2022.06.09 17:05
美와 味를 동시에 히비스커스 차눈이 부실 정도로 화려한 붉은 꽃잎으로 '여왕의 꽃'이라고도 불리는 히비스커스. 꽃잎이나 열매를 따서 말린 후 끓여서 우려내면 붉은 색의 매혹적인 차가 완성됩니다. 히비스커스 차는 새콤한 맛뿐 아니라 건강에도 좋아 최근 많은 분들에게 각광 받고 있습니다.히비스커스 차 효능 "다이어트 및 피부 건강"히비스커스 차는 탄수화물 흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주는 성분이 풍부하며 식욕을 억제하는 데도 효과적이기 때문에 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 게다가 항산화 물질과 비타민C가 함유되어 있고 콜라겐 생성을 촉진시켜주기 때문에 탄력적인 피부를 유지하고 싶다면 히비스...
2022.06.02 16:12
1. 강아지만의 공간 만들어 주기사람에게 개인적 공간과 시간이 필요한 것처럼 강아지 역시 마찬가지입니다. 강아지만의 공간에서 온전한 휴식을 취해야 하는데요, 이때 보호자들은 강아지들의 휴식을 방해하지 않도록 주의해야 합니다.2. 강아지 피부 건강에도 신경 쓰기 큰 일교차, 건조한 기후가 강한 봄철에는 강아지 피부 및 털에 이물질이 묻기 쉽고 바이러스나 진드기에 노출될 수도 있어 외출 전에는 벌레 기피제, 외출 후에는 물티슈로 털과 피부를 닦아줘야 합니다.3. 빗질 더 자주 해 주기환절기에는 강아지 털날림이 유독 심해집니다. 이는 강아지 뿐 아니라 보호자 호흡기 건강에도 좋지 않을 수 있으므로 빗질을 더 자주해야 합니다...
2022.05.26 15:31
달콤한 맛에 비타민C까지 가득한 오렌지, 껍질까지 버릴 수 없다!?오렌지는 달콤함뿐 아니라 상큼한 맛까지 가지고 있어 과일 중에서도 특히나 많이 사랑을 받고 있으며, 비타민C가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 게다가 오렌지는 껍질에도 몸에 좋은 영양분이 풍부하게 포함돼 있습니다. 오렌지 껍질에는 과연 어떤 효능이 있는 것일까요?오렌지 껍질의 효능1. 고콜레스테롤 감소 효과오렌지 껍질의 식물화학물질 및 플라보노이드는 고콜레스테롤에 의한 위험을 감소시켜 콜레스테롤 질환에 의한 문제를 줄일 수 있습니다.2. 소화기 pH 수치 조절오렌지 껍질의 활성화합물은 알칼리성으로 위산을 감소시켜주는 효과가 있기 때문에 차 형태로 섭취...
2022.05.26 15:01
신촌서울하정외과 전정욱 원장우리 몸에 나타나는 질환은 대부분 방치할수록 증상이 악화되고 치료 방법도 복잡해지기 때문에 초기에 치료 받는 것이 좋습니다. 특히 잘못된 생활습관 등으로 발병률이 높아져 문제가 되고 있는 하지정맥류의 경우 조기 진단 및 치료가 매우 중요한 질환으로 언급되고 있습니다.수많은 질환 중 유독 하지정맥류가 조기 치료 해야 하는 질환으로 꼽히는 이유는 무엇일까요? 서울하정외과 전정욱 원장님의 설명을 통해 하지정맥류의 조기 치료 중요성에 대해 알아보겠습니다.
2022.05.24 11:35
흔히 허리가 지속적으로 아플 땐, 허리 디스크라고 생각하곤 합니다. 하지만, 40세 이하 연령에서 특별한 이유 없이 허리가 아파온다면 강직성 척추염을 의심해볼 수 있습니다.강직성 척추염은 전체 인구의 1.5%가 앓고 있으며 대개 10~40대 사이에 발병합니다. 여성보다는 남성에게 더 많이 나타난다는 특징을 갖고 있고 허리디스크 등으로 오인돼, 뒤늦게 진단되는 경우가 많은데, 연세대 강남세브란스병원 류마티스내과 권오찬 교수님의 도움말로 강직성척추염 자가진단법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
2022.05.16 12:16
현대인의 생활필수품이지만 전신질환의 주범인 '스마트폰' 현대인에게 스마트폰이란 결코 떼어놓을 수 없는 생활 필수품이지만 동시에 과도한 사용에 의해 각종 질환의 주범으로도 꼽히고 있습니다. 스마트폰의 과사용에 의해 발병하는 질환으로는 목디스크, 거북목증후군, 손목터널증후군 등이 있으며, 새끼손가락의 지속적인 통증 역시 스마트폰이 원인일 가능성이 매우 높아 주의가 필요합니다.스마트폰 과사용이 부른 새끼손가락 통증 '삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상' 삼각섬유연골복합체는 새끼손가락과 연결된 손목 관절의 섬유성 연골로, 손목 관절에 가해지는 충돌을 흡수하고 완화하는 쿠션 역할을 수행합니다. 그러나...
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