2022.07.22 16:20
허리 통증은 현대인들이 흔히 겪는 만성질환중 하나이다. 그중 허리통증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나가 바로 허리디스크(요추추간판탈출증)다.대표적인 퇴행성 질환중 하나인 허리디스크는 노화로 인한 척추의 퇴행성 변화가 주요 원인으로 알려져 있다. 특히 최근에는 업무나 학업으로 오래 앉아 있거나 잘못된 자세, 생활 습관 등으로 청·중년인 30~50대에서 발병률이 높아지고 있다. 이외에도 비만, 외부 충격 등 다양한 원인으로 발생된다.주요 증상은 통증으로 시간이 지날수록 심해지고 엉덩이, 허벅지, 종아리로 번지는 방사통이 나타날 수 있다. 문제는 초기에는 단순한 허리 통증만 나타나기 때문에 단순 근육통으로 오인하거나 ...
2022.07.22 16:04
날씨가 더워짐에 따라 안경 착용에 불편함을 느끼는 이들이 늘어나고 있다. 이에 여름 휴가나 방학을 이용해 라식, 라섹 등의 시력교정술을 받고자 하는 직장인, 학생들이 많다.라식은 시력 회복이 빠르고 수술 당일 큰 불편함이 없는 대신 외부 충격에 각막 절편이 밀릴 수 있다는 단점이 있다. 라섹은 각막상피가 재생되는 기간 동안 이물감, 통증이 있을 수 있고 회복 속도도 다소 느린 편이지만, 회복된 후에는 원래 각막 상태와 동일해 외부 충격에도 견고함을 자랑한다.하지만 근시의 정도가 매우 심한 고도근시, 초고도근시의 경우 수술을 망설이게 될 수밖에 없다. 근시가 심할수록 각막 절삭량이 많아지기 때문에 -6D(디옵터) 이상의 도...
2022.07.22 15:10
틱장애는 자기도 모르게 별다른 이유 없이 얼굴이나 목, 어깨, 팔다리, 몸통 등의 신체 일부 근육을 빠르고 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는 것을 의미한다. 근육의 움직임을 운동틱, 소리를 내는 것을 음성틱이라고 하며, 운동틱과 음성틱이 모두 있으면서 1년 이상 증상이 지속되는 것을 뚜렛장애라고 부른다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난해 틱장애 환자 수는 2만3823명으로 전년도 2만719명에 비해 15%가 증가했는데, 이 중 청소년 및 어린이 환자 수는 총 19,282명으로 전체의 약 81%를 차지한다. 전체 아동의 10~20%에서 일시적인 틱증상이 나타날 수 있는데, 보통 7~11세에 가장 많이 나타나며, 전체의 1%정도에서는 성...
2022.07.22 14:33
운송업에 종사 중인 52세 최 씨(남성)은 최근 운전 중, 갓길에 급히 차량을 정차했다. 안개가 낀 것처럼 시야 확보에 불편함이 생겨 운전에 집중을 할 수 없었기 때문이다. 이후 증상이 지속되자, 최 씨는 병원을 찾았고 '백내장 초기' 진단을 받고 약물 치료 중에 있다.최 씨처럼 장시간 운전을 하는 직업군의 사람들에게는 뚜렷한 시야를 확보하는 것이 중요하다. 눈 앞의 사물과 사람, 표지판과 차선, 신호등을 잘 보지 못하면 사고로 이어질 수 있기 때문이다. 특히, 햇살이 비쳐 눈이 부시거나 비가 많이 오면 시야 확보가 더욱 어려우므로 주의가 필요하다.백내장은 노화로 인해 수정체가 혼탁해지면서 생기는 질환이다. 수정체가 ...
