2019.08.13 13:28
채식이 심장 건강을 향상시킬 뿐 아니라 심근경색, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환으로 인해 사망할 위험성을 낮춘다는 새로운 연구 결과가 공개됐다.메디컬뉴스투데이의 보도에 따르면 미국 존스 홉킨스대학 공중보건대학의 캐시 M. 레브홀츠 조교수 연구팀(역학)은 미국 심장협회(AHA)와 미국 뇌졸중협회(ASA)가 공동으로 발간하고 있는 학술저널 ‘미국 심장협회지’(Journal of the American Heart Association)에 게재한 보고서를 통해 이 같은 사실을 밝혔다.레브홀츠 교수팀은 미국에서 지난 1987년부터 2016년에 이르는 기간 동안 식생활 실태를 조사한 모니터링 작업의 대상자에 포함되었던 1만 2168명의 중장년층 성인으로부터 도출된 식...
2019.08.12 16:50
누구나 습관을 갖고 있다. 무의식적으로 하는 이 습관은 오랜 세월 반복되면서 형성된 것일 수도 있고 의식적으로 하고자 만들어낸 습관일 수도 있다. 그리고 여기에는 약간의 보상심리가 담길 수도 있는데, 이에 해당하는 한 예를 들어보자면 오늘 하루동안 수고한 나를 위해 맛있는 음식을 저녁에 먹는 것이다.이는 요즘 현대인들에게서 자주 관찰할 수 있는 습관으로 좀 더 구체적으로 예를 들어보면 퇴근 길 오늘 하루 수고한 나에게 햄버거, 피자 등 패스트푸드를 선물하는 것이다. 그러나 패스트푸드나 인스턴트 식품 등과 같은 고칼로리 식품들은 모두 비만으로 가는 지름길로 건강을 크게 악화시킬 수 있다.그리고 이와 관련된 연구가 최...
2019.08.12 15:51
수면의 질을 높이기 위해 침구, 베개 등 숙면 관련 용품을 찾는 이들이 많아지면서 관련 산업이 크게 성장하고 있다. 불면에 시달리는 이들을 겨냥한 시장을 일컫는 ‘슬리포노믹스(sleeponomics)’라는 단어도 등장했다. 숙면에 다가가기 위한 노력은 여기서 그치지 않는다. 온라인상에서 넘쳐나는 숙면에 좋은 음식, 숙면에 좋은 음악에 관한 정보는 그만큼 현대인이 숙면을 취하는 데 어려움을 겪고 있다는 사실을 잘 보여주고 있다.그런데 최근 숙면과 관련한 흥미로운 연구 결과가 등장해 눈길을 끌고 있다. 메디컬 뉴스 투데이에 따르면 미국 일리노이 대학 어바나 샴페인 캠퍼스의 한 연구팀이 ‘낙천적인 성격이 더 잘 잔다’라는 연구 결...
2019.08.09 15:17
50대 때의 심혈관 건강 상태가 노년의 치매 발생을 좌우할 수 있다는 연구결과가 나왔다.메디컬 익스프레스의 보도에 따르면 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)의 세버린 사비아 역학·공중보건학 교수 연구팀이 50세에 '화이트홀 II 연구'(Whitehall II Study)에 참가한 남녀 7천899명의 평균 25년간 조사 자료를 분석한 결과 이 같은 사실을 밝혀냈다.'화이트홀 II 연구'는 사회-행동-생물학적 요인이 장기적인 건강에 미치는 영향을 추적한 것으로 연구 기간에 이 중 347명이 치매 진단을 받았다. 치매 발생 연령은 평균 75세였다.이 연구는 미국 심장학회(AHA: American Heart Association)의 심혈관 건강 평가 방법인 '...
