2023.03.16 14:57
많은 사람들이 치과 질환을 생각하면 충치, 잇몸 질환 두 가지를 떠올린다. 중년에서도 이 두 질환이 대다수를 차지하고 그중에서도 잇몸 질환이 가장 흔한 질환이다. 잇몸 질환도 다른 질환과 마찬가지로 예방과 조기 발견 및 치료가 중요하다. 잇몸 질환의 예방은 생각보다 간단한데 치석이 생기지 않도록 플라그 단계에서 철저히 제거하는 것이다. 플라그는 치아 주변에 남아있는 음식물 찌꺼기가 치아 표면에 생성하는 얇은 세균막을 의미하는데, 이는 꼼꼼하고 철저한 칫솔질을 통해 제거할 수 있다. 하지만 사람이 하는 칫솔질만으로 눈에 보이지 않는 플라그까지 제거하는 것은 불가능하므로 1년에 1회 이상 치석 제거를 위해 스케일링을 ...
2023.03.16 13:57
화병은 현대 의학에서 우울증의 한 종류로 분류하고 있으며, 의학계에서 오랜 기간 인정된 진단이다. ‘화병’은 흔히 신체적인 증상을 동반하며, 일반적인 우울증에서 나타나는 증상인 ▲우울한 기분, 부정적인 생각 증가 ▲불면증 ▲식욕 저하, 체중 감소 ▲기운이 없고 피곤함 ▲의욕 저하나 흥미 소실 뿐만 아니라, 다음과 같은 특징적인 신체 증상이 나타난다.▲가슴이나 복부가 답답하고 숨쉬기 어려움 ▲가슴이 두근거리고 심한 경우 일시적인 혈압 상승 동반 ▲화끈거림, 열감이 가슴, 등, 얼굴에 느껴짐 ▲말로 표현하기 힘든 양상의 통증이나, 전기가 오르는 듯한 저린 느낌이 신체 전체 부위, 흔히 양 팔에 있는 경우 ▲허리, 무릎, 손
2023.03.15 16:48
건강한 삶을 위해서는 인체의 기둥인 척추, 무엇보다 허리건강이 중요하다. 그러나 인구 고령화 사회로 접어들면서 척추질환 환자는 점점 증가하고 있는 추세에 있다.대표적인 척추질환이라 하면 허리디스크를 가장 먼저 떠올리게 된다. 이처럼 허리디스크는 많은 사람들에게 익히 알려진 척추질환으로 그만큼 남녀노소를 가리지 않고 허리디스크로 고통받고 있는 환자 역시 나날이 증가하고 있는 추세다.허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출되면서 척추신경을 압박하고 이로 인해 허리통증이나 다리저림 등의 증상을 동반하게 되는 질환을 말한다. 대부분 요통으로 시작해서 엉치, 다리, 발까지 통증이 뻗어 나간다.신체의 노...
2023.03.15 11:39
사람의 눈은 종종 카메라와 비유되곤 한다. 아무리 성능이 좋은 카메라라 하더라도 내부에 필름을 넣지 않으면 사진을 남길 수 없는 것처럼 우리 눈에도 필름과 같은 역할을 하는, 매우 중요한 조직이 있다. 바로 망막이다. 망막은 안구 가장 안쪽에 있는 투명하고 얇은 막으로, 빛을 수용하는 시세포가 밀집해 있어 우리 눈으로 들어온 빛이 시신경을 통해 뇌로 전달되어 상을 인식할 수 있도록 하는 역할을 수행한다. 이처럼 중요도가 높은 부위이기 때문에 망막에 생기는 질환은 시력에 매우 지대한 영향을 미칠 수 있다. 그러한 질환 중 하나가 바로 망막열공이다.망막열공은 망막이 찢어져 구멍이 생기면서 망막의 전체 층이 손상되는 질환이...
