2022.10.27 12:07
현대인들에게 익숙한 목디스크매해 100만 명이 진료 받을 정도로 흔한 척추질환 중 하나인 목디스크. 이는 워낙 대중적인 만큼 의심 증상이 있을 때 적극적 대처를 취하는 분들 역시 꽤 많지만 반대로 가볍게 여기고 방치하는 분들도 제법 많은 편인데요, 이때 목디스크와 비슷한 증상을 가져오지만 어쩌면 더 위험한 질환이 찾아올 수 있어 각별한 주의가 요구됩니다. 바로 '경수증'입니다.목디스크와 비슷한 '경수증'목디스크와 제법 비슷한 증상을 가져오지만 훨씬 더 위험한 경수증. 이는 목뼈를 지나가는 신경다발 통로 '경추강'에 디스크가 돌출하거나 퇴행성 변화로 생긴 골극이 경추강을 막고 누르면서 이상 증상...
2022.10.21 15:59
다이어터의 적 '라면'라면은 국민음식이라고 할 만큼 오랜 시간 사랑받고 있는 식품으로, 다양한 종류로 출시되며 지금도 꾸준히 각광을 얻고 있습니다. 그러나 높은 칼로리에 비해 필수 영양소가 부족하고 나트륨 함량이 높은데다 자극적인 맛 때문에 다이어트 하는 분들은 피해야 하는 음식입니다.무작정 참다가 독 되는 '라면 섭취'라면 섭취가 다이어트를 하는 분들에게 좋지 않은 영향을 미치는 것은 사실이지만 참게 되면 심한 스트레스를 받을 수 있고, 이로 인해 갑자기 라면을 과도하게 섭취하는 등 오히려 역효과를 불러올 수 있습니다. 따라서 라면 섭취를 무작정 참기 보다는 칼로리를 줄여서 조리하는 방식으로 라면...
2022.10.18 17:47
신촌서울하정외과 전정욱 원장단풍으로 물드는 아름다운 계절 가을이 찾아오면서 산의 풍경을 감상할 수 있으면서 동시에 건강까지 챙기는 등산을 시작하시는 분들이 많습니다. 등산은 대표적인 전신운동으로 꾸준히 각광받고 있는 운동입니다. 그러나 하지정맥류 환자에게 등산은 오히려 증상을 악화시키는 결과를 초래할 수 있습니다.건강에 좋은 운동이라고 굳게 믿고 있었던 등산이 다리에 나타나는 혈관질환인 하지정맥류의 원인이 되는 이유는 무엇일까요? 서울하정외과 전정욱 원장님의 도움말을 통해서 등산과 하지정맥류의 상관관계에 대해 알아보도록 하겠습니다.
2022.10.14 17:19
첫눈애안과 윤삼영 대표원장눈에는 안구를 둘러싼 3개의 막이 있습니다. 가장 바깥쪽부터 공막, 포도막, 망막이며 포도막은 공막과 망막 사이의 중간막입니다. 포도 껍질처럼 생긴 포도막은 홍채, 모양체, 맥락막과 같은 중요 기관을 둘러싸고 있으며 혈관과 색소 세포가 많아 검붉은색을 띱니다.또 이러한 특징 때문에 포도막은 염증이 생기기 쉽고 이렇게 포도막에 생긴 염증을 포도막염이라고 하는데요, 이에 대한 첫눈애안과 윤삼영 대표원장님의 의견을 들어보았습니다.
2022.10.12 18:00
맛은 없어도 건강에 좋은 당근당근은 식감과 맛이 좋지 않아 어릴적부터 싫어하는 음식으로 꼽는 분들이 많습니다. 하지만 당근에는 여러 비타민과 함께 철분, 미네랄 등이 다량으로 함유되어 있으며 특히 눈 건강에 좋은 루테인과 지아잔틴 성분까지 들어있어 적정량을 꾸준히 섭취하면 좋습니다.당근 케이크기분 좋은 식사시간을 당근으로 망치고 싶지 않다면 당근을 생으로 섭취하기 보다는 보다 더 맛있게 요리하여 먹길 권해드립니다. 당근 케이크는 각종 재료들과 함께 부드러운 생크림, 크림치즈 등을 이용해 만드는 케이크로 당근 특유의 향이 진하지 않아 달달한 맛으로 당근을 맛있게 먹을 수 있습니다.당근 파스타&당근 주스당근 파스...
