2026.05.13 13:11
스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 손목 통증과 손 저림 증상을 호소하는 사례가 늘고 있다. 단순 피로로 생각하기 쉽지만 증상이 반복된다면 손목 내부 신경 압박이나 힘줄 염증 가능성을 의심할 필요가 있다.손목은 작은 관절과 인대, 힘줄, 신경이 밀집한 부위다. 반복적으로 손목을 꺾거나 손에 힘을 주는 동작이 이어지면 조직에 부담이 쌓이면서 통증으로 이어질 수 있다. 특히 장시간 키보드를 사용하는 직장인이나 스마트폰 사용 시간이 긴 현대인에게 흔하게 나타난다.대표적인 질환인 손목터널증후군은 손목 안쪽 수근관에서 정중신경이 눌리며 발생한다. 초기에는 손끝이 저리거나 감각이 둔해지는 정도지만, 증상이 진행되면 손
2026.05.12 16:45
아이들이 특별한 이유 없이 “음음”, “킁킁”, “크흠” 하는 소리를 반복하거나 목에 가래낀 느낌을 호소하며 헛기침을 계속하는 경우가 있다. 처음에는 감기 후유증이나 비염 때문이라고 생각하기 쉽지만, 증상이 오래 지속된다면 음성틱장애 가능성을 고려할 필요가 있다는 것이 전문가들의 설명이다. 최근에는 ‘목 가다듬는 소리’, ‘헛기침 틱’, ‘음성틱장애 증상’, ‘아이 킁킁거림 원인’ 등을 검색하며 병원을 찾는 부모들도 늘고 있다.틱장애는 자신의 의지와 상관없이 특정 행동이나 소리를 반복하는 신경발달질환이다. 눈 깜빡임이나 코 찡긋거림, 어깨 들썩임처럼 움직임으로 나타나는 운동틱과, 헛기침이나 킁킁거림, 음음
2026.05.12 16:39
치아 배열이 고르지 않거나 덧니가 심한 경우 심미적인 스트레스뿐 아니라 음식물이 잘 끼거나 칫솔질이 어려워지는 등 기능적인 불편함도 함께 나타날 수 있다. 최근에는 이러한 삐뚤빼뚤한 치열을 개선하면서도 자연치아를 최대한 보존하려는 비발치 교정에 대한 관심이 높아지고 있다.과거에는 치열이 심하게 겹쳐 있거나 공간이 부족한 경우 발치를 동반한 교정이 일반적으로 고려되는 경우가 많았다. 하지만 최근에는 치열궁 확장이나 치아 이동 경로 조절 등을 통해 공간을 확보하는 비발치 교정 접근이 다양하게 활용되고 있다.비발치 교정은 단순히 치아를 뽑지 않는 치료를 의미하는 것은 아니다. 치아 배열과 교합 상태, 얼굴형, 잇몸뼈
2026.05.12 16:00
나이가 들면서 가까운 글씨가 흐릿하게 보이거나 눈의 피로감이 쉽게 느껴지는 경우 이를 단순한 노안 증상으로 생각하는 이들이 많다. 그러나 시야가 전반적으로 뿌옇게 흐려지거나 빛 번짐, 눈부심 증상이 함께 나타난다면 백내장 여부도 함께 확인해 볼 필요가 있다.백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해지면서 시력이 점차 저하되는 대표적인 노인성 안질환이다. 초기에는 증상이 크지 않아 방치하기 쉽지만 시간이 지날수록 사물이 흐릿하게 보이거나 겹쳐 보이는 복시 증상, 밝은 곳에서 오히려 시야가 더 불편해지는 주맹 현상 등이 나타날 수 있다. 특히 야간 운전 시 불빛이 번져 보이거나 스마트폰 화면, TV 자막 등이 선명하게 보이지 않는
2026.05.12 10:47