2019.08.08 17:14
‘국내 생리대 파동’이 불거진 후 탐폰, 면 생리대 등 생리대를 대체할만한 다양한 제품들이 끊임없이 출시되고 있다. ‘생리컵’ 역시 생리대 파동 이후 새롭게 주목받고 있는 대체용품으로, 실리콘 재질의 종모양으로 만들어진 삽입형 생리용품이다.생리컵은 탐폰처럼 삽입을 통해 생리혈을 받아내기 때문에 착용 시 편안함을 느낄 수 있고, 면 생리대처럼 한 번 구입하면 오래도록 사용할 수 있다. 그러나 이와 같이 다른 대체용품의 장점을 모두 가지고 있음에도 불구하고, 아직까지 생소하다고 느끼는 이들이 많은데다가 안전성과 효과에 대한 정보가 부족하기 때문에 생리컵의 사용을 망설이는 여성들이 많다.다행스럽게도, 최근 랜싯 공중...
2019.08.08 16:40
식품의약품안전처(처장 이의경)는 식중독 발생이 많은 여름철 식중독 예방을 위한 가장 최선의 방법은 흐르는 물에 30초 이상 비누로 손 씻는 것이라고 밝혔다.식중독은 연중 발생하고 있으며 특히 고온·다습한 여름철 8월(‘14~‘18년 평균 환자수 1,727명, 전체 대비 23%)에 가장 높게 발생하는 것으로 조사되었다.식중독, 수인성 및 식품 매개 감염병은 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기만으로도 약 50~70% 예방이 가능하며 물로만 씻는 것보다 비누를 사용한 손 씻기가 효과적으로 세균을 제거할 수 있어 예방 효과가 가장 우수한 것으로 나타났다.손에 묻은 세균은 2시간 이상 살아있으며 손으로 만진 표면의 세균도 20분 이상 살아 있을 수 ...
2019.08.05 16:04
보건복지부 박능후 장관은 8월 2일(금) 오후 5시 국민연금공단 송파지사(7층 대회의실)에서 “국민연금 대학생 홍보대사*(9기)” 활동 발표회**와 간담회***에 참여했다고 밝혔다.* 2011년부터 매년 전국 대학생 40명으로 구성 (수도권 20명, 지방 20명)** 지난 6개월간 현장에서 활동한 국민연금 홍보사례들을 영상으로 제작·소개*** 국민연금 발전방향 등에 대해 대학생들과 다양하고 진솔한 의견을 나누는 취지국민연금 대학생 홍보대사는 2011년부터 매년 선발되어 꾸준히 활동 중이며, 9년 만에 처음으로 장관과의 만남이 이뤄졌다는 점에 더욱 의미가 있다.이번 간담회는 국민연금 개혁에 대한 사회적 논의가 계속 진행되는 가운데, 현장 ...
2019.08.05 14:13
콘택트렌즈는 과거에는 시력 교정을 위한 용도로만 사용되었으나 최근 들어 미용을 목적으로 착용하는 이들이 늘어나고 있다. 이는 눈의 각막에 붙이기 때문에 안경보다 편하다는 장점이 있지만, 이러한 이유로 장시간 착용하면 눈 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 특히 콘택트렌즈를 착용한 채 샤워를 하는 이들이 많은데, 이는 기생충 감염으로 인한 시력 상실이라는 치명적인 결과를 초래할 수 있는 만큼 각별한 주의가 필요하다.PA미디어에 따르면, 영국 슈롭셔 주에 살고 있는 닉 험프리스(29)는 보통 콘택트렌즈를 착용하고 샤워를 하는 일이 많았는데, 이러한 습관이 눈에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알지 못한 상황이었다고 한다....
2019.08.05 09:56
견과류가 남성의 성 기능 개선에 도움이 된다는 새로운 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다.Medical news today의 보도에 따르면 스페인 로비라 이 비르길리(Rovira i Virgili) 대학 인간 영양연구실 요르디 살라스-살바도 교수 연구팀은 아몬드, 헤이즐넛, 호두 등 견과류를 하루 60g(두 줌 정도) 먹는 남성은 성 기능이 좋아질 수 있다는 연구결과를 발표했다.이를 위해 연구팀은 건강한 남성 83명(18~35세)을 두 그룹으로 나누어 43명은 채소, 과일이 적고 지방이 많은 서양식 식사와 함께 매일 이러한 견과류 60g을 14주 동안 먹게 하고 나머지 40명은 서양식 식사만 하게 했다.연구팀은 실험 전후에 성 기능에 관한 설문조사와 함께 발기 기능...
