2023.02.01 15:00
현대인들의 고질병 중 하나는 바로 허리통증이다. 잘못된 자세로 인한 젊은 층의 통증부터 중장년층의 퇴행성 질환으로 인한 통증까지 남녀노소를 가리지 않고 나타난다.허리통증을 유발하는 질환 중 가장 많이 의심하는 것은 허리디스크다. 그러나 허리디스크는 전체 허리 질환 중 일부일 뿐이므로, 잘못된 진단과 치료로 대응해서는 안된다. 허리통증은 정확한 원인을 찾고 치료를 진행해야 통증을 완화할 수 있다.허리디스크 외에 현대인들이 많이 갖게 되는 질환 중에는 척추관협착증이 있다. 척추관협착증은 퇴행성 변화로 인해 척추관을 둘러싸고 있는 척추후관절 및 황색인대가 두꺼워지거나 척추뼈에서 분리된 조각이 가시처럼 신경을 압...
2023.02.01 13:55
성조숙증이란 보통 사춘기에 일어나는 왕성한 성호르몬 분비가 또래보다 2년 이상 빨리 나타나는 것을 말한다. 만 8세 이하의 여아에게 가슴 멍울이 생기거나, 만 9세 이하의 남아에게 고환 발달이 보이는 등의 경우다.성조숙증이 나타나게 되면 사춘기가 빨리 시작한 것인 만큼, 성장판도 빨리 닫혀 아이가 더 키 클 기회를 뺏게 된다. 많은 전문가는 성조숙증 유무에 따라 최종 키가 10cm 이상 차이가 있을 수 있다고 이야기한다. 180cm는 자랄 수 있었던 아이가 170cm도 안 되는 키에서 평생 멈추게 되는 것이다. 2년 이상 빨라진 사춘기로 성장판도 2년 이상 빨리 닫히게 되면서 클 수 있던 키보다 10cm 이상 작아지게 되는 것이다.성조숙증이...
2023.02.01 11:53
스마트폰은 우리 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되고 있다. 실제로 업무와 학업 과정에서도 요긴하게 사용되고, 출퇴근길 시간 이동하는 찰나의 순간에도 스마트폰을 붙들고 사는 사람들을 심심치 않게 관찰할 수 있다.하지만 스마트폰에 노출되는 시간이 많아질수록 목과 어깨, 등, 허리 등에 통증을 호소하는 이들도 많아지고 있어 문제다. 무의식 중에 취하는 잘못된 자세로 인해 점점 거북목으로 변형되고 자연스럽게 어깨가 말리고 굽은등을 가지는 등 신체 불균형으로 인한 체형변화까지 찾아올 수 있다.거북목은 말그대로 목이 거북이처럼 앞으로 빠져나온 상태다. 정상적인 경추는 C자형의 곡선으로 되어 있는데, 거북목의 경우 경추...
2023.02.01 11:15
찬 바람이 부는 겨울이 되면 목이나 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 우리 몸은 기온이 낮아지면 체온유지를 위해 근육과 인대, 혈관 등을 수축시킨다. 이 과정에서 혈액순환이 원활하게 되지 않고 관절과 뼈에 압박이 생기면 관절과 근육에 통증이 발생한다.특히 추위로 몸을 웅크린 자세를 장시간 자주 취하는 탓에 근육의 활동성은 더욱 줄어들게 되고 목과 어깨는 더욱 경직된 상태로 굳어 목과 어깨 통증이 빈번하게 발생한다. 일시적으로 근육이 경직돼 발생하는 근육통이라면 스트레칭을 통해 근육을 이완하고 바른자세를 유지하는 것만으로도 호전된다.하지만 목디스크라면 자연치유를 기대할 수 없다. 이미 디스크가 손상된 상...
