2022.05.31 14:20
우리 몸 곳곳에 난 도돌도돌한 것, 여드름보다는 크지만 유사한 종류라 생각하기 쉬워 표피낭종과 지방종 등을 의료진의 도움없이 해결하려고 하는 사람들도 많다. 하지만 이 실체를 파악하기 보다 외관상 보기 좋지 않다고 생각하여 손으로 짜내려고 한다면 분명 후회할 일로 남을 수 있다. 특히 여름이 되면 외부적으로 드러나는 신체부위가 많기 때문에 의료진의 도움을 받기보다 빠르고 쉽게 해결하고자 자가 압출을 시도하는 것이다.이런 압출 시도는 흉터를 남기기도 하지만 2차적인 세균 감염으로 인해 더욱 위험할 수 있다는 점을 염두해야 한다. 표피낭종의 경우 여드름과는 다르게 피지가 외부로 배출되지 못한 채 고이게 되어 짜면 악...
2022.05.31 11:45
허리디스크는 허리 뼈 사이에 있는 디스크, 우리말로 추간판이 약해지며 뒤쪽으로 튀어나와 신경을 누르는 질환이다. 나이가 들어 퇴행성 변화가 진행되면 추간판 내 수분이 빠지고, 탄력이 떨어져 마치 바람 빠진 타이어처럼 물리며 뒤로 빠지고, 내부 수핵이 터져 나오게 되는 것이다. 최근에는 운동량이 부족하고, 장시간 앉아서 일하는 직장인이 많아 허리디스크로 고민하는 환자들이 점점 늘어나는 추세이다.초기 증상은 주로 허리에 집중적으로 통증이 있고, 앉거나 허리를 숙일 때 통증이 점차 심해진다. 우리 몸은 무의식적으로 통증을 줄이는 방향으로 휘어지면서 척추가 비틀어지는데, 이로 인해 몸의 중심이 틀어지게 되고 디스크가 압...
2022.05.31 11:30
아이 낳기가 여느 때보다 어려워진 시기, A씨(32)는 큰맘 먹고 출산을 결심했다. 새로 태어난 아기는 세상 그 무엇보다도 견줄 수 없이 예뻤지만 그렇다고 육아의 어려움이 사라지는 것은 아니었다. 1년의 육아휴가를 끝으로 회사에 복귀한 뒤 워킹맘에 된 A씨에게 일과 시간은 8시간이 아니라 24시간이었다.회사에서 고된 업무를 끝마치고 퇴근하면 친정어머니와 육아 교대를 하며 새로운 업무를 시작하기를 1년쯤 하던 어느날, A씨는 아침에 출근준비를 위해 손거울을 들다 무심결에 손거울을 떨어뜨렸다. 손거울을 다시 들려고 하던 찰나, 손목에 통증이 있고 저리다는 사실을 깨달았다. 병원을 찾은 A씨는 손목터널증후군이라는 진단명을 받았...
2022.05.31 11:02
따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 춘곤증을 경험하는 사례가 늘고 있다. 춘곤증은 따듯한 기온 속에서 몸과 마음의 이완 현상을 겪으며 졸음이 쏟아지는 증상이다. 계절 변화가 뚜렷하게 나타날 때 우리 몸이 이에 올바르게 적응하지 못 하여 나타나는 증상 중 하나가 바로 춘곤증이다. 이러한 춘곤증은 규칙적인 생활 습관 유지 및 가벼운 운동 등을 통해 개선 효과를 볼 수 있다.문제는 춘곤증과 수면장애 증상인 기면증을 제대로 구분하지 못 해 치료 타이밍을 놓치는 사례가 많다는 점이다. 기면증은 뇌 기능 장애로 나타나는 중추성 과수면증의 한 유형이다. 즉, 춘곤증과 발생 기전 자체가 완전히 다른 것이 특징이다.기면증은 중추신경계에 문...
