2023.03.14 15:53
마냥 편안하지만은 않은 실내 마스크 착용 의무 해제코로나19 유행 감소세에 따라 완화된 방역수칙에 따라 실내 마스크 착용 의무도 해제되었고 교실에서도 NO 마스크가 가능하게 되었습니다. 하지만 NO 마스크가 오히려 자녀를 학교에 보내는 부모님들에게는 불안감을 더하면서 마냥 완화된 방역수칙이 편안하게만 느껴지지 않는 분들도 있어 눈길을 끕니다.NO 마스크 교실에서 가장 조심해야 할 급성 기관지염코로나19 만큼 아이들에게 흔하게 나타나는 급성 기관지염은 NO 마스크 교실에서 가장 주의해야 할 대표적 호흡기 질환입니다. 이는 코로나19 의심 증상과 비슷한 증상을 가져오는데, 만약 자가검사키트에서 음성 결과가 반복된다면 이...
2023.03.10 10:03
봄에 많이 찾아오는 불청객 패류 독소패류독소는 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기에 해수 온도가 15~17℃ 정도 상승하면서 발생하는 것으로, 홍합, 바지락 등 패류와 멍게, 미더덕 등 피낭류를 통해 생성됩니다. 바다에 존재하는 유독성 플랑크톤을 패류나 피낭류가 먹고 독소를 축적해 발생하게 됩니다.나도 혹시? 패류독소 파헤치기 패류독소 종류와 증상- 마비성 : 얼굴 주위 감각 저하, 언어장애, 신체 마비, 호흡곤란- 설사성 : 무기력증, 메스꺼움, 설사, 구토, 복통- 기억상실성 : 착관, 건망증, 방향감각 상실 등- 신경성 : 얼굴·입술 사지의 감각 장애, 메스꺼움, 설사, 구토, 혈압저하건강을 지키기 위해서는? 패류독소 예방법1. 저온...
2023.02.28 16:19
노화가 시작되면서 찾아오는 여성들의 폐경기퇴행성 변화가 본격적으로 시작되면 여성호르몬 수치가 급격하게 떨어지는 폐경기(갱년기)가 찾아옵니다. 이때에는 여성호르몬 분비량이 줄어든만큼 남성호르몬 생산량이 늘어나면서 여러 가지 이상 증상을 경험하게 되는데, 이때 특히나 잘 나타나는 것이 바로 '탈모'입니다.남성호르몬 분비량↑탈모 증상 본격적으로 시작다른 때보다 여성호르몬 수치가 급격하게 떨어지고 남성호르몬 분비량이 많아지면 두피 피지 분비량까지 줄어듭니다. 때문에 두피가 건조해지고 모발 굵기까지 가늘어지는 등의 증상이 나타나는데, 또 탈모 원인 인자 중 하나인 DHT호르몬의 영향으로 여성형 탈모 발병 ...
2023.02.24 10:47
겨울에서 봄으로 넘어가는 면역력 약해지기 쉬운 환절기봄이 찾아오면서 날씨가 많이 선선해졌지만 아직까지 아침저녁으론 차가운 바람이 불어오고 있기 때문에 건강관리에 주의가 필요합니다. 이처럼 계절적인 변화가 뚜렷해지는 환절기에는 일교차가 심해지면서 신체가 적응을 하지 못하고 면역체계가 무너지면서 건강에 큰 문제가 생길 수 있습니다.환절기에 딱 맞는 노란색 과일면역력이 약해지는 환절기에 맞춰 노란색 과일을 섭취해 보는 것은 어떨까요? 노란색 과일에는 '카로티노이드'가 풍부하게 함유돼 있는데, 이는 시력 감퇴 저하, 노화 지연, 폐 기능 향상, 당뇨·합병증 감소, 면역 반응 향상, 심장병·뇌졸중 예방 효과가...
2023.02.15 16:51
얼굴만큼이나 중요한 두피, 왜 잘 관리해야 하는 걸까?현대인들이라면 피하고 싶은 탈모와 직접적으로 연관을 맺고 있는 두피. 이 두피 역시 피부에 속하기 때문에 탈모로부터 비교적 먼 거리를 유지하고자 한다면 얼굴 피부를 관리하는 것만큼이나 두피도 잘 관리할 필요가 있습니다.막막하기만 한 두피 관리, 건성 두피 그대로 뒀다간?관리가 어렵다고 해서 건조한 두피를 그대로 둔다면 찬바람에 스치기만 해도 각질이 생기면서 비듬이 많은 사람처럼 보이기 쉽고 자그마한 자극에도 예민하고 민감하게 반응해 두피에 상처가 생기는 것은 물론 모근, 모낭 손상, 탈모 위험까지 높아지게 됩니다.기본적으로 꼭 지켜주세요! 건성 두피용 제품 사...
2023.02.13 14:00
부산위담한의원 강진희 대표원장스트레스를 많이 받는 현대인들에게 '야식'은 낯설지 않습니다. 늦은 밤까지 몰아치는 업무를 처리하고 돌아와 하루의 고단함을 자극적인 음식을 먹으며 해소하는 것인데요, 하지만 야식을 먹을 때마다 소화불량이 동반돼 고통이 이만저만이 아닙니다. 이어서 현대인들은 역류성식도염으로 고통받는 경우가 많은데, 아무리 약을 먹어도 쉽게 증상이 개선되지 않아 삶의 질이 뚝 떨어지곤 합니다. 이처럼 현대인들이 겪기 쉬운 다양한 위장 장애와 관련하여 부산위담한의원 강진희 대표원장님과 함께 알아보도록 하겠습니다.
2023.02.09 16:25
잘못된 습관 중 하나인 뜨거운 물로 머리 감기대부분의 화장실은 난방이 안 되기 때문에 겨울에 샤워를 하게 되면 물 온도를 높여 뜨거운 물로 씻는 경우가 매우 흔합니다. 머리도 뜨거운 물로 감는 분들이 많은데, 이는 탈모로 이어지는 잘못된 습관이기 때문에 두피와 모발 건강을 위해서라도 삼가야 합니다.물 온도 높을수록 두피에 가해지는 자극도 ↑뜨거운 물이 두피 건강에 좋지 않은 이유는 물 온도가 높을수록 두피에 가해지는 자극의 정도도 높아지고 두피의 유수분 밸런스가 무너지면서 건조해지기 때문입니다. 두피뿐 아니라 모발도 건조해지면서 손상도가 심해지고 모낭이 약해지면서 모발이 탈락하여 탈모로 이어질 위험이 커질 수...
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