 건강하게 나이 드는 ‘웰에이징(well-aging)’과 같은 새로...
2022.09.06 10:36
민족 최대 명절 추석이 코 앞으로 다가왔다. 이처럼 추석 명절날 가족 친지들과 오랜만에 만나 뵙고자 장거리 귀성길에 오른다.특히 이번 연휴는 여느 명절 때 보다 짧은 탓에 정체가 예상되어 차에서 오랜시간 보내게 될 가능성이 높은데 만약 이처럼 장시간 운전을 하거나 또는 장시간 차에 앉아 있는 경우, 허리 뻐근함 또는 허리통증을 호소하는 이들이 꽤 많다.물론 이러한 허리통증은 단순한 근육통에 의해 나타날 수 있으나 혹시라도 연휴가 지난 후 2주 이상 통증이 지속되는 경우에는 허리디스크와 같은 척추 질환을 의심해 볼 필요가 있다.장거리 운전의 경우에는 긴장된 상태로 장시간 운전대 앞에 앉아 있게 되기 때문에 허리 근육과...
2022.09.06 10:16
망막이란 우리 눈에서 카메라의 필름 역할을 하는 곳으로 안구 가장 안쪽에 위치하는 신경막 조직이다. 이러한 망막이 안구 안쪽 벽으로부터 떨어져 분리되는 것을 ‘망막박리’라고 부른다. 망막이 떨어진 상태가 지속되면 망막에 영양 및 산소 공급이 어렵게 된다. 이럴 경우, 시세포가 정상적인 기능을 하지 못하게 되고 손상되며, 결국 시력을 잃게 된다.망막박리의 전조 증상으로는 눈 앞에 실재하지 않는 벌레가 날아다니는 듯한 비문증, 빛이 번쩍거리는 것처럼 느껴지는 광시증이 대표적이다. 이후 망막박리가 진행되면서 비문증이 증가하거나 시야가 커튼을 친 것처럼 가려 보이게 되고, 이후 중심 시력을 잃는 단계에 이르게 된다. 적절...
2022.09.05 11:40
바이러스는 습한 환경에서 높은 생존력을 보이며 주변으로 감염될 가능성도 있다. 이러한 습한 날씨 속에서 조심해야 할 증상 중 하나가 바로 ‘헤르페스’ 다. 이것은 주로 성교에 의해 감염 되며 성병으로 분류 하기도 하는데 성병이 위험 한 이유는 면역 발생이 약하고 재감염이 됐을 경우 증상이 약해지거나 가벼워지지 않기 때문인 것으로 알려져 있다.헤르페스는 집합성의 작은 수포가 생기는 급성 염증성 피부 질환이다. 다른 말로 허피스라고도 부르기도 한다. 이 바이러스는 100~200mm 비교적 큰편에 속하는 DNA를 함유한 바이러스 이며 헤르페스 성병은 피부나 점막등 접촉을 통해서 전염이 되며, 보통 감염된 사람과 성관계로 인해 발...
2022.09.05 10:19
스포츠 손상이란 ‘스포츠 경기나 여가운동 때 일어나는 모든 종류의 손상’을 의미한다. 발생 원인으로는 직접적 혹은 간접적 외상, 과사용, 환경요인 등이 있다. 이 중 외상과 과사용이 주로 근골격계 스포츠 손상을 유발한다.요즘과 같이 좋은 날씨가 이어지면 외부 활동이 활발해지는데 이와 함께 근골격계 스포츠 손상 환자의 방문이 증가하고 있다.스포츠 손상으로 인한 근골격계 손상의 주요 증상으로 뼈와 뼈 사이를 연결하는 인대가 늘어나거나 파열되는 ‘염좌’, 뼈와 근육 사이를 연결하는 근육·힘줄이 늘어나거나 파열되는 ‘긴장’, 외력에 의해 뼈가 부러지는 ‘골절’, 뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절이 분리되는 ‘탈구’ 등이 ...
2022.09.02 14:01
틱장애는 자신의 의지에 관계없이 무의미한 소리나 움직임을 보이는 질환으로 음음, 아아, 힉힉, 목 긁기, 욕설, 말 따라하기, 같은 말 반복하기 등 소리를 내는 음성틱과 눈 깜빡임, 얼굴 찌푸림, 고개 움직임, 어깨, 팔, 다리, 몸 등 근육의 움직임, 제 자리에서 뛰기, 자기 몸 때리기, 걷다가 휘청하기 등의 근육틱으로 나뉜다. 음성틱장애와 근육틱장애는 다시 단순틱과 복합틱으로 나뉘며 복합틱이 단순틱보다 증상이 정도가 심하다고 볼 수 있다.틱장애의 원인은 아직 정확하게 파악되지 않았다. 두뇌 기능의 불균형으로 민감도가 높아지면서 불필요한 소리나 움직임이 발생한다고 추정될 뿐이다.이러한 두뇌 기능의 불균형을 야기하는 요인...
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