2019.06.10 18:31
닦아도, 닦아도 사라지지 않아 고민?!입 냄새의 진짜 원인은?자신감 뚝 떨어뜨리는 입 냄새, 도대체 무엇이 문제일까?방치되기 쉬운 입 냄새정작 본인은 입 냄새가 난다는 사실을 모르는 경우가 많아 방치하기 쉽지만, 심한 입 냄새는 사회생활에 지장을 줄 수 있으므로 적극적으로 원인을 찾고 제거해야 합니다.입 냄새의 원인을 찾아라!구강 내의 문제- 양치 소홀- 치석- 충치- 치은염코의 문제- 비염- 축농증- 편도결석- 부비동염위장의 문제- 역류성식도염- 위염- 소화기능저하입 냄새의 또 다른 주범, ‘위장질환’양치질을 열심히 해도, 코에 별다른 문제가 없어도 계속해서 입 냄새가 난다면 위장의 기능을 진단해보시기 바랍니다.오늘부터...
2019.06.10 15:48
배꼽 주위에 발생한 ‘이상신호’, 배꼽 통증 유발하는 질환은?주요 장기가 집중되어 있는 중요부위 ‘배꼽’신생아기 탯줄이 떨어진 흔적기관이자, 주요 장기가 모여 있는 ‘배꼽’배꼽 주위로 통증이 발생한다면 장기의 이상 신호일 수 있으니 절대 가볍게 여기지 말아야 합니다!배꼽 통증 유발하는 질환 ①소장의 염증성 변화소화 기관이자 면역력 유지에도 중요한 역할을 하는 소장! 소장에 염증이나 경련이 생기면 소화불량, 배변장애와 함께 배꼽의 통증이 유발될 수 있습니다.②배꼽탈장복벽이 약해지면서 체내 장기가 제 위치를 이탈하여 발생하는 탈장! 배꼽 주변의 근육막이 약해지면 배꼽 돌출과 함께 통증이 생기면서 탈장으로 이어질...
2019.06.07 17:35
튼튼한 허리 만들기? 세 가지만 기억하세요!우리 몸의 중심부, 허리를 강화하는 방법! 어떤 것이 있을까요?날로 늘어가는 허리 질환자당신의 허리가 아픈 이유우리의 허리는 다양한 이유로 매일매일 조금씩 병들어가고 있습니다.- 장시간 앉아서 생활- 잘못된 운동 습관- 활동량 부족- 복부비만- 삐딱한 자세튼튼한 허리 만들기① 바르게 앉기의자에 앉을 때는 허리를 곧추세워 등받이에 바짝 붙이는 것이 좋습니다.Point. 자세가 무너지지 않았는지 틈틈이 자세를 점검하세요!튼튼한 허리 만들기② 틈틈이 움직이기장시간 앉아만 있는 것은 허리에 독이 되므로 틈틈이 일어나 허리를 움직여주세요.Point. 손깍지를 끼고 옆구리를 늘이는 스트레칭...
2019.06.07 11:03
술 마신 다음날! 라면이 생각나는 이유는?술 마신 다음날, 어떻게 해장 하나요? 꼭 술을 마신 다음날이면 뜨끈하고 얼큰한 라면 국물이 생각난다? 해장으로 라면이 끌리는 진짜 이유. 지금부터 알아보세요!해장으로 라면이 생각나는 이유1. 알코올 분해 시 체내 당분, 수분이 필요2. 술을 많이 마실수록 당분, 수분이 많이 필요해짐3. 혈중 포도당 농도 저하 시 혈당이 상승해 탄수화물이 끌림4. 당분, 수분을 채우는 음식으로 맵고 얼큰한 라면이 생각나게 됨.라면으로 해장하기, 건강에는?얼큰한 국물에 속이 풀리는 것 같지만 사실, 술로 자극이 되어있는 위장에 더욱 더 자극을 가할 수 있습니다. 라면 외 억지로 구토하거나 사우나로 땀을 뺴...