2022.07.22 14:09
건강보험심사평가원 통계에 따르면 2021년 치질 환자는 총 64만 명에 달한다. 그중 40대가 25% 정도로 가장 많았고 그다음 50대, 30대 순으로 빈번하게 나타났다. 치질은 통증이 심한 것으로 알려져 있는데 항문에 생기는 병이다 보니 말하지 못하고 숨기는 경우가 많다. 하지만 치질은 한 번 발생하면 재발이 쉽기 때문에 증상을 보일 때 빨리 진료받는 것이 중요하다.치질은 치핵, 치열, 치루, 항문 주위에 발생하는 농양 등 항문 질환 전체를 통칭하는 표현이다. 여기서 흔히 말하는 치질은 치핵으로 항문질환의 상당수를 차지한다. 치핵은 커진 항문 조직이 밖으로 빠져나오면서 통증을 일으키는 질환으로 크게 외치핵과 내치핵으로 나뉜다. ...
2022.07.22 10:51
사람만큼이나 반려동물의 눈은 매우 중요한 기관이다. 사람에게도 대표적인 안과 질환이 있듯 반려견·반려묘에게도 3대 안과질환이라 불리는 질병이 있는데 바로 각막궤양, 백내장, 녹내장이다. 그 중에서도 가장 큰 비중을 차지하는 눈병은 바로 각막궤양이다.각막은 홍채와 동공을 보호하는 막으로서 눈의 가장 앞에 위치한다. 이러한 각막에 손상이 가고 상처가 생기는 것을 각막궤양이라고 한다. 각막궤양의 원인은 다양하다. 가장 흔한 원인은 외상으로 날카로운 물건이나 먼지 등에 의해 각막이 손상되거나, 샴푸와 같은 자극성 물질이 눈에 들어가 화학적인 상처를 내는 경우이다.이 외에도 바이러스 감염을 원인으로 꼽을 수 있다. 이로...
2022.07.21 16:21
지난 칼럼에서는 생리통의 원인이 무엇이고, 약을 언제 먹어야 하는지 등 올바른 복용법에 대해서, 그리고 병원으로 가야하는 생리통인지 아닌지 어떻게 확인할 수 있는지 이야기 했다. 이번 칼럼에는 증상과 나에게 맞는 생리통 약을 어떻게 선택해야 하는지, 약 선택 꿀팁에 대해 이야기하려 한다.(*본 칼럼에서 이해를 돕기 위해 대표제품을 언급하지만 광고를 포함하고 있지 않다.)Q1. 대표적인 생리통약 성분은?대표적인 생리통약 성분은 타이레놀 계열(아세트아미노펜)과 부루펜 계열(이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등의 비스테로이드성 소염진통제) 두 가지로 나눌 수 있는데, 이 중에서 절대적으로 더 좋은 성분이 있는 건 아니다....
2022.07.21 13:57
노화는 신체 각 기능을 떨어뜨린다. 피부 탄력을 떨어뜨려 주름을 만들고 머리를 새하얗게 만들기도 한다. 또 눈을 침침하게 만들어 가까운 물건이 잘 보이지 않는 노안을 가져오는 건 물론 체력과 면역력까지 저하시켜 다양한 퇴행성 질환에 쉽게 노출되는 신체 상태를 조성한다.하지만 의학 기술이 발달하면서 기대 수명이 늘어났고 이에 건강을 좀 더 오래 유지하기 위한 관리에 열을 기울이는 사람이 많아졌다. 규칙적으로 운동하고 풍부한 영양소가 담긴 식단을 섭취하면서 건강관리를 하는 것인데 한 가지 안타까운 점이 있다면 그럼에도 불구하고 노화의 시작은 막을 수 없다는 것이다.노화가 원인이 되어 나타날 수 있는 질환은 여러 가지...
2022.07.21 11:09
하지정맥류는 현대 사회에서 많은 이들에게 고통을 주는 질환 중 하나로 꼽힌다. 이 질환이 현대인들의 고질병이 된 요인은 다양하지만 대표적으로 '오랜 시간 한 자세를 유지하는 습관'과 '운동 부족'을 들 수 있다.직업에 따라서 하는 일이 각기 다르지만 공통적으로 장시간 서 있거나 앉아 있게 되는 경우가 많다. 그러나 이렇게 오랫동안 별 다른 움직임 없이 서 있거나 앉아 있게 되면 중력의 영향으로 혈액이 아래쪽으로 쏠리게 된다. 심장으로 이동해야 하는 혈액 역시 다리로 고이면서 하지정맥류로 이어질 위험성이 높아지는 것이다.설상가상 PC, 스마트폰 등 디지털 기기과 교통수단의 발전으로 현대인의 운동량은 급격...
