2019.11.06 10:57
규칙적인 운동은 건강을 유지하는 데 있어 반드시 필요한 조건 중 하나다. 때문에 건강한 삶을 유지하고자 한다면 가능한 한 본인의 몸에 맞는 운동을 꾸준히 실천하는 것이 좋은데, 이때 많은 사람들이 선택하는 운동이 바로 장소나 시간을 가리지 않고 쉽게 할 수 있는 '달리기' 운동이다.걷기 보다는 조금 더 빠른 달리기 운동은 실제로 이러한 장점 때문에 대부분의 현대인들 사이에서는 아주 짧은 시간이라도 '조깅'을 통해 달리기 운동을 실천하는 경우가 많다.그리고 최근 이 달리기 운동과 관련된 흥미로운 연구 결과가 밝혀져 많은 이들의 관심을 사고 있다. 이브닝스탠다드(EveningStandard)에 의하면 호주, 태국, 핀란...
2019.11.06 10:33
건강보험심사평가원(원장 김승택, 이하 ‘심사평가원’)은 지난 10월 29일(화) 본원 회의실에서 안전경영위원회를 발족하고 첫 회의를 개최했다.안전경영위원회는 경영진, 노동조합, 분야별 근로자 및 외부 전문가 등 10여명의 다양한 위원 참여를 통해 현장의 목소리를 수렴하고 실질적인 안전 관리 방안 마련을 위해 구성됐으며, 심사평가원의 안전경영 전반에 대한 심의 및 자문을 수행한다.이번 회의는 11월 준공을 앞둔 2사옥 건설 현장의 안전과 2차 이전 시 발생가능한 안전사고 예방？관리에 중점을 두고 심사평가원의 실정에 맞는 안전사업 추진 및 재난안전관리 수준 향상 등 안전 중심 경영 실현을 위한 다양한 방안에 대해 논의했다....
2019.11.06 09:54
(인플루엔자) 전국민 27% (1,381만 명) 무료접종 지원, 올해 임신부까지 확대 11월 중에는 예방접종 맞고, 기침예절 준수(A형간염) 오염 조개젓 중지권고 이후 환자 감소(최대 발생 주 대비 83%), 발생 지속 안전성 확인된 조개젓 섭취, 조개류 익혀먹기(노로바이러스) 한겨울 식중독, 11~4월 사이 발생 높아(쯔쯔가무시증) 11월에 발생 정점, 대부분 50세 이상 발생 농작업, 등산 등 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 주의(메르스) 국내 의심환자 268명 신고, 확진환자 없음 중동 방문 시 낙타접촉, 불필요한 의료기관 방문 자제(홍역) 태국 등 동남아로부터 홍역 환자 유입 홍역 유행국가 여행 전 예방접종 권고질병관...
2019.11.05 13:54
아침식사의 중요성에 대해서는 이미 대부분이 알고 있지만, 그럼에도 불구하고 아침만 되면 식사를 거르는 경우가 많다. 식사할 시간에 부족한 잠을 보충하기 때문이다. 이런 이유로 전 날 저녁식사 후 아무것도 입에 대지 않은 상태에서 점심식사 전까지 공복인 이들이 많은데, 이렇게 공복을 오랜 시간 유지하면 배고픔보다는 메스꺼움이 더 강하게 느껴진다.공복은 배 속이 비어 있는 상태이다. 이는 다르게 말하면 우리 몸이 음식물을 가장 필요로 한다는 것이다. 그런데 왜 공복이 되면 속이 불편해지면서 식욕이 저하되는 것일까?라이브사이언스(Livescience)의 보도에 따르면 클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)의 위장병 전문의 크리스...