2023.03.15 11:06
치열한 경쟁 속에서 살아가고 있는 현대인들은 ‘무엇이든’, ‘언제나’, ‘항상’ 잘해야 한다는 압박감 속에 살아가고 있다. 이러한 생각은 곧 심리적인 부담감으로 다가와 어느 순간 강박장애나 사회공포증, 무대공포증 등으로 이어지기도 한다.강박장애란 본인이 원하지 않음에도 불구하고 같은 생각과 행동을 반복하는 증상을 말한다. 본인 스스로도 부적절하다는 것을 알면서도 강박사고로 인한 불안감에 특정 생각화 행동을 반복하게 된다. 자신의 기준만으로 물건을 정리해 두었는데 이 기준에 벗어난 경우 참을 수 없는 화를 느낀다거나, 횡단보도를 건널 때 꼭 하얀 선만 밟아야 한다는 등의 행동을 예로 들 수 있다.무대공포증은 연예...
2023.03.15 09:53
겨울철에는 옷이 두껍기도 하고 바깥 날씨가 춥기 때문에 운동량이 줄어들면서 체중이 조금씩 증가하는 경우가 많다. 체중이 증가하게 되면 신체가 하중을 많이 받게 되면서 여러 가지 질환이 발생할 수 있는데, 그 중에서도 가장 아래쪽에 위치한 발바닥의 통증을 유발하는 족저근막염이 대표적이다.족저근막이란 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는 발바닥의 두꺼운 섬유조직이다. 사람이 걷거나 이동을 할 때 뒤꿈치가 들리면 족저근막이 붙어 있는 부위에 자극이 가해질 수 있으며, 여러 가지 원인에 의해 미세한 손상이 누적될 경우 염증으로 인해 통증을 유발하는데 이를 족저근막염이라 한다.해당질환은 다양한 원인에 의해...
2023.03.14 11:04
턱관절 장애로 치과에 내원하는 환자 수가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2021년 턱관절 장애로 진료를 받은 환자 수는 47만 명으로 매 해 약 4%씩 높아지는 증가율을 보인다.특히 꽃샘 추위가 찾아온 요즘도 턱관절 장애에 대한 문의는 이어진다. 기온이 낮은 날씨는 몸을 웅크리면서 턱관절 주변도 근육이 뭉쳐 신경과 혈관이 수축될 수 있다. 또한 온 몸에 힘이 들어가면서 긴장이 올라갈 때, 무의식적으로 이를 꽉 깨무는 습관도 악영향을 끼칠 수 있다.이러한 턱관절은 아래턱뼈, 머리뼈, 이 두 뼈 사이 일명 디스크라 말하는 턱관절 관절원판 등의 주위를 통틀어 일컫는다. 관절과 디스크뿐만 아니라 저작 근육에 문제가...
2023.03.13 14:47
비만은 만병의 근원으로 불린다. 실제로 비만인 상태라면 당뇨, 심뇌혈관 질환, 암, 수면무호흡증, 비알콜성 지방간 등 무수히 많은 질병이 나타날 수 있다. 특히 무거운 신체 하중으로 인해 무릎 관절 건강에도 악영향을 끼치는 것이 사실이다. 일부 비만 환자들은 극심한 무릎 통증을 초래하는 반월상연골판 파열을 겪어 거동조차 어려워지기도 한다.반월상연골판은 무릎 관절에 자리한 연골판 구조물로 안팎에 각각 1개씩 위치해 있다. 반월상연골판이란 명칭은 조직이 마치 초승달 모양처럼 생겼다고 하여 붙여진 이름이다. 이러한 반월상연골판은 관절 뼈와 뼈가 직접 부딪히지 않도록 충격을 완화해주는 역할을 담당한다.그러나 지나치게 강...