2022.07.20 15:22
코로나19 팬데믹 이후 일상회복 속에서 첫 번째 여름을 맞는 시기인 만큼, 수상 레저 활동을 떠나는 사람들이 늘고 있다. 팬데믹 이전을 알아보면 여름 휴가철인 7~8월에는 수상 레포츠를 즐긴 후 각종 통증으로 병원에 내원하는 환자들이 집중하는 시기라고 볼 수 있다.실제로 휴가철을 맞이해 장시간 운전과 레포츠 등 야외활동이 증가하면서 척추와 관절 등 근골격계 통증을 호소하는 이들이 늘어난다.수상 레포츠의 경우 보통 거친 물살을 가르면서 중심을 잡아야 하는데, 이 때에 허리에는 강한 무리가 가기 쉽다. 특히 초보자의 경우 잘못된 자세로 인해 허리가 빌틀어지기 쉽고 심한 경우 허리디스크 질환으로 발전할 수 있어 주의해야 한...
2022.07.20 10:52
60이 넘으면 살이 빠지지 않았음에도 허벅지의 굵기가 예전과 다르다는 것을 느낀다. 젊은 시절과 달리 조금만 움직여도 숨이 차고, 피로도 빨리 느낀다. 무거운 짐을 드는 것은 어느샌가 당연히 자식들의 몫이다. 이 같은 증상이 일어나는 것은 나이가 들면서 근육의 양, 근력, 근 기능이 감소하기 때문이다. 이를 ‘근감소증’이라고 부른다. 문제는 노년기 근감소증을 방치할 경우 골다공증, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등 합병증을 부를 수 있다는 점이다. 또한 최근 연구에서는 근감소증이 치매에도 악영향을 미치는 것으로 보고됐다. 일반적으로 근감소증은 천천히 일어나서 인지하지 못하는 경우가 많다.◎ About, 근감소증근감소증은 원래 근...
2022.07.19 17:11
최근 기온이 부쩍 오르면서 야외 스포츠를 즐기는 사람이 늘고 있다. 운동으로 건강관리를 하는 것은 바람직하지만 무리한 운동으로 인해 어깨 힘줄이 파열되는 회전근개 파열에 주의해야 한다.회전근개란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육을 일컫는 말로, 어깨 관절이 팔을 들어올리기 위해 삼각근을 수축시킬 때 관절을 안정적으로 유지하는 기능을 하고 있다. 이러한 회전근개가 파열되어 팔과 어깨에 통증이 생기는 회전근개파열은 노화가 진행되면서 자연스레 힘줄이 마모되고 손상되는 퇴행성 질환으로 주로 50대 이상의 연령대에서 발병률이 높으며, 최근에는 스포츠 인구의 증가로 30~40대 젊은 층에서도 발생 비율이 늘고 있다.회...
2022.07.19 16:11
어느덧 한학기가 마무리되고 여름방학이 찾아왔다. 수험생들은 곧 다가올 대학수학능력시험 D-100부터 본격적인 막판 스퍼트를 다짐하곤 한다. 그러나 사실 D-100에 의미를 두기보다는 지금부터 정신적, 육체적 준비가 되어야만 마지막까지 지치지 않고 완주할 수 있다. 고온다습한 날씨에 가만히만 있어도 지치는 여름방학, 체력, 집중력, 정신력 중 본인의 부족한 부분을 미리 파악하고 채워놓자.대부분의 수험생들이 처음에는 이 중 하나의 부분에서만 부족함을 호소하다가 제대로 처치하지 않아, 결국 하나의 문제로부터 다른 문제가 연쇄적으로 발생하기 시작하면서 모든 문제를 안고 병원을 방문하게 된다. 학생마다 호소하는 증상의 근본적...
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