2026.02.25 10:00
겨울방학이 끝나고 새 학기가 시작되는 시기, 방학 동안 흐트러진 생활 습관과 식습관을 점검해야 할 때다. 특히 겨울철 활동량 감소와 불규칙한 식습관이 이어졌다면 아이의 성장 환경에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 겨울방학 동안 잘못된 식습관은 소아비만과 성조숙증의 원인이 될 수 있다. 두 질환 모두 키 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있는 만큼 꾸준한 관리가 중요하다. 소아비만은 성장호르몬 분비에 영향을 줘 사춘기를 앞당길 수 있다. 이 경우 성장 가능 시기가 단축되면서 최종 키 성장에 영향을 줄 수 있다. 또한 소아비만은 자녀의 자신감을 떨어뜨리고 스트레스로 이어질 가능성도 있다. 스트레스 역시 저성장을 유발하는
2026.02.24 16:34
파크골프가 중장년층 운동으로 빠르게 확산하면서, 라운딩 뒤 허리 통증과 다리 저림을 호소하는 사례도 함께 늘고 있다. 장비가 가볍고 운동 강도가 낮아 보인다는 이유로 ‘부담이 적은 운동’으로 여겨지지만, 스윙 동작은 허리에 반복 하중을 쌓는다. 특히 한쪽으로만 몸통을 회전하는 편측 스윙이 반복되면 허리 부담이 커진다.시니어층은 근력과 유연성이 떨어진 상태에서 운동을 시작하는 경우가 많다. 한쪽 근육이 상대적으로 약해지면 몸의 균형이 무너지고, 골반이 틀어진 상태에서 스윙을 반복하게 된다. 이 과정에서 추간판이 비틀리며 신경 자극이 생길 수 있다. 허리디스크(추간판탈출증)로 이어지면 허리 통증에 그치지 않고 엉덩
2026.02.24 10:00
두피가 심하게 가렵거나 붉어지고, 머리를 감아도 유분이 심하게 올라온다면 지루성두피염을 의심해 볼 수 있다. 해당 질환은 발병 초기에 그 증상이 적어 단순 두피 트러블, 일시적인 가려움 등으로 오해할 수 있지만 치료 시기를 놓치게 되면 추후에 문제가 될 수 있다. 지루성두피염은 습진 질환인 지루성피부염의 일종으로, 발병 시 피지샘 활동이 증가하여 피지 분비가 왕성한 두피에 염증, 가려움, 비듬, 홍반, 탈모 등 다양한 증상이 나타나게 된다. 증상이 악화되면 이마, 귀, 목으로 병변이 확산되어 여드름을 유발할 수 있고, 머리카락이 얇아질 수 있다. 또한 염증이 모근에도 영향을 끼쳐 탈모로 발전할 수 있다.해당 질환의 증상 중
2026.02.23 14:48
수정체 탈구로 공막고정술을 계획하게 되면, 환자와 보호자가 가장 먼저 묻는 질문은 대개 비슷하다. “수술하면 괜찮아지나요?”라는 단순한 질문이다. 그러나 이 질문에 단정적으로 답하기 어려운 것이 수정체 탈구 수술의 현실이다. 공막고정술은 인공수정체를 안정적으로 고정하기 위한 수술이지만, 그 결과가 항상 ‘수술 전보다 더 좋아진다’고 보장할 수는 없다. 이미 탈구가 발생한 눈은 정상적인 구조에서 벗어나 있으며, 후낭 지지력 약화, 유리체 변화, 망막 상태 등 여러 요소가 복합적으로 작용하고 있다. 따라서 공막고정술의 목표는 단순한 시력 향상이 아니라, 눈 안의 구조를 안정적으로 재정렬하고 향후 발생할 수 있는 합병증
2026.02.23 09:00
