2022.04.06 16:51
강남밝은명안과의원 송명철 원장스마트폰, PC 등은 우리의 생활에 편리함을 선사해주지만 동시에 각종 건강 문제를 초래하고 있습니다. 특히 눈 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있는데요, 대표적으로 급격한 시력 저하를 불러올 수 있습니다.시력이 심하게 저하되면 초고도 근시·난시로 이어질 위험성이 높은데, 이 경우 라식·라섹 수술이 어려울 수 있습니다. 물론 초고도 근시·난시라고 해도 교정이 불가능한 것은 아니며, 의료진의 정밀 진단과 맞춤 치료를 통해 개선할 수 있습니다. 이에 강남밝은명안과의원 송명철 원장님의 도움말로 확인해보겠습니다.
2022.04.05 17:41
두드리면 두드릴수록 좋다? 탈모에 좋다던 두피 마사지적정 정도로 두피에 자극을 주는 두피 마사지는 탈모 개선에 효과적이라고 알려졌습니다. 실제로 두피 마사지는 모낭 혈액순환을 도와 모발 건강 관리에 도움을 주는데요, 하지만 자극 정도가 심하다면 오히려 두피에 상처를 남겨 탈모 증상 악화를 부를 수 있습니다. 이에 두피 마사지 보다는 치료제를 바르는 게 더 현명한 대처가 될 수도 있습니다.비싼 샴푸일수록 탈모에 좋다고? 고가의 기능성 샴푸 사용하기샐기능성 샴푸들은 보통 가격대가 꽤 높은 편이지만 탈모에 도움이 될 것이란 기대감에 이 마저 감수한 채 사용하시는 분들이 많습니다. 하지만 의외로 고가의 기능성 샴푸는 탈...
2022.03.30 16:38
피자, 파스타 등에도 들어가는 대표적인 샐러드 채소 '루꼴라'루꼴라는 샐러드뿐 아니라 피자, 파스타 등 다양한 음식 재료로 활용되는 채소입니다. 식감이 아삭하고 감칠맛이 매력인 루꼴라는 식물성 항암성분이 풍부하게 함유돼 있어 암 질환을 예방하는데 탁월한 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 비타민A·K, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 엽산, 루테인, 제아잔틴 등 영양분이 골고루 함유되어 있어 심혈관 질환 및 눈 건강에도 좋은 효과가 있습니다.소스로도 즐겨 먹는데다 샐러드에 빠지지 않는 '바질'샐러드에 필수적으로 들어가는 채소인데다 소스로도 즐겨 먹으며 꾸준히 각광 받는 '바질' 바질은 폐경기 여성이 섭취하...
2022.03.29 16:22
신촌서울하정외과 전정욱 원장운동은 신체를 건강하게 단련시키고 각종 질환을 예방하는데 좋은 것으로 알려져 있으며, 대표적인 혈관질환인 하지정맥류 예방에도 뛰어난 효과를 보입니다. 그러나 지나친 것은 미치지 못한 것과 같다는 말이 있듯이, 운동도 과하면 독이 될 수 있습니다.특히 과도한 운동은 하지정맥류를 악화시키는 요인이 될 수 있기 때문에 운동 종류를 잘 살펴보고 본인의 몸 상태에 맞는 운동을 선택하여 꾸준히 이어나가는 것이 중요합니다. 과연 어떤 운동이 하지정맥류 예방에 좋은지, 그리고 다리 건강을 지키기 위해서 피해야 하는 운동으로는 어떤 것이 있는지 서울하정외과 전정욱 원장님과 함께 알아보도록 하겠습니...
2022.03.24 14:23
해아림한의원 강남점 주성완 원장건강보험심사평가원가 발표한 통계자료에 따르면 불안장애로 병원을 찾은 환자는 2016년 59만7585명에서 2020년 74만7373명으로 4년 새 25%나 급증했습니다.불안장애는 이유 없이 불안, 초조함이 반복되거나, 특정 사건에 대해 끊임없이 생각하는 등의 양상을 보입니다. 생각이 스스로 통제되지 않고, 자꾸 부정적인 쪽으로 심화되는 양상을 보이기도 하고 여러 신체적 증상을 동반하는데, 이렇게 다양한 증상을 동반하는 불안장애에 대해 해아림한의원 주성완 원장의 도움말로 알아보겠습니다.
2022.03.21 17:13
피할 수만 있다면 피하고 싶은 대표적 퇴행성 뇌질환 '치매'인지력과 기억력을 저하시키고 삶의 질까지 떨어뜨리는 치매는 대표적인 퇴행성 뇌질환으로 노년층에게 발병 위험이 높습니다. 그러나 최근 젊은층에게도 나타나는 일이 잦아져 주의가 요구되는데요, 혹시 요 근래 자꾸만 깜빡깜빡해 치매가 의심되는 분들이 있다면 그 정확한 원인을 꼭 찾아보시길 권해드립니다.자꾸만 떨어지는 기억력 스트레스가 원인일 수도?만병의 근원인 스트레스는 치매의 또 다른 원인이 될 수 있습니다. 과한 스트레스는 기억력을 담당하는 뇌 속 해마의 능력을 떨어뜨려 자주 깜빡깜빡하게 만들고 심하면 인지력, 집중력, 주의력까지 저하되어 치매 ...
2022.03.18 15:27
건양의대 김안과병원 녹내장센터 유영철 교수녹내장은 시신경 손상에 의해 시야가 서서히 좁아지다가 실명에 이를 수 있는 안질환으로, 주변의 시야부터 천천히 좁아지는 형태로 나타나기 때문에 조기에 발견하기 어렵고 뒤늦게 자각하는 경우가 많아 주의가 필요합니다.녹내장 조기 발견을 위해서는 이 안질환에 대해 자세히 알아두도록 하는 것이 좋은데요, 건양의대 김안과병원 녹내장센터 유영철 교수님의 도움말로 녹내장이란 질환과 자가진단법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
2022.03.18 15:22
신촌서울하정외과 전정욱 원장현대인이 조심해야 하는 대표적인 혈관질환 하지정맥류. 그러나 실제로 하지정맥류 발병 시 어떤 증상이 나타나는지에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많습니다. 이런 이유로 증상이 심해질 때까지 방치하다가 뒤늦게 질환을 발견하기도 하는데요,그러나 하지정맥류는 빨리 치료 받지 않으면 악화되는 진행성 질환이기 때문에 증상에 대해서 제대로 알고 조기에 치료 받도록 해야 합니다. 이를 위해 서울하정외과 전정욱 원장님의 도움말로 하지정맥류의 증상에 대해서 알아보겠습니다.
2022.03.17 14:58
치열한 경쟁사회에서 중요해진 '정보'와 이로 인한 '저장강박증'현대사회에서 정보는 많이 알면 알수록 좋기 때문에 메일 보관함부터 시작하여 집안 구석구석까지 정보를 얻을 수 있는 각종 물건들을 저장해두는 분들이 많습니다. 그러나 일상생활에 불편함을 겪을 정도로 물건을 버리지 못하고 저장해두는 행동은 저장강박증이라는 질환일 수 있습니다.어떤 것도 쉽게 버리지 못하는 현대인의 병, 저장강박증저장강박증이란 쓸모 없는 물건이라고 해도 쉽게 버리지 못하고 모아두는 행동을 반복하는 증상으로 집안 가득 물건을 쌓아두기 때문에 가족과 주변인까지 피해를 줄 수있습니다. 저장강박증은 치매, 뇌손상, 우울증 등의...
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