2024.03.15 13:47
반려동물의 치아 건강 관리만 잘해 줘도 수명이 20~30% 연장된다는 연구 결과가 있다. 그만큼 구강 건강은 강아지, 고양이에게 있어 매우 중요한 요소라는 것을 뜻한다. 반려동물 구강관리의 가장 기본이 되는 것은 바로 치석 관리이다.치석은 어떤 과정을 통해 생기는 것일까? 음식물을 섭취하면 치아 사이에 끼인 찌꺼기로 인해 치아 표면에 플라그(치태)라는 세균막이 형성된다. 오랜 시간에 걸쳐 쌓인 치태는 침에 포함된 미네랄 성분과 만나 딱딱하게 굳으면서 치석이 된다. 그렇기 때문에 끈적하고 입안에 오래 남는 습식 사료나 캔 간식 등을 자주 섭취하는 아이들이 건식 사료를 먹는 아이들보다 치석이 형성되기 쉽다. 특히 고양이는 강...
2024.03.15 10:32
서울에서 직장을 다니는 임 모씨(42세, 남)는 일주일에 반 이상이 야근이고, 야근이 없는 날에는 늘 회식으로 음주를 즐겼다. 평소 음식을 먹으면 찌르는 듯한 복통과 설사로 고생을 했는데, 최근에는 조금만 긴장을 하거나 신경을 써야 할 일 있으면 잦은 설사로 화장실을 수십 번 들락거렸다. 설사, 복통으로 일상생활에도 지장을 받게 되자 급하게 병원을 찾았다. 검사 결과 과민대장증후군으로 진단을 받게 되었다.잦은 술자리, 야근, 각종 스트레스 등 직장인들을 괴롭히는 요소들이 많다. 그로 인해 과민대장증후군으로 병원을 찾는 환자들이 꾸준히 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 과민대장증후군(K58)으로 병원을 찾...
2024.03.14 15:12
하지정맥류는 현대인에게 가장 많이 발병하는 혈관질환 중 하나로 꼽힌다. 오랫동안 서서 혹은 앉아서 일하는 습관이 주요 원인이기 때문에 서비스직이나 사무직 종사자 등에서 직업병으로 하지정맥류에 노출되는 경우가 많다.하지정맥류에 노출되면 다리가 퉁퉁 붓고 무거움이 느껴지며, 이로 인한 통증, 피로감이 동반되어 나타날 수 있다. 또 야간경련, 가려움증, 발바닥 열감을 비롯하여 겉으로 울퉁불퉁하게 혈관이 돌출되어 다리 피부에 푸르스름한 핏줄이 드러나는 증상도 발생할 수 있다.이처럼 다양한 증상을 유발하는 질환이지만, 아직 초기라면 다리 부종, 중압감 등만 느껴질 수 있는데다 그 외 증상들의 발병 여부 역시 개개인마다 ...
2024.03.14 10:11
통증은 다양한 이유로 나타난다. 상처나 후유증을 동반하기도 하지만 눈에 보이지 않는 원인으로 찾아와 이유 없이 특정 신체 부위를 아프게 만들곤 하는데, 거의 대부분 일시적으로 나타났다 가라앉는 통증들은 심각한 건강 문제를 초래하지 않는 편이다. 즉, 시간이 지나면서 사라지는 경우가 많기에 특별한 대처를 취하지 않아도 큰 문제가 되지 않는 것이다.그러나 이와 반대로 장기간 반복적으로 나타나는 만성통증은 이야기가 달라진다. 아무래도 통증이 나아지거나 사라지지 않고 지속되기 때문에 해당 통증에 따른 불편감을 계속 느낄 수밖에 없고 이에 따른 일상생활의 제한이 뒤따르게 된다. 심하면 자유로운 움직임까지 제한되기 때문...