2019.11.05 11:39
지속적인 소음에 노출되면 고혈압 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표돼 주목을 끌고 있다.메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)의 보도에 따르면 직업 소음으로 인한 청력 상실이 고혈압을 유발할 수 있다는 새로운 연구 결과가 PLOS ONE 저널을 통해 소개됐다.PLOS ONE에 게재된 논문에 따르면 전 세계적으로 6억 명 이상이 위험한 수준의 소음에 노출되고 있다. 쓰촨성 청두에서 근무하는 평균 연령 40세 근로자 2만 1,403명을 대상으로 혈압 측정, 음성 측정 테스트를 시행한 결과, 양방 고주파 청력 손실(BHFHL)의 정도가 높은 사람 중 281%가 소음에 노출됨에 따라 혈압이 상승한 사실을 확인했다.이전에도 소음과 고혈압 사이의 연관성을 ...
2019.11.05 10:01
국립중앙의료원(원장 정기현) 중앙 난임·우울증상담센터(센터장 최안나)는 11월 2일(토)부터 3일(일)까지 양일간 강원도 홍천군에서 난임 부부의 심리 정서적 지원을 위한‘Happy Couple 힐링 워크숍’을 개최했다.이번 행사는 난임·우울증상담센터에서 상담을 받고 있는 난임 부부 15쌍을 대상으로, 난임 스트레스로 발생하는 정서적인 어려움을 해소하고 건강한 마음으로 행복한 가정을 이룬다는 취지에서 마련됐다.이날 워크숍은 부부가 함께 참여할 수 있는 힐링 프로그램을 비롯해 부부 정서치료 전문가 박성덕 연리지가족부부연구소장의 부부대화법‘당신, 힘들었겠다’강의가 진행됐다.또한 김장래 중앙 난임·우울증상담센터 부센터장이...
2019.11.04 10:21
어린이집안전공제회가 창립 10주년이 되었다. 출범 이후 영유아 및 보육교직원 상해 등 12개의 공제 상품을 운영하고 있으며, 지난해 말까지 총 14만 건, 334억 원의 공제급여를 지급해 왔다.(아래 사례 참조) 어린이집에서 발생한 사고는 경중에 상관없이 의료서비스 이용 시 보상이 되기 때문에, 아이가 다쳤을 때 더 꼼꼼하게 진단받을 수 있게 되었고 부모들은 더 안심하고 아이를 맡기게 되었다는 평가를 받고 있다. 보건복지부 김강립 차관은“어린이집에 아이를 보내는 부모들의 가장 큰 관심은 안전 그 자체”라며 안전사고 예방에 더 힘써줄 것을 당부하였다. 어린이집안전공제회 김영옥 이사장은“앞으로 안전사고 제로를 목표로 예방사...
2019.11.04 10:07
국민건강보험공단(이사장 김용익)은 장기요양기관의 원활한 장기요양급여비용 청구업무를 지원하기 위해 위촉된 청구상담봉사자 중 30명을 우수봉사자로 선정하여 11월 중에『2019년 우수 청구상담봉사자』포상 및 감사패를 수여 한다고 밝혔다.위촉된 봉사자는 장기요양기관 청구업무에 관한 지식과 경험이 풍부하고 봉사정신이 투철한 자로서 최근 3년간 부당청구 등으로 인한 행정처분 이력이 없는 기관의 종사자이며, 위촉 절차는 개인이 지원하거나 협회, 공단 지사 운영센터장의 추천을 받은 자를 대상으로 서울지역본부 등 6개 지역본부 선발위원회에서 심의·결정하는 것으로 지난 3월중에 최종 550명을 선발하였다.이 제도는 청구 담당자...
2019.11.04 10:02
보건복지부(장관 박능후)는 최근 발생한 산모?신생아 건강관리사에 의한 신생아 학대 사건 등과 관련하여, 해당 산모?신생아 건강관리 서비스(이하 ’서비스‘) 제공기관의 법 위반 사항이 발견될 경우 필요한 행정조치(경고～등록취소)를 조속히 시행하고, 앞으로 또 비슷한 사례가 발생하지 않도록 관리·예방대책을 강화해 나가겠다고 밝혔다.서비스 제공인력에 의한 아동학대 예방 강화를 위해 ① 유사사례 전수 조사, ② 신고센터 개설·운영, ③ 교육과정 개편을 통해 아동학대 교육 등을 시행할 계획이다.(전수조사 실시) 최근 1년 이내 서비스 이용자로부터 아동학대 신고 접수 사례 및 조치결과 여부에 대한 전수 조사를 실시하고, 이를...
