2025.03.12 10:41
※ 헬스레터는 과학·헬스커뮤니케이션 전문회사 (주)하우즈커뮤니케이션앤컨설팅이 기획한 콘텐츠로, 해당 분야의 최신 동향과 전문가들을 위한 주요 사례를 제공합니다.◇담배의 유해성 관리에 관한 법률, 시행 앞두고 우려되는 사항 몇 가지2023년 10월 31일 제정된 「담배의 유해성 관리에 관한 법률」이 2025년 11월 1일 시행을 앞두고 있다. 국민건강증진 측면에서 이는 분명 의미 있는 진전이라 할 수 있다. 해당 법률에 따르면, 담배 제조 및 수입업자는 기존 판매 중인 담배에 대해서는 2026년 2월까지, 신규 출시 제품은 1개월 이내에 유해성분 검사를 의무적으로 의뢰해야 한다.그러나 법률 시행이 약 7개월 앞으로 다가온 현 시점에서
2025.02.13 09:55
◇환한 미소가 인생을 바꾼다매년 연초가 되면 우리는 “새해 복 많이 받으세요”라는 인사를 건넨다. 하지만 진정한 복(福)을 받는 방법이 무엇인지 고민해본 적이 있을까? 놀랍게도 가장 쉬우면서도 효과적인 방법이 있다. 바로 <웃음>이다.웃음은 돈이 들지 않지만, 사람을 끌어당기고 긍정적인 에너지를 퍼뜨리는 강력한 힘을 지닌다. 그렇다면 웃음과 복(福)은 어떤 관계가 있을까? 우리는 과연 환한 미소를 통해 건강과 행복을 동시에 얻을 수 있을까? ‘웃음 전도사’라 불리는 스마일블로썸치과의원 문홍범 원장을 만나 이야기를 나눠봤다.◇웃음과 미소, 사회적 영향력이 크다문 원장은 미소와 웃음이 단순한 개인의 감정 표현이
2025.02.11 09:00
※ 헬스레터는 과학·헬스커뮤니케이션 전문회사 (주)하우즈커뮤니케이션앤컨설팅이 기획한 콘텐츠로, 해당 분야의 최신 동향과 전문가들을 위한 주요 사례를 제공합니다.◇의료 결정을 위한 더 건강한(?) 패러다임, 공유의사결정 (SDM: Shared Decision Making)의 시대가 온다!의료계에서 공유의사결정(Shared Decision Making, SDM)이 새로운 패러다임으로 자리잡고 있다. 환자와 의료진이 함께 치료 방향을 결정하는 이 모델은, 기존의 의료진 중심 결정 방식에서 한 단계 진화한 형태다. 최근 국내외 의료계에서 활발히 연구되고 있는 SDM은 의료 서비스의 질적 향상을 이끄는 핵심 동력으로 평가받고 있는 상황이다.SDM의 핵심은 의료진의 전
2025.02.06 17:10
어쩌면 너무나 당연한 일인데, 그동안은 참 현실적이지 않았던 것이 엄연한 사실이다. ‘나’에 대한 중차대한 의료적 결정에서 ‘나’와 ‘나의 가족’이 가진 상황과 의견이 충분히 반영되곤 했을까 생각해보면, 그렇게 많지 않아 보이는 구석도 분명했으니 말이다. 물론 현실적으로 의료인과 개별 환자 사이 정보격차와 지식격차는 말할 필요도 없으니, 결정에 대한 관여도가 의료진에게 극도로 치우쳐 있음은 어찌보면 당연한 일이었다는 판단도 지극히 합리적이다. ‘나’와‘내 가족’에 대한 의료 행위와 결정이었음에도 불구하고, 예전의 방법이 최선이었다는 생각도 가능하단 뜻이다. 이 같은 관행(?)은 의료 소비자가 의료진에게 가장
2025.01.16 15:16
