2018.01.10 11:52
인간은 활동하기 위한 에너지를 여러 다양한 곳에서 얻는다. 그 대표적인 예가 바로 식사와 휴식인데, 요즘 현대인들은 24시간이 모자랄 만큼 빡빡한 삶을 살고 있는 경우가 많아 식사는 물론 휴식을 제대로 취하지 못하는 경우가 많다.이러한 현대인의 모습을 보여주는 대표적인 예가 바로 '불면증'환자들이다. 불면증은 수면 질환의 일종으로 좋지 않은 수면 습관이나 잠을 잘 수 있는 생활 환경이 제대로 조성되어 있지 않을 경우 나타난다. 일시적으로 나타났다가 사라지기도 하지만 자칫 잘못할 경우 만성화 되어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다.실제로 한 통계 자료에 따르면 1년 사이 불면증을 호소하며 병원...
2018.01.09 13:37
최근 생활에 없어서는 안 될, 반드시 필요한 전자기기로는 스마트폰과 PC를 각각 1, 2위로 꼽을 수 있을 것이다. 스마트폰과 PC는 그만큼 우리 생활과 밀접한 관련을 두고 있는 전자기기로, 업무나 취미생활 혹은 기타 활동을 할 때 손에서 놓쳐서는 안 될 필수품이다.하지만 이처럼 우리에게 반드시 필요한 아이템들이 갖고 있는 치명적인 단점이 있다. 바로 블루라이트다.블루라이트란 PC 모니터와 스마트폰 에서 나오는 파란색 계열의 광원이다. TV에서도 나오는 불빛이기도 하다. 이는 380-500나노미터 사이의 파장이 존재하는 빛으로 구분된다. 블루라이트 라는 이름처럼 파란색 계열의 빛으로 피부과에서는 여드름을 치료할 때 사용되기도 ...
2018.01.09 11:53
보건복지부(장관 박능후)와 한국건강증진개발원(원장 정기혜)은 최근 우울증에 대한 관심이 높아진 것과 관련해 ‘우울증 대처 방법’을 안내하였다.‘우울증(주요 우울장애)’은 2주 이상 우울한 기분과 함께 거의 모든 활동에 있어서 흥미나 즐거움의 상실, 일상 활동의 무기력함이 지속되는 질병이다.우울증이 있는 경우 식욕이나 수면시간의 변화, 불안, 집중력의 감소, 우유부단, 침착하지 못함, 무가치한 느낌, 죄책감이나 절망감, 자해 또는 자살 생각 등의 특징을 보인다.세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 3억 2,200명이 우울증을 앓고 있고, 자살의 주요 원인이 되는 등 우울증으로 인한 사회적 비용이 높다는 점을 고려하여 올해 ‘세...
2018.01.09 11:39
시원한 공기와 함께 사라질 줄 알았던 미세먼지가 여전히 극성이다. 겨울철 건조주의보와 함께 계속해서 빨간 신호를 보내고 있는 미세먼지는 그 위험도가 꽤 심각해 건강 관리에 유의가 필요할 것으로 예상된다.단순히 공기 질을 나쁘게 하는 것 뿐 아니라 건강까지 위협하는 미세먼지. 도대체 어떻게 우리 건강을 나쁘게 만드는 것일까?미세먼지의 가장 큰 위험은 입자가 매우 작다는데 있다. 일반적인 마스크로는 쉽게 걸러내지 못할 정도의 수준이기 때문에 마스크를 쓴다 해도 막기엔 한계가 있는 것이다. 또 이렇게 걸러내기 쉽지 않은 미세먼지는 우리 몸 속 깊숙한 곳까지 침투해 관련 질환을 유발하는데, 이는 면역력이 다소 떨어지기 쉬...