2023.02.01 11:12
사마귀의 일종인 바이러스성 피부질환 편평사마귀는 인유두종 바이러스(HPV)에 의해서 발병한다.주된 발병 부위는 얼굴과 가슴, 다리 등 전신 여러 부위에 나타나며, 발병 초기에는 1~4mm 이내 작은 크기의 편평한 모양을 보이는 수포가 부풀어 오르는 증상이 나타난다. 점차 증상이 악화되면 병변이 확대되면서 갈색을 띠게 된다.편평사마귀는 직·간접적 접촉으로 인해 타인에게 감염시킬 수 있다. 노인과 아이들의 경우에는 면역력이 약하여 감염되기 쉽고, 다른 합병증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다. 질환이 본인 및 가족 구성원 중 발병하였다면 주거공간 내 공유하는 물품인 수건, 옷, 식기구 등을 구별하여 감염을 사전에 차단하...
2023.01.31 15:25
임플란트는 치아의 상실이나 탈락에 대응하여 자연치아를 대체할 수 있는 인공치아이다. 특히 잇몸뼈에 직접적으로 식립하는 방식으로 심미성과 기능이 모두 우수해 전 연령층에서 선호도가 높다.임플란트 식립 기술이 더욱 발전함에 따라서 전신 질환을 가지고 있거나 고령의 환자, 잇몸뼈가 부족한 경우라도 케이스에 맞는 방법을 활용해 안정적인 시술이 가능하다.시술 정확도도 발전하여 식립 이후 고정력이 더욱 좋아졌다. 이처럼 대부분의 케이스에서 시술이 가능하기 때문에 더더욱 선호도가 높아지는 추세이다.수많은 장점 덕분에 많은 이들이 임플란트를 선택하고 있지만 아무리 임플란트가 제대로 식립되었다 하더라도 사후관리에 소홀...
2023.01.31 11:57
영하권 날씨가 많아지는 겨울철, 빙판길 낙상(落傷)도 높아지고 있다. 눈길과 결빙으로 미끄러운 길을 걷다 자칫 넘어져 크게 다치는 경우가 많은데 특히 노년층은 이 같은 낙상에 주의 해야겠다. 노인 낙상 사고 중 1/3가량이 겨울철에 많이 발생하기 때문이다. 또한 50~60대 이상 중장년층 여성의 경우도 폐경기 후 골밀도가 낮아져 뼈가 약해 낙상으로 인한 부상 위험이 높으니 주의가 필요하다.낙상으로 인해 손목, 척추, 대퇴부 등을 다치기 쉽다. 추운 날에는 몸이 전체적으로 위축되는데 특히 근육과 인대가 수축되고 유연성도 떨어지게 된다. 넘어지는 과정에서 본능적으로 손을 갖다 대기 때문에 손목 골절이 빈번하고 노년층의 경우 관
2023.01.30 17:59
화순전남대학교병원이 지난 9일, 제11회 ‘2022년 대한민국 나눔국민대상’에서 인적나눔 부분에 선정됐다. 나눔문화 확산을 위해 보건복지부, 행정안전부, KBS 등이 공동 주최하는 사회공헌분야 최고상이다. 이는 그간 병원이 지역사회에서 공공의료기관으로서의 역할을 충실히 수행해 온 것에 더해 원내 정착한 나눔기부문화가 큰 역할을 했다.올해 15년째, 자체기부 캠페인 브랜드 ‘한끼나눔’화준전남대병원의 가장 대표적인 기부문화는 올해로 15년 째 이어지는 자체 기부캠페인 브랜드‘한끼의 나눔’캠페인을 들 수 있다. 임직원이 구내식당 한끼 식사비용을 아껴 월 5,000원의 정기후원을 하는 것이다.내 한끼를 아껴 소외된 아이의 한끼...
2023.01.30 16:37
얼마 전 유명 사진작가 김중만 씨가 ‘폐렴’으로 투병하다 별세하였다.일반적으로 많은 경우에 ‘사망 원인’이 될 만한 ‘병’을 떠올리면 암, 심장질환, 뇌혈관질환 등을 떠올린다. ‘폐렴’은 사망 원인으로 생각하지 않는 사람들이 많다. 하지만 65세 이상의 연령층에선 암보다 무서운 병이 ‘폐렴’이다.폐렴은 병원체 혹은 자가면역질환 등에 의해 폐에 생기는 염증을 말한다. 초기 증상이 감기와 비슷하여 방치되기 쉽지만, 폐에 물이 차 구역질과 가래가 나타난다. 증상이 심해지면 패혈증까지 동반할 수 있다. ‘폐’에 직접적으로 침범하는 질병이기에 매우 위험하며 사망하는 경우도 많다. 열이 없는데도 폐렴이 발생할 수 있고, 특히...