2022.05.30 16:34
어깨 통증은 주로 스포츠 선수들이 과격한 운동을 하다가 생긴다고 알려져 있지만 실제로 많이 움직이지 않아도 생길 수 있다.특히 직장인이나 오래 공부하는 학생들은 장시간 동안 같은 자세를 유지하는 경우가 많은데 어깨가 자주 뻐근하고 통증이 이어진다면 의료진에게 진단을 받는 것이 필요하다. 대표적으로 생각해 볼 수 있는 질환은 ‘회전근개파열’이다.회전근개는 팔을 들어 올리고 회전 운동을 하도록 돕는 4개의 어깨 힘줄이다. 이 어깨 힘줄은 반복적 사용으로 마모가 되거나 외상으로 파열이 될 경우에 손상이 일어날 수 있으며 신체 퇴행성 질환으로도 발병한다.평소 어깨 운동과 스트레칭을 자주 해주지 않는다면 근력이 약화될...
2022.05.30 10:40
소아청소년을 중심으로 틱장애, ADHD, 발달장애, 난독증 등의 신경질환 환자가 꾸준히 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 10대(10~19세) 청소년의 정신 및 행동장애는 2016년 대비 100% 이상 늘었다.최근 스마트폰, 게임 등의 전자기기를 접하는 연령이 낮아지고 있다. 초등학교 저학년까지의 시기는 두뇌 발달과 사회성 발달에 매우 중요한 시기인데, 이 시기에 지나친 스마트폰과 게임에 노출이 되면 뇌기능발달에 악영향을 주게 되어 틱장애, ADHD, 난독증 등의 문제를 유발할 수 있다.또한, 다른 아이들과 어울려 노는 것을 익히지 못하고, 전자기기의 반응에만 익숙해지면 감정과 행동을 제어하는 자기조절력이 약해지면서 사회...
2022.05.27 11:10
‘건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이다.’라는 말과 같이 건강은 건강할 때 지켜야 한다. 현대사회에서 건강관리를 할 수 있는 가장 쉬운 방법으로 꼽히는 것이 바로 정기적인 건강검진이다.건강검진은 검진을 통해 질환을 조기에 발견하여 치료할 수 있도록 도와 건강을 유지하고 회복하는데 도움을 준다. 특히 국내 사망원인 1위인 암은 정기적인 검진을 통해 조기 발견 시 치료는 물론 예방이 가능하다.한국인에게서 발견되는 암 중 많은 비중을 차지하는 5대 암인 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암은 조기에 발견하여 치료를 시작하면 대부분 완치가 가능하기 때문에 정기적인 건강검진이 필수적이다.일반적으로 정기 건강검진이라 하...
2022.05.27 10:47
질염은 전체 여성의 70~80%가 일생에 한 번 이상 겪는 흔한 질환으로 ‘여성의 감기’라고도 불리운다. 가장 흔한 원인은 세균에 의한 감염이며, 덥고 습한 여름철에 발생 빈도가 증가하며 그 증상이 심해지기 때문에 특히 주의해야 한다.질염이 발생하는 경로는 정상적인 질에 산도 균형이 깨지면서 세균이 감염되는 것이다. 곰팡이, 트리코모나스 균, 폐경 이후의 노인성 질염 등으로 구분되며 성접촉에 의해서도 쉽게 전파된다. 이 중 가장 흔한 것이 칸디다 질염으로, 치즈 알갱이나 으깬 두부와 같은 질 분비물이 나타나고 성교통과 배뇨통 등이 동반된다. 외음부가 가렵고 불편하며 꽉 조이는 스타킹, 바지, 수영복을 착용하는 습관이 영향...
2022.05.27 09:54
과거에는 골프가 고급 스포츠라고 알려져 있었지만, 최근에는 누구나 골프를 즐길 정도로 대중화되었다. 날씨가 좋지 않을 때나 시간적 여유가 부족한 사람들도 실내 연습장에서 가볍게 골프를 즐길 수 있으며, 요즘은 실외 라운딩을 나가 오랜 시간을 보내기도 한다. 그러나 골프를 즐기다 보면 어깨를 많이 사용하게 되고, 과도한 자극으로 인해 통증을 유발하는 여러 질환에 노출될 수 있어 주의해야 한다.골프 후 느껴지는 어깨 통증은 어깨를 지탱하고 움직이게 하는 회전근개가 파열되어 발생하는 경우가 많다. 관절의 회전운동을 가능하게 하고 안정성을 유지하는 역할을 하는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 4개의 근육 및 힘줄인 ...
