2023.06.01 14:10
2가지로 나뉘는 생리통정기적으로 여성들에게 찾아오는 생리 그리고 생리와 함께 느껴지는 고통을 보고 우리는 생리통이라고 합니다. 생리통은 원발성과 속발성으로 나뉘는데, 원발성은 자연스러운 자궁의 변화로 발생하며 속발성은 특정 질환이 원인이 되어 나타나는 생리통으로 정환한 진단이 필요합니다.생리통, 그냥 참는 게 좋다고?!일상생활을 이어가기 힘들게 만드는 생리통은 무작정 참기 보다 진통제를 복용하는 것이 더 현명한 방법이 될 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는 진통제는 처방 없이 복용할 수 있으며 내성이 생길 우려가 적습니다. 그러나 더 확실한 효과를 원한다면 본인 증상에 맞는 성분의 진통제를 복용하는 것이 좋...
2023.05.24 17:25
유아기부터 시작해야 하는 구강관리‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말처럼 어릴 때 생긴 습관은 성인이 되어서까지 큰 영향을 미치기 때문에 건강과 관련된 경우라면 습관을 올바르게 개선하는 것이 좋습니다. 특히 유아기~소아기는 유치가 탈락하고 새로운 영구치가 자라는 시기이기 때문에 유아기 때부터 구강관리를 시작할 수 있도록 보호자는 각별히 신경 쓰는 것이 바람직합니다.유아기 구강관리법첫 번째, 저불소 치약 사용하기치약을 제대로 뱉지 못하는 아이들은 무불소 치약을 사용해야 하지만 스스로 치약을 뱉을 수 있게 되면 저불소 치약을 콩알 정도의 양만 사용하도록 합니다.두 번째, 구강 성장 시기에 맞는 칫솔 선택유치가 나오...
2023.05.24 16:19
신촌서울하정외과 전정욱 원장서 있거나 앉아 있는 상태로 긴 시간 일을 하는 직업을 가지고 있다면 허리에 큰 부담이 가해지기 때문에 허리디스크에 노출되기 쉽습니다. 허리디스크의 경우 허리통증뿐 아니라 다리 통증, 저림 등의 증상이 나타나는데, 이런 이유로 다리에 켜지는 적신호를 모두 허리디스크라고 생각하는 분들이 많습니다.그러나 다리 통증, 저림뿐 아니라 퉁퉁 붓고 무거운 느낌이 들며 야간경련 등의 증상이 지속된다면 하지정맥류일 가능성이 높습니다. 이에 대해 서울하정외과 전정욱 원장님의 도움말을 함께 살펴보도록 하겠습니다.
2023.05.19 11:09
급격하게 늘어나는 호흡기 질환자 코로나19가 주춤하면서 노마스크 시대가 열렸고 이와 동시에 각종 호흡기 질환에 시달리는 분들이 급격한 증가세를 보이고 있어 눈길을 끕니다. 화창한 봄날씨에 수많은 인파가 몰리면서 또 다른 호흡기 바이러스의 유행이 되고 있는 만큼 지금, 호흡기 건강관리에 각별한 유의가 필요한데요, 이때 가장 먼저 지켜야 할 점이 있다면 개인위생 수칙을 철저하게 준수하는 것입니다.호흡기 질환, 왜 봄에 더 심해질까?봄에는 큰 일교차에 면역력이 떨어지는 건 물론 대기가 건조해지기 때문에 바이러스가 체내에 침투하기 딱 좋은 환경입니다. 게다가 황사와 미세먼지가 심해지면서 호흡기 건장에 치명적인 영향을 ...
2023.05.11 16:36
신촌서울하정외과 전정욱 원장여름이 코앞으로 다가오면서 기온이 높아지고 있습니다. 높은 기온은 혈관을 확장시키기 때문에 하지정맥류의 발병 위험성이 커질 수 있습니다. 아직 다리에 별 다른 증상이 없다고 하더라도 여름이 되면 급격히 증상이 악화될 수 있는 것입니다.여름이 오기 전, 이 질환으로부터 다리 건강을 지키고 싶다면 하지정맥류 초기 증상을 미리 알아보고 본인의 다리 상태를 체크해 조기 발견하는 것이 바람직합니다. 서울하정외과 전정욱 원장님과 함께 하지정맥류 초기 증상에 대해 확인해보시기 바랍니다.