2023.01.30 15:47
이번 달, 아니 최소한 다음 달까진 지켜봐야 한다 등등 다양한 의견이 쏟아졌다. 언론 또한 연일 그 시점에 대해 나름의 예상을 내놓았고, 일반인에서 전문가들까지 똑같은 사안에 대해 참으로 많은 시각을 나타냈다. 마스크 착용 의무 해제에 대한 이야기이며, 마침내 정부는 1월 30일 0시 부로 마스크 착용 의무를‘권고’로 전환할 것이라고 발표했다.관련 보도에서는 코로나19의 엔데믹화, 즉 풍토병으로의 가능성도 언급하고 있으며, 확진자에게 요구되던 자가격리의 단축 혹은 폐지까지 고려할 수 있다는 가설도 제기되고 있다. 실제 지표를 봐도, 지난 1월 25일 국내 코로나19 주간 위험도는 13주 만에‘낮음’단계로 평가되기도 했다. 수...
2023.01.30 15:25
수면은 신체 회복, 에너지 보존, 호르몬 분비, 기억 저장 등의 역할을 담당하기 때문에 제대로 된 수면을 취하지 못할 시 신체 여러 기능에 문제를 일으킬 수 있다. 평균적으로 하루 7~8시간 정도 수면을 취하는 것이 좋지만 스트레스 지수가 높은 현대인들의 경우 평균 수면 시간을 채우지 못하는 것은 물론 성인의 1/3 정도는 다양한 수면장애를 겪는 것으로 알려져 있다.만약 늦은 새벽까지 잠들기 힘들고 아침에 일어나는 것이 힘들다면 ‘수면위상지연증후군’을 의심해 볼 수 있다. 수면위상지연증후군이란 이상적인 수면 시간대가 지연돼 원하는 시간에 쉽게 잠에 들지 못하는 일종의 수면장애를 말한다. 예를 들어 수면장애가 없던 과거에...
2023.01.30 15:21
눈은 물체의 크기와 형태, 빛, 밝기 등을 감지하는 것은 물론 공간의 위치와 운동을 파악하게 해주는 중요한 신체기관이다. 시력이 나빠지면 다른 신체의 건강 상태와는 관계없이 움직임에 제약을 받을 수 있고, 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다.사는 동안 좋은 시력을 유지하면 좋겠지만 다양한 원인으로 시력이 나빠지게 된다. 대중적으로 시력 교정을 위해 선택하는 것이 바로 안경이다. 안경은 시력이 안 좋은 사람들에게는 없어서는 안 되는 필수품이지만 때때로 일상생활에 불편함을 주기도 한다.무더운 여름철에는 흘러내리는 땀으로, 추운 겨울에는 실내외 온도 차이로 인해 순간 시아가 가려져 안전사고로 이어지기 때문이다. 이러한 이유로...
2023.01.30 11:53
100세 시대라는 말이 있듯, 평균수명이 증가함에 따라서 건강관리를 철저히 하고, 건강수명을 늘리기 위해 노력해야 한다. 건강한 노후를 보내기 위해서는 구강건강의 중요성을 빼놓을 수 없다. 치아건강은 예로부터 오복 중 하나로 여겨져 오며 우리 삶에 많은 영향을 주기 때문이다.치아는 음식을 저작하는 역할을 통해서 필요한 영양분을 얻게 되고, 소화를 원활하게 할 수 있도록 돕는다. 심미적인 부분에서도 중요하며, 명확한 발음을 내는데 있어서도 중요한 역할을 한다. 만약 여러 이유로 치아가 소실되었다면 빠르게 조치를 취해야 한다. 치아는 영구치라서 소실된 이후에는 재생이 불가능하기 때문에 임플란트와 같은 치아수복 방식을 ...
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