2022.05.26 17:30
반려동물 특히 반려견과 함께 하는 보호자라면 관절질환에 대해 관심이 많을 수 밖에 없다. 고양이에게 관절이상이 없는 것은 아니지만 강아지의 경우 특히나 ‘거의’라 할 만큼 발병률이 높은 질환이기 때문이다. 소형견의 최대 취약점이 슬개골이라면 중형견 이상의 최대 취약점은 고관절이형성증이나 퇴행성관절염 같은 고관절질환이다. 최근 소형견부터 대형견까지 다양한 견종의 반려견과 함께 하는 반려인구가 증가하고 있으니만큼 고관절질환의 증상과 치료법에 대해 알아보고자 한다.고관절은 골반과 대퇴골을 잇는 관절로 그 주변을 섬유성 연골조직이 둘러싸고 있어 다양한 방향의 고관절 움직임을 조율해준다. 고관절이형성증은 이러...
2022.05.26 14:53
수많은 병 중에서 항문과 관련된 질병은 수치심과 부끄러움 때문에 드러내놓고 말하지 못하는 경우가 많다. 그러나 치질과 같은 항문병은 우리나라 사람 2명 중 1명꼴로 발견될 만큼 매우 흔한 증상이다. 피로하거나 음주 후에는 어김없이 찾아올 뿐만 아니라 서서히 악화되어 나중에는 참을 수 없을 지경이 된다.치질은 보통 치핵과 치루, 치열을 포함해 항문에 나타나는 질환을 통틀어 말한다. 그 중에서도 치열은 여성에게 많이 나타나는 증상으로 주변에서 이 증상들로 인해 고통을 호소하는 여성을 종종 볼 수 있다.치열은 항문 내부를 덮고 있는 피부가 찢어지는 증상을 말한다. 딱딱한 대변은 치열의 주된 원인이며, 단단하고 거친 변의 상...
2022.05.26 14:38
허벅지뼈와 정강이뼈가 맞닿아 있는 무릎 관절은 움직임도 많고, 체중도 부하하고 있어 노화가 비교적 빠르게 시작되는 편이다. 뼈 끝부분에 자리하여 뼈가 서로 충돌하지 않도록 막아주는 골연골이 손상되기 시작하면 퇴행성관절염으로 진행될 수 있으므로 치료를 미루지 않는 것이 좋다. 노화가 시작되는 중,장년층부터는 관절에 영양공급이 원활하기 않아 증상이 가속될 가능성이 높기 때문이다.무릎 퇴행성관절염 초기의 환자는 약물 복용 및 물리치료, 주사치료 등의 비수술적 치료를 통해 증상을 개선할 수 있다. 그러나 골연골의 손상이 심해 조직의 대부분이 사라지고 뼈 손실까지 발생한 퇴행성관절염 말기의 환자는 무릎 인공관절 치환...
2022.05.26 10:11
뼈와 뼈가 연결되는 부분을 말하는 관절은 우리 몸의 움직임에 있어 운동 축으로 작용하는 역할을 한다. 그 중 어깨 관절은 360도로 회전이 가능한 유일한 관절로 다른 신체 부위에 비해 넓은 활동 범위를 갖고 있어 여러 가지 작업이 가능하다는 편리함을 가지고 있지만, 과도하게 사용하거나 충격을 받을 경우 관절 질환에 노출될 위험이 크다. 만약 팔을 옆이나 위로 들어올리는 동작 등 특정 각도에서 통증이 심하게 발생한다면 회전근개 파열을 의심해볼 수 있다.회전근개 파열은 관절의 회전과 안정성을 유지해주는 4개의 힘줄 즉 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 중 하나 혹은 그 이상이 파열되어 어깨에 통증을 일으키게 되는 질환을 말...
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