'통증'은 현대인에게 단순한 불편을 넘어 일상생활과 삶의 질에 깊은 영향을 미치는 주요한 요인으로 자리 잡고 있다. 특히, 척추 및 관절 통증은 중장년층 뿐만 아니라 젊은 세대에서도 빈번히 발생하면서 비수술적 치료가 점차 주목받고 있다. 비수술적 치료는 회복 기간이 짧고 통증이 적어, 환자들이 일상으로 빠르게 복귀할 수 있는 장점이 있다.조상일 분당서울마취통증의학과의원 원장은 "통증 치료는 단순한 완화에 그치지 않고, 환자의 생활을 개선하고 삶의 질을 향상시키는 데 목표를 두고 있다"고 설명한다. 특히 첨단 신경 차단술과 고주파 열응고술과 같은 비수술적 치료법은 최신 기술의 적용으로 높은 치료 효과를 기대할 수 있으
2025.01.03 10:00
보통 재활치료는 관절이나 척추질환 등의 수술 후 이뤄진다고 알려져 있다. 그러나 사실 재활의학은 좀 더 넓은 의미를 가진다. 장애나 질환으로 일상생활이 어려운 환자들의 불편함을 줄이는 것이다. 영역은 뇌신경과 척추신경, 근골격계, 호흡 재활 등 다양하고 수술 후 기능 회복이 필요한 환자와 만성, 급성 통증 환자에게도 포괄적인 치료가 진행된다.신상훈 광동병원 원장은 "수술 전 재활치료는 빠른 회복과 합병증 예방 효과가 있어 매우 중요하다"라며 "수술이 필요한 환자들은 종종 만성질환에 따른 근력 저하나 관절 범위 제한을 겪기 때문에 수술 전 근력을 강화하고 통증을 조절해주면 수술 후 회복에 좋은 영향을 미칠 수 있다"고
2024.12.26 16:46
면역력이 약해지면 극심한 통증을 동반하는 질환이 있다. 바로 대상포진이다. 이는 여성에게 잘 재발하고 30일 이상 통증이 지속되면 훗날 재발 가능성이 더 커져 주의가 요구된다.대상포진 신경절에서 시작돼 피부 발진을 일으키는 질환이다. 초기에는 목디스크나 허리디스크, 늑골 골절로 오인할 만큼 증상이 비슷하다. 특히 피부로 증상이 나타나기 전 신경통의 양상으로 찾아올 수도 있어 더욱 헷갈리기 쉽다.양종윤 광동병원 원장은 "일반적으로 대상포진은 수포가 특징적으로 나타나지만 약 1% 정도의 환자에서는 수포가 나타나지 않기도 해 증상에 따라 정확한 진단과 추가 검사가 필요할 수 있다"고 말했다.실제로 대상포진에 감염됐다 해
2024.12.16 10:00
최근 의료 분야에서는 수술보다 부담이 적고 회복 기간이 짧은 비수술 치료가 많은 주목을 받고 있다. 특히 척추와 관절 질환 환자들 사이에서는 비수술적 치료법을 우선적으로 고려하는 경향이 점점 더 증가하고 있다. 이러한 변화는 소아부터 성인까지 다양한 환자층에서 두드러지며 각 연령대와 증상에 맞춘 개별화된 치료가 중요해지고 있다. 문광욱 주안역성모마디척의원 원장은 "수술은 한 번 결정하면 되돌리기 어렵지만 비수술적 치료는 치료 중 다른 선택을 고려할 수 있는 유연성이 있다"며 "정확한 진단을 통해 비수술적 치료 가능 유무를 먼저 평가해야 한다"고 말했다.환자 상태에 따른 맞춤형 비수술적 치료 중요성을 강조한 문 원
2024.12.16 09:25
올해 초 일본 후생노동성은 '건강을 위한 수면 가이드 2023'을 발표했다. 이는 기존의 ‘건강을 위한 수면 지침 2014’를 개정한 것으로, 이번 개정에서 가장 주목받는 변화는 연령대별로 적합한 수면 방법을 나누고, 수면 시간뿐 아니라 새로운 지표인 ‘수면 휴양감’이 강조됐다는 점이다.수면 휴양감(睡眠休養感)이란 무엇인가. 구리야마 겐이치 국립 정신·신경 의료 연구센터 정신보건 연구소 수면·각성장애 연구부 박사는 수면 휴양감을 “아침에 눈을 떴을 때 몸이 회복되었는지에 대한 직관적인 평가”라고 설명한다.단순히 수면 시간이 길다고 해서 양질의 수면을 취했다고 할 수 없다. 짧게 자도 개운할 수 있고, 오랜 시간 자도 피