2018.01.08 15:53
보건복지부(장관 박능후)는 담뱃갑에 표기하는 흡연 경고그림을 제작·선정하기 위해 ‘제2기 경고그림 제정위원회’(이하 “위원회”)를 구성하고, 1월 4일 11시(장소 : 서울 중구 소재 ‘세종호텔’)에 제1차 회의를 개최한다고 밝혔다.※ 담뱃갑 경고그림 : 담뱃갑 앞‧뒷면에 표기하도록 하는 사진 또는 그림으로 흡연에 따른 질병·신체 손상 등 흡연의 폐해를 시각적으로 보여줌. 2017년말 기준 우리나라를 포함한 105개국에서 도입 중「경고그림 제정위원회」는 객관적이고 공정한 절차를 통한 그림 제작을 위해 관련 분야 전문성을 가진 민간 전문가 중심으로 구성· 운영된다.현재 표기 중인 10종 그림의 정기교체 시기가 도래함*에 따라...
2018.01.08 15:36
겨울철에는 특히 낙상 사고가 잦다. 미끄러운 길에서 보폭을 좁혀 뒤뚱뒤뚱 걸어도 아차하면 넘어질 수 있어 주의가 필요하다. 이렇게 눈으로 얼어붙은 길에서 넘어지면 주로 무릎, 엉덩이, 허리를 다치게 된다. 이는 가벼운 타박상으로 끝날 수도 있지만 심하면 뼈가 부러지거나 인대가 늘어날 수 있으니 주의해야한다.갑자기 넘어지면 반사적으로 손으로 땅을 짚거나 발목이 순간적으로 꺾이게 된다. 특히 주머니에 손을 넣고 걷다가 엉덩방아를 찧으면 부상이 더 커질 수 있어 위험하다. 무게가 허리로 쏠려서 중추 신경을 다치기 쉽기 때문이다.빙판길에서 넘어지면 어떻게 대응해야 할까? 넘어진 후 통증이 잦아들 때까지 잠시 기다리며 몸의...
2018.01.08 11:23
유행주의보 발령(2017년 12월 1일) 이후 지속적으로 환자 발생특히, 7～18세에서 환자가 많이 발생하며, A형과 B형 인플루엔자 모두 유행인플루엔자 예방접종 미접종자는 예방접종을 받고 인플루엔자 의심 증상이 있을 경우 신속히 진단과 치료 받을 것을 당부감염 예방과 확산방지를 위한 올바른 손씻기, 기침예절 등 개인위생 준수 당부질병관리본부(본부장 정은경)는 지난 12월 1일 2017-2018절기 인플루엔자 유행주의보를 발령(47주, 외래 환자 1,000명당 7.7명)한 이후 인플루엔자 의사환자수가 52주(12.24~12.30) 71.8명으로 증가하고 있다고 밝혔다.연령별로 전 연령에서 인플루엔자 의사환자수가 증가하고 있으나 특히, 7~12세(외래 환자...
2018.01.05 12:14
보건복지부(장관 박능후)는 ’18년부터 고위험 임산부 의료비 지원사업의 대상 질환에 조기양막파열*, 태반조기박리** 등 2개 질환이 추가된다고 밝혔다* (조기양막파열) 임신 주수와 관계없이 진통이 오기 전에 양막이 파열하여 양수가 흐르는 증상, 모성 사망을 유발할 수 있는 질환으로 입원 환자 수도 많으며, 연 평균 증가율도 높은 편임** (태반조기박리) 태아 분만 후 분리가 정상이나 태아가 만출되기 전에 태반이 먼저 떨어지는 현상, 고위험 임산부 질환 중 지원 우선 순위가 높으며 연평균 환자 증감율이 가장 높은 질환신청 대상은 ’17년 7월 이후 분만한 고위험 임산부로서 분만일로부터 6개월 이내이다.- 다만, 제도 시행 초기임을...
2018.01.04 18:03
국립중앙의료원(원장 안명옥) 서울중부해바라기센터가 대한민국에서 폭력이 완전히 사라지길 바라는 마음을 담은 『폭력, 그 절망에서 희망을 외치다』책을 12월 14일(목) 출간했다. 이번에 출간한 책은 국립중앙의료원 서울중부해바라기센터 개소 1주년을 맞아, 국민건강증진을 선도하는 국립중앙의료원이 국민과 함께 폭력의 심각성을 공감하고, 나아가서는 폭력을 예방하고자 안명옥 원장 외 폭력에 대한 전문적인 식견을 가진 전문가 11명의 재능 기부로 제작됐다.'폭력, 그 절망에서 희망을 외치다'는 크게 ▲폭력이란 무엇인가 ▲폭력의 실태 ▲폭력 예방을 위한 우리의 노력 등 크게 3가지 주제로 구성되어 있으며, 폭력의 유형부...