2019.06.07 11:00
오이 속, 숨은 효능. 호불호 심한 오이의 놀라운 능력!아무리 좋아도 못 먹어! ‘오이’향이나 식감 때문에 좋아하는 사람도 있지만 반면 이 때문에 싫어하는 사람은 엄청 싫어하는 '오이' 하지만 호불호가 심한 오이에 놀라운 효능이 숨겨져 있단 사실. 아시나요?촉촉하고 건강한 피부90%의 수분을 머금고 있는 수분 공급의 왕 '오이'. 미네랄 공급까지 원활하게 해 촉촉하고 건강한 피부로 거듭나게 합니다.숙취해소와 항암효과비타민B, 당분, 전해질을 다량 함유해 숙취해소에 탁월한 오이! 수분충전, 독소 제거 효과로 체내 찌꺼기 배출은 물론 각종 암 예방과 당뇨 예방 효과까지 갖고 있습니다.부드러운 손발톱, 튼튼한 뼈...
2019.06.04 17:49
혈관&혈액을 청소해주는 음식혈관성 질환인 하지정맥류에 특효약?!판막 기능 저하로 인해 혈액이 다리 혈관에 고이는 질환인 하지정맥류! 조기 치료도 중요하지만 혈관 건강을 고려한 올바른 식습관도 필요합니다.[혈관에 안 좋은 음식]기름지고 콜레스테롤이 많은 음식과 짠 음식, 자극적인 음식, 육류 등은 혈관내벽에 지방이 쌓이게 하므로 혈관 건강을 위해 피해야 합니다.[혈관에 좋은 음식]혈관 청소부라는 별명을 가진 양파는 혈압을 안정시키고 피를 맑게 하며, 모세혈관을 강화합니다.단호박은 유해산소로부터 몸을 보호하고 혈관 건강을 지켜줍니다.몸속에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주는 토마토는 혈액을 깨끗하게 만들어줍니다.기...
2019.06.04 14:13
자외선 차단이 필요한 이유적당한 자외선 노출은 피부에 비타민 D를 생성! 그러나 자외선에 장시간 노출되면 피부가 급속도로 노화합니다.여름철 자외선 차단법1. 자외선 차단제 바르기여름철 가장 효과적인 자외선 차단 방법은? 바로 ‘자외선 차단제 바르기’외출 30분~1시간 전에 자외선 차단제를 노출되는 신체 부위에 발라주는 것이 좋습니다.2. 자외선 차단제 올바르게 선택하기자외선 차단제로 피부를 제대로 보호하고 싶다면?각각 +의 개수와 숫자로 자외선 차단 기능을 알 수 있는 PA(자외선A 차단)와 SPF(자외선B 차단)를 확인해봐야 합니다.3. 양산이나 모자 쓰기나들이, 여행, 스포츠 활동 등 야외활동 많아지는 여름철!외출 시 양산...
2019.05.31 09:48
"틀니, 잘 관리해야 오래 쓴다?!"틀니 관리하는 방법틀니, 어디까지 알고 있니? 치아와는 달리 썩을 염려가 없는 틀니, 하지만 틀니를 아무렇게나 사용하면 세균과 곰팡이에 노출되기 십상입니다. 틀니를 오래 사용하기 위한 틀니 관리법, 지금부터 알아보겠습니다.틀니도 꼼꼼히 양치질 해주세요!틀니를 사용하더라도 양치질은 필수입니다. 다만, 일반 칫솔로 틀니를 닦으면 표면에 손상이 발생할 수 있으므로 시중에 판매하는 전용 세척제를 사용하여 더러움을 제거하는 것이 좋습니다.잘 때는 틀니를 빼주세요!잠을 잘 때는 틀니를 빼고 자야 합니다. 틀니가 잇몸을 짓누를 수 있기 때문이죠. 이때, 틀니를 공기 중에 방치하면 틀니의 모양이 ...
주소: (07327) 서울특별시 영등포구 국제금융로2길 17 시티플라자 421호 | 전화: 02-313-2382 | 이메일: press@hinews.co.kr
제호: hinews(하이뉴스) | 등록번호: 서울,아04641 | 발행일: 2017. 8. 4
대표이사: 김국주 | 발행인: 굿닥터홀딩스 주식회사 김국주 | 편집인: 이상호 | 청소년보호책임자: 임혜정
Hinews의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받으며 무단전재, 복사, 배포를 금합니다.
Copyright ⓒHinews. All rights reserved.
