2025.09.05 10:54
SEOUL — Korean Air announced today a comprehensive overhaul of its seven special in-flight meal options, incorporating the latest health trends and passenger feedback to enhance ingredients and preparation methods.To ensure nutritional safety and medical accuracy, Korean Air partnered with the nutrition team at Inha University Hospital in February, collaborating for six months to design the new menus. The updated offerings reflect the latest clinical guidelines for managing conditions such as diabetes, cardiovascular disease, and hypertension, with all recipes vetted by experts.The new meals2025.09.05 10:50
Leg circulation is intricately linked to overall health. Prolonged sitting or standing can cause blood to pool in the legs, resulting in symptoms such as heaviness, tingling, and discomfort. The calf muscles, often called the "second heart," play a critical role in pumping blood upward. When this muscle-pumping function weakens, circulation is impaired, placing strain not only on leg health but also on the overall cardiovascular system.Persistent symptoms—such as swelling, chronic fatigue, or coldness in the legs—if left untreated, can progress to serious vascular conditions, including varic2025.09.05 10:46
[Physician's Column] By Ji-won Lee, MD, Braun Plastic SurgeryAs the years pass, sagging facial contours and loss of skin elasticity significantly impact appearance. In response, interest in facial rejuvenation procedures has surged across all age groups. While non-surgical treatments offer temporary results, more people are opting for facelift surgeries, which provide fundamental and long-lasting improvements.Korean faces, in particular, tend to exhibit structural changes with aging, such as sagging cheeks or jawline collapse, rather than just fine wrinkles. For these age-related characteristi2025.09.05 10:10
: ◇ 이럴 때 ‘급체’하기 쉬워요.급체는 긴장된 상태에서 식사할 때, 기름지고 단 음식을 과도하게 섭취, 차가운 음식을 공복에 먹을 때 발생합니다.◇ 급체했을 때 주요 증상과 대처법위가 꽉 막힌 느낌, 더부룩함, 심한 경우 복통과 구토, 두통 증상까지 생기는 괴로운 급체에서 소화제 없이 빠르게 벗어나는 방법을 소개합니다.◇ 음식은 STOP, 일어나 가볍게 걷기급체 후 최소 8시간은 금식해 주세요. 음식이 충분히 소화될 시간을 줘야 합니다. 속이 불편하다고 누워있으면 소화가 더뎌지니 가벼운 산책이 도움이 됩니다.◇ 소화를 돕는 따뜻한 차 한 잔매실차는 체내 독소를 배출해 위를 진정시키고 생강차는 위액 분비를 촉진해 소화를2025.09.04 16:30
·다리 혈액순환은 전신 건강과 직결된다. 하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있는 생활이 반복되면 다리에 혈액이 고이면서 무겁고 저린 증상이 나타나기 쉽다.특히 다리는 ‘제2의 심장’이라 불리는 종아리 근육이 혈액을 위로 끌어올리는 중요한 역할을 담당한다. 이 기능이 떨어지면 혈액순환 장애가 발생해 다리 건강뿐 아니라 심혈관계 전체에 부담을 준다.다리에서 부종, 만성 피로, 냉감과 같은 증상이 지속되고 이를 방치할 경우, 하지정맥류, 심부정맥혈전증(DVT), 혈전색전증과 같은 혈관 질환으로 발전할 수 있다. 이처럼 다리 혈액순환 관리는 전신 건강을 위한 첫걸음이 된다.◇ 생활 습관 개선이 혈액순환의 첫걸음 원활한 다리 혈액2025.09.04 10:22
최근 러닝 열풍에 젊은 무릎 통증 환자가 증가하는데 이어 고령화에 따른 시니어들의 퇴행성 무릎 질환 부담도 커지고 있다. 문제는 이러한 무릎 통증을 단순한 근육통이나 일시적 증상으로 여겨 치료 시기를 놓치는 환자들이 적지 않다는 점이다. 만약 이럴 경우 퇴행성 관절염을 비롯한 만성 질환으로 이어질 수 있어 조기 치료와 적절한 치료법 선택이 매우 중요하다. 이러한 가운데 자생한방병원 척추관절연구소(소장 하인혁) 정명인 한의사 연구팀은 만성 무릎 통증 환자를 대상으로 약침치료와 물리치료의 효과 및 안전성을 무작위로 배정해 비교·평가한 연구 결과를 SCI(E)급 국제학술지 ‘메디시나 (Medicina, IF: 2.4)’에 발표했다고2025.09.03 18:30
As more people embark on weight loss journeys, the focus of dieting has shifted from mere calorie restriction to strategic sugar management. Dr. Woo Jun Kim, chairman of the 365mc Diet and Nutrition Committee and a family medicine specialist, emphasizes that sugar control is essential because of its direct impact on metabolic processes.When sugar intake causes a rapid rise in blood glucose levels, the body responds with increased insulin secretion, which in turn promotes fat storage. High-sugar diets can disrupt metabolic balance, making long-term weight loss more difficult. Excessive sugar co2025.09.03 18:26