2018.01.03 17:03
보건복지부(장관 박능후)와 중앙암등록본부(국립암센터, 원장 이은숙)는 21일 국가암등록통계사업에 따른 우리나라 국민의 2015년 암발생률, 암생존율 및 암유병률 현황을 발표하였다. 2015년에 새로 발생한 암환자 수는 21만4701명(남 11만3335명, 여 10만1366명)으로, 2014년 21만8954명에 비해 4,253명(1.9%) 감소하였다.갑상선암을 제외한 모든 암발생자수는 18만9672명으로 전년 대비 1,797명 증가하였으며 갑상선암, 위암, 대장암, 간암 발생자수는 감소한 반면, 유방암과 전립선암, 췌장암 등은 증가하였다. 2015년 남녀 전체에서 가장 많이 발생한 암은 위암이었으며, 이어서 대장암, 갑상선암, 폐암, 유방암, 간암, 전립선암 순이었다.2...
2018.01.02 18:47
보건복지부(장관 박능후)는 12월 31일(일)부터 금년도 세 번째 금연광고를 전국적으로 송출한다. 이번 광고는 담배를 마주한 일반인의 반응을 감각적으로 표현하여, 새로운 시각에서 담배의 폐해를 알리고 금연을 유도하기 위해 기획되었다.길거리, 엘리베이터, 버스 등의 장소에서 일반인이 특정방향을 향해 시선을 돌리면, 얼굴표정이 면으로 쪼개져 차갑게 느껴지는 무표정한 마스크로 변화하는 모습을 3D로 표현하고 이후 그 무표정한 시선이 향한 곳은 바로 담배였다는 결말과 함께 담배 “지금 끊어버리십시오” 라는 강한 멘트를 남긴다.올해 1차․2차 광고가 담배는 흡연자 개인의 건강에 돌이킬 수 없는 폐해를 끼친다는 메시지를 전했다...
2018.01.02 13:59
안구 내 안압의 상승이 주원인주변시야부터 차츰 시야가 좁아져...초기 자각증상이 없는 경우가 대부분특별한 예방법은 없어 조기발견이 중요안압이 올라가는 상황은 피해야...타이트한 넥타이, 무거운 역기 등녹내장 ☞ 녹내장이란 눈으로 받아들인 시각정보를 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨, 그 결과 시야결손이 나타나는 질환을 말한다. 시야결손을 방치하면 실명에 이르게 된다. 녹내장은 안압이 높아서 발생하는 경우, 안압이 정상수준이어도 안압의 변동 폭이 크거나 시신경으로 가는 혈액순환이 잘 안 되는 경우 또는 유전자 이상 등 여러 원인으로 발생할 수 있다.국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활용하여 최근 5년 간(20...
2017.12.29 14:23
국민건강보험공단은 지난 영유아의 영양관련 건강행태 분석자료 발표에 이어 부모 비만여부에 따른 자녀의 비만분석 결과를 발표하였다.직장가입자 중 사무직 근로자는 2년에 1회 건강검진 대상에 해당되기 때문에 2년 주기의 수검을 고려하여 ‘15~’16년(2년간)의 자료를 분석하였습니다.‘15~’16년 6차 영유아건강검진 수검자 중 부모 모두 ‘15년 또는 ’16년에 일반건강검진을 수검한 경우의 자료를 추출(영유아 112,879명 대상 분석)비만에 대한 정의는 아래와 같습니다.자녀(영유아)의 경우 질병관리본부의 영유아 성장곡선(2007) 기준으로 연령별 체질량지수가 95백분위수 이상 또는 25kg/m2 이상인 경우 ‘비만’ 부모의 경우 체질량지...
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