2023.05.03 18:03
클렌징은 얼굴만 해도 된다? 목까지 깨끗하게! 보통 세안을 할 때 얼굴만 하는 분들이 많은데, 노폐물과 각질은 얼굴 피부 뿐 아니라 목 피부에도 쌓여 목주름을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 세안 시에는 얼굴 피부에 이어 목 피부까지 꼼꼼하게 클렌징 해 주시는 게 좋고 일주일에 1~2번 정도는 딥 클렌징을 해 피부 혈액순환이 잘 될 수 있게 관리해 주시는 것이 좋겠습니다.얼굴보다 더 세심한 스킨케어, 목에도 필요해요!세안을 마친 후 거의 대부분의 사람들은 스킨케어를 얼굴 피부에만 합니다. 그러나 목 피부 역시 얼굴 피부만큼이나 세심한 관리가 필요하므로 스킨케어를 할 때 목 피부까지 꼼꼼하게 해 주시는 게 좋습니...
2023.04.28 11:17
따뜻한 봄에 찾아온 불청객 심한 미세먼지와 황사나들이 떠나기 좋은 봄이 찾아왔지만 미세먼지와 황사가 기승을 부리면서 자유로운 외출이 어려워졌습니다. 특히 미세먼지는 입자가 매우 작은데다 체내로 침투하면 각종 신체질환 및 이상 증세를 일으키는 주범이 되는 유해물질이기 때문에 미세먼지가 심한 날에는 몇 가지 안전수칙을 통해 건강을 지키도록 해야 합니다.미세먼지 심한 날 ‘환기시키기’미세먼지가 기승을 부리면 창문을 꼭 닫고 공기청정기를 돌려야 한다고 생각하지만 이런 날에도 주기적인 환기가 필수입니다. 환기를 아예 하지 않으면 이산화탄소, 라돈, 포름알데히드와 같은 유해물질이 실내 공기를 오염시켜 건강에 악영...
2023.04.21 12:17
다른 말로 중풍이라고도 불리는 뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지면서 나타나는 뇌출혈 등 뇌에서 발생하는 질환을 말합니다. 발병 시 엄청난 후유증이 뒤따를 뿐 아니라 생명까지 위험해질 수 있어 미리 병원을 방문해 조기 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.뇌졸중이 의심되는 대표적인 증상심한 두통 및 어지러움, 가슴 답답함심한 두통과 어지럼증, 뒷목의 뻣뻣함, 눈이 침침해지고 소리가 잘 안 들리는 증상, 이명이 들리는 증상, 언어장애, 구안와사, 입에서 침이 흐르고 하품을 자주 하는 증상. 또 가슴이 답답하고 열감이 느껴지는 증상, 속이 메스껍고 구토, 소화불량, 대소변 문제 등이 나타난다면 뇌졸중...
2023.04.13 15:01
건강을 지키는 핵심 포인트 '올바른 식습관'현대인들은 '영양과잉'과 잘못된 식습관에 의해 각종 질환에 시달리는 일이 많기 때문에 잔병치레 없이 건강을 오래 유지하기 위해서는 식습관부터 바르게 개선하도록 해야 합니다. 이를 위해 전 세계에 다양하게 퍼져 있는 각종 건강한 식습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다.최근 유명세를 떨치고 있는 그리스의 지중해식 식단그리스의 전통적인 식습관이자 맛뿐만 아니라 건강 증진에 매우 효과적인 것으로 알려지면서 대중적으로 퍼지고 있는 '지중해식 식단' 과일과 야채, 치즈, 생선 위주로 구성되어 있으며 불포화지방산이 풍부한 올리브유가 포함되어 있는 지중해식 ...
2023.04.07 15:39
신촌서울하정외과 전정욱 원장모든 질환이 신속한 치료를 필요로 하지만, 그 중에서도 조기 치료가 중요한 질환으로는 하지정맥류가 있습니다. 하지정맥류는 혈관 문제로 인해 발병하는 진행성 질환이기 때문에 치료시기가 늦어지면 증상이 악화되어 합병증에 이르고 다리 건강을 잃을 수 있습니다.다리 건강을 회복하고 싶다면 빠른 시일 내에 본인의 다리 상태에 맞는 치료를 받는 것이 좋습니다. 그렇다면 하지정맥류 치료법으로는 어떤 것이 있을까요? 서울하정외과 전정욱 원장님과 함께 확인해보시기 바랍니다.
2023.03.30 12:22
등 구부리지 말고! 허리는 펴야지!아이가 자꾸 구부정하게 있다면?보통 등을 구부리고 허리를 구부정하게 걷거나 앉아있으면 자신감이 없어져 보이고 잘못된 자세가 굳어 성장에 좋지 않을 것이라 생각합니다. 때문에 잔소리를 할 수밖에 없는데요, 하지만 만약 우리 아이가 구부정한 자세를 통증 때문에 어쩔 수 없이 하는 경우라면 이는 단순 습관 문제가 아니라 척추에 문제가 생긴 것일 수 있고 이때 의심할 수 있는 질환은 '척추 후만증'입니다.척추가 뒤로 굽는 형태로 변형척추 후만증이란?척추체, 추간판 혹은 척추를 둘러싸고 있는 주위의 근육들에 문제가 생기면서 정상적인 만곡보다 뒤로 척추가 굽는 질환입니다. 명확한 원인...
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