After a summer vacation, many people experience lingering fatigue, commonly known as ‘post-vacation syndrome.’ Typical symptoms include bodily heaviness, excessive sleepiness, and lower back discomfort. Instead of relying on rest alone, adopting targeted recovery strategies is essential. This guide outlines practical methods to restore circadian rhythm and relieve muscle tension, enabling a smoother return to daily life..Restoring Your Circadian Rhythm Starts with Sleep HygieneVacations often disrupt sleep patterns due to late nights and irregular schedules, disrupting the circadian rhythm.2025.09.03 18:22
SEOUL, South Korea — Yonsei Cancer Center has marked a global milestone, becoming the first medical institution to perform 1,000 robotic breast surgeries, a significant achievement in the field of oncology and minimally invasive surgery.The hospital’s Breast Cancer Center—led by Professors Hyung Seok Park, Jiye Kim, and Ji Hyun Ahn—pioneered robotic breast cancer surgery in Asia in 2016. After reaching 500 cases in July 2023, the team doubled that number in just two years, hitting the 1,000-case mark by September 2025.Breast cancer, one of the most common cancers among women, is typically2025.09.03 18:17
[Physician's Column] By Dr. Chi-Young Park, Sangki Oriental Medicine Clinic, Gangnam Station BranchIn the sweltering summer months, the combination of intense ultraviolet rays and excessive sweating can wreak havoc on the lips, leading to dryness and flaking. Additional everyday factors—such as certain foods, frequent lip licking, toothpaste, cosmetics, and smoking—can aggravate dryness and trigger cheilitis, an inflammatory condition of the lips. When cheilitis develops, symptoms may include cracked lips, swelling, and inflammation at the corners of the mouth, requiring careful management t2025.09.03 18:12
Congenital hearing loss affects approximately five out of every 1,000 newborns, making it a relatively common auditory condition. However, congenital hearing loss often goes unnoticed at birth, since newborns may cry or respond in ways that appear normal to parents and healthcare providers. Given that hearing in the neonatal period directly influences language development and brain growth, delayed diagnosis can lead to significant challenges, including language delays, learning disabilities, and emotional or social difficulties.Children who miss newborn hearing screening are typically diagnose2025.09.02 14:48
건강기능식품 전문기업인 에이스바이옴(AceBiome, 대표 김명희)은 지난 28일 자사 대표 프리미엄 유산균 브랜드 ‘비에날씬(BNRThin)’이 중국 소비자들이 직접 뽑은 ‘2025 올해의 브랜드 대상’ 중국 다이어트 유산균 부문에서 대상을 수상했다고 밝혔다.본 시상식은 한국소비자포럼이 주관하고, 중국 소비자 대상 온라인 투표를 통해 부문별 최고의 브랜드를 선정하는 방식으로 진행된다. 올해는 약 200만명의 현지 소비자를 대상으로 온라인 투표를 진행하여 약 1,935만 건의 투표수를 기반으로 부문별 1등 브랜드가 선정됐다. 비에날씬은 국내 최초로 식약처로부터 기능성을 인정받은 체지방 감소 기능성을 인정받은 유산균 락토바실러스 가2025.09.02 09:00
9월은 전 세계적으로 전립선암 예방과 조기 진단의 중요성을 알리는 ‘전립선암 인식의 달(Prostate Cancer Awareness Month)’이다. 전립선암은 남성에게만 생기는 암으로, 초기 증상이 거의 없어 정기 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많다. 그러나 병이 진행되면 치료가 까다로워지고 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있어 조기 진단이 무엇보다 중요하다.◇전립선암, 왜 급증하고 있나전립선암 환자는 최근 몇 년 사이 빠르게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2020년 10만4000여 명이던 전립선암 환자는 2024년 14만4000여 명으로 약 38% 증가했다. 이 같은 증가세는 고령 인구의 확대, 서구화된 식습관, 운동 부족 등과 밀접한 관련