근골격계 통증은 흔하지만, 많은 환자가 초기 통증을 단순 근육 뭉침 정도로 생각하고 방치한다. 하지만 통증이 이틀 이상 지속되거나 부종과 열감이 동반된다면 반드시 병원을 찾아야 한다. 조기 진단과 치료가 이뤄지지 않으면 회복의 골든타임을 놓치고 증상이 악화될 수 있다. 특히 팔이나 다리로 저리거나 찌릿한 방사통이 나타난다면 신경 문제를 의심해야 한다.환자별 통증의 양상은 매우 다양하다. 추간판탈출증은 허리를 굽히거나 앉을 때 통증이 심하며, 엉덩이에서 발끝까지 방사통이 나타난다. 반대로 척추관협착증은 허리를 펼 때 통증이 심해지고 오래 걷기 힘든 신경성 파행 증상이 나타난다. 근육 자체의 문제라면 아침에 일어났
2026.02.23 09:00
계절이 바뀌는 시기에는 피부 컨디션도 함께 흔들리기 마련이다. 특히 겨울 동안 차갑고 건조한 환경에 노출됐던 피부는 수분 함량이 떨어지고, 탄력을 지탱하던 콜라겐 밀도 역시 감소해 잔주름과 처짐이 도드라지기 쉽다. 이처럼 급격한 환경 변화 속에서 피부 탄력 저하를 체감하는 이들이 늘면서, 절개나 회복 기간 부담 없이 탄력 개선을 도울 수 있는 비수술 리프팅 시술에 대한 관심이 높아지고 있다.이 가운데 ‘소프웨이브(Sofwave)’는 초음파 기반 리프팅 장비로, SUPERB™ 기술을 적용해 피부 진피층 약 1.5mm 깊이에 에너지를 균일하게 전달하는 것이 특징이다. 기존 일부 고강도 리프팅 장비가 근막층(SMAS)까지 자극하는 방식과 달
2026.02.20 12:12
근골격계 통증은 단순 근육 뭉침으로 여기고 방치하는 경우가 많지만, 초기 치료 시기를 놓치면 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 이원석 연세고강재활의학과 원장은 “통증이 이틀 이상 지속되거나 부종·열감이 동반될 경우 반드시 병원을 방문해야 한다”며, “특히 팔이나 다리로 뻗치는 저림·찌릿한 통증은 디스크나 척추관 협착증과 같은 신경 질환을 의심해야 한다”고 강조했다.통증의 양상에 따라 원인과 치료법이 달라진다. 추간판탈출증은 허리를 굽히거나 앉았을 때 방사통이 나타나는 반면, 척추관협착증은 허리를 펼 때 통증이 심하고 오래 걷기 어려운 특징이 있다. 근육성 통증은 뻐근함·묵직함으로 나타나는 경우가 많
2026.02.20 12:01
눈 재수술은 단순히 쌍꺼풀 라인을 다시 만드는 과정이 아니라, 이전 수술로 인해 변화된 조직 상태와 눈의 기능적 균형을 함께 고려해야 하는 고난이도 수술이다. 특히 재재수술 단계에 이른 경우에는 조직 유착, 흉터 형성, 근육 기능 저하 등 복합적인 요인이 작용할 수 있어 보다 정밀한 접근이 필요하다.눈 재수술은 외형적인 라인 교정만으로 해결되는 수술이 아니다. 라인의 높낮이, 조직 유착 정도, 눈뜨는 근육의 긴장 상태 등을 종합적으로 분석한 뒤 수술 범위를 설정해야 보다 안정적인 결과를 기대할 수 있다.여러 차례 수술 이후 라인이 불안정해지거나 겹주름이 형성되고 흉터 조직이 증가한 상태에서 재교정을 고민하는 경우도 있
2026.02.20 11:15
치과 치료 중 가장 기본적인 관리로 꼽히는 스케일링은 여전히 많은 오해를 안고 있다. ‘치아를 깎는 치료’, ‘자주 받으면 이가 약해진다’는 인식 때문에 스케일링을 꺼리는 경우도 적지 않다. 그러나 스케일링은 충치와 치주질환을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 필수적인 구강 관리 치료다.스케일링은 치아 표면과 잇몸 아래에 쌓인 치석과 치태를 제거하는 치료다. 치석은 단단하게 굳은 세균 덩어리로, 칫솔질만으로는 제거가 어렵다. 이를 방치하면 잇몸에 염증을 유발하고, 점차 치주질환으로 진행될 수 있다.가장 흔한 오해 중 하나는 ‘스케일링을 하면 치아가 닳는다’는 생각이다. 하지만 스케일링은 치아 자체를 깎는 치료가 아