최근 고령화와 생활습관 변화로 인해 관절염 환자가 빠르게 증가하고 있다. 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 부위의 연골이 손상되거나 염증이 발생해 통증, 부종, 운동 제한 등 기능적 장애가 발생하는 질환으로 과거에는 중장년층 질환으로 여겨졌지만 최근에는 비만, 운동 부족 등의 영향으로 젊은 연령대에서도 환자가 꾸준히 늘고 있는 추세다. 관절염 치료는 약물치료(소염진통제, 아세트아미노펜), 주사치료(히알루론산 연골 주사, 스테로이드 주사, PRP 주사), 물리치료, 보조기기 사용 등 다양한 방법이 활용되고 있다. 이 가운데 PRP(Platelet-Rich Plasma) 치료는 손상된 조직의 회복을 돕고 통증 완화를 동시에 유도하는 재생 치료법으로
2026.05.12 10:10
아이들은 뛰고 부딪히며 자란다. 놀이터에서 넘어지거나 자전거를 타다 무릎이 까지고 계단이나 바닥에 쓸려 얼굴이나 팔에 찰과상을 입는 일은 흔하다. 아이에게 상처가 생기면 부모들은 대부분 피가 멈추고 딱지가 앉으면 괜찮을 거라고 생각한다. 하지만 소아 찰과상은 생각보다 흉터로 이어지는 경우가 많다. 특히 얼굴, 팔꿈치, 무릎, 손등처럼 자주 움직이고 눈에 잘 띄는 부위라면 초기 관리가 매우 중요하다.찰과상은 피부가 마찰에 의해 벗겨지는 상처다. 겉으로 보기에는 얕아 보여도 피부의 표피를 넘어 진피층까지 손상되면 색소침착이나 흉터가 남을 수 있다. 아이 피부는 성인보다 얇고 예민해 회복이 빠른 장점도 있지만 반대로 자
2026.05.12 09:00
나이가 들수록 이마와 눈 주변 피부 탄력이 감소하면서 눈꺼풀이 무겁게 처지거나 인상이 답답해 보이는 변화를 경험하는 경우가 많다. 특히 눈을 뜰 때 이마 근육을 과도하게 사용하는 습관이 반복되면 이마 주름이 깊어지고 눈 주변 피로감까지 동반될 수 있다. 이와 함께 처진 눈매와 답답한 인상 변화를 개선하기 위한 방법에 대한 관심도 이어지고 있다. 최근에는 이러한 변화를 개선하는 방법 중 하나로 내시경 이마거상이 활용되고 있다.이마거상은 처진 이마와 눈썹 주변 조직을 위쪽으로 당겨 눈매와 이마 라인을 개선하는 수술이다. 기존에는 비교적 긴 절개가 필요한 방식이 주로 시행됐지만, 최근에는 내시경 장비를 활용해 절개 범위
2026.05.11 14:42
현대인들의 척추 건강에 적신호가 켜진 지 오래다. 장시간 책상 앞에 앉아있고 구부정한 자세로 쉬는 시간에도 스마트폰을 보는 시간이 늘어난 탓이다. 허리를 구부린 채 앉아 있는 시간이 길어지면 척추에 가해지는 압력이 증가하면서 여러 척추 질환을 초래한다.척추 질환 중에서 허리디스크와 척추관협착증은 높은 유병률을 보여 더욱 유의해야 한다. 허리디스크는 척추 사이의 디스크가 돌출되면서 신경을 압박하는 상태다. 척추관협착증은 신경이 지나가는 통로가 좁아지면서 신경을 누르는 질환이다. 신경 압박으로 인해 허리 통증과 엉덩이와 다리로 이어지는 방사통, 기능저하 등이 발생한다는 점은 같지만 그 양상에는 차이가 있다. 허리
2026.05.11 10:24
현대인들이 일상에서 흔하게 겪는 증상 중 하나가 바로 어지럼증이다. 잠깐 어지럽다가 금세 회복되는 경우도 많지만, 반복적으로 나타나거나 두통·이명까지 함께 동반된다면 단순 피로나 컨디션 저하로만 넘겨서는 안 된다는 것이 전문가들의 설명이다. 특히 최근에는 과도한 스트레스와 수면 부족, 불규칙한 생활습관으로 인해 ‘어지럼증 원인’을 검색하거나 ‘갑자기 어지러울때 어떻게 해야 하나’를 문의하는 사례도 꾸준히 늘고 있다.실제로 새로운 직장 환경에 적응하던 30대 직장인 김모 씨는 컴퓨터 업무를 오래 하던 중 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌과 함께 어지럼증을 경험했다. 처음에는 단순 피로라고 생각했지만 이후 구역감과 두통,