2019.08.05 09:47
소량의 혈액으로 조기 진단이 어려운 패혈증을 신속하게 확인할 수 있는 장치가 개발됐다.Medical news today의 보도에 따르면 미국 MIT(Massachusetts Institute of Technology) 연구진은 소량의 혈액 속에서도 '인터루킨-6(IL-6)'를 확인할 수 있는 마이크로 유체장치를 개발했다.패혈증은 발열, 호흡 곤란과 같은 징후와 증상 중 많은 부분이 다른 증상과 동일해 초기 단계에서 진단하기가 어렵다. 패혈증의 가장 중요한 바이오마커는 IL-6로 염증이 생길 때 신체가 생산하는 단백질이다.IL-6 검출은 패혈증의 다른 증상이 나타나기 전에 혈중 농도가 증가하기 때문에 패혈증을 진단하는 좋은 방법이다. 그러나 IL-6의 혈중 농도는 기...
2019.07.30 11:21
건강보험심사평가원 창원지원(지원장 이소영, 이하 ‘창원지원’)은 6월 24일부터 4주간 창원지원(창원시 용호동 소재)에서 창원대학교 대학생 4명을 대상으로 현장실습을 진행했다.이번 실습은 지난 3월 창원대와 MOU체결 이후 기관 간 상호협력인 공공기관의 자원 개방을 통해 지역인재를 양성하기 위해 이루어졌다.이번 프로그램은 ▲건강보험제도 등 보건의료분야 교육 ▲민원 응대 및 전화예절 교육 ▲전산 시스템 교육 ▲공공문서 작성 등 행정업무▲정부주관 시행 사업 홍보 등 다양한 내용으로 구성됐다.또한, 본원을 포함한 원주 혁신도시 일대 견학 및 자기소개서 작성법 안내 등 취업 멘토링을 제공하여 공공기관 취업을 희망하는 학생...
2019.07.29 15:24
한국보건산업진흥원(원장 이영찬, 이하 진흥원)은 7월 23일(화) 오송 지역의 아동 및 청소년들에게 광주세계수영선수권대회 경기관람을 지원했다.2019광주세계수영선수권대회의 성공개최를 기원하며 공공기관의 사회적 책임 실현의 일환으로 지역 내 문화 취약계층의 문화생활을 지원하는 행사를 마련했다.오송지역아동센터와 강서지역아동센터의 아동 및 청소년 등 45명은 이날 광주로 이동해 남부대학교 시립국제수영장에서 개최된 경영 예선전 경기를 관람했다.오송지역아동센터 김정미 센터장은 “방학을 맞아 학생들이 경기를 관람하고 유익한 시간을 보낸 것 같다”면서 진흥원에 감사를 표했다.이번 행사를 진행한 진흥원 관계자는 “공공...
2019.07.29 14:17
비타민 D를 충분히 보충하면 당뇨병 진행 속도가 늦어진다는 연구결과가 나왔다.Medical news today의 보도에 따르면 캐나다 라발의과대학 연구팀은 최근 2형 당뇨병 진단을 받았거나 당뇨병 전구질환을 앓는 96명을 대상으로 6개월간 진행한 연구결과를 ‘유럽내분비학저널’에서 밝혔다.연구팀은 6개월간 연구자들은 참가자 절반에게 매일 비타민 D-3를 제공했다. 권장 용량의 약 5-10배다. 또 참가자들 중 나머지 절반에게는 비타민 D-3 캡슐과 똑같아 보이는 위약을 제공했다.그 결과 매일 비타민 D-3를 투여하는 것이 말초 인슐린 민감성과 췌장 내 베타 세포 기능을 크게 개선시키는 것으로 나타났다. 연구시작 당시 인슐린 감수성이 가장 ...
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