2026.02.20 10:30
최근 고령화가 가파르게 진행됨에 따라 노인성 눈질환인 ‘황반변성’ 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 특히 고지방·고열량 위주의 서구식 식습관이 일상화되면서 혈관 건강과 염증 반응에 악영향을 미쳐, 망막의 미세 혈관과 황반부 대사 기능을 악화시키는 환경적 요인으로 작용하고 있다는 분석이다.황반변성은 시력의 90% 이상을 담당하는 망막 중심부 ‘황반’이 손상돼 시력 저하를 유발하는 질환으로, 고령층 실명의 주요 원인 중 하나다. 특히 습성 황반변성은 진행 속도가 매우 빠르고 시력 손상이 치명적이어서 조기 발견과 치료가 무엇보다 중요하다.습성 황반변성은 망막 아래에서 비정상적인 신생혈관이 자라나 출혈이나 부종을 일으
2026.02.20 09:50
전립선염은 남성에게 비교적 흔한 질환이지만, 진료 현장에서는 오해가 가장 많이 쌓여 있는 질환 중 하나다. “피곤하면 심해지고 괜찮아지면 그냥 두면 된다”는 식의 단순한 설명이 반복되면서 병의 본질이 축소돼 전달되는 경우가 적지 않다. 그러나 전립선염은 하나의 검사 수치나 단일 증상만으로 정의하기 어려운 복합 질환이다. 정확한 분류, 체계적인 검사, 그리고 환자 상태에 맞춘 치료 전략과 생활관리까지 함께 맞물려야 비로소 관리가 가능하다.실제 진료 현장에서는 전립선염이 의심돼 내원했지만, 정밀 검사 결과 전혀 다른 질환으로 진단이 바뀌는 경우도 적지 않다. 요도 협착, 간질성 방광염, 방광 기능 이상, 일부 항문 질환
2026.02.20 09:28
명절이 지나고 나면 동물병원은 평소보다 다양한 증상을 보이는 반려동물 내원이 늘어난다. 사람에게도 명절 이후 피로감이나 소화 불량이 찾아오듯, 반려동물들도 이 시기에 나타나는 일종의 ‘명절증후군’이 존재한다. 반려견과 반려묘 모두에게 나타날 수 있는 변화이며, 특정한 하나의 질병이라기보다는, 생활 패턴 변화와 음식 섭취, 환경 스트레스가 겹치면서 나타나는 일종의 복합적인 컨디션 저하 상태에 가깝다.특히 이번 연휴 이후와 같은 시점은 반려동물의 상태를 다시 점검해야 하는 중요한 시기다. 연휴 기간 동안은 보호자도 바쁘고 집 안 분위기도 분주해지면서 평소보다 반려동물에게 신경을 덜 쓰게 되는 경우가 많다. 그러나
2026.02.19 16:15
기온이 오르며 야외활동이 늘어나는 봄철에는 허리 통증으로 병원을 찾는 환자가 증가한다. 겨울 동안 활동량이 줄면서 요추 주변 근육이 경직되고 코어 근력이 약해진 상태에서 갑작스레 운동 강도를 높이면 디스크에 가해지는 부담이 커지기 때문이다.허리디스크는 추간판이 돌출돼 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환이다. 단순한 허리 통증을 넘어 엉덩이, 허벅지, 종아리로 이어지는 저림이나 당김 증상이 동반되기도 한다. 증상이 반복되면 일상생활의 질이 떨어지고, 신경 압박이 지속될 경우 근력 저하로 이어질 수 있다.증상을 악화시키는 요인도 뚜렷하다. 준비되지 않은 상태에서의 갑작스런 달리기나 등산, 무거운 물건 들기, 과
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