2024.12.09 10:00
암은 신체 어느 부위에나 발생할 수 있다. 그런데 이 암이 뼈, 근육 등에 발생하기도 한다. 바로 근골격계 종양이다. 근골격계 종양은 뼈와 근육, 연부조직에 발생하는 여러 종양 질환을 포괄한다. 발생 위치와 성격에 따라 악성 및 양성으로 나뉜다. 악성 종양은 '육종'이라 불리며 특별한 주의가 필요하다. 이지원 굳건병원 원장은 "뼈나 연부조직에 생긴 종양은 전이 가능성이 높아 초기 진단과 치료 계획이 예후에 큰 영향을 미친다"며 "나이에 따라 발생하는 종양의 종류도 다르기 때문에 연령대별 위험도를 이해하고, 조기 발견을 위한 검진이 필요하다"고 설명했다.근골격계 종양의 조기 진단을 위해서는 단순 방사선 검사부터 MRI, PET-C
2024.12.05 16:16
현대 사회에서 외모 관리는 남녀를 불문하고 중요한 관심사로 떠오르고 있다. 특히 눈 성형은 얼굴 인상의 핵심 요소로 자리 잡으며 빠르게 변하는 트렌드를 반영하고 있다. 최승협 윙크성형외과 원장은 "최근 눈성형 트렌드는 자연스러움과 화려함의 균형을 중요시하는 '자려함'이다"라며 "과거에는 화려한 쌍꺼풀이 인기였지만 지금은 자연스러우면서도 화려한 모양을 추구하는 경향이 강해졌다"고 말했다.이어서 최 원장은 "눈성형을 고려한다면 본인이 선호하는 스타일을 명확히 정리하고, 의료진과의 충분한 상담을 통해 자신에게 맞는 모양과 수술법을 선택하는 것이 중요하다"고 조언했다.대표적인 눈성형 중 하나인 쌍꺼풀 수술에는 비절
2024.12.02 15:53
갑작스러운 사고로 안면외상이나 화상을 입었을 때에는 빠른 응급처치와 적절한 치료가 매우 중요하다. 특히 안면부는 신경과 혈관이 복잡하게 얽혀 있어 사고 발생 직후 적절한 처치가 이루어지지 않으면 장기적인 후유증을 초래할 수 있다. 화상도 마찬가지다. 초기 대응이 적절하지 않으면 화상 깊이가 더 심해지고 감염 등의 합병증이 발생할 위험이 크다.배우식 굳건병원 원장은 "응급처치에서 가장 중요한 것은 손상 부위의 온도를 빠르게 낮추거나 세척하는 것이다"라며 "화상 부위는 깨끗한 물로 온도를 낮추는 것이 좋다. 이는 상처가 더 이상 진행되지 않도록 막는 역할을 한다"고 설명했다. 종종 응급처치를 할 때 잘못된 방법을 적용
2024.11.29 13:02
'일찍 자고 일찍 일어나는 것이 건강에 좋다'라는 논리를 뒤집은 흥미로운 연구 결과가 나왔다. "고령자 중 밤 늦게 활동하는 '올빼미형'이 '아침형' 인간보다 인지 기능이 높다"는 연구 결과다. "나는 아침에 상쾌하게 일어나지 않는다. 잠에서 깨어났을 때도 여전히 피곤함을 느낀다. 잠을 자려고 해도 좀처럼 잠이 오지 않는다. 한밤중에 화장실에 가기 위해 잠에서 깨기도 한다."많은 사람들이 이 같은 수면 문제로 고통받고 있다. 수면의 질이 낮아질수록 일상생활에 미치는 영향은 커지며, 이를 해결하기 위해 수면 과학에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다. 닛게이 굿데이는 일본의 '전문의가 알려주는 증상별 수면장애의 진단과 치료'의
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