2024.03.13 12:03
사람의 손은 대부분 일상생활에서 사용되는 중요한 부위 중 하나다. 그만큼 피로도가 많이 쌓이는 부위이기도 하다. 때문에 손목질환으로 병원을 찾는 이들이 전 연령대에 걸쳐 증가하는 추세다. 대표적으로 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인과 스마트폰, 필기 사용이 잦은 학생들, 집안일을 많이 하는 주부까지 다양하다.손목터널증후군은 손목터널이 좁아지거나 압력이 증가하여 손목에서부터 손가락까지 이어져 감각을 담당하는 정중신경이 압박을 받는 질환이다. 주로 손목 부위에 통증이 심하고, 손바닥과 손가락까지 통증이 이어지기도 하며, 손이 저리고 감각 이상 증상까지 나타난다. 원인은 대부분 과도한 손목사용으로 발생한다. 최근 잦...
2024.03.13 10:27
어깨 통증은 현대 사회에서 빈번하게 나타나는 건강 문제 중 하나이다. 많은 사람이 일상 생활에서 어깨 통증에 시달리며, 이로 인해 생활의 질이 저하되고 일상 활동에 제약을 겪는 경우도 있다. 어깨 통증을 일으키는 질환은 다양한데, 그 중 대표적인 어깨 통증 질환은 회전근개파열이다.어깨는 인체에서 가장 복잡한 관절 중 하나로, 여러 개의 뼈와 근육, 인대가 얽혀 있다. 어깨를 이루는 주요 구조물로는 견갑골, 상완골, 흉골, 쇄골 등의 뼈와 회전근개, 능형근, 대흉근 등의 근육이 있다. 이 중 회전근개는 어깨를 감싸고 있는 4개의 작은 근육으로, 팔의 움직임을 돕는 역할을 한다.회전근개파열은 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등...
2024.03.12 14:50
수면 중 습관적으로 이를 악물거나 치아를 좌우로 가는 이갈이 습관을 가지고 있는 경우가 있다. 본인 스스로는 수면 습관을 알기 어렵지만, 만약 잠을 자고 일어났을 때 개운하지 않고 턱이 뻐근한 불편감이나 통증을 느꼈다면 이갈이를 의심해야 한다.이갈이는 이를 갈거나 악무는 것을 포함하는 부기능적 행위를 말하며, 광범위하게는 주간 및 야간에 나타나는 것을 모두 포함한다. 하지만 일반적으로 이갈이는 자는 동안에 발생하는 이갈이를 지칭하는 경우가 많다.수면 후 아침에 발생하는 머리, 치아, 턱관절, 저작근의 통증 및 개구제한이 있는 경우 이갈이가 있을 가능성이 매우 높다. 또한 통증이나 개구제한 이외에도 치아가 전반적으로...
2024.03.12 13:39
여성에게 있어 자궁이란 생리와 임신, 출산에 이르는 과정을 담당하며 여성의 건강과 밀접하게 연관이 있는 중요한 기관이다. 매우 예민한 장기로 면역력이 저하되거나 스트레스를 받으면 다양한 질환에 노출될 가능성이 커져 평상시에 주기적인 검진을 통해 자궁의 건강을 관리하는 것이 중요하다.자궁에 발생할 수 있는 다양한 질환들 중 대표적인 질환에 자궁선근증이 있다. 자궁근종에 비해 생소하게 들릴 수 있는 이 질환은 임신을 하지 않았는데도 불구하고 자궁이 커지는 질환으로, 자궁 내막이 근육층을 파고들어 문제를 일으키게 된다. 병변이 발생하면 자궁내막 조직이 근층을 파고들고 점차 증식해서 자궁 벽이 전체적으로 두꺼워지게...
2024.03.12 13:38
매년 3월 12일은 세계녹내장협회가 정한 '세계 녹내장의 날'로 이날이 포함된 한주 동안 '세계 녹내장 주간'으로 지정된다.녹내장은 안압을 비롯한 여러 위험요인이 작용해 시신경이 손상되어 결국에는 시야가 좁아지는 질환으로, 한번 손상된 시신경은 회복할 수가 없다. 따라서 녹내장 치료는 완치가 아닌 시야 결손의 진행을 늦추어 실명을 방지하는 것을 목표로 한다.녹내장은 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 3대 실명 질환 중 하나이지만, 일반인들에게는 여전히 어렵고 생소한 질환이다. 대부분 녹내장 초기에는 아무런 시각 증상을 느끼지 못한다. 특히 국내는 안압이 높지 않은 정상안압 녹내장 환자의 비중이 상대적으...