2023.03.13 11:37
봄이 시작되는 요즘 산에 가면 중년 여성 등산객이 부쩍 많아짐을 느낀다. 그리고 이따금씩 미끄러지거나 걸려서 넘어지는 모습도 보게 된다. 등산은 건강관리에 더없이 좋은 운동이긴 하나 한편으로는 갱년기 여성에게 생기는 골다공증 때문에 염려가 되곤 한다.건강을 잘 유지한다고 자신해도 50대 전후가 되면 칼슘 보충제나 칼슘 강화식품, 호르몬제까지 복용하는 여성들이 늘어난다. 여성호르몬의 변화로 골다공증이 심해질 수 있고 골절의 위험을 높이거나 척추, 관절을 약화시켜 퇴행성질환을 발생할 여지가 커지기 때문이다. 또한 제2형 당뇨병 환자의 경우 고혈당이 지속되면 독성 물질이 뼈의 단백질에 축적되어서 뼈를 악화시키고 소변
2023.03.13 10:28
세계적으로 인유두종바이러스(HPV)로 인한 암 환자가 늘어나는 상황이다. HPV는 흔히 자궁경부암의 원인으로 알려져 있지만 편도암을 비롯한 두경부암의 원인이기도 하다. 미국에서는 오래전부터 HPV로 인한 편도암에 대한 연구가 이루어졌는데, 1980년대 전체 편도암 환자 중 HPV 양성 편도암 환자가 차지하는 비중은 20% 정도에 불과했지만 2014년에는 무려 70%를 차지할 정도로 급증했다. 국내에서도 이러한 변화가 확인되고 있다.HPV 음성 편도암은 흡연, 음주가 주요 원인이지만 HPV 양성 편도암은 변화한 성관계 방식이 주요 원인으로 꼽힌다. 해외에서 진행한 역학조사 결과를 보면 성생활 파트너와 구강성교 파트너의 수가 많고 첫 성 경...
2023.03.13 10:20
성조숙증 진료를 하면 부모님들에게 식습관, 운동 등 다양한 질문을 많이 받는데 그 중에서도 먹거리에 대한 관심도가 매우 높다. 흔히 우유를 많이 먹는게 좋다고 생각하거나 사골, 계란이 성조숙증 유발 식품으로 알려져 있는데 이에 대해 알아보도록 하자.하루에 우유 1L씩 마시는 우리아이 키 쑥쑥 크겠죠?우유는 누구나 성장기 아이가 키가 자라기 위해서 마셔야 하는 필수 식품으로 알고 있다. 세계적으로 유명한 의학 저널인 NEJM에 발표된 이라는 논문에 의하면 우유를 마시면 골밀도가 높아진다는 연구결과에 대한 반론을 제시하고 있다. 그리고 다른 연구에서는 젖소의 우유에 존재하는 많은 에스트로겐과 프로게스테론이 인체 내 에스...
2023.03.10 16:17
만성피로는 충분한 휴식을 취해도 몸의 에너지가 없고 피로가 풀리지 않는 것을 말한다. 일반적으로 1개월 이상 피로감이 이어지면 지속성 피로, 6개월 이상 이어지거나 반복적으로 피로감을 느끼면 만성피로라고 한다. 이러한 피로는 당장 건강에 위험성을 주는 증상이 아니기 때문에 쉽게 지나치는 경우가 많다. 하지만 피로에 무감각해지고 증상을 방치하게 되면 피곤함으로 인한 스트레스가 쌓이게 되고 스트레스에 대한 저항이 제대로 이루어지지 않게 된다.또한, 만성피로가 지속되다 보면 피곤함과 더불어 두통, 근육통, 배변장애, 생리 이상 등 넓은 범위에서 이상증상이 발생할 수 있고, 심한 경우 우울증과 같은 정신적인 문제를 일으킬...
2023.03.10 11:22
비만치료, 특히 고도비만 수술에 대한 오해가 있다. 흔히 알고 있는 지방흡입수술은 미용을 위한 몸매교정술이지 절대 비만치료가 아니다.삶의 질을 개선하고 건강 회복을 위해서는 체중계 숫자가 줄어야 하는데 전신지방흡입을 해도 대사질환 개선과 체중 감량이 한번에 해결되지 않는다.현재 고도비만 치료는 유효한 약물치료, 식이요법 등이 아닌 수술적 치료만이 검증된 치료법이다. 식탐과 포만감, 음식 중독 등 개인이 감당하기 힘든 것들을 수술적 치료가 도와줄 수 있는 것이다.체중을 줄이고 유지하는 것은 힘든 일이며 운동, 식이요법을 해도 고도비만 환자는 몸의 주요 장기 기능을 조절하는 호르몬이 불균형 상태에 있어서 쉽지 않다...
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