2023.05.10 17:00
탈모 예방에 효과적인 '맥주효모'탈모는 외모적으로 스트레스를 주기 때문에 가족력 등으로 탈모의 발생 위험이 큰 경우 일찍부터 관리하는 경우가 많습니다. 맥주 효모는 단백질인 아미노산과 비타민B가 풍부해 모근을 튼튼하고 건강하게 유지하는 데 큰 도움을 주기 때문에 탈모 예방을 위해 맥주 효모를 섭취하는 분들이 많습니다.탈모여도 맥주 효모 섭취 주의 필요맥주 효모가 탈모 예방에 도움이 되는 것은 사실이지만 퓨린 성분을 함유하고 있는데다 우울증 개선을 위한 약과 성분이 충돌하기 때문에 통풍&우울증 환자라면 주의해야 합니다. 통풍이 있거나 우울증 치료약을 복용하는 환자라면 맥주 효모를 섭취하기 전에 반드시 의...
2023.05.03 18:03
클렌징은 얼굴만 해도 된다? 목까지 깨끗하게! 보통 세안을 할 때 얼굴만 하는 분들이 많은데, 노폐물과 각질은 얼굴 피부 뿐 아니라 목 피부에도 쌓여 목주름을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 세안 시에는 얼굴 피부에 이어 목 피부까지 꼼꼼하게 클렌징 해 주시는 게 좋고 일주일에 1~2번 정도는 딥 클렌징을 해 피부 혈액순환이 잘 될 수 있게 관리해 주시는 것이 좋겠습니다.얼굴보다 더 세심한 스킨케어, 목에도 필요해요!세안을 마친 후 거의 대부분의 사람들은 스킨케어를 얼굴 피부에만 합니다. 그러나 목 피부 역시 얼굴 피부만큼이나 세심한 관리가 필요하므로 스킨케어를 할 때 목 피부까지 꼼꼼하게 해 주시는 게 좋습니...
2023.04.28 11:17
따뜻한 봄에 찾아온 불청객 심한 미세먼지와 황사나들이 떠나기 좋은 봄이 찾아왔지만 미세먼지와 황사가 기승을 부리면서 자유로운 외출이 어려워졌습니다. 특히 미세먼지는 입자가 매우 작은데다 체내로 침투하면 각종 신체질환 및 이상 증세를 일으키는 주범이 되는 유해물질이기 때문에 미세먼지가 심한 날에는 몇 가지 안전수칙을 통해 건강을 지키도록 해야 합니다.미세먼지 심한 날 ‘환기시키기’미세먼지가 기승을 부리면 창문을 꼭 닫고 공기청정기를 돌려야 한다고 생각하지만 이런 날에도 주기적인 환기가 필수입니다. 환기를 아예 하지 않으면 이산화탄소, 라돈, 포름알데히드와 같은 유해물질이 실내 공기를 오염시켜 건강에 악영...
2023.04.21 12:17
다른 말로 중풍이라고도 불리는 뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지면서 나타나는 뇌출혈 등 뇌에서 발생하는 질환을 말합니다. 발병 시 엄청난 후유증이 뒤따를 뿐 아니라 생명까지 위험해질 수 있어 미리 병원을 방문해 조기 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.뇌졸중이 의심되는 대표적인 증상심한 두통 및 어지러움, 가슴 답답함심한 두통과 어지럼증, 뒷목의 뻣뻣함, 눈이 침침해지고 소리가 잘 안 들리는 증상, 이명이 들리는 증상, 언어장애, 구안와사, 입에서 침이 흐르고 하품을 자주 하는 증상. 또 가슴이 답답하고 열감이 느껴지는 증상, 속이 메스껍고 구토, 소화불량, 대소변 문제 등이 나타난다면 뇌졸중...
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