2024.03.11 16:44
기대수명 연장에 따른 초고령화 사회 진입을 눈앞에 두고 있는 지금. 현대인들을 괴롭히는 다양한 질병들의 발병률까지 급증하고 있어 문제다. 그 중 대표적인 것이 바로 하지정맥류다. 본래 하지정맥류는 중년층 여성 환자들이 많았으나 최근들어 비교적 젊은 층, 남성 환자 수가 늘어나 주의가 요구된다.하지정맥류는 인류가 두 발로 직립 보행을 하면서부터 시작된 긴 역사를 가진 질병이다. 실제로 고대 그리스 기록들을 보면 하지정맥류의 기록을 찾아볼 수도 있다.그러나 이처럼 오랜 세월 동안 인류와 함께해 온 질병임에도 불구하고 아직까지 하지정맥류란 무엇이며 그 원인조차 명확하게 밝혀지지 않아 아쉬움이 남는다. 하지정맥류는 다...
2024.03.11 16:21
장시간 컴퓨터를 사용하거나 고개를 숙여 스마트폰을 보는 습관이 계속되면 경추(목뼈)에 무리한 힘이 가해져 디스크 퇴행을 유발할 가능성이 높다. 실제로 최근 스마트 기기 사용량이 많은 20~30대 젊은 층을 중심으로 목 디스크 환자가 급격히 늘고 있어 주의가 요구된다.경추는 머리 무게를 지탱하는 7개의 목뼈로 이루어져 있는데, 각각의 목뼈마다 충격을 흡수하는 연골인 디스크(추간판)가 존재한다. 이 디스크가 한쪽으로 탈출하거나 터지면서 신경을 압박하며 통증을 일으키는 질환이 바로 목 디스크(경추 추간판 탈출증)라고 할 수 있다.목 디스크의 대표적인 증상은 지속되는 통증이다. 목이 뻣뻣하고 쑤시며 움직일 때 통증이 더 심해...
2024.03.11 14:04
척추는 몸의 중심을 이루고 기둥의 역할을 수행하는 기관으로, 뼈와 근육, 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)과 주변의 인대 및 신경으로 이루어져 있다.일반적으로 허리 통증이 느껴지면 가장 먼저 허리디스크(추간판탈출증)를 의심하기 쉽다. 허리디스크는 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)의 염증이나 손상, 이탈한 증상으로, 외부의 큰 충격이나 불량한 자세 등으로 인해 튀어나오게 된다. 이때 염증이 생기고 신경을 눌러 허리 주변부위, 다리 저린감 등의 통증을 유발하는 것이다. 질병이 진행할수록 엉덩이까지 통증을 느낄 수 있으며, 허리에서부터 발까지 특정 부위에 통증이 유발되는 경우도 있다.허리디스크와 비슷하게 허리통증이 나타나지...
2024.03.11 09:46
출산의 고통과 견줄 만큼 극심한 옆구리 통증을 동반하는 요로결석은 국내 인구의 5~10%가 일생 동안 한 번 이상 경험할 정도로 흔한 질환으로 환자 수는 꾸준히 증가하고 있는 추세다. 실제 건강보험심사평가원 통계에 따르면 요로결석으로 2022년 1년 동안 치료를 받은 환자는 32만 1,400여 명으로 5년 전보다 7.7% 증가한 것으로 나타났다.요로결석은 신장, 요관, 요로, 방광 등 비뇨기계에 생기는 모든 종류의 결석을 의미하며, 대부분의 결석은 신장과 요관 등 상부에서 나타나는 특징이 있다. 대체로 충분한 수분 섭취 부족, 육류 위주의 식단, 나트륨 함량이 높은 음식 섭취와 같은 서구화된 식습관과 가족력이 원인이 되어 발생한다. 또한...
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