2022.10.12 16:51
자녀가 아직 사춘기가 올 시기도 아닌데 갑작스럽게 고집스럽고 예민해져 고민인 분들이 많습니다. 사춘기가 너무 일찍 시작된 것이라고 생각하며 가볍게 여기는 경우도 있지만, 아이의 감정 변화 굴곡이 너무 심하다면 사춘기보다는 소아청소년 우울증은 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다.소아청소년에게 나타나는 우울증은 성인에 비해 발견이 어려운데, 방치하는 기간이 길어지면 회복과 재발이 반복되면서 우울형 인격이나 만성적 우울증으로 이어질 수 있어 보호자의 각별한 관심과 자가진단을 통한 빠른 발견이 중요합니다.
2022.10.06 16:24
소화불량에 시달리기 쉬운 현대인현대인 중 상당수는 오랜 시간 앉아서, 혹은 서서 일하는 시간이 많기 때문에 운동 부족에 시달리기 쉬우며 치열한 경쟁사회에서 식사마저 급하게 하다가 소화불량에 걸리는 경우가 많습니다. 단순 소화불량은 소화제 복용만으로도 증상이 가라앉지만 소화제 역시 너무 남용하면 역효과를 불러올 수 있는 만큼 소화를 도와주는 간단 지압법으로 완화하는 것이 좋습니다.소화불량 개선하는 지압법합곡혈 지압 합곡혈은 엄지와 검지 사이의 손등에 위치한 부위로 합곡혈을 반대쪽 손의 손가락을 이용해 꾹꾹 지압해주면 급체 완화에 좋습니다. 지압 시 통증 때문에 살짝 누르게 되면 별로 효과를 보지 못하기 때문에...
2022.10.04 14:58
이석증은 갑작스럽고도 심한 어지럼증을 유발해 일상생활을 어렵게 만들 뿐 아니라 오심, 구토, 두통, 두근거림 등 다양한 증상까지 동반하여 삶의 질을 떨어트리는 질환입니다. 이 질환은 특히 40대 이상의 중장년층 및 여성에게 많이 나타나는데요, 방치하는 시간이 길어질수록 증상이 더 악화될 수 있고, 치료에 소요되는 기간도 길어집니다.그렇다면 이를 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 가천대 길병원 신경과 이영배 교수님과 함께 이석증에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
2022.09.28 17:46
자연스러운 생리현상, 방귀항문을 통해 빠져나가는 기체인 방귀. 여기서 기체란 식사 시 음식물과 함께 입을 통해 들어간 공기가 장 내용물이 발효되는 중 생긴 가스와 혼합된 것입니다. 방귀의 횟수나 냄새에 따라 건강 문제를 예측할 수 있기에 세간에서는 방귀를 배출하지 않고 참으면 병이 된다고 합니다. 그런데 이 말, 진짜일까요?한 두 번은 OK, 계속되면 NO!갑작스러운 상황에서 한 두 번 정도 방귀를 참는 것은 괜찮지만 이러한 상황이 반복된다면 다소 문제가 생길 수 있습니다. 바로 방귀에 있는 질소 때문인데, 질소는 장에서 흡수가 어려워 배출되지 않으면 계속 축적되면서 대장을 부풀게 할 수 있습니다. 또 이는 복부 팽만감, 복...
2022.09.27 15:04
신촌서울하정외과 전정욱 원장중년이 되면 노화로 인해 다양한 신체적 변화가 발생합니다. 특히 중년 여성은 폐경이 나타나며 각종 질환에 시달릴 수 있는데요. 그 중 하지정맥류는 다리 건강뿐 아니라 전신에도 악영향을 미치며 중년 여성의 삶의 질을 떨어트리는 주범 중 하나입니다.중년 여성의 다리 건강을 앗아가고 진행성 질환이기 때문에 치료시기를 놓치면 합병증으로도 이어질 수 있는 하지정맥류! 이 질환을 예방하고 조기 발견하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 서울하정외과 전정욱 원장님의 도움말을 살펴보겠습니다.
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