2022.11.28 14:26
신촌서울하정외과 전정욱 원장겨울철 추위는 건강에 비상등을 켜지게 하는 요인 중 하나이기 때문에 각종 질환을 예방하기 위해 생활습관을 개선하는 것이 좋습니다. 그 중 식습관은 우리 몸에서도 중요한 역할을 하는 혈관 건강을 좌우하는 만큼 건강식을 통해 관리를 하는 것이 바람직합니다.특히 대표적인 혈관질환인 하지정맥류는 다리에 다양한 증상을 유발할 뿐 아니라 합병증의 위험도 있기 때문에 이를 예방하기 위한 노력이 필요합니다. 서울하정외과 전정욱 원장님과 함께 겨울이 제철인 하지정맥류 예방 음식에 대해서 알아보겠습니다.
2022.11.25 17:22
"겨울에도 터틀넥은 절대 안 입어요!"터틀넥은 겨울이 되면 많은 분들이 찾는 인기템 중 하나입니다. 체온 유지에 있어 중요한 목을 감싸 보온 효과를 높일 수 있기 때문인데요, 하지만 터틀넥을 굳이 찾지 않고 입지 않는 분들이 있습니다. 바로 목에 무언가가 닿기만 해도 목을 조르는 것 같은 불쾌한 감각을 느끼는 분들인데요, 이는 촉각방어로 생각보다 우리 주위에서 흔히 찾아볼 수 있습니다.촉각방어는 무엇일까요?촉각방어는 불쾌감을 느끼는 촉각 자극과 대면 시 나타나는 역 반작용입니다. 역 반작용이란 과한 감정적 반작용, 과잉행동 등으로 유발되는데 명확한 원인은 알려진 바 없으며 뇌의 방어적 촉각 시스템과 차별적 촉각 시스...
2022.11.18 16:31
신촌서울하정외과 전정욱 원장쌩쌩 불어오는 찬바람에 의해 뼛속까지 시려오는 겨울철, 고통스러운 추위를 막고자 실내에서 난방기구를 강하게 가동시키는 분들이 증가하고 있습니다. 난방기구는 실내 온도를 높여 따뜻하게 만들어주는 효과가 있어 겨울이 되면 사용하시는 분들이 많습니다.그러나 과도한 난방기구 사용은 하지정맥류의 원인이 될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 난방기구의 어떤 부분이 하지정맥류를 유발하는 것인지 서울하정외과 전정욱 원장님의 도움말을 통해 알아보겠습니다.
2022.11.17 16:52
겨울철 늘어나는 종이컵 사용량쌩쌩 불어 닥치는 찬바람 때문에 꽁꽁 언 손과 몸을 녹이기 위해 따뜻한 음료를 찾게 되는 겨울철. 따뜻한 음료를 담는 용기로는 종이컵이 사용되는데, 최근 환경오염에 대한 경각심이 커지고 일회용품의 과도한 사용을 자제하자는 움직임이 커지면서 한 번 사용한 종이컵을 재사용하는 경우가 많습니다.종이컵 재사용해도 괜찮을까?종이컵은 종이로 만들었지만 뜨거운 음료를 담아도 젖지 않고 튼튼하게 유지되며 컵의 기능을 훌륭히 소화해내기 때문에 한 번만 사용하고 버리기에는 아깝다는 생각이 들 수 있습니다. 그러나 1회성으로만 사용하고 버려야 하는 대표적인 일회용품인 만큼 여러 번 재사용하면 건강상...
2022.11.10 17:17
나이가 들면서 부쩍 나잇살 때문에 스트레스를 호소하는 분이 많습니다. 특히 부종과 중력 등으로 턱 밑에 붙는 살은 얼굴을 더 크고 나이들어 보이게 하는 골칫거리입니다. 그런데, 체중 변화없이 이런 턱 밑의 살이 갑자기 나타났다면, 붓기나 비만보다 질병을 의심해 볼 수 있습니다.대표적으로 ‘침샘비대증’을 들 수 있습니다. 침샘은 침을 분비하는 기관으로 가장 큰 주침샘은 귀밑, 턱밑, 혀밑에 자리잡고 있습니다. 그런데 어떤 이유에서 침샘 기능이 작동하지 않아, 침이 고여 멍울이 생기고 주변을 붓게만드는 것을 ‘침샘비대증’이라고 합니다.
2022.11.09 15:59
생각보다 까다롭고 복잡한 임신임신은 한 생명과 직결된 일이기에 여러 모로 다양한 조건과 환경적 요소들을 고려해야 하며 단계 역시 매우 까다롭고 복잡한 편입니다. 또 여성들은 10달 동안 몸 안에 아이를 품어야 해 더 각별하 건강관리가 필요한데요, 바로 이러한 이유 때문이라도 임신을 계획하고 있다면 건강한 임신, 출산을 위해 6가지 팁을 미리 알아두고 숙지해 두시는 것이 꼭 필요합니다.늘어나는 노산, 세심한 관리 필요해일반적으로 만 35세 이상 여성의 임신을 보고 노산이라고 합니다. 인간의 몸은 시간이 흐를수록 생식 능력이 떨어져 자연 임신 가능성이 줄어들고 각종 만성질환, 임신 합병증이 동반될 확률까지 커지므로 노산에...
2022.11.04 16:30
생명까지 위협하는 '뇌졸중'뇌졸중의 또 다른 이름은 중풍으로, 뇌경색, 뇌출혈을 통틀어 일컫는 말입니다. 뇌졸중은 증상이 경미한 초기에 빠르게 치료받지 않으면 엄청난 후유증이 뒤따르면서 영구적인 장애를 유발할 뿐 아니라 사망에 이를 수 있어 미리 병원을 방문해 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.1. 머리와 안면부 심한 두통, 머리가 무거운 느낌, 어지럼증, 뒷목의 뻣뻣함, 눈 침침함, 소리가 잘 안 들림, 이명, 언어장애, 구안와사, 입에서 침이 흐르고 하품을 자주 하면 뇌졸중 전조증상일 수 있습니다.2. 흉복부가슴 답답함, 뜨거운 열감, 메스꺼움, 속 불편함, 구토 등의 소화불량 증상, 복부 변화, 대소변 문제 등도 ...
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