2019.11.01 16:07
25세 미국인 여성 제나 샤르트가 깨어있는 상태에서 뇌수술을 받았고 그 수술 영상이 페이스북에 소개되어 화제를 모으고 있다고 미국 시사주간지 타임지(TIME)가 보도했다.미국 텍사스주 소재 댈러스 메디컬센터 의료진은 샤르트의 뇌 혈관에 얽힌 혈액 덩어리를 제거하는 뇌수술을 시행했다. 그녀의 두개골을 절단하기 위해 마취를 했고 이후 뇌수술이 들어갈 무렵 의식이 깨어나도록 했다. 의료진은 수술 중 아이패드를 보여주며 숫자, 색깔, 동물이나 다른 사물을 식별 유무를 검사했다. 이러한 테스트는 뇌 수술을 위해 뇌의 어느 부분을 만지면 되는지, 안 되는지를 알 수 있는 중요한 정보로서 일종의 뇌 지도를 만드는 과정이다.의료진은...
2019.11.01 11:02
질병관리본부(본부장 정은경)는 오늘 전국 대다수 지역의 미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 수준이라는 한국환경공단(에어코리아) 발표에 따라 건강관리에 주의하여 줄 것을 당부하였다.미세먼지는 피부와 눈, 코, 인후 점막에 물리적 자극을 유발하고, 크기가 작아 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 신체 여러 장기에 산화손상을 촉진하여 염증반응을 일으킨다.특히, 심뇌혈관질환(허혈성 심장질환, 심부전, 부정맥, 뇌졸중), 호흡기질환, 천식을 가지고 있는 환자(기저질환자)에게는 기존의 증상을 악화시킬 수 있다.11월부터 3월까지는 고농도 미세먼지가 자주 발생하는 시기로 미세먼지로부터 건강을 보호하기 위해 건강수칙을 잘 지키는 것이...
2019.10.31 15:28
낮 시간 동안 더 활발한 움직임을 취하면 피곤함이 몰려와 밤에 잘 잘 수 있다는 말은 어쩌면 당연하게 들릴지 모르겠지만 전문가들은 운동과 수면이 그렇게 단순한 연관을 갖고 있지 않다고 말한다.실제로 운동을 더욱 더 열심히 한 날에는 유독 잠이 잘 오지 않는 경우를 경험할 수 있다는 사실을 바탕으로 다양한 연구를 진행한 결과 격렬한 운동은 수면을 방해하는 것으로 밝혀지기도 했다.이렇듯 과거에는 대부분 계회적인 운동에 초점을 맞춰 수면과 어떠한 연관성이 있는지에 대한 연구가 주를 이뤘지만 낮 시간 동안 더 많은 운동을 하는 것이 어떻게 수면에 영향을 미치는지에 대한 연구는 거의 이뤄지지 않았다.뉴욕타임스(The New Yor...
2019.10.31 09:54
식품의약품안전처(처장 이의경)는 17개 지방자치단체와 함께 햄버거, 피자 등 어린이 기호식품을 조리?판매하는 식품접객업소를 대상으로 10월 31일부터 11월 13일까지 영양성분과 알레르기 유발식품 표시 여부 등을 집중 점검한다.점검 대상은 피자, 햄버거, 아이스크림 등 어린이 기호식품을 조리?판매하는 식품접객업소 가운데 점포수 100개 이상을 둔 가맹사업본부(프랜차이즈) 31개사의 가맹점 16,000여 곳이다.주요 점검 내용은 해당 매장의 제품안내판, 메뉴게시판 등에 ▲영양성분(열량, 당류, 단백질, 포화지방, 나트륨) 표시 ▲알레르기 유발식품 표시 준수 여부다.아울러, 어린이 식품안전보호구역 내에 위치한 업소에 대해서는 위생 ...
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