2023.03.30 12:22
등 구부리지 말고! 허리는 펴야지!아이가 자꾸 구부정하게 있다면?보통 등을 구부리고 허리를 구부정하게 걷거나 앉아있으면 자신감이 없어져 보이고 잘못된 자세가 굳어 성장에 좋지 않을 것이라 생각합니다. 때문에 잔소리를 할 수밖에 없는데요, 하지만 만약 우리 아이가 구부정한 자세를 통증 때문에 어쩔 수 없이 하는 경우라면 이는 단순 습관 문제가 아니라 척추에 문제가 생긴 것일 수 있고 이때 의심할 수 있는 질환은 '척추 후만증'입니다.척추가 뒤로 굽는 형태로 변형척추 후만증이란?척추체, 추간판 혹은 척추를 둘러싸고 있는 주위의 근육들에 문제가 생기면서 정상적인 만곡보다 뒤로 척추가 굽는 질환입니다. 명확한 원인...
2023.03.24 10:57
혼자서 하는 건강검진 소변 색깔 검사대부분의 심각한 중증 질환은 초기에 증상이 거의 없어 놓치기 쉬운데, 이를 미리 알 수 있는 것이 바로 병원에서 하는 '건강검진'입니다. 집에서도 간단하게 건강검진을 할 수 있습니다. 바로 '소변 색깔 검사'입니다. 소변은 대사과정을 통해 몸 밖으로 배출되는데, 이때 몸 상태에 따라서 색에 차이를 보입니다. 따라서 소변 색을 잘 살핀다면 현재 건강 상태를 체크하는 데 도움을 받을 수 있습니다.노란색 소변건강한 상태라고 볼 수 있지만, 물을 하루 적정 섭취량보다 적게 마시면 진한 노란색으로 배출될 수 있습니다.빨간색 소변방광 및 신장에 종양 등 문제가 생겼다는 신호일 수 ...
2023.03.14 15:53
마냥 편안하지만은 않은 실내 마스크 착용 의무 해제코로나19 유행 감소세에 따라 완화된 방역수칙에 따라 실내 마스크 착용 의무도 해제되었고 교실에서도 NO 마스크가 가능하게 되었습니다. 하지만 NO 마스크가 오히려 자녀를 학교에 보내는 부모님들에게는 불안감을 더하면서 마냥 완화된 방역수칙이 편안하게만 느껴지지 않는 분들도 있어 눈길을 끕니다.NO 마스크 교실에서 가장 조심해야 할 급성 기관지염코로나19 만큼 아이들에게 흔하게 나타나는 급성 기관지염은 NO 마스크 교실에서 가장 주의해야 할 대표적 호흡기 질환입니다. 이는 코로나19 의심 증상과 비슷한 증상을 가져오는데, 만약 자가검사키트에서 음성 결과가 반복된다면 이...
2023.03.10 10:03
봄에 많이 찾아오는 불청객 패류 독소패류독소는 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기에 해수 온도가 15~17℃ 정도 상승하면서 발생하는 것으로, 홍합, 바지락 등 패류와 멍게, 미더덕 등 피낭류를 통해 생성됩니다. 바다에 존재하는 유독성 플랑크톤을 패류나 피낭류가 먹고 독소를 축적해 발생하게 됩니다.나도 혹시? 패류독소 파헤치기 패류독소 종류와 증상- 마비성 : 얼굴 주위 감각 저하, 언어장애, 신체 마비, 호흡곤란- 설사성 : 무기력증, 메스꺼움, 설사, 구토, 복통- 기억상실성 : 착관, 건망증, 방향감각 상실 등- 신경성 : 얼굴·입술 사지의 감각 장애, 메스꺼움, 설사, 구토, 혈압저하건강을 지키기 위해서는? 패류독소 예방법1. 저온...
2023.02.28 16:19
노화가 시작되면서 찾아오는 여성들의 폐경기퇴행성 변화가 본격적으로 시작되면 여성호르몬 수치가 급격하게 떨어지는 폐경기(갱년기)가 찾아옵니다. 이때에는 여성호르몬 분비량이 줄어든만큼 남성호르몬 생산량이 늘어나면서 여러 가지 이상 증상을 경험하게 되는데, 이때 특히나 잘 나타나는 것이 바로 '탈모'입니다.남성호르몬 분비량↑탈모 증상 본격적으로 시작다른 때보다 여성호르몬 수치가 급격하게 떨어지고 남성호르몬 분비량이 많아지면 두피 피지 분비량까지 줄어듭니다. 때문에 두피가 건조해지고 모발 굵기까지 가늘어지는 등의 증상이 나타나는데, 또 탈모 원인 인자 중 하나인 DHT호르몬의 영향으로 여성형 탈모 발병 ...
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