2026.05.08 15:14
최근 바디라인에 대한 관심이 높아지면서 허벅지 옆 라인이 들어가 보이는 이른바 ‘힙딥(Hip Dip)’에 대한 고민을 호소하는 이들이 늘고 있다. 힙딥은 단순한 체중 문제라기보다 골반 구조와 근육, 피하지방 분포에 의해 나타나는 경우가 많아 개인의 체형적 특징 중 하나로 여겨진다.이에 따라 단순한 운동이나 필러로 볼륨을 채우는 방식에서 나아가 보다 매끄러운 힙 라인과 자연스러운 골반 곡선 변화를 원하는 수요가 증가하는 추세다. 특히 콜라겐 생성을 유도하는 주사 시술이 조화로운 라인 개선을 기대하는 방법 중 하나로 언급되며 관심이 높아지고 있다.힙딥은 골반과 대퇴골이 연결되는 고관절 부위의 해부학적 구조와 지방 분포 차
2026.05.08 10:23
비가 오기 전 무릎이 먼저 알아챈다는 사람들이 있다. 실제 진료실에서도 “날씨만 흐려지면 관절이 쑤신다”고 말하는 환자들을 자주 만난다. 단순한 기분 탓으로 여기는 경우도 있지만 정형외과적으로는 충분히 설명 가능한 현상이다.기압이 낮아지면 관절 내부 압력 균형에도 변화가 생긴다. 이 과정에서 이미 약해져 있던 연골이나 관절막 주변 신경이 자극을 받으면서 통증을 더 민감하게 느끼게 된다. 특히 퇴행성 변화가 시작된 무릎은 작은 환경 변화에도 쉽게 반응한다. 문제는 많은 사람이 이런 증상을 “나이 들어서 당연한 현상”이라고 넘긴다는 점이다.하지만 관절은 조용히 망가진다. 초기에는 오래 걷거나 앉았다 일어날 때만 불
2026.05.07 16:03
최근 축구, 농구뿐 아니라 러닝 등 다양한 생활체육을 즐기는 인구가 늘면서 무릎 부상에 대한 경각심도 커지고 있다. 특히 급격한 방향 전환이나 점프 후 착지 동작이 반복되는 운동에서는 전방십자인대 파열 위험이 높다. 이는 운동선수에게 흔한 부상으로 알려져 있지만 일반인 역시 스포츠 활동 중 충분히 겪을 수 있는 질환이다.무릎 관절 안쪽에 위치한 십자인대는 허벅지뼈와 종아리뼈를 연결해 관절이 앞뒤로 과도하게 흔들리지 않도록 잡아주는 역할을 한다. 하지만 강한 충격이나 무릎이 비정상적으로 꺾이는 상황이 발생하면 전방십자인대 파열로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.전방십자인대가 손상되면 무릎에서 ‘뚝'하는
2026.05.07 10:00
5월은 야외활동이 늘어나는 시기이지만, 강한 자외선과 낮·밤 기온차 등 다양한 날씨의 영향으로 인해 각종 피부질환이 발병 및 악화되어 고생하는 환자들이 많아진다. 특히 재발성이 높은 난치성 피부질환 ‘아토피’는 환경적 요인들로 인해 쉽게 악화되기 쉬워 환자 본인의 철저한 관리가 필요하다.아토피의 주된 증상은 환자에게 지속적으로 고통을 주는 가려움 증상이다. 아토피로 인해 나타나는 가려움은 소아기와 성인기를 가리지 않고 모두 나타나며, 이후에는 병변에 진물이 흐르거나 염증이 나타나게 된다. 또한 홍반, 각질, 태선화, 색소침착, 백색 피부 묘기증 등 다양한 증상이 발현된다. 주된 발병 부위는 목과 이마